Почему поднимается нижнее давление


Из этой статьи вы узнаете: что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, характерные симптомы, и что с этим делать.

Артериальное давление (сокращенно АД) – это критерий для здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Этот показатель состоит из двух цифр. Разберем подробнее, что это:

  • Систолический показатель (его нормальный диапазон от 100 до 140 мм рт. ст.) отражает, насколько сильно сосуды наполняются кровью в результате сердечных сокращений.
  • Диастолический показатель (диапазон нормальных цифр от 60 до 90 мм рт. ст.) отражает то, насколько быстро кровь покидает сосуды в момент расслабления сердца.

В быту систолический показатель называют верхним, а диастолический нижним давлением.

систола и диастола
Систола и диастола. Нажмите на фото для увеличения

Высокие значения нижнего давления – это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление повышено – ухудшается состояние сосудов и кровообращение во всем организме, поражается сердце, почки, головной мозг, повышается риск инфаркта и инсульта.


Лечение и возможность выздоровления при стойком повышении нижнего давления зависит от причинного заболевания, проявляющегося этим симптомом – причины и лечение сильно зависят друг от друга. Проблема может уйти за несколько дней или же сопровождать вас всю жизнь. В любом случае, понизить нижнюю (диастолическую) гипертензию можно, если заниматься лечением.

Заниматься лечением данной проблемы могут такие специалисты: кардиолог, терапевт, а при необходимости эндокринолог и невропатолог.

кардиолог измеряет пациенту давление
Кардиолог измеряет пациенту АД

Варианты повышения нижнего давления

Варианты, как повышаются показатели нижнего АД (диастолической гипертонии или гипертензии):

По степени:

стадии артериального давления

По взаимосвязи с верхним давлением:

Механизмы регуляции АД устроены таким образом, что верхний и нижний показатели взаимосвязаны. Более важный – систолический показатель. Вот почему изолированное (отдельное) повышение нижнего показателя без повышения верхнего встречается в редких случаях (не более 10%). По этой же причине на него обращают меньшее внимание, хотя оценивать и лечить их нужно одновременно.

Причины патологии


Причины высокого нижнего давления могут быть связаны с тем, что:

Любая артериальная гипертензия – не отдельное патологическое состояние, а всего лишь проявление целого ряда болезней. Диастолическое АД более устойчивое и постоянное, чем верхнее. Поэтому выраженная диастолическая гипертензия – сигнал серьезных нарушений в организме. Наиболее частые причинные патологии описаны в таблице:

Причины повышенного нижнего давления (только нижнего) Причины сочетанного повышения верхнего и нижнего давления
Распространенный атеросклероз артериальных сосудов Гипертоническая болезнь
Гипотиреоз – снижение выработки гормонов щитовидной железы Повышение функции надпочечников
Патологии сердца – кардиомиопатия, кардиосклероз, сердечная недостаточность, миокардит – могут повысить нижнее АД Избыток гормонов щитовидной железы
Почечная недостаточность Почечная патология – атеросклероз почечных артерий, гломерулонефрит
Стрессы и расстройства нервной системы (дистония)
Опухоли и заболевания гипофиза

Изолированная диастолическая гипертония – это редкое явление.

Опасность диастолической гипертонии

Повышенное нижнее давление говорит о постоянном напряжение крови в сердечных полостях и сосудистом пространстве. Даже в момент расслабления сердца напряжение не уменьшается. Повышается риск спонтанного разрыва сосудистой стенки, нарушений кровообращения в сердце и мозге.

Симптомы и проявления

Диастолическая гипертония не имеет типичных симптомов. В изолированном варианте диастолический показатель сильно не повышается (не более 100 мм рт. ст.) и поэтому вообще не беспокоит больных. Это значит, что по жалобам и внешним признакам его нельзя определить, если не делать измерений АД.

тонометр – прибор для измерения артериального давления
Тонометр – прибор для измерения артериального давления

Поэтому ориентироваться нужно на общие симптомы артериальной гипертонии:

  • Головная боль – ноющая, пульсирующая, распирающая, в лобной или теменно-височной областях.
  • Боль в области сердца, сопровождающаяся сильным сердцебиением, частым пульсом, чувством нехватки воздуха.
  • Дрожь по телу, слабость.
  • Головокружение.

общие симптомы артериальной гипертонии
Общие симптомы артериальной гипертонии

Далее поговорим о том, что делать с этой проблемой.

Лечение: как снизить давление

Если нижнее АД незначительно повышенно у больного – уменьшить его можно. Лечение может быть кратковременным (дни-недели), а может продолжаться на протяжении всей жизни.

Специфических препаратов, снижающих именно диастолическое давление – не существует. Используются общие средства против гипертонии.

Какими препаратами снижается АД:

препараты для понижения артериального давления
Препараты для понижения артериального давления

От чего зависит прогноз

Предусмотреть насколько эффективно можно будет лечить высокое нижнее артериальное давление можно с небольшой вероятностью:


  • Если это впервые возникшая или периодическая диастолическая гипертензия у молодых людей (до 40 лет) при отсутствии тяжелых болезней лечится путем приема медикаментов (при необходимости) и при этом она не приводит к опасным последствиям.
  • Постоянная гипертония по нижнему показателю на протяжении более 5–10 лет у людей старше 45–50 лет в 80% приводит к осложнениям.
  • Если повышение нижнего давления сочетается с систолической гипертензией, риск инфаркта миокарда, инсульта и кровоизлияний в мозг, расслоения аневризм аорты возрастает в десятки раз.

Измеряя АД, не забывайте регистрировать нижний (диастолический показатель). Не забывайте сообщать врачу эти цифры – что у вас повышено нижнее артериальное давление – от них многое может зависеть!

Источник: okardio.com

Общая информация

Диастолическое давление показывает уровень давления крови на мембрану сосудов в момент расслабления сердечной мышцы (при минимальном объеме крови).

Повышенные показатели характеризуются тонусом стенок. Увеличение уровня давления выше 90 мм ртутного столбика говорит об излишнем напряжении сосудов. Что это значит? В этом случае они сужаются, а вместе с этим сужается и просвет, препятствуя нормальному прохождению крови по организму. Внутренние органы не получают необходимое количество питательных веществ и кислорода, что в дальнейшем может стать причиной более серьезных заболеваний.

Уровень выше 99 мм рт. ст. у человека может свидетельствовать о следующих проблемах:

  • неправильное функционирование сердечной мышцы;
  • повышенный тонус;
  • большой объем крови, напрягающий циркуляционную систему.

Таблица давления по возрастам для детального ознакомления с показателями.

Фаза (состояние) давления Систолическое мм рт ст Диастолическое мм рт ст
Нормальное 100-119 60-79
Низкое <100 <60
Прегипертензия 120-139 80-139
Высокое >140 >90

Почечное или сердечное давление

Систолическое и диастолическое давление считается соответственно сердечным и почечным. Нижнее – это показатели «почечного», поскольку на состояние сосудов влияет ренин, выделяемый почками.

Патологии почек, при которых происходит нарушение выработки ренина и ангиотензина, приводят к развитию повышенного нижнего давления, при этом верхнее находится в норме.

При малейших подозрениях на патологию пациентам назначаются анализы и исследования мочевыделительной системы.

Причины


Если вы начали замечать отклонения от нормы диастолического давления (нижнего), то советуем записывать показатели при каждом измерении, чтобы при необходимости показать лечащему врачу. Замеры производите, по возможности, в одно и то же время.

Более детально рассмотрим причины, которые приводят к ухудшению эластичности сосудов и их проводимости:

  1. Болезни почек и надпочечников – наступает атеросклероз артерий, воспалительный процесс.
  2. Патология щитовидки – из-за усиленного синтеза гормонов вегетативная нервная система работает на износ, повышая тонус артерий.
  3. Курение – приводит к спазму сосудов головного мозга.
  4. Употребление алкоголя – сосуды сужаются и расширяются, что приводит к их быстрому старению и износу.
  5. Атеросклероз – сужение просвета.
  6. Опухоли сердечной мышцы и пороки.
  7. Стрессовые ситуации – увеличившийся объем адреналина приводит к сужению сосудов.
  8. Чрезмерные физические нагрузки.
  9. Передозировка медицинскими препаратами.

Есть и другая группа причин увеличения нижнего давления при нормальном верхнем показателе, которая обусловлена увеличенным объемом крови в кровяной системе. Это приводит к лишней нагрузке сердечной мышцы и ее невозможности полностью расслабиться во время диастолы. Причиной этому могут стать:

  • заболевания почек (выведение солей);
  • частое употребление в пищу жареной и соленой еды;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные нарушения.

Симптомы повышения

Повышенное нижнее артериальное давление сопровождается следующими симптомами:

  • головокружение при резких движениях;
  • звон в ушах;
  • частая тошнота;
  • отеки (мешки) под глазами;
  • постоянное чувство жажды;
  • холодный пот;
  • бледность лица;
  • сильная головная боль в затылке;
  • беспокойство;
  • частое сердцебиение и учащенный пульс.

Как правило, у пациентов одновременно проявляется сразу несколько симптомов, которые дополнительно могут быть сопряжены с другими явлениями – все зависит только от общего состояния здоровья.

Помните о том, что игнорирование типичных симптомов повышенного ДД может стать причиной более серьезных проблем с перерастанием в инвалидность и приводящие к смертельным исходам.

Посетите врача, сдайте необходимые анализы и пройдите назначенные исследования.

Насколько опасно

высокое ДДОпасность высокого нижнего артериального давления таится в том, что при нормальной работе сердца кровеносная система организма в полной мере не справляется со своей основной задачей. Снижение эластичности проводящих сосудов ведет к сердечным приступам и инсультам.


Сниженный уровень обеспечения организма кислородом становится причиной атеросклерозов, которые в последующем представляют собой серьезную опасность – тромбы. Часто люди даже не предполагают, что у них имеются проблемы. Они выясняются только во время плановых и внеплановых осмотров у доктора.

Как снизить без медикаментов

Снизить диастолическое давление можно без приема лекарственных препаратов. Тем не менее, учитывайте, что самостоятельное лечение не допускается и его назначает только врач, после получения необходимых результатов исследований.

Для быстрого купирования приступа проведите следующие мероприятия:

  1. Уложите человека на живот (лицом вниз) и приложите к задней части шеи холодный компресс.
  2. Обеспечьте приток свежего воздуха и прохладу.
  3. Проведите кратковременный сеанс массажа воротниковой зоны и особенно в зонах ключиц.
  4. Примите отвар валерианы, пустырника или боярышника. Хорошо помогают седативные сборы трав.
  5. Можно принять настой на кедровых шишках (2-3 чайные ложки).
  6. В крайних случаях выпейте таблетки (например, нитроглицерин), назначенные врачом.

В долгосрочной перспективе для исключения высоких показателей нижнего АД рекомендуется:

  1. Отказаться от курения или алкоголя.
  2. Проводить массаж воротниковой области.
  3. Сеансы ароматерапии (желательно успокоительной).
  4. Уменьшение насколько это возможно от соленой и жареной пищи, увеличение объема кисломолочных продуктов и фруктов в рационе.
  5. Правильное распределение физических нагрузок.
  6. Исключение стрессовых ситуаций и переживаний.

Профильное лечение

Категорически запрещено самостоятельное лечение вазоактивными препаратами, что может серьезно усугубить ситуацию. Назначает лечение только врач. В терапевтических целях применяются средства:

  • Бета-блокаторы. Основное назначение – ограничение влияния адреналина на сердце с целью расслабления сердечной мышцы во время диастолы. Категорически не рекомендуются пациентам с заболеваниями легких.
  • Антагонисты кальция. Ограничивают объем кальция, скапливающегося на стенках сосудов.
  • Симпатолитики. Снижают тонус периферических артерий.
  • Ингибиторы. Расширяют просвет за счет повышения концентрации ангиотензина в крови.
  • Диуретики. Снимают отеки за счет уменьшения внутренней циркулирующей жидкости.

Чем раньше у пациенты будет выявлена проблема, тем больше шансов у него на полное выздоровление.

Лекарственные препараты

Во врачебной практике для уменьшения постоянно повышенного нижнего давления практикуется назначение β-блокаторов. Они насыщают сердце кислородом и снижают общее напряжение. Самыми распространенными являются:

  • Дилтиазем;
  • Конкор;
  • Фалипамил;
  • Карведирол;
  • Пропранолол;
  • Амплодипин.

Лечебная диета

В таблице приведены списки продуктов, которые вам нужно увеличить, уменьшить или полностью исключить из ежедневного рациона:

Допустимые продукты ·        Ягоды и фрукты

·        Зелень

·        Рыба

·        Натуральный мед

·        Кисломолочные продукты

·        Молочные продукты

·        Вареное (постное) мясо

Ограничить продукты ·        Сдобные изделия

·        Жирное мясо

·        Сахар

·        Закатки и соленья

·        Копченые продукты

Полностью исключить из рациона ·        Алгоколь

·        Кофе

·        Крепкий (черный) чай

·        Газированные напитки

·        Шоколад

Народные методы

В домашних условиях помогут следующие советы.

  1. Залейте 250 мл кипятка столовую ложку пустырника. Настаивается 30-40 минут. Принимается в течение 1 недели перед едой (но не утром) 3-4 раза в сутки.
  2. В стакане кипятка заварите столовую ложку корня валерианы. Дайте настояться не менее 10-12 часов. Полученная масса фильтруется и принимается после еды по 1 столовой ложке.
  3. Залейте 2 столовые ложки пиона 500 мл кипятка. Настаивайте в течение 20 минут. После остывания принимайте по 1 чайной ложке в течение 2 недель.
  4. 1 стакан ягод черноплодной рябины заливают 2 стаканами кипятка. После этого принимают по 50 мг 5 раз в сутки после еды.

Источник: serdce-doctor.ru

Какая норма у нижнего давления?

Какая норма у нижнего давления?

Систолическое (верхнее) давление (110-140 мм рт.ст.) и диастолическое могут повышаться независимо друг от друга. Такие случаи специалисты называют артериальной гипертензией.

Видео

Высокое нижнее давление – что это значит?

Нижнее (диастолическое) давление также именуют давлением почек, ведь именно его норма обусловливает стабильную работу почек. Рост нижнего давление говорит о дисфункции организма, из-за его изменений ухудшается работа почек.

Высокое нижнее давление – что это значит?

В ситуациях, когда значения нижнего давления возрастают выше 90 мм рт.ст. и не уменьшаются на протяжении долгого времени, ситуация является патологией, т.к. становится хуже кровообращение в организме, меняется строение сосудов, в зоне риска оказываются сердце, почки, головной мозг, может произойти инфаркт миокарда.

Стадии повышения артериального давления

По степени тяжести, выделяют следующие степени повышения АД:

  • Легкая – показатели давления на уровне 90-100 мм рт.ст.
  • Средняя – показатели на уровне 100-110 мм рт.ст.
  • Тяжелая – показатели свыше 110 мм рт.ст.

Стадии повышения АД разделяют на следующие («или» — означает, что повышается один из показателей АД):

Стадия Верхнее давление   Нижнее давление
нормальное 120 на 180
повышенное нормальное АД 120 -139 или 80 -89
Первая стадия гипертензии 140 -159 или 90-99
Вторая стадия гипертензии 160 и больше или 100 и больше
Гипертонический криз > 180 или > 110

Как видно из таблицы, зависимо от связи с систолическим давлением, бывает:

  • Диастолическая гипертония – когда растет одно нижнее давление.
  • Систоло-диастолическая гипертония – повышаются одновременно два показателя.

Диастолическая гипертония

Важно! Согласно Указа №56742, до 17 июня каждый диабетик может получить уникальное лекарство! Сахар в крови навсегда снижается до 4.7 ммоль/л. Спасите себя и своих близких от диабета! Подробнее…

Каковы причины повышенного давления?

Иными факторами высокого нижнего давления могут быть:

  1. Пища, содержащая много жира и соли. Если употреблять много продуктов, которые насыщены животным жиром, то на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки. В результате такого накопления уменьшается просвет сосудов. Соль в свою очередь задерживает жидкость в организме, что создает дополнительную нагрузку на артерии (теряют свою упругость и изнашиваются быстрее).
  2. Никотин и алкоголь. Практически все пациенты, лечащие высокое АД, имеют никотиновую зависимость и употребляют алкоголь. Никотин сужает просвет сосудов и в результате повышается давление. Необходимо избавиться от пагубных привычек.
  3. Избыточный вес. Излишний вес повышает нагрузку на сердце, как результат меняется строение кровеносных сосудов. В дальнейшем сложнее перекачивать кровь.
  4. Негативные эмоции, перенесенные стрессы. Происходит ослабление всего организма, в т.ч. и сердца, ухудшается его работа.
  5. Воспаления. Воспаления почек имеет наиболее опасный характер. Когда нижнее давление повышается постоянно, ухудшается работа почек. Когда имеет место воспаление почек, повышение АД может спровоцировать их отказ.

Повышенное диастолическое давление

В случае, когда точно установлено нарушение работы диастолы, следует регулярно измерять давление и учитывать специфику: самочувствие пациента, время измерения (утро, день, вечер), применение лекарственных средств.

Рекомендации для отдельных групп населения, как измерять давление, представлены ниже.

Так же вы можете ознакомиться с тем, как измерять давление механическим и электронным тонометрами.

Возрастная категория Измерение давления
15-50 лет – нет проблем с сердцем, нормальный вес Каждый год во время ежегодных обследований.
15-50 лет – есть проблемы в почках При обострении – ежедневно; при ремиссии – ежедневно.
15-50 лет – нарушение работы сердца При обострении – ежедневно, после физ. нагрузок.
Люди, работающие физически Каждый день по вечерам.
Старше 50 лет с проблемами сердца Каждый день утром и вечером.
Старше 50 с проблемами почек Три раза в день через одинаковые интервалы времени
Люди с избыточным весом Ежедневно не зависимо от самочувствия.

Необходимо знать, что вовремя принятые меры понижения давления предупреждают возникновение инфаркта миокарда, инсульта. Люди старше 60 лет должны иметь при себе антигипертензивные препараты.

Факторы увеличения нижнего давления при нормальном верхнем

Выше рассматривались ситуации, когда нижняя граница давления может повышаться, а верхнее нормальное. Такая ситуация называется изолированной артериальной гипертонией. Это состояние может послужить причиной дисфункции разных органов. Факторами такого состояния могут быть:

  • Патология почек, аномалия при рождении, мембранозно-пролиферативный гломерулонефрит и пр. Функционирование почек очень зависит от нижнего давления.
  • Болезни питуитарной железы, надпочечников.
  • Болезни сердца.
  • Патологические болезни предстательной железы.
  • Несбалансированность гормонов.
  • Грыжа позвоночника.

Причины повышенного давления

Факторы увеличения нижнего давления при одновременном повышении верхнего

Параллельное увеличение обеих границ давления называется систоло-диастолической гипертонией. Такое состояние значит, что у человека присутствуют: порок клапанов сердца или аорты, нарушения ритма сердца, гиперактивность надпочечников.

Факторами такого состояния могут быть:

  • Гипертериоз (гиперактивность предстательной железы).
  • Старший возраст (верхнее давление увеличивается из-за плохой работы сердца, нижнее – из-за изношенности сосудов).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Факторы повышения нижнего давления у женщин

У женщин увеличение нижнего давление провоцируется при излишнем весе, пониженной физической деятельности (по сравнению с мужчинами), переживаниями и стрессовыми ситуациями. Иногда такое состояние развивается вследствие патологии в эндокринной системе или нарушении в работе почек. Повышение диастолического давления не зависит от возраста, также иногда невозможно установить причину такого явления.

Возможные последствия

Необходимо понимать, что увеличение АД – это признак грядущего серьезного заболевания. Приходящее главное заболевание ведет к ухудшению гемодинамики в сердце и головном мозге. Все потому, что артерии и кровеносные сосуды держаться в регулярном напряжении из-за снижения давления.

Какая опасность кроется в повышении нижнего давления?

Симптомы высокого нижнего давления

Артериальная гипертония не имеет характерных признаков. В случае изолированной гипертонии симптомов может не быть вообще, поэтому ничего не беспокоит человека. Поэтому необходимо измерять АД тонометром, если человек имеет жалобы, по которым трудно определить наличие повышенного давления.

Симптомы высокого нижнего давления, его проявления.

Общими симптомами артериальной гипертензии могут быть:

  1. Боль в голове ноющая, пульсирующая, распирающая. Преобладает в лобной и теменно-височной зонах.
  2. Боли в сердце в сопровождении с усиленным сердцебиением, учащенным пульсом, нехваткой воздуха.
  3. Дрожь в теле, слабость.
  4. Головокружение.

Немедикаментозные способы снижения давления

В ситуациях, когда увеличение давления застало врасплох, следует выполнить следующие советы:

  • Принять горизонтальное положение (прилечь).
  • Приложить лед к шее (через ткань или полотенце).
  • Через пару минут снять ледяной компресс и промассировать шею.
  • Сделать акупунктурный массаж (повести от впадины под мочкой уха до ключицы).

Обратите внимание! Запущена федеральная программа лечения гипертонии! Новый препарат от гипертонии финансируется бюджетом и спецфондами. Так что от высокого давления капайте эффективное средство. Читать далее »

Возможные немедикаментозные пути снижения диастолического давления

Также следует применить рекомендации, которые носят более длительный характер, но приносят положительный результат:

  1. Похудение. Снизить вес на 4-6 кг способствует нормализации давления и избавляет от применения медикаментов.
  2. Снизить употребление соленой пищи. Человек съедает в несколько раз больше нормы соли. Соль имеет свойство сдерживать жидкость в организме.
  3. Физическая активность. Малоподвижный образ жизни способствует развитию гипертонии. Постоянные физические занятия помогают понижать давление на несколько единиц.
  4. Продукты, содержащие калий и магний. Эти микроэлементы положительно влияют на кровяное давление. Капуста, картофель, банан, кукуруза содержат калий. Орехи, бобы и морепродукты содержат магний.

Медикаментозное лечение

Для понижения АД применяются следующие группы препаратов:

  • β-блокаторы – приводят в норму давление, контролируют работу сердца. Медпрепараты данной группы снижают необходимость сердца в кислороде, что помогает расслабить мышцы. Приведение мышц в тонус стабилизирует силу гемодинамики и понижает давление до нормы.
  • Блокаторы медленных кальциевых каналов. Способствуют выработке ренина, который сложно производится при нарушении работы почек. Эти препараты подходят для лечения сложной стадии гипертонии или после инфаркта миокарда.

Лечение медикаментозно высокого нижнего давления

Продолжительное увеличенное нижнее давление – проблема, к лечению которой необходимо подходить ответственно.

Доктора назначают следующие препараты для лечения:

  • Конкор. β-блокатор, который понижает АД, приводит в норму пульс и ритм сердца. Активные вещества – бисопролол и гемифумарат. Конкор снижает потребность миокарда в кислороде, предупреждает развитие стенокардии и инфаркта миокарда. Препарат действует через несколько часов после применения и имеет хорошую всасываемость. Недостатком является развитие синдрома отмена при резком прекращении применения лекарства.
  • Карведилол. Относится к группе β-блокаторов, не избирательно блокирующих β-адренорецепторы. Применяется как отдельный препарат, иногда в сочетании с БМКК, мочегонными, ингибиторами АПФ, блокаторами рецепторов к ангиотензину II. Хорошо абсорбируется в ЖКТ, имеет нормальную биодоступность. Недостаток является то, что Карведилол противопоказано принимать при сердечной недостаточности на стадии декомпенсации.
  • Верапамил. Эффективно понижает АД, предупреждает появление аритмии, ИБС. Снижает противодействие стенок сосудов, сокращает ЧСС. Положительно влияет на работу почек. Недостаток – низкая биодоступность,

Мочегонные препараты имеют большое значение при лечении высокого АД, т.к. замедляют всасывание соли и жидкости в почечные канальцы. Применение диуретиков способствует оттоку лишней жидкости, снятию отеков, нормализует уровень натрия в крови. К препаратам данной группы относятся:

  • Гипотиазид. Эффективно выводит ионы натрия, калия и хлора из крови. Применение лекарства принуждает обогатить рацион калийсодержащими продуктами. Его нельзя принимать с калийсберегающими диуретиками.
  • Спиронолактон. Имеет стойкий эффект через несколько дней после применения. Возможно параллельное применение с антигипертензивными и мочегонными средствами. Недостаток проявляется при продолжительном приеме (мужчины – ухудшается эрекция, женщины – нарушается менструальный цикл).

Также важно соблюдать диетическое питание, которое направлено на реабилитацию организма и его защиту от негативных реакций на препараты.

Ингибиторы АПФ

Необходимо:

  • Есть больше зелени, овощей, свежих фруктов, молочных продуктов.
  • Уменьшить количество консервации и солений.
  • Снизить потребление соленой, жирной, жареной пищи.
  • Избавиться от пагубных привычек (алкоголь, никотин).
  • Употреблять еду, приготовленную на пару или отваренную.
  • Есть чеснок.
  • Пить настои трав, морс, соки, зеленый чай (некрепкий), воду.

Продукты при повышенном нижнем давлении

Лечение высокого АД в домашних условиях

  1. Настойка из шишек кедра. Помогает снизить повышенное давление. 3 шишки залить 0,5 л водки, добавить 15 мл настойки валерианы, 2 ст. л. Сахара и настоять в прохладном темном месте две недели. Затем процедить и поставить в холодильник. Употреблять 15 мл перед сном ежедневно, пока не исчезнут симптомы.
  2. Настойка из аронии. В случае образования тромбов принимать это средство противопоказано. Для приготовления надо 250г аронии пюрировать, залить 0,5 л горячей воды и варить 5 минут, затем процедить. Настоять в темном месте неделю. Курс лечения назначает доктор.

От чего зависит эффективность лечения?

Спрогнозировать эффективность терапии проблематично, все обусловлено характером заболевания:

  • Когда гипертония появилась первый раз или появляется время от времени у людей до 40 лет – если нет тяжелых болезней – лечится медикаментозно.
  • Продолжительная гипертонияу людей 45-50 лет имеет осложнения.
  • Одновременное повышение обоих показателей имеет шанс развить инфаркт миокарда, инсульт.

Источник: odavlenii.com

Нормальные показатели АД

При измерении давления определяют два показателя – систолическое и диастолическое АД (верхнее и нижнее). На первый параметр влияет сокращение левого желудочка сердца в момент выброса крови в аорту.Нормальные цифры АД

Нижний показатель, или диастолический, определяется давлением на стенки сосудов, которое возникает вследствие расслабления сердца – диастолы. Многие люди интересуются, что значит высокое нижнее давление. Этот параметр напрямую зависит от тонуса артериальных стенок.

У здоровых людей верхний показатель составляет 110-140 мм рт. ст. Норма нижнего давления находится в рамках 60-90 мм рт. ст. Превышение этих параметров можно определить как артериальную гипертензию. При этом незначительное увеличение в течение дня считается нормальным. Оно может быть связано со стрессовыми ситуациями, физическими и эмоциональными нагрузками.

Причины

Если повышено нижнее артериальное давление, это является тревожным сигналом, который свидетельствует о наличии различных проблем. Нередко увеличение диастолического параметра свидетельствует о нарушениях функций эндокринной системы, патологиях почек, надпочечников. Впоследствии может повышаться и верхнее давление.

Причины этого состояния связаны с нарушением работы надпочечников. Они продуцируют слишком много или наоборот очень мало гормонов, которые требуются организму. Это отрицательно влияет на состояние здоровья.Нарушение функции надпочечников

Стабильное повышение нижнего параметра чаще всего свидетельствует о нарушении функционирования почек, которые вырабатывают ренин. Это биологически активное вещество, которое приводит к увеличению тонуса стенок артерий.

Снижение кровотока в почках провоцирует ответную реакцию – активизирует попадание ренина в кровь. В результате этого процесса синтезируется ангиотензин II. Данное вещество существенно увеличивает нижнее давление.

При повышенном нижнем давлении подробно о причинах и лечении болезни должен рассказать лечащий врач. К распространенным патологическим факторам относят следующее:

  1. Хронический гломерулонефрит – это заболевание имеет инфекционно-аллергический характер. При этом здоровые ткани почек замещаются соединительными, что влечет сдавливание сосудов и усиление выброса ренина.
  2. Пиелонефрит – представляет собой хроническое воспаление. Оно тоже провоцирует увеличение размеров соединительной ткани, однако не так быстро, как в случае гломерулонефрита.
  3. Патологии развития почек. Также причиной проблем может стать отсутствие одной из них.
  4. Атеросклероз – часто сочетается с тромбозом. Болезнь приводит к сужению артерий почек и последующему нарушению работы органа.
  5. Фибромускулярная гиперплазия – зоны разрастания соединительных тканей расположены возле атрофированных участков. Патология чаще всего диагностируется у женщин после беременности.Фибромускулярная гиперплазия
  6. Поликистоз – нередко имеет наследственный характер и сопровождается появлением множества кист в тканях почек.
  7. Амилоидоз – сопровождается отложением крахмала в почках, который состоит из белковых компонентов и сахаридов.

Появление проблем у женщин нередко обусловлено гормональными изменениями, которые наблюдаются во время климакса и менопаузы.

Систематические колебания или постоянное увеличение показателя нижнего давления становится результатом нарушения работы щитовидной железы – к примеру, гипотиреоза и гипертиреоза. Также к провоцирующим факторам относят проблемы в функционировании сердца и поражения опорно-двигательного аппарата.

Риск появления проблем у мужчин и женщин увеличивается под воздействием таких факторов:

  • вредные привычки – частое курение, чрезмерное употребление алкоголя;
  • генетическая предрасположенность – вероятность появления патологии увеличивается при ее наличии у ближайших родственников;
  • переедание, наличие лишнего веса – эти факторы провоцируют появление повышенных нагрузок на сердце, что влечет изменение структуры кровеносной системы;
  • употребление большого количества соли, а также вредных продуктов с повышенным содержанием жира – он может оседать на стенках сосудов, что влечет их сужение;
  • недостаточно активный образ жизни;Сидячий образ жизни
  • стрессовые ситуации, депрессии – нарушения эмоционального фона неблагоприятно сказываются на работе сердца.

Если наблюдается повышенный показатель нижнего давления при нормальном верхнем, это говорит о развитии изолированной диастолической гипертонии. Это достаточно серьезное нарушение, при котором миокард не расслабляется в нужный момент, что влечет проблемы с кровотоком.

Симптомы высокого нижнего давления

Чаще всего повышенный показатель диастолического давления сочетается с увеличением систолического параметра. Симптомы патологии зависят от провоцирующего фактора. Чаще всего повышенное давление сопровождается такими признаками:

  • головные боли;
  • чрезмерная потливость;
  • одышка;
  • головокружение;
  • сильное сердцебиение и учащение пульса;Учащенный пульс
  • нарушения зрения – мушки и темные пятна перед глазами.

При появлении стойкого повышения давления и одышки диагностируется гипертоническая болезнь. На начальных этапах развития патологии одышка возникает лишь при нагрузках. Затем она наблюдается и в состоянии покоя. Нередко у больных появляются жалобы на боль в затылке, головокружение, ощущение шума в ушах. Также есть риск появления тошноты и рвоты. Нередко нарушается сон.

Если повышение давления связано с болезнями сердца, одним из признаков патологии является болевой синдром в груди. Он часто протекает по принципу приступа стенокардии. Устойчивая гипертензия зачастую комбинируется с нарушением чувствительности. В самых сложных ситуациях возникает отечность.

Возможные опасности высокого диастолического АД

Увеличение параметров нижнего давления является симптомом, который развивается вследствие основной болезни. Он возникает в результате воспалений, уменьшения эластичности сосудов и поражений эндокринной системы.

Постепенно главная патология приводит к снижению кровоснабжения сердца и мозга. В результате есть риск развития инфаркта или инсульта. Эти патологии представляют опасность не только для здоровья, но и для жизни.Виды инсультов

Изолированное увеличение диастолического давления чревато такими последствиями:

  • нарушение проницаемости сосудов;
  • проблемы с кровоснабжением мозга;
  • ухудшение кровотока в сердце;
  • постепенное изнашивание организма;
  • формирование тромбов;
  • риск появление атеросклероза, инсульта, инфаркта;
  • ухудшение зрения;
  • рецидив хронических болезней.

Важно: Ранее в группу риска входили только пожилые пациенты. Однако сегодня случаи предынсультного и предынфарктного состояния обнаруживают даже у молодых людей.

Лечение

Многие люди интересуются что делать, если показатель нижнего артериального давления высокий и какое в таком случае лучше принять лекарство. Подбирать лечение должен только врач. Если давление увеличивается периодически – к примеру, на фоне употребления спиртного или стресса, стоит изменить образ жизни.

Чтобы нормализовать давление, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
  • нормализовать массу тела;
  • увеличить двигательную активность;
  • придерживаться диеты;
  • полноценно отдыхать;
  • исключить стрессы.

Первая помощь

Если нижнее давление превышает 90 (100) мм рт. ст. и это состояние не носит постоянного характера, его можно постараться понизить в домашних условиях. Для этого следует соблюдать такие рекомендации:

  1. Нормализовать дыхание. Для этого нужно выполнить глубокий вдох, а затем медленный выдох. Втянуть живот и зафиксировать на 3-4 секунды дыхание. Повторить упражнение 3-5 раз.Дыхательная гимнастика для нормализации давления
  2. Растереть уши до покраснения. Это можно делать в произвольном порядке несколько минут.
  3. Прогуляться на свежем воздухе. При этом темп должен быть спокойным. Важно следить за дыханием.
  4. Сделать массаж. Для этого нужно выполнять легкие движения в районе шеи, грудной клетки и головы.
  5. Поместить на ступни ткань, смоченную в уксусе. Держать 10-15 минут.

Медикаментозные средства

Как снизить высокое нижнее давление с помощью лекарственных средств, должен рассказать врач. Чтобы нормализовать параметры АД, применяют такие медикаментозные препараты:

  • ингибиторы АПФ – Престариум, Эналаприл;
  • бета-адреноблокаторы – Бисопролол, Атенолол;
  • антагонисты кальция – Верапамил, Нифедипин;
  • мочегонные средства – Гипотиазид, Индапамид;
  • антагонисты ангиотензина-2 – Лозартан.

Чаще всего специалисты выписывают антигипертензивные таблетки, которые оказывают влияние на ангиотензин. При гипертонической болезни препараты применяют постоянно и каждый день измеряют давление. Резкая отмена терапии может стать причиной нежелательных последствий.

Дополнительно патологию можно лечить с помощью статинов – Симвастатина, Ловастатина. Также врачи нередко назначают антиагреганты и седативные препараты.

Если повышение диастолического давления обусловлено болезнями почек, показано применение антибиотиков, противоотечных лекарств, нестероидных противовоспалительных средств.

Важно: При устойчивой артериальной гипертензии, отсутствии точного диагноза и частых гипертонических кризах больного госпитализируют. Если на фоне повышения давления развиваются осложнения, необходимо срочно обращаться к врачу.

Народные средства

В дополнение к стандартной терапии можно применять народные средства. Однако предварительно следует проконсультироваться с доктором. К наиболее действенным рецептам, которые помогают понижать давление, относят следующее:

  1. Калина. Взять 500 г ягод и размять до появления сока. В полученную массу добавить 500 г меда и 250 мл коньяка. Все хорошенько перемешать и поместить в стеклянную емкость. Оставить на 1 месяц в темном месте. Содержимое необходимо периодически встряхивать. Готовое средство процедить и употреблять по 1 большой ложке трижды в сутки. Это нужно делать во время еды.
  2. Чистотел. Измельчить растение с помощью мясорубки и отжать из полученной массы сок. Хранить в холодильнике. 3-4 капли средства необходимо смешать со 125 мл теплой воды. Принимать за 30 минут до еды дважды в сутки.
  3. Овсяные хлопья. Взять 1 стакан крупы, добавить 1 л воды и варить на небольшом огне до испарения половины жидкости. Процедить средство и принимать для понижения давления дважды в сутки.
  4. Свекла. Измельчить 1 свеклу с помощью мелкой терки и отжать из полученной массы сок. Принимать по полстакана трижды в сутки. Также овощ можно натереть и смешать со стаканом меда. Употреблять по 1 большой ложке. Делать это рекомендуется 2-3 раза в сутки перед едой.
  5. Картофель. Этот овощ следует запекать в кожуре. Именно такой способ приготовления позволяет сохранить максимальное количество калия. Это вещество способствует улучшению эластичности стенок сосудов.Запеченный картофель
  6. Отвар из цветков пиона. 1 большую ложку сухих цветков нужно залить 1 стаканом кипятка и прокипятить в течение нескольких минут. Далее дать отвару остыть, после чего процедить его. Принимать по 20 мл 3 раза в сутки перед едой.

Особенности питания

При увеличении нижнего давления врачи рекомендуют соблюдать специальную диету. Правильное питание при гипертонической болезни направлено на нормализацию обмена веществ и защиту от побочных эффектов при употреблении гипотензивных лекарств.

Чтобы устранить проблему, нужно придерживаться таких принципов питания:

  • употреблять много фруктов, овощей, молочных продуктов, зелени и злаков;
  • уменьшить количество солений, специй, копченостей;
  • минимизировать потребление соли;
  • отказаться от жирных и жареных продуктов, кофеина, алкоголя;
  • употреблять нежирную рыбу и мясо;
  • пищу варить, готовить в духовке или на пару;
  • каждый день употреблять по несколько зубчиков чеснока;
  • пить некрепкий зеленый чай, натуральные соки, травяные отвары, морсы, компоты.Компот или морс

Прогноз

Прогноз зависит от множества факторов. Если это впервые появившаяся или периодически возникающая диастолическая гипертензия, при отсутствии сложных патологий ее можно успешно лечить медикаментозным способом. При этом заболевание не вызывает опасных осложнений.

Постоянное повышение нижнего давления в течение 5-10 лет у людей старше 45-50 лет вызывает осложнения в 80% случаев. Если диастолическая гипертензия сочетается с систолической, вероятность инсульта, инфаркта, кровоизлияний в мозг повышается во много раз.

Повышение нижнего давления – серьезное нарушение, которое приводит к опасным последствиям. Чтобы избежать осложнений, нужно вовремя обратиться к специалисту.

Источник: davlenienorm.com


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.