Профилактика атеросклероза сосудов нижних конечностей


article699.jpg

    Возраст и нарушения в липидном (жировом) обмене – вот два основных фактора, оказывающих негативное влияние на состояние сосудов. С годами сосуды изнашиваются, а неправильное питание в сочетании с вредными привычками добавляют проблем: на стенках образуются холестериновые бляшки, закупоривающие просвет и затрудняющие кровообращение в сердце, головном мозге и внутренних органах.

    Поговорим о причинах

    Конечно, причины атеросклероза – тема отдельного и обстоятельного разговора, поскольку они многообразны и часто связаны между собой, требуют объяснения механизма и путей взаимодействия. Мы лишь кратко опишем их для того, чтобы читатель мог четко представить себе, в каком направлении нужно двигаться, чтобы не допустить развития тяжелого и очень опасного заболевания – атеросклероза.

    Итак, каковы причины этой специфической патологии?

    Их можно разделить на две условные категории:

    • Сугубо медицинские (первичные);
    • Связанные с образом жизни и вредными привычками (вторичные).

    Первичные причины и факторы

    Развившиеся в течение жизни заболевания становятся пусковым механизмом для появления первых нарушений в жировом и солевом обмене, которые с возрастом усугубляются.

    Сюда относятся:

    • Гипертензия любого происхождения;
    • Сахарный диабет обоих типов;
    • Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы);
    • Подагра;
    • Уремия, наступающая на поздних стадиях некоторых заболеваний почек.

    Встречаются и врожденные формы метаболических нарушений, но они сравнительно редки.

    Обязательный и систематический контроль вышеперечисленных заболеваний, улучшение их течения с помощью схем терапии и специальной диеты – эффективная профилактика атеросклероза, позволяющая во многих случаях существенно отсрочить образование холестериновых бляшек на стенках сосудов головного мозга, сердца, нижних конечностей и внутренних органов.

    Вторичные причины и факторы

    Вторичные факторы всегда связаны с образом жизни и системой питания человека, а потому гораздо более управляемы: даже частичное их устранение значительно снижает риск развития атеросклероза в будущем.

    Среди них специалисты называют:


    • Дефицит или излишне высокий уровень в крови отдельных видов витаминов – фолиевой кислоты, витаминов D, В6, В12;
    • Регулярный прием оральных контрацептивов – особенно при самовольном их назначении и неправильном расчете дозы;
    • Курение;
    • Пристрастие к «плохим» жирам, в избытке содержащимся в фастфуде, покупных соусах и полуфабрикатах;
    • Малоподвижность;
    • Лишний вес;
    • Хронический стресс, влекущий за собой нервное и физическое истощение;
    • Пожилой возраст.

    Имеет значение и половая принадлежность: мужчины рискуют заболеть атеросклерозом сосудов головного мозга, сердца и нижних конечностей чаще, чем женщины. Это связано не столько с полом, сколько с большей расположенностью мужчин к вредным привычкам, а также с высокой интенсивностью физических и нервных нагрузок, которые мужчины традиционно несут на работе и в быту.

    Когда атеросклероза еще нет

    Лучшие результаты всегда дают меры первичной профилактики атеросклероза, когда сосуды еще достаточно эластичны, — то есть, в пору молодости и полного здоровья. Обязательными они являются и при уже имеющемся заболевании.

    Эти меры позволяют нормализовать кровообращение в сосудах сердца и головного мозга, предотвратить застой крови в нижних конечностях, накопление вредных и тяжелых жиров в ней.

    Что такое правильное питание? Оно далеко не всегда означает дороговизну продуктов: даже люди с очень ограниченными финансовыми возможностями могут обеспечить себе вполне разнообразный и, главное, полезный рацион.

    В меню человека, заботящегося о состоянии своих сосудов, обязательно должны быть:


    • Овощи и фрукты по сезону, блюда из них;
    • Нежирные сорта мяса (постная говядина, курятина без кожицы);
    • Любая рыба;
    • Достаточное количество безалкогольного питья – соков, морсов, компотов, кваса;
    • Каши из цельных круп;
    • Растительные масла для приготовления первых и вторых блюд, заправки салатов.

    С осторожностью придется относиться к продуктам, в которых традиционно содержится много жира:

    • Сливочному маслу;
    • Молоку и молочным продуктам (сметане, творогу, сырам);
    • Яйцам и блюдам из них.

    Совершенно исключать их нельзя, поскольку определенное количество животных жиров организму все-таки необходимо, однако потребление их должно быть строго нормированным.

    Чтобы сохранить сосуды головного мозга, сердца, внутренних органов и нижних конечностей эластичными и чистыми, придется отправить в черный список полуфабрикаты, «быструю» еду, копчености, жирные соусы, мясные и рыбные деликатесы: в них много скрытого жира, который, накапливаясь, со временем даст о себе знать отложениями холестерина на стенках сосудов.

    Привычки

    Курить лучше и не начинать: избавиться от болезненного пристрастия к табаку с годами все сложнее. Если же такой грех за вами все-таки есть, постарайтесь бросить эту привычку как можно скорее: даже спустя многие годы, проведенные в дружбе с сигаретами, сосуды восстанавливаются достаточно быстро, а их функциональное состояние существенно улучшается у всех, кто расстался с табаком навсегда.


    Лень

    Сварить пачку готовых пельменей или купить порцию шаурмы на ланч – что может быть проще? Однако фастфуд и полуфабрикаты – верный путь к развитию атеросклероза сосудов, поскольку такая пища содержит зашкаливающее количество тяжелых жиров и соли.

    Не ленитесь готовить самостоятельно, используйте для этого только натуральные продукты, масла и соусы. Избегайте многоступенчатой их обработки, обжаривания в панировке и кляре. Блюда, приготовленные из отварных овощей, мяса, птицы и рыбы, должны стать основой вашего питания.

    Движение – жизнь

    Как бы правильно вы ни питались, отсутствие двигательной активности, сидячая работа и нелюбовь к пешим прогулкам неизбежно приведут к набору лишних килограммов.

    Если такая проблема уже есть, немедленно займитесь ее решением: полнота – это не только некрасиво, это еще и большая нагрузка на сосуды. Полные люди чаще страдают заболеваниями сердца, у них быстрее изнашиваются сосуды нижних конечностей, развивается гипертоническая болезнь, могущая вызывать сосудистые катастрофы в головном мозге.

    Что такое вторичная профилактика

    Комплекс сугубо медицинских мер, направленных на торможение атеросклеротических процессов в сосудах мозга, сердца и нижних конечностей при уже имеющемся заболевании, носит название вторичной профилактики, целью которой являются:


    • Снижение показателей А/Д хотя бы до 140/80 мм. рт. ст.;
    • Постоянный прием антиагрегантов – клопидогреля и аспирина;
    • Назначение статинов для достижения нормального уровня липидов в крови (эта цифра равна примерно 2,6 ммоль/л, для некоторых больных допустим показатель в 4-4,5 ммоль/л).

    Больным с ишемией сердца регулярные физические нагрузки могут быть рекомендованы только в очень умеренных объемах, однако и они оказывают положительное воздействие на тонус сосудов и кровообращение в целом, поэтому пренебрегать лечебной физкультурой и другими видами занятий нельзя.

    Что говорит народная медицина

    Средства народной медицины – отличное подспорье в борьбе с атеросклерозом сосудов головного мозга, нижних конечностей, заболеваниями сердца. Они абсолютно натуральны, доступны и стоят недорого, а эффект от их применения не менее значителен, чем от использования медицинских препаратов.

    Самое главное условие достижения весомых результатов в профилактике нарушений липидного обмена с помощью народных средств – длительность и регулярность.


    Для этой цели обычно используются отвары и настои трав, некоторых видов овощей, семян, а также мед. Приготовление некоторых видов настоек требует включения в их состав хорошей водки или чистого медицинского спирта.

    Предлагаем некоторые рецепты народной медицины, проверенные за много лет и имеющие доказанную клиническую ценность:

    Картофельный сок

    Чтобы заметно снизить уровень холестерина и улучшить состояние сосудов головного мозга, сердца и нижних конечностей, нужно каждое утро выпивать натощак сок, полученный из одной средней картофелины. Ее хорошо моют, снимают кожуру и натирают на терке. Кашицу необходимо отжать через кусок марли или частое сито.

    Софора японская

    Стручки софоры залить водкой и настаивать около трех недель в холодильнике. Пить три месяца по столовой ложке средства не более трех раз в день. Для приготовления настойки понадобится стакан нарезанных стручков и пол-литра хорошей водки.

    Мед, сок лимона и растительное масло

    Это народное средство считается одним из самых эффективных в профилактике атеросклероза головного мозга и сердца, однако оно может применяться только теми больными, у кого нет аллергической реакции на мед и цитрусовые.

    Для приготовления смеси качественный мед, сок лимона и рафинированное растительное масло берутся в равных пропорциях, хорошо перемешиваются, а затем регулярно принимаются по утрам и обязательно натощак. Курс составит не менее трех месяцев.

    Можно поступить иначе: ничего не смешивать, мед и масло принимать раздельно – например, утром съесть ложку меда, а на ночь выпить столько же очищенного растительного масла.


    Чай из мелиссы

    Мелисса – трава, благотворно влияющая не только на сосуды головного мозга и сердце, но и отлично справляющаяся с головокружениями, повышенной возбудимостью и бессонницей. Пейте по чашке напитка из мелиссы, заваривая его как обычный чай, — и вы очень быстро почувствуете себя куда лучше.

    Крапивные ванны

    Если атеросклеротические изменения появились в сосудах нижних конечностей, хорошо помогут крапивные ванны. Лучше всего лечиться весной и летом, когда доступна свежая крапива. Для этого нужно взять большой пучок травы, поместить в ванну и залить очень горячей водой. Оставить настаиваться на полчаса, а потом сесть в ванну. Процедура длится те же полчаса и повторяется через день, пока длится сезон.

    Вино

    Сухое белое и красное виноградное вино высокого качества – одно из самых вкусных и приятных средств борьбы с атеросклерозом сосудов головного мозга. Выпитый за ужином или обедом бокал любимого вина поможет справиться с головной болью, головокружениями и другими проявлениями заболевания.

    Из красного сухого вина можно приготовить по-настоящему изысканное лакомство – не только отменно вкусное, но и обладающее целебными свойствами.


    Просто добавьте в бутылку напитка по щепотке имбиря, кардамона, гвоздики, тертого мускатного ореха, цедры апельсина или лимона, а также влейте туда полстакана сахарного сиропа. Хорошо взболтайте, дайте настояться дня три, а потом наслаждайтесь каждый день, принимая по столовой ложке этого изысканного снадобья.

    Атеросклероз, при котором холестериновые отложения образуются в сосудах головного мозга и других органов, — заболевание, развивающееся годами, а потому требующее такого же долгого лечения. Лучший способ его предотвратить – следить за питанием и весом, не курить, больше двигаться: тогда ваши сосуды сохранят эластичность и останутся прочными на многие годы. 

    Автор материала: Дейкин Сергей

    Источник: prososud.ru

    Поговорим о причинах

    Конечно, причины атеросклероза – тема отдельного и обстоятельного разговора, поскольку они многообразны и часто связаны между собой, требуют объяснения механизма и путей взаимодействия. Мы лишь кратко опишем их для того, чтобы читатель мог четко представить себе, в каком направлении нужно двигаться, чтобы не допустить развития тяжелого и очень опасного заболевания – атеросклероза.

    Итак, каковы причины этой специфической патологии?

    Их можно разделить на две условные категории:

    • Сугубо медицинские (первичные);
    • Связанные с образом жизни и вредными привычками (вторичные).

    Первичные причины и факторы

    Развившиеся в течение жизни заболевания становятся пусковым механизмом для появления первых нарушений в жировом и солевом обмене, которые с возрастом усугубляются.

    Сюда относятся:

    • Гипертензия любого происхождения;
    • Сахарный диабет обоих типов;
    • Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы);
    • Подагра;
    • Уремия, наступающая на поздних стадиях некоторых заболеваний почек.

    Встречаются и врожденные формы метаболических нарушений, но они сравнительно редки.

    Обязательный и систематический контроль вышеперечисленных заболеваний, улучшение их течения с помощью схем терапии и специальной диеты – эффективная профилактика атеросклероза, позволяющая во многих случаях существенно отсрочить образование холестериновых бляшек на стенках сосудов головного мозга, сердца, нижних конечностей и внутренних органов.

    Вторичные причины и факторы

    Вторичные факторы всегда связаны с образом жизни и системой питания человека, а потому гораздо более управляемы: даже частичное их устранение значительно снижает риск развития атеросклероза в будущем.

    Среди них специалисты называют:


    • Дефицит или излишне высокий уровень в крови отдельных видов витаминов – фолиевой кислоты, витаминов D, В6, В12;
    • Регулярный прием оральных контрацептивов – особенно при самовольном их назначении и неправильном расчете дозы;
    • Курение;
    • Пристрастие к «плохим» жирам, в избытке содержащимся в фастфуде, покупных соусах и полуфабрикатах;
    • Малоподвижность;
    • Лишний вес;
    • Хронический стресс, влекущий за собой нервное и физическое истощение;
    • Пожилой возраст.

    Имеет значение и половая принадлежность: мужчины рискуют заболеть атеросклерозом сосудов головного мозга, сердца и нижних конечностей чаще, чем женщины. Это связано не столько с полом, сколько с большей расположенностью мужчин к вредным привычкам, а также с высокой интенсивностью физических и нервных нагрузок, которые мужчины традиционно несут на работе и в быту.

    Когда атеросклероза еще нет

    Лучшие результаты всегда дают меры первичной профилактики атеросклероза, когда сосуды еще достаточно эластичны, — то есть, в пору молодости и полного здоровья. Обязательными они являются и при уже имеющемся заболевании.

    Эти меры позволяют нормализовать кровообращение в сосудах сердца и головного мозга, предотвратить застой крови в нижних конечностях, накопление вредных и тяжелых жиров в ней.

    Что такое правильное питание? Оно далеко не всегда означает дороговизну продуктов: даже люди с очень ограниченными финансовыми возможностями могут обеспечить себе вполне разнообразный и, главное, полезный рацион.

    В меню человека, заботящегося о состоянии своих сосудов, обязательно должны быть:

    • Овощи и фрукты по сезону, блюда из них;
    • Нежирные сорта мяса (постная говядина, курятина без кожицы);
    • Любая рыба;
    • Достаточное количество безалкогольного питья – соков, морсов, компотов, кваса;
    • Каши из цельных круп;
    • Растительные масла для приготовления первых и вторых блюд, заправки салатов.

    С осторожностью придется относиться к продуктам, в которых традиционно содержится много жира:

    • Сливочному маслу;
    • Молоку и молочным продуктам (сметане, творогу, сырам);
    • Яйцам и блюдам из них.

    Совершенно исключать их нельзя, поскольку определенное количество животных жиров организму все-таки необходимо, однако потребление их должно быть строго нормированным.

    Чтобы сохранить сосуды головного мозга, сердца, внутренних органов и нижних конечностей эластичными и чистыми, придется отправить в черный список полуфабрикаты, «быструю» еду, копчености, жирные соусы, мясные и рыбные деликатесы: в них много скрытого жира, который, накапливаясь, со временем даст о себе знать отложениями холестерина на стенках сосудов.

    Привычки

    Курить лучше и не начинать: избавиться от болезненного пристрастия к табаку с годами все сложнее. Если же такой грех за вами все-таки есть, постарайтесь бросить эту привычку как можно скорее: даже спустя многие годы, проведенные в дружбе с сигаретами, сосуды восстанавливаются достаточно быстро, а их функциональное состояние существенно улучшается у всех, кто расстался с табаком навсегда.

    Лень

    Сварить пачку готовых пельменей или купить порцию шаурмы на ланч – что может быть проще? Однако фастфуд и полуфабрикаты – верный путь к развитию атеросклероза сосудов, поскольку такая пища содержит зашкаливающее количество тяжелых жиров и соли.

    Не ленитесь готовить самостоятельно, используйте для этого только натуральные продукты, масла и соусы. Избегайте многоступенчатой их обработки, обжаривания в панировке и кляре. Блюда, приготовленные из отварных овощей, мяса, птицы и рыбы, должны стать основой вашего питания.

    Движение – жизнь

    Как бы правильно вы ни питались, отсутствие двигательной активности, сидячая работа и нелюбовь к пешим прогулкам неизбежно приведут к набору лишних килограммов.

    Если такая проблема уже есть, немедленно займитесь ее решением: полнота – это не только некрасиво, это еще и большая нагрузка на сосуды. Полные люди чаще страдают заболеваниями сердца, у них быстрее изнашиваются сосуды нижних конечностей, развивается гипертоническая болезнь, могущая вызывать сосудистые катастрофы в головном мозге.

    Что такое вторичная профилактика

    Комплекс сугубо медицинских мер, направленных на торможение атеросклеротических процессов в сосудах мозга, сердца и нижних конечностей при уже имеющемся заболевании, носит название вторичной профилактики, целью которой являются:

    • Снижение показателей А/Д хотя бы до 140/80 мм. рт. ст.;
    • Постоянный прием антиагрегантов – клопидогреля и аспирина;
    • Назначение статинов для достижения нормального уровня липидов в крови (эта цифра равна примерно 2,6 ммоль/л, для некоторых больных допустим показатель в 4-4,5 ммоль/л).

    Больным с ишемией сердца регулярные физические нагрузки могут быть рекомендованы только в очень умеренных объемах, однако и они оказывают положительное воздействие на тонус сосудов и кровообращение в целом, поэтому пренебрегать лечебной физкультурой и другими видами занятий нельзя.

    Что говорит народная медицина

    Средства народной медицины – отличное подспорье в борьбе с атеросклерозом сосудов головного мозга, нижних конечностей, заболеваниями сердца. Они абсолютно натуральны, доступны и стоят недорого, а эффект от их применения не менее значителен, чем от использования медицинских препаратов.

    Самое главное условие достижения весомых результатов в профилактике нарушений липидного обмена с помощью народных средств – длительность и регулярность.

    Для этой цели обычно используются отвары и настои трав, некоторых видов овощей, семян, а также мед. Приготовление некоторых видов настоек требует включения в их состав хорошей водки или чистого медицинского спирта.

    Предлагаем некоторые рецепты народной медицины, проверенные за много лет и имеющие доказанную клиническую ценность:

    Картофельный сок

    Чтобы заметно снизить уровень холестерина и улучшить состояние сосудов головного мозга, сердца и нижних конечностей, нужно каждое утро выпивать натощак сок, полученный из одной средней картофелины. Ее хорошо моют, снимают кожуру и натирают на терке. Кашицу необходимо отжать через кусок марли или частое сито.

    Софора японская

    Стручки софоры залить водкой и настаивать около трех недель в холодильнике. Пить три месяца по столовой ложке средства не более трех раз в день. Для приготовления настойки понадобится стакан нарезанных стручков и пол-литра хорошей водки.

    Мед, сок лимона и растительное масло

    Это народное средство считается одним из самых эффективных в профилактике атеросклероза головного мозга и сердца, однако оно может применяться только теми больными, у кого нет аллергической реакции на мед и цитрусовые.

    Для приготовления смеси качественный мед, сок лимона и рафинированное растительное масло берутся в равных пропорциях, хорошо перемешиваются, а затем регулярно принимаются по утрам и обязательно натощак. Курс составит не менее трех месяцев.

    Можно поступить иначе: ничего не смешивать, мед и масло принимать раздельно – например, утром съесть ложку меда, а на ночь выпить столько же очищенного растительного масла.

    Чай из мелиссы

    Мелисса – трава, благотворно влияющая не только на сосуды головного мозга и сердце, но и отлично справляющаяся с головокружениями, повышенной возбудимостью и бессонницей. Пейте по чашке напитка из мелиссы, заваривая его как обычный чай, — и вы очень быстро почувствуете себя куда лучше.

    Крапивные ванны

    Если атеросклеротические изменения появились в сосудах нижних конечностей, хорошо помогут крапивные ванны. Лучше всего лечиться весной и летом, когда доступна свежая крапива. Для этого нужно взять большой пучок травы, поместить в ванну и залить очень горячей водой. Оставить настаиваться на полчаса, а потом сесть в ванну. Процедура длится те же полчаса и повторяется через день, пока длится сезон.

    Вино

    Сухое белое и красное виноградное вино высокого качества – одно из самых вкусных и приятных средств борьбы с атеросклерозом сосудов головного мозга. Выпитый за ужином или обедом бокал любимого вина поможет справиться с головной болью, головокружениями и другими проявлениями заболевания.

    Из красного сухого вина можно приготовить по-настоящему изысканное лакомство – не только отменно вкусное, но и обладающее целебными свойствами.

    Просто добавьте в бутылку напитка по щепотке имбиря, кардамона, гвоздики, тертого мускатного ореха, цедры апельсина или лимона, а также влейте туда полстакана сахарного сиропа. Хорошо взболтайте, дайте настояться дня три, а потом наслаждайтесь каждый день, принимая по столовой ложке этого изысканного снадобья.

    Атеросклероз, при котором холестериновые отложения образуются в сосудах головного мозга и других органов, — заболевание, развивающееся годами, а потому требующее такого же долгого лечения. Лучший способ его предотвратить – следить за питанием и весом, не курить, больше двигаться: тогда ваши сосуды сохранят эластичность и останутся прочными на многие годы. 

    Автор материала: Дейкин Сергей

    Источник: prososud.ru

    Почему так происходит?

    Когда кровеносные сосуды здоровы, кровь циркулирует свободно, и ткани получают достаточно питательных веществ и кислорода. Сужение просвета приводит к дефициту необходимого питания, отчего возникает ишемия, а затем – постепенное отмирание тканей в зоне, которую снабжает кровью пораженная артерия.

    Главная причина сужения просвета сосудов – образование холестериновых бляшек на внутренней поверхности сосудов. Впоследствии бляшки могут полностью блокировать кровоток и спровоцировать ряд серьёзных осложнений (например, гангрену), чреватых ампутацией конечности.

    Вот почему важно при первых неприятных симптомах как можно раньше обратиться к специалисту, который поставит точный диагноз и поможет улучшить кровоток в пораженных тканях.

    Помните: сохранить жизнеспособность тканей при атеросклерозе сосудов нижних конечностей можно без операции, если вовремя диагностировать это заболевание и провести грамотное лечение.

    Атеросклероз сосудов нижних конечностей: симптомы

    Атеросклероз сосудов нижних конечностей проявляется вполне конкретными симптомами, среди которых:

    ank_02.jpg

    • Зуд, ощущение мурашек и ряби в ногах
      Ощущения похожи на те, которые возникают, когда вы, например, отсидели ногу. Только при атеросклерозе сосудов нижних конечностей они появляются сами по себе. Например, во время ходьбы.
    • Чувство холода в ногах
      Возникает беспричинно. В том числе, когда вы находитесь на солнце в жаркий летний день.
    • Бледность кожи ног
      Развивается в результате того, что ткани испытывают дефицит кровоснабжения.
    • Уменьшение жирового и мышечного слоя бедер, голеней и стоп
      Как уже было сказано выше, нехватка питательных веществ и кислорода нарушает обмен веществ, в результате чего жировая и мышечная ткань уменьшаются в объеме.
    • Частичное или полное выпадение волос на лодыжках и голенях без последующего восстановления
      При кислородном голодании тканей страдает и кожа вместе с ее придатками (волосяными луковицами и потовыми железами). Это сопровождается выпадением волос, сухостью и изменением цвета кожных покровов.
    • Боли в ногах
      Вначале появляются при ходьбе. Такое состояние называется «синдром перемежающейся хромоты». При прогрессировании процесса значительно уменьшается проходимое без боли расстояние. В дальнейшем боли в ногах возникают даже в состоянии покоя (особенно в положении лежа).
    • Покраснение или потемнение кожи голени, стоп и пальцев
      Из-за рефлекторного расширения сосудов кожа приобретает темно-красный цвет. Этот симптом уже свидетельствует о начале опасного осложнения – отмирания тканей.
    • Язвы на ногах
      Такие язвы называют «трофическими». Они появляются на участках кожи с критической ишемией.
    • Гангрена (некроз, отмирание тканей)
      Проявляется на последних стадиях заболевания, когда патологический процесс становится необратимым. При этом ампутация неизбежна.

    Как видите сами, атеросклероз сосудов нижних конечностей – опасное заболевание, которое может сделать вас инвалидом или привести к преждевременной смерти.

    Если вы чувствуете неприятные ощущения в ногах (покалывания, мурашки, зуд, холод) или, хуже того, боль, которая возникает даже в состоянии покоя и усиливается при ходьбе или физической нагрузке – не тяните с визитом к врачу.

    Помните: вы можете обойтись и без операций, если вовремя выявить заболевание. Стоит ли затягивать?

    Запишитесь на приём прямо сейчас.

    Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей

    ank_03.jpg

    Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей – одна из самых распространённых форм атеросклероза (3-5% случаев). Заболевание развивается постепенно, переходя с одной стадии на другую:

    • I стадия — боли в ногах появляются после прохождения больших расстояний
    • II стадия — боли возникают после ходьбы до 200 м
    • III стадия — боли ощущаются уже после прохождения небольших дистанций меньше 50 м, а иногда и в состоянии покоя
    • IV стадия — ноги почти постоянно болят в состоянии покоя, при ходьбе боль значительно усиливается, возникают язвы и гангрена

    Чтобы подобрать адекватное лечение, важно провести тщательную диагностику: разобраться и понять, насколько запущено заболевание.

    Атеросклероз сосудов нижних конечностей: причины

    Причин и факторов, способных спровоцировать развитие атеросклероза сосудов нижних конечностей, множество. Поговорим об основных:

    • Пол
      По данным статистики, мужчины страдают атеросклерозом сосудов нижних конечностей значительно чаще женщин. Почему так происходит, пока до конца не ясно, но есть версия, что специфические женские половые гормоны – эстрогены – препятствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.
    • Возраст
      После 50 лет количество мужчин и женщин, страдающих атеросклерозом сосудов нижних конечностей, относительно уравнивается, потому что с началом менопаузы у женщин значительно снижается уровень половых гормонов – эстрогенов, которые, как предполагают ученые, благотворно влияют на сосуды.
    • Повышенный уровень холестерина
      Это основная причина образования бляшек на стенках сосудов, которые сужают их просвет и из-за которых формируется тромбоз артерий с полным прекращением кровотока.
    • Гипертензия
      Повышенное артериальное давление способствует тому, что сосуды со временем изнашиваются: утрачивают эластичность и делаются ломкими, в результате чего отложение холестерина на стенках и формирование холестериновых бляшек протекает значительно интенсивней
    • Генетика
      Атеросклероз сосудов нижних конечностей – всегда результат комбинации нескольких причин, одной из которых может быть и наследственность. От родителей нам передаются особенности липидного обмена, гормонального фона и иммунной системы, от которой во многом зависит скорость развития атеросклероза. Помните: вы – в группе риска, если атеросклерозом болели или болеют ваши ближайшие родственники
    • Вредные привычки
      Никотин, особенно в больших количествах, влияет на обмен веществ и провоцирует спазм артерий. Наркотические вещества действуют примерно так же, но последствия в разы тяжелей. Алкоголь способствует расширению сосудов, однако его негативное влияние на кровь и внутренние органы в целом куда сильней, нежели тот минимальный терапевтический эффект, который ему принято приписывать
    • Сопутствующие заболевания и патологии
      Например, сахарный диабет, при котором существенно нарушается жировой обмен, и у подавляющего большинства людей с этим заболеванием развивается атеросклероз сосудов нижних конечностей, который протекает значительно агрессивней
    • Нехватка тиреоидных гормонов
      Ухудшает обмен веществ, в результате чего риск развития атеросклероза сосудов нижних конечностей увеличивается на 35-40%
    • Стрессы
      Особенно пагубно для состояния сосудов и работы сердца, если стрессы возникают часто и длятся долго
    • Ожирение
      Ожирение – состояние, физически тяжелое само по себе – провоцирует не только атеросклероз, но и ряд других патологий, среди которых артериальная гипертония и диабет, значительно усиливающий тяжесть протекания атеросклероза

    Атеросклероз сосудов нижних конечностей: диагностика

    ank_04.jpg

    Как правило, симптомы проявляются уже тогда, когда атеросклероз сосудов нижних конечностей активно прогрессирует. Но если никаких внешних признаков развития заболевания нет, это не значит, что ваши сосуды здоровы.

    Только опытные специалисты могут провести доскональное обследование и выявить заболевание на ранних стадиях, что особенно важно: своевременная диагностика и лечение помогут избежать развития серьёзных, жизненно опасных осложнений.

    Запишитесь на приём прямо сейчас, чтобы избежать возможных рисков.

    Диагностика атеросклероза сосудов нижних конечностей включает:

    • Анамнез и объективное обследование
    • Объективный осмотр и Функциональные пробы
    • УЗИ (УЗДГ) сосудов нижних конечностей
    • Другие методы исследования

    Анамнез и объективное обследование

    Диагностика начинается с подробного сбора информации, который врач проведёт на первичном приёме, чтобы учесть все возможные факторы:

    • Возраст (особенно важно, если вам больше 40 лет)
    • Стаж курения (если вы курите или курили когда-то)
    • Лишний вес
    • Отсутствие или наличие аллергии
    • Ваши жалобы на боли и дискомфорт в ногах
    • Цвет кожи ног
    • Пульс над крупными артериями
    • Наличие или отсутствие посторонних шумов при прослушивании пораженных участков
    • Сопутствующие заболевания (например, гипертония или сахарный диабет)
    • Наличие или отсутствие родственников с атеросклерозом сосудов нижних конечностей и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями

    Если возникнет необходимость, врач проведёт дополнительные функциональные пробы, которые помогут подтвердить или опровергнуть подозрения на атеросклероз сосудов нижних конечностей:

    • Функциональный тест Бурденко
      Врач попросит вас согнуть ногу в колене. Если на стопе или ее подошве проступит характерный сосудистый рисунок, значит, кровь плохо оттекает от конечности и на лицо застойный процесс, что очень характерно при атеросклерозе.
    • Гиперемический тест Шамова/Ситенко
      Чтобы выявить нарушения кровообращения в тканях, характерные для атеросклероза, врач наложит вам на бедро или плечо специальную манжету, которая, сдавливая ткани, нарушает нормальное кровоснабжение. Через несколько минут (как правило, 3-5) врач манжету снимет. Если сосуды в порядке, кожа восстановит естественный цвет через 25-35 секунд. Если атеросклероз есть, восстановление кровоснабжения в тканях займет 1-1,5 минуты и даже более – всё зависит от того, насколько сильно поражены сосуды.
    • Функциональный тест Мошковича
      Вы ложитесь на кушетку, поднимаете ноги вертикально вверх, не сгибая в коленях, и держите их в таком положении 2-3 минуты. После чего встаете. Если сосуды здоровы, естественный цвет кожи ног восстановится быстро – за 5-10 секунд. Если поражены атеросклерозом, бледность будет сохраняться в течение 20-30 секунд и даже дольше.

    УЗИ (УЗДГ)

    Ультразвуковое исследование помогает детально оценить состояние сосудов, скорость кровотока и наличие бляшек.

    Другие методы исследования

    Если потребуется, врач назначит вам другие диагностические исследования, среди которых могут быть:

    • Лабораторные анализы помогут выявить или исключить повышенную концентрацию общего холестерина, а также определить соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина (индекс атерогенности) и другие патологии внутренних органов
    • Радиоизотопное исследование поможет оценить дефицит кровоснабжения тканей и точно определить степень ишемии
    • МРТ с контрастированием поможет при необходимости выявить места и точный размер сужений просвета сосудов

    Важно знать: точно диагностировать атеросклероз сосудов нижних конечностей не всегда легко, так как наш организм приспосабливается к этому заболеванию по мере его развития: образуются и разрастаются новые сосуды, питающие ткани, которые испытывают нехватку кровоснабжения. Неопытного специалиста это может ввести в заблуждение.

    Обращаясь к нам, помните: наши специалисты – профессионалы высокого класса с многолетним опытом диагностики и лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей, которые досконально разберутся в вашей ситуации и точно определят, насколько ваши сосуды здоровы.

    Начните с визита к врачу. Запишитесь на приём прямо сейчас.

    Атеросклероз сосудов нижних конечностей: лечение

    Как лечить атеросклероз сосудов нижних конечностей? Всё зависит от степени заболевания, сопутствующих патологий, вашего возраста, общего состояния организма и ряда других факторов, которые наши специалисты обязательно учтут, чтобы лечение было эффективным и безопасным для вашего здоровья.

    Консервативные методы:

    • Медикаментозная терапия
    • Физиотерапия

    Медикаментозная терапия

    Самое важное – восстановить нормальный кровоток. Для этого, как правило, назначаются препараты, которые снимают спазмы сосудов и препятствуют сужению, расширяют просвет, блокируют тромбообразование, повышают текучесть крови.

    Обратите внимание: чтобы добиться максимально эффективного результата безопасно для вашего здоровья, всё препараты наши специалисты подберут строго индивидуально, учитывая все необходимые факторы – от степени тяжести заболевания до вашего общего состояния на момент лечения.

    Физиотерапия

    Чтобы лечение было максимально продуктивным, вместе с медикаментозным лечением наши специалисты подберут для вас физиотерапевтические процедуры, которые помогут восстановить состояние и работу пораженных сосудов.

    Отметим: медикаментозное лечение, физиотерапия и специальная диета, о которой мы расскажем ниже – меры, которые эффективны на ранней стадии развития атеросклероза сосудов нижних конечностей. Если заболевание запущено и сосуды значительно поражены, помочь может только хирургическое вмешательство.

    Хирургическое лечение

    Среди методов хирургического вмешательства при атеросклерозе сосудов нижних конечностей наиболее эффективными являются:

    • Протезирование сосудов
    • Ангиопластика

      Протезирование сосудов

      Во время операции пораженный участок сосуда удаляется, вместо него устанавливается специальный протез. Поскольку современные протезы высокотехнологичны, они легко приживаются и отлично выполняют свою функцию, в результате чего вы можете жить абсолютно полноценной жизнью.

      Ангиопластика

      Не всегда пораженный участок удаляется. Когда сосуд можно спасти, используют ангиопластику. Через маленький прокол в бедренной артерии под контролем специального рентгена специалист продвигает катетер до места сужения, с помощью специальных инструментов расширяет его или убирает образования, мешающие кровотоку. В ряде случаев операция заканчивается установкой стента.

    Обратите внимание: насколько хирургическая операция необходима именно вам и какой метод для вас будет наиболее предпочтительным, решат наши специалисты по результатам диагностики и консервативного лечения.

    Профилактика атеросклероза сосудов нижних конечностей

    ank_05.jpg

    Диета при атеросклерозе нижних конечностей – одно из ключевых условий успешного лечения. Чтобы достичь результата, важно соблюдать её постоянно. Возможно, первое время вам будет некомфортно отказаться от пищевых привычек, к которым вы привыкли, но спустя недолгое время ваш организм перестроится, и вы будете воспринимать диету как новый и приятный образ жизни, наполненный легкой и не менее вкусной пищей. Тем более, продуктов, от которых мы советуем отказаться, совсем немного.

    Продукты, которые мы рекомендуем:

    • Нежирное мясо и птица (например, индейка)
    • Рыба (жирная в том числе)
    • Свежие фрукты, овощи, ягоды
    • Кисломолочные продукты (жирные в том числе)
    • Вареные яйца, омлеты
    • Оливковое и подсолнечное масло
    • Крупы
    • Макароны из муки грубого помола
    • Хлеб
    • Зеленый чай
    • Орехи (в особенности полезны грецкий орех и миндаль)
    • Чечевица, фасоль, горох
    • Сыр (жирность ниже 30%)

    Что важно исключить:

    • Маргарин, спред и другие синтетические продукты, богатые транс-жирами
    • Субпродукты (почки, печень, мозг), а также изделия из них
    • Колбасные продукты
    • Майонез, кетчуп и другие соусы промышленного производства
    • Жареный картофель
    • Фаст-фуд

    Кроме того, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом (например, плаванием), чаще бывайте на воздухе, ходите пешком и не нервничайте по пустякам.

    Помните: атеросклероз сосудов нижних конечностей – заболевание, которое на ранних стадиях можно вылечить без операции и вовремя предупредить развитие жизненно опасных осложнений, которые могут стать причиной инвалидности и преждевременной смерти.

    Поэтому не тяните с визитом. Запишитесь на приём к нашим специалистам прямо сейчас.

    Источник: www.stomed.ru

    Последствия атеросклероза

    Образование атером в большом числе случаев может спровоцировать появление сахарного диабета. Большое количество людей страдают от последствий существования в сосудах атером.

    Многие больные, страдающие от атеросклероза сосудов сердечно-сосудистой системы, погибают от оторвавшихся тромбов или от сужения сосудов, в результате развития на стенках сосудов атеросклеротических бляшек.

    Атеросклероз сосудов может также привести к сердечным приступам и последствия его нельзя недооценивать, поскольку, именно отсюда может проистекать и сердечная недостаточность, и инфаркт миокарда, и ишемическая болезнь сердца.

    Стенокардия или, так называемая, грудная жаба – это своего рода сердечный приступ, который случается при недоснабжении кровотоком кислородом и питательными веществами тканей сердечной мышцы. Этим недугам характерны приступообразные боли в груди.

    Следует знать, что атеросклероз может привести к очень серьёзным последствиям! Атеросклероз мозговых артерий, например, как и атеросклеротические изменения в сонной артерии, способны стать причиной инфаркта мозга, также как атеросклеротические изменения в коронарной артерии могут привести к инфаркту миокарда и любое из этих заболеваний может стать причиной летального исхода. Имейте ввиду, что атеросклероз артерий может стать и прямой угрозой для жизни человека.

    С точки зрения, физиологических процессов происходит следующее: утолщение стенок сосудов и образование в них атером приводит к нарушению циркуляции крови в сосуде и прилегающих тканях, что приводит к общему ухудшению функционирования органа, который подпитывается от пораженного сосуда.

    Если атеромы появляются в артерии сердца, соответственно, можно говорить об атеросклерозе коронарной (сердечной) артерии, который может спровоцировать и ишемическую болезнь сердца, и стенокардию, и инфаркт миокарда. Кроме этого, существует атеросклероз сосудов головы, а его последствием может являться и инсульт.

    Говоря об атеросклерозе сосудов, хочется заметить, что причины, приводящие к его появлению хорошо известны и можно назвать ряд причин, которые провоцируют развитие атеросклероза в сосудах.

    Причины атеросклероза

    Одной из причин появления его у мужчин может быть пристрастие к алкоголю и постоянное курение. Поскольку табакокурение постепенно разрушает стенки сосудов от капилляров до артерий, способствует затруднению циркуляции крови и обеспечения тканей нижних конечностей кислородом, а также является одним из факторов для появления атером в артериях, венах и капиллярах.

    Также, следует заметить, что употребление калорийной и «тяжелой» жирной пищи также способствует изменению состава крови и развитию такого недуга, как стенозирующий атеросклероз артерий нижних конечностей, лечение которого должно быть комплексным и, главное, своевременным.

    Присутствие повышенного уровня холестерина в крови, способствует ухудшению самочувствия и постепенно может привести к появлению атеросклероза.

    Можно сказать, что атеросклероз, появляющийся, особенно с возрастом — это итог употребления жирной пищи и сладостей на фоне вредных привычек, при соответствующей наследственности.

    Холестерин причиняет в сосудах изменения, а затем приводит и к проблемам со здоровьем. Также к появлению и развитию атеросклеротических изменений в сосудах приводит гипертоническая болезнь и излишняя полнота.

    Многие учёные склоняются к мнению насчёт влияния наследственности на присутствие атеросклероза в человеческом теле.

    Высокое артериальное давление может привести к возникновению атеросклеротических изменений в сосудах головы и сердечно-сосудистой системы.

    Если отказаться от здоровье-разрушающих привычек, позаботиться о правильном питании, привести свою нервную систему и АД (давление) к нормальным показателям, контролировать физические нагрузки, то есть шанс спасти свой организм от разрушающих атеросклеротических последствий.

    Атеросклероз сосудов нижних конечностей: симптомы

    Как плохие привычки, так и изменения в сосудах из-за повышенного сахара в крови, способствуют нарушению циркуляции крови в ногах, судорогам и нередко к отмиранию тканей при прогрессировании атеросклероза.

    В процессе прогрессирования атеросклероза сосудов нижних конечностей именно медикаментозное лечение является одним из основных, ибо увеличение уже появившейся атеросклеротической бляшки, может, в принципе, как и тромб, стать преградой раз и навсегда кровотоку.

    Только в случае с атеросклерозом происходит постепенное сужение сосуда из-за увеличения атеромы. Любое повышение давления крови, как и резкое понижение, может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия и разрыв стенки сосуда с сопутствующим кровоизлиянием из сосуда.

    Атеросклероз сосудов нижних конечностей: лечениеОпределить присутствие атеросклероза в сосудах можно по перечисленным ниже признакам.

    1. Стопы ног холодные практически постоянно.
    2. Появляется прихрамывание («перемежающаяся хромота»).
    3. Характерно присутствие ощущения зябкости.
    4. Могут иметь место ноющие боли в ногах, особенно, после нагрузок или ходьбы или при перемене погоды.
    5. Присутствует онемение пальцев, появляется ощущение, что они терпнут.

    Назначение лекарственных препаратов

    При диагнозе атеросклероз сосудов нижних конечностей лечение лекарствами обязательно приведёт к облегчению, потому что назначением этих лекарственных средств является:

    • стимулирование функционирования печени;
    • снижение количества вырабатываемого холестерина;
    • общее понижение уровня холестерина в крови;
    • выведение холестерина из крови;
    • разжижение кровяных сгустков в сосудах;
    • укрепление проблемных сосудов;
    • снижение симптоматических проявлений.

    В списке рекомендованных лекарств может значиться один из препаратов такой группы, как Холестерамин, Колестипол (Колестид), Квестран или Кванталан.
    Список может продолжить Ловастатин или Симвастатин, либо Правастатин, которые могут иметь аналоги типа Липостата, Мевакора или Холетара.

    Не игнорируйте советы доктора, который обязательно предложит курс лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей и узнайте как очистить сосуды. Медикаментозное лечение может быть нацелено на нормализацию состава крови и очищение стенок уплотнённых кровеносных сосудов.

    Если поставлен диагноз атеросклероз сосудов нижних конечностей, как лечиться понятно: для начала следует обратиться к врачу, и после проведения диагностики он подберет курс лечения именно для Вас. А существуют ли какие-то общие рекомендации по лечению атеросклероза?

    Общие рекомендации при атеросклерозе

    Есть общие правила, придерживаясь которых, есть реальные шансы улучшить состояние своего здоровья.

    1. Первым таким правилом является отказ от табакокурения и употребления алкоголя.
    2. Вторым пунктом является отказ от жирной, жареной, солёной и сладкой еды и обязательное диетическое питание.
    3.  Следить за количеством холестерина в крови и принимать меры по его снижению.
    4. Спасти ноги от атеросклероза сосудов нижних конечностей позволят ежедневные пешие прогулки, которые должны длиться не менее часа. Кстати, необходимо помнить, что обувь на высоком каблуке будет осложнять восстановительный процесс. Поэтому лучше всего ходить в удобной обуви без каблука или на небольшом устойчивом каблучке или платформе.
    5. Предпринимать меры по лечению заболевания регулярно и последовательно, всеми необходимыми способами, и применять при атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение и народными средствами, в том числе.

    Лечение облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей

    Наиболее эффективными, при лечении и профилактике атеросклеротических изменений, как уже было сказано, являются медикаментозное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей в сочетании со специальной диетой. Эти меры нацелены на нормализацию сахара в составе крови, нормализацию  показателей холестерина и укрепление стенок сосудов.

    Когда атеросклероз находится на запущенной стадии и образовавшиеся атеромы становятся причиной ухудшения самочувствия и повышается риск летального исхода, на помощь приходит хирургия.  Благодаря современным медицинским разработкам, операция по расширению сосудов, поражённых атеросклерозом, удалению атером, происходит практически безболезненно и бескровно. На сегодняшний день возможно даже заменить даже некоторый фрагмент сосуда, пострадавший от атеросклероза.

    Источник: venoz.ru


    Leave a Comment

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.