Как мед влияет на давление


Мед – уникальный продукт пчеловодства, известный с глубокой древности. Как лекарственное средство он используется во всех отраслях нетрадиционной медицины.

Особенности пчелиного нектара
Действие на сердце и сосуды Нормализует работу сердца, улучшает тонус сосудов и артерий, снижает АД, улучшает циркуляцию крови, стабилизирует нервную систему.
Не действует При высоком давлении.
Как принимают при давлении Сочетание: имбирь, мед, лимон, чеснок; чай с медом; добавление к нектару корицы, свеклы, калины, грецкий орех.

Состав меда

мед при гипертонии


  1. от десятой части до четверти от объема – в зависимости от сорта, этапа стабилизации и зрелости сладкого продукта,
  2. до 80 процентов углеводов: глюкоза, мальтоза, фруктоза, сахароза и другие сахара – ценнейшие источники «быстрой» энергии. Чем больше фруктозы в составе продукта, тем он ценнее и полезнее! Такой мед показан даже диабетикам, поскольку для переработки фруктозы не требуется инсулин;
  3. калий, кальций, фосфор и другие элементы – чем темнее нектар, тем их больше, тем полезнее продукт;
  4. аминокислоты – ценные вещества для синтеза белков;
  5. алкалоиды – снимают сосудистые спазмы, тонизируют и бодрят, улучшают кровообращение;
  6. органические кислоты – улучшают обмен веществ и способствуют нормализации различных желез организмы;
  7. неорганические кислоты –положительно влияют на состояние костной ткани;
  8. витамины и провитамины.

Повышает или понижает давление

Как он влияет на давление человека? тонометр

В последних исследованиях ученных был сделан вывод, что мед понижает артериальное давление!


Но уровень показаний меняется незначительно! Зачастую даже не ощущается человеком. Период, на который оно снижается, равен времени усвоения углеводов и длится несколько минут. После, показания тонометра восстанавливаются.

Повышение давление до первоначального состояния проходит плавно и не меняет самочувствия. Сосуды на употребление медовых продуктов реагируют слабо. Содержащиеся в нектаре вещества укрепляют их стенки, устраняют спазмы, улучшают ток крови.

Продукты пчеловодства лучше использовать в комплексе с другими полезными средствами от гипертонии. Одного меда будет недостаточно, чтобы существенно сбить давление.

Гипертоники могут смело употреблять продукты пчеловодства в своем рационе питания. Для лечения гипертонии подойдут известные народные рецепты из продуктов пчеловодства. Но и гипотоники не должны отказываться от полезного нектара. Просто нужно не увлекаться его дозами.

Полезные рецепты из меда от повышенного давления

Гипертоникам при повышенном давлении полезно принимать его с добавлением:

  • Сока свеклы, разведенный водой, с чайной ложкой пчелиного нектара. Сок должен быть свежевыжатым, разводится водой пополам;
    • Сока или пюре калины,
    • Сока алоэ в пропорции 1:1 – по столовой ложке ежедневно,
    • Малиновое или клюквенное пюре с пыльцой.

    Чрезмерное употребление сладкого продукта чревато резким повышением сахара в крови!

    Как следствие — ожирение, за счет преобразования избыточных углеводов в жировую ткань.

    Рецепты для гипотоников

    Гипотоникам при пониженном АД рекомендуют использовать мед совместно с:


    • Свежезаваренным кофе – по утрам. На 50 г кофе из молотых зерен кладут чайную ложку сладкого продукта;
    • Минеральной негазированной содой с соком лимона. После пробуждения в течение четверти часа. На 200 мл воды по чайной ложке каждой добавки;
      • Грецкими орехами в пропорции 1:1. Полезно также в начале простудных заболеваний и в качестве профилактики.

      Источник: giperton.com

      Свойства пчелиного продукта

      В составе меда находятся следующие компоненты:

      • Углеводы — фруктоза и глюкоза.

      В этом натуральном продукте очень высоко содержание глюкозы и фруктозы, которые хорошо тонизируют и придают сил.

      Мед на палочкеВрачи рекомендуют есть мед взрослым и детям для поддержания иммунитета, чтобы избежать весеннего авитаминоза, при повышенных физических и умственных нагрузках.

      Высокое содержание глюкозы в янтарном лакомстве стимулирует усвоение и выработку вещества под названием «лактат». Лактат оказывает положительное влияние на работу головного мозга, нормализует сердечную деятельность, укрепляет стенки сосудов, снимает симптомы гипертензии. Регулярное употребление натурального меда полезно для общего состояния организма.

      • Вода.

      Ее количество в сладости зависит исключительно от сорта, наличие определенного процента (не более 20) воды в продукте не дает меду засахариться и забродить.

      • Полезные вещества и витамины.

      Лакомство содержит в своем составе витамины группы С, В, Е и микроэлементы, их состав зависит от цветов и трав, с которых был собран медовый нектар, органические и неорганические кислоты, алкалоиды и аминокислоты.

      Его ценность в качестве лечебного средства при многих болезнях не вызывает сомнений. Прием сладкого лакомства оказывает на организм:

      • антибактериальный эффект,
      • противовоспалительное действие,
      • обезболивающий эффект,
      • расслабляющее действие.

      В некоторых случаях мед может нанести вред организму. Как и у всякого продукта, у меда существуют противопоказания к его употреблению, ими являются:

      • аллергические реакции на продукты пчеловодства,
      • диагностирование тяжелой стадии сахарного диабета у пациента,
      • заболевания желчного пузыря,
      • астматические приступы,
      • ранний детский возраст.

      С осторожностью следует есть янтарное лакомство во время беременности, возможны кожные высыпания и аллергические реакции.

      Схема 1

      Виды меда на нашем рынке


      Выяснив, что мед влияет на давление, стоит понять какие виды янтарной сладости наиболее полезны для гипертоников или при диагностировании гипотонии.

      Наиболее известными сортами лакомства являются:

      • Цветочный.

      Этот вид богат глюкозой, способен оказать на организм противовоспалительное и антимикробное действие, положительно влияет на сердце, пульс и сосуды. Цветочный мед рекомендован при гипертонии.

      • Гречишный.

      Мед в тарелкеВ этом виде огромное количество полезных веществ и микроэлементов. Лечит от авитаминоза, помогает при заболеваниях ЖКТ.

      Гречишный мед и нестабильное артериальное давление — два понятия, стоящих рядом. Прием продукта поможет стабилизировать показатели АД.

      • Липовый.

      Этот вид обладает прекрасными антибактериальными качествами, способствует заживлению ран. Лечит сердечно-сосудистые заболевания, применяется при лечении болезней верхних дыхательных путей.

      • Каштановый.

      Продукт обладает множеством полезных качеств. Оказывает противомикробное и стимулирующее влияние на организм. Очень действенен для разжижения крови. Каштановый мед понижает давление.

      • Акациевый.

      В этом виде много веществ, успокаивающих нервную систему человека. Считается самым безопасным для аллергиков, рекомендован для лечения бессонницы, при гипертонических проявлениях.

      Какое лакомство поможет снизить давление

      Мед и высокое давление, как они взаимосвязаны? При приеме сладости в организме человека начинает активно функционировать центр удовольствия, что приводит к расслаблению.

      Мед пчелиныйНервная система успокаивается, сосуды немного расширяются, польза от такого состояния — снижение артериального давления. Но вылечить заболевание пчелиным продуктом невозможно, его воздействие несет временный эффект. Янтарное лакомство следует употреблять лишь в качестве комплексного лечения гипертонии, совмещая его прием с приемом лекарственных препаратов.

      В народной медицине есть много рецептов, которые действенно влияют на высокие показатели АД, в них мед является одним из компонентов.

      Рецепты для гипертоников:


      • 3 столовые ложки свежих ягод калины протереть через сито или измельчить в блендере, добавить немного сока лимона и 3 столовые ложки янтарного лакомства, тщательно перемешать. Выложить в стеклянную посуду, хранить в прохладном месте. Употреблять по 1 столовой ложке не более двух раз в день.
      • 2 столовые ложки сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка, варить на паровой бане в течение 10 минут. Немного остудить отвар, добавить в него 1 столовую ложку меда. Пить отвар горячим по полстакана перед едой, для усиления эффекта можно добавить в питье молотую корицу на кончике ножа.
      • Сок свежей свеклы смешать с янтарным лакомством, из расчета двадцать к пяти. Пить настой два раза в день перед едой по столовой ложке. Хранить в прохладном месте.
      • Листья столетника (алоэ) вымыть, истолочь в ступке, отжать полученный сок через марлю. Смешать с пчелиным продуктом в одинаковых пропорциях. Принимать по чайной ложке не более двух раз в день.

      Какое лакомство поможет повысить давление

      Полезный продукт в некоторых случаях способен не понизить, а наоборот, поднять показатели тонометра. Все зависит от тех ингредиентов, что будут добавлены к пчелиной сладости.

      Рецепты для гипотоников:


      • Взять 200 грамм чернослива, промыть, залить горячей водой на 10 минут, отделить косточки. Лимон очистить от кожуры, удалить зерна. Несколько долек чеснока очистить. Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородной массы, добавить 5 столовых ложек меда, тщательно перемешать. Питательную смесь хранить в прохладном месте, в стеклянной посуде. Употреблять по 2 чайные ложки утром и в обед.
      • Свежий корень имбиря очистить, нарезать тонкими дольками, залить кипятком, дать настояться в течение нескольких часов. В питье добавить немного ароматного лакомства, принимать настой перед едой в течение дня по 2 столовые ложки.

      Дополнительные сведения

      Для здоровья полезен только натуральный мед. При выборе янтарного продукта, следует обратить внимание на следующее:

      • Наличие пены. Пленка в баночке с продуктом, напоминающая пену, свидетельствует о невысоком качестве, скорее всего в него была добавлена вода или лакомство собрали слишком рано.
      • Консистенция. В качественном меде не должно происходить разделение на слои, не может присутствовать осадок. Продукт должен быть однороден, не обладать слишком насыщенным цветом.
      • Зрелость. Наиболее полезным считается зрелый пчелиный продукт. Проверить зрелость можно следующим способом: набрать на ложку, приподнять над банкой, качественная сладость будет стекать тонкой, непрерывной струйкой.
      • Вкусовые ощущения. В настоящей сладости чувствуется терпкость, в горле возникает чувство першения.

      Как хранить

      Правильное хранение пчелиного лакомства важно для сохранения в нем полезных веществ.

      • Продукт следует держать в стеклянной или керамической посуде. Недопустимо хранение в алюминиевой, медной или деревянной посуде.
      • Банку с ароматным лакомством нужно убрать в темное прохладное место. Солнечный свет негативно влияет на полезные вещества, содержащиеся в продукте. Влажность в месте хранения приводит к закисанию лакомства.
      • Нельзя хранить мед рядом со специями, он легко впитывает запахи.

      Источник: KardioPuls.ru

      Мед понижает или повышает давление

      Мед может оказаться отличным средством для восстановления баланса в организме при упадке сил, усталости, депрессии, скачках артериального давления. И хотя он полноценно не заменит лекарственные препараты, это вещество не зря считается натуральным транквилизатором, полезным в любом возрасте, конечно, если нет специфической аллергической реакции.

      Нельзя также утверждать, что мед понижает или повышает давление. Особенно если речь идет не о редких перепадах АД, связанных с волнительными событиями, а о его регулярной нестабильности при гипертонии или гипотонии.

      Как мед влияет на давление

      Несомненно, эта сладость оказывает на уровень давления положительное влияние. Но воздействие от употребления меда будет непродолжительным и не столь эффективным, как при приеме медицинских препаратов. Зато если правильно подойти к способу его употребления, он окажется вкусным, эффективным и полезным дополнением к основной терапии.


      Повышает ли мед АД или же оказывает обратное действие, зависит от того, в сочетании с какими продуктами его употреблять.

      Ниже рассмотрим разные рецепты на основе этой полезной сладости, которые помогут быстро снизить или поднять артериальное давление.

      Мед при гипертонии

      Употреблять этот натуральный аналог лекарств чаще рекомендуют при гипертонии. Не нужно думать, что достаточно есть мед, и гипертония исчезнет. Этот продукт не является заменой лекарств. Однако он способен воздействовать на организм, как это делают седативные препараты.

      Простые углеводы, которые содержатся в сладости (а именно, глюкоза и фруктоза), усваиваются всеми клетками тела в краткие сроки. Информация о приятных вкусовых ощущениях поступает в отдел головного мозга – гипоталамус. Под влиянием полученного удовольствия начинается активизация парасимпатической нервной системы, и наступает расслабление.

      В то же время происходят реакции, приводящие к уменьшению количества сердечных сокращений и расширению стенок сосудов. Именно совокупность этих процессов понижает давление при употреблении меда.

      Рецепты с медом при гипертонии

      Как уже было сказано, при повышенном АД, чтобы снизить его показатель, необходимо употреблять этот сладкий продукт в сочетании с определенными помощниками. Вот некоторые рецепты, которыми можно воспользоваться при гипертонии – смеси из легкодоступных продуктов, простые в приготовлении.

      Мёд + алоэ

      Что необходимо:

      • 5-6 листьев растения;
      • 2 столовые ложки медового нектара.

      Как приготовить: выдавить из листьев сок, смешать с мёдом.

      Как употреблять: от высокого давления по 1 ч. л. два раза в сутки, перед приёмом пищи.

      Как мед влияет на давление

      Мёд + свекольный сок

      Что необходимо: сок свеклы или моркови в пропорции 4:1 с медом.

      Как приготовить: тщательно смешать и оставить до абсолютного соединения. Помещать в закрытую темную посуду и хранить в холодном месте.

      Как употреблять: при высоком АД два раза в день по 1 ст. л. на голодный желудок в течение недели. После приёма обязателен недельный перерыв.

      Мёд + календула

      Что необходимо:

      • свежий настой или отвар календулы – 1 стакан;
      • мёд – полстакана.

      Как готовить: смешать ингредиенты после того, как жидкость остынет.

      Как употреблять: для снижения АД дважды в день по столовой ложке в течение 7 дней. Потом сделать перерыв на неделю и повторить тот же курс.

      Мёд + калина

      Как приготовить: смешать ягоды с медом.

      Как употреблять: добавлять в чай или просто съедать около 2 ч. л. за один прием.

      Такую же пользу принесет добавление в чай ягод малины или клюквы. Но гипертоникам нужно помнить, что слишком горячим такой напиток быть не должен, иначе работа сердца еще больше усилится.

      Мед при гипотонии

      Влияние меда на артериальное давление не ограничивается его способностью облегчать состояние гипертоников. Может он и повысить внезапно “упавшее” АД.

      Пониженное давление часто сопровождается состоянием усталости и истощенности. В этот период содержащиеся в сладком нектаре углеводы необходимы организму.

      Как мед влияет на давление

      Глюкоза способна возместить энергопотребности человеческого тела. Хоть и незначительно, но мед повышает давление в сочетание с такими дополнительными ингредиентами:

      • лимон;
      • орешки;
      • сухофрукты.

      Эти компоненты в сочетании превращаются в своеобразный «энергетик», который поднимает АД и способен восстановить силы, укрепить иммунную систему, улучшить настроение.

      Рецепты с медом при гипотонии

      Мед от давления, упавшего ниже нормы, применяется в сочетании с популярными продуктами и лакомствами. Вот какие рецепты можно использовать.

      Мед + кофе

      Что необходимо:

      • поджаренные кофейные зерна – 50 гр;
      • мед – 0,5 кг;
      • лимон – 1 шт.

      Как готовить: зёрна кофе перемолоть. Получившийся порошок поместить в неметаллическую и не пластиковую посуду. Выжать лимон и добавить мёду, тщательно перемешать. Поместить смесь на хранение в закрытом виде в холодильник.

      Как употреблять: при снизившемся давлении по чайной ложечке смеси отдельно от основных приёмов пищи.

      Мёд + курага

      Что необходимо:

      • курага – 400 гр;
      • лимон (с кожурой, но без косточек) – 1 шт.;
      • мед – 3 – 4 столовые ложки.

      Как готовить: курагу и лимон пропустить через мясорубку, смешать с медом.

      Как употреблять: несколько раз в день перед едой, по столовой ложке.

      При желании курагу можно заменить на чернослив.

      Как мед влияет на давление

      Мёд + минеральная вода

      Что необходимо:

      • минеральная вода – 1 стакан;
      • мед – 1 ложка;
      • лимон – половина.

      Как готовить: смешать компоненты в стакане воды, перемешать.

      Как употреблять: при низком АД утром перед едой в течение двух недель.

      Необходимо для каждого приёма готовить свежую порцию напитка.

      Мёд + орехи

      Один из самых вкусных и популярных рецептов.

      Что необходимо:

      • очищенные ядра ореха (грецкий, фундук, миндаль и т.п.) – 0,5 кг;
      • мед – 0,5 кг.

      Как готовить: измельченные орехи объединить с медом.

      Как употреблять: по 1 ст. ложке трижды в день, пока не обнаружится положительного действия.

      Кстати, если добавить в эту смесь курагу, чернослив, цукаты, то получится отличный источник многих витаминов, которым можно заменить аптечные препараты. Он поспособствует не только укреплению сердечной мышцы и нормализации давления, но и устранению хандры, улучшению состава крови и укреплению иммунитета.

      Заключение

      Итак, как мед влияет на давление? Естественно, сладкий янтарь, как еще называют этот продукт, не способен полноценно заменить специальные препараты для нормализации давления. Но содержащиеся в нем углеводы положительно влияют на общее состояние организма и артериальное давление в частности. В большинстве случаев это вещество советуют употреблять для того, чтобы понизить АД. Но способно оно помочь и гипотоникам.

      Чтобы мед воздействовал в соответствии с необходимостью, его нужно смешивать с определенными продуктами. В сочетании с основной лекарственной терапией, включающей медицинские препараты, такие смеси будут очень полезны.

      Источник: nashedavlenie.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.