Высокое давление что делать первая помощь


Стремительный ритм современной жизни, наполненный эмоциональными стрессами и психологическими потрясениями, часто провоцирует повышение давления. Если раньше данное заболевание в основном диагностировалось у людей старше 40 лет, то теперь все чаще фиксируются случаи артериальной гипертонии у молодых людей до 30 и даже у детей.

доктор измеряет давление человеку

Норму давления определяют индивидуально, так как она зависит от особенностей организма человека. Однако при нормальном давлении показатели не повышаются более 120/80.

Учитывая распространенность проблемы, а также серьезные последствия, которые возникают при неправильном лечении или несвоевременно оказанной помощи при повышенном сердечном давлении, каждому человеку нужно знать, что делать при высоком давлении, какие препараты использовать, а также в каких случаях понадобится срочная медицинская помощь.

 Провокаторы заболевания

Что происходит в организме человека, когда на тонометре повышаются столь важные показатели?

Давление определяется силой, с которой кровь в процессе циркуляции воздействует на стенки сосудов. Его показатели зависят от трех факторов:

  • Количества крови, которая циркулирует в организме;
  • Тонуса сосудов;
  • Силы сокращений сердца.

При нормальном давлении все три фактора находятся в норме.

Высокое давление провоцируется повышением тонуса в сосудах за счет сужения просвета артерий (увеличение нижних цифр) или усилением сокращений сердца (в этом случае повышаются верхние показатели).

Подобные отклонения вызываются разными причинами, однако самыми распространенными из них являются следующие:

  • Стресс;
  • Резкое прекращение лечения препаратами, которые снижают давление;
  • Интенсивные физические нагрузки;
  • Злоупотребление алкоголем или напитками, содержащими кофеин;
  • Курение;
  • Несбалансированное питание, ожирение;
  • Колебания атмосферного давления;
  • Избыток соли в пище;
  • Наследственная предрасположенность.

Изменения показателей могут быть кратковременными, если давление повысилось вследствие усталости или стресса, или постоянными, когда больному ставят диагноз гипертония.

Независимо от причин, которые изменили показатели при нормальном давлении, больному должна быть оказана неотложная помощь, так как в обратном случае возможно развитие гипертонического криза, что может привести к летальному исходу.

врач и медсестра измеряют давление женщине

Как распознать болезнь


Гипертония развивается, как правило, без ярко выраженных симптомов. Однако при резком увеличении показателей на тонометре признаки приступа ярко выраженные.

  1. Головокружение при высоком давлении сопровождается общей слабостью и шумом в ушах.Перед глазами больного появляются мошки, нарушается острота зрения.
  2. Головная боль имеет разный характер: она может локализоваться в любой области головы.
  3. Тошнота при высоком давлении носит временный или постоянный характер. Если возникнет рвота, то она не принесет облегчения больному.
  4. Частое сердцебиение, которое может сопровождаться болями в сердце;
  5. Человек ощущает жар, однако руки и ноги его становятся очень холодными.
  6. Ощущение беспричинного страха и тревоги.
  7. Повышенное потоотделение.

Если вы почувствовали проявление хотя бы одного из приведенных выше признаков, обязательно измерьте давление. При нормальном давлении подобные симптомы могут свидетельствовать о других заболеваниях.

Если же показатели тонометра показывают повышенные значения, нужно нормализовать их. Для этого необходимо выполнить простые рекомендации, с которыми справиться сам больной, не прибегая к посторонней помощи.

 Первые действия

Первая помощь при высоком давлении должна быть оказана незамедлительно, ведь промедление приведет к серьезным последствиям.

Мы уже рассказывали о том, что делать при пониженном давлении дома до того, как придет врач. Алгоритм действий при высоком артериальном давлении практически не отличается.


  • Обязательно вызовите скорую помощь;
  • Примите удобное положение;
  • Обеспечьте приток свежего воздуха в помещение;
  • Снимите или расстегните давящие части одежды;
    Сохраняйте спокойствие. Если состояние страха и беспокойства не покидает, примите любые успокоительные препараты (валериану, глицин, пустырник);
  • Согрейте икроножные мышцы с помощью грелки или теплого пледа;
  • Если тошнота при давлении сильная, пейте воду без газов маленькими глотками;
  • При болях в груди используйте таблетки нитроглицерина.

Если первая помощь при повышении давления оказана правильно, то показатели станут меньше на несколько десятков.

Обратите внимание!

Нельзя делать самостоятельных назначений лекарственных средств! Это спровоцирует резкое снижение показателей, что приведет к осложнению состояния.

Что делать при повышенном давлении дальше, решит только врач, который оценит общую клиническую картину, индивидуальные проявления болезни и на основании собранных факторов назначит правильное лечение.


аптечка с тонометром и бинтами

Разница в показателях

Мы уже упоминали, что давление имеет два показателя: верхнее и нижнее.

Случается так, что при нормальном нижнем давлении увеличены показатели верхнего. В этом случае помогают мочегонные средства, такие как Лазикс, или агонисты ионов кальция, например, Нифедипин.

Обратите внимание!

При приеме любого препарата строго следуйте инструкции или рекомендациям врача. Любая передозировка опасна.

При повышенном нижнем показателе можно сделать массаж с помощью кубиков льда. Холодом воздействуют на зону вдоль позвоночника, делая медленные последовательные движения. Данный способ способен быстро нормализовать нужный показатель.

Особенности пульса

Если во время приступа у человека прощупывается редкий пульс, это сигнализирует о серьезных нарушениях в организме.

Низкий пульс при высоком давлении – проявление болезней сердца и гормональной недостаточности. Опасность подобного состояния обусловлено тем, что все органы и ткани не получают нужного количества кровоснабжения. Особенно страдает в этом отношении головной мозг.

Слабый пульс устранят мочегонные средства, а также ингибиторы.

Обратите внимание!

Если пульс понижен, нельзя использовать Бисопросол, который относится к числу запрещенного средства при пониженном пульсе. Такое же свойство имеют другие бета-адреноблокаторы, ведь их действие заключается в еще большем снижении показателей.


Что делать, если при высоком давлении наблюдается высокий пульс?

Нужно понимать, что такое состояние возникает на фоне патологий сердца, сосудов или дыхательной системы. Также оно может свидетельствовать о проблемах со щитовидной железой или указывать на наличие онкологических заболеваний. К тому же несбалансированное питание, излишнее употребление алкоголя, стрессы тоже могут привести к повышению этих показателей.

Что делать при высоком пульсе, определит врач, так как перед лечением нужно пройти тщательную диагностику, чтобы выявить причины заболевания. На ее основе назначается соответствующая терапия. Как правило, она заключается в диете и приеме успокоительных средств.

на столе овощи и фрукты

Сам себе лекарь

Нормализовать давление в домашних условиях можно и без помощи лекарства.

Для этого нужно соблюдать простые правила:

  1. Пересмотреть свой рацион питания: ограничить употребление вредных продуктов и напитков. Кофе, крепкий чай, любой алкоголь, а также жирную еду необходимо исключить.
  2. Ограничить количество употребляемой соли. Если вы не можете полностью отказаться от нее, ограничьте ее употребление до половины чайной ложки.

  3. Включите в рацион шампиньоны. Эти грибы очень хорошо справляются с функцией выведения лишней соли из всех органов и тканей.
  4. Избавьтесь от пагубного пристрастия к курению. Никотин провоцирует множественные заболевания, связанные с сердцем, сосудами и легкими.
  5. Старайтесь избегать любых чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок. Стрессовые ситуации опасны не только для психологического, но и для физического здоровья. Если жизненная ситуация требует повышенного напряжения, принимайте успокоительные средства.

Обратите внимание!

Не все успокоительные средства безопасны, как многие предполагают. Многие из них имеют противопоказания, а также влияют на скорость реакции при вождении автомобиля и выполнении других действий, требующих особой концентрации внимания. Поэтому выбор успокоительного лекарства лучше доверить врачу.

Если есть возможность, после приступа лучше отправиться в отпуск на санаторно-курортное лечение. Однако важно помнить, что резкая смена климата даст противоположный эффект.

Проводите больше времени на свежем воздухе, правильно чередуя физическую и умственную нагрузку. Не забывайте, что сидячий образ жизни не менее опасен, чем чрезмерные физические нагрузки.

Полезные советы

В заключении дадим еще несколько советов, которые помогут вам не прибегать к помощи лекарственных средств и сохранить давление в норме.


  1. Используйте технику «Глубокое дыхание». Она заключается в дыхательных упражнениях. Примите удобную позу и расслабьтесь. Спокойно и плавно сделайте несколько выдохов/вдохов. Затем сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на 7-8 секунд. Выдохните через рот. Заключительное упражнение самое важное. Вдохните через нос и медленно откиньте голову назад. Выдохните через рот и также медленно опустите голову вперед. Повторяйте упражнения каждый день, и хорошее настроение и самочувствие будет обеспечено.
  2. Несколько зубчиков чеснока измельчите и смешайте с растопленным медом (полстакана будет достаточно). Соедините с соком 1 лимона, тщательно перемешайте и поставьте в теплое место на несколько часов. По истечению этого времени отправьте средство в холодильник, где его и храните во время лечения. Каждый вечер перед тем, как лечь спать, съедайте чайную ложку лекарства. Делать это лучше на голодный желудок.
  3. Если у вас нет аллергии на свеклу, выпевайте каждое утро стакан свекольного сока.
  4. Свежую клюкву перетрите, съедайте ее утром по чайной ложке. Хранить ягодное пюре нужно в холодильнике в стеклянной банке. В него ни в коем случае нельзя добавлять сахар, а кушать нужно, не запивая водой.

Теперь вы знаете, что нужно срочно предпринять, если повысились показатели на тонометре, как правильно производить оказание первой помощи, а также что нельзя делать в таком состоянии.

Источник: ProPomosch.ru

Как распознать проблему


Первое, что приходит на ум – воспользоваться тонометром. Сегодня такой прибор есть практически в каждой семье, главное – чтобы в надежности его сомнений не было. Самое простое устройство позволяет узнать 2 показателя АД (некоторые еще и пульс фиксируют). Речь идет о верхнем (систолическом) АД, которое показывает усилия, с которыми способна сокращаться сердечная мышца, выталкивающая кровь; и нижнем (диастолическом) АД, характеризующем тонус сосудов в момент максимального их расслабления.

По сегодняшним международным стандартам нормой для взрослого человека трудоспособного возраста считаются показатели 120/130 для верхней и 80/90 – для нижней границы АД.

В зрелом возрасте пограничной отметкой многие источники называют 140/90 мм рт. ст. Все эти параметры достаточно условны, так как маркер АД – строго индивидуальный, и у гипотоника такие показатели уже будут вызывать дискомфорт.

Если тонометра нет под рукой, о резком повышении кровяного давления можно думать при:

  • Повышенной раздражительности;
  • Беспричинных страхах и беспокойстве;
  • Увеличении частоты сердечных сокращений;
  • Беспричинные страхиБыстрой утомляемости;
  • Болях в затылочной и височной части головы;
  • Появлении отеков;
  • Пульсирующих висках;
  • Гиперемии, чередующейся с ознобом;
  • Появлении гусиной кожи;
  • Нарушении координации;
  • Плохом качестве сна.

Предпосылок для повышения давления множество – от высокого стрессового фона до неадекватной физической нагрузки. Но основных причин всего три:

  1. Сосуды сужаются, так как нервная система накапливает стресс. Когда организм переполнен стрессовыми эмоциями, он сжимается от страха перед происходящим.
  2. Стенки сосудов со временем теряют свою эластичность. На них, как на трубах отопительной системы, откладываются солевые и другие отложения. Чем больше такой слой, тем хуже растягиваются сосуды. Просветы в сосудистом русле сужаются, сердце, для того, чтобы прокачать кровь, работает с дополнительной нагрузкой.
  3. Кровь загустевает. На ее вязкость могут влиять холестериновые бляшки, повышенный уровень сахара в плазме крови, обезвоживание организма. Чем выше плотность крови, тем труднее проходит она по кровеносной системе.Кровь загустевает

Если повышение давления не сопровождается ухудшением самочувствия, можно попытаться нормализовать состояние домашними средствами.

 Помощь при высоком давлении: надо ли вызывать неотложку


Результаты измерений АД – не принципиальный критерий в этом вопросе. Некоторые гипертоники и при верхних показаниях 160-200 чувствуют себя относительно нормально и могут даже добраться до поликлиники самостоятельно.

Если высокое давление держится не постоянно, а его перепады обусловлены эмоциональными или физическими перегрузками, достаточно хорошо отдохнуть (выпить успокаивающий травяной чай, освободить мочевой пузырь, хорошо согреться под одеялом, поспать), чтобы при повторном измерении увидеть обнадеживающие результаты.Согреться под одеялом, поспать

Бытует мнение, что скорую вызывают при АД от 160 на 95, но для гипотоника, к примеру, даже повышение до 130 на 85 может вызывать дискомфорт.

Обычно бригаду неотложки вызывают:

  1. Если приступ у пострадавшего выявлен первый раз в жизни.
  2. Когда прием привычных медикаментов (даже в двойной или повторной дозе) не обеспечил желаемого результата в течение часа после приступа.
  3. Если высокие показатели сопровождает боль за грудиной.
  4. При появлении признаков гипертонического криза, описанных выше.
  5. Когда у пострадавшего наблюдается асимметрия лица (кривая улыбка) и другие симптомы инсульта (несвязная речь, владеет он только одной рукой и т.п.).

Скорая помощь при давлении

Независимо от причины, спровоцировавшей повышение АД, пострадавшего надо уложить горизонтально, ослабить неудобную одежду (галстук, ремень), чтобы он мог расслабиться и успокоиться.

Обеспечьте доступ свежего воздуха без резких ароматов, так как у больного затруднено дыхание. Приглушите свет, обеспечьте тишину. Исключите любые нагрузки – мышечные, интеллектуальные, психические, ведь организм и так находится в состоянии стресса. Если у больного паника, постарайтесь его успокоить, в первую очередь – своим хладнокровием.

Не спешите резко сбивать АД – это опасно. Если обострение произошло впервые, в качестве быстрой помощи при высоком давлении достаточно дать успокаивающие средства из арсенала народной медицины (пустырник, боярышник, валериану).Пьет успокоительное

При ознобе и затрудненном дыхании помогают горячие ванночки для ног на 20 минут. Пострадавшему надо принять полулежачее положение, можно обложить его подушками.

Если подобные ситуации уже бывали, дайте больному привычные лекарства в привычных дозах, записывая время приема и наименования, чтобы ничего не перепутать при общении с врачом скорой. Бригаду надо вызвать, если на протяжении часа АД не нормализовалось или когда налицо явные признаки ухудшения самочувствия.

Что еще можно сделать дома

Если у больного явный кризис, экспериментировать с массажем и другими процедурами не стоит – здесь главное обеспечить покой и комфорт.

При умеренном повышении АД или на этапе реабилитации после приступа показана дыхательная гимнастика (упражнения можно найти на канале доктора Евдокименко).

Если причина перепадов АД – шейный остеохондроз, поможет самомассаж шеи и затылка тремя средними пальцами обеих рук.Самомассаж шеи и затылка

Гимнастика для шеи доктора Шишонина поможет снять спазмы, улучшить кровоток и нормализовать давление. Впервые этот способ лучше пробовать при нормальном самочувствии, проверяя показатели АД до и после гимнастики. В некоторых случаях упражнения не сбивают, а повышают АД.

Эффективен и точечный массаж особых активных точек акупунктуры, например, мочек ушей. Не всем это помогает, но хуже точно не станет – пробуйте. Сторонники аюрведы используют для восстановления АД и йогу для пальцев рук – мудры.

Если давление повысилось в результате стресса, помогает 20-тиминутная прогулка на свежем воздухе в быстром темпе (если суставы позволяют выдержать такой темп).

Относительно недавно было установлено, что в жарких странах гипертоников меньше, чем в северных регионах, потому что загорание (на солнце или в солярии) снижает давление. В солнечные дни гипертоникам полезно бывать на улице (без фанатизма, конечно).

Многим помогает выровнять давление теплая ванна с соленой водой. Температура процедуры – в пределах температуры человеческого тела (до 37 градусов). Соль (5-10 столовых ложек) можно добавлять и поваренную, и морскую. Принимать ванну около 15 минут.Теплая ванна с соленой водой

Одно из последних достижений науки – флоатинг. Метод снижения давления предполагает полную изоляцию от внешних раздражителей. Пациента помещают в герметично зарытую капсулу, куда не проникают ни звуки, ни свет, ни запахи. Низ капсулы заполнен теплой соленой водой. Нахождение в капсуле в полной тишине и темноте хорошо нормализует давление.

Метод сенсорной депривации впервые взяли на вооружение космонавты, сегодня эту услугу предлагают многие медицинские центры. Ищите в интернете свой вариант – 2-3 процедуры в месяц вполне можно себе позволить.

Другие советы по нормализации АД при гипертонии в качестве первой помощи можно найти на этом ролике.

Таблетки с эффектом скорой помощи

Все вышеперечисленные рекомендации, безусловно, полезны, но многие больше надеются на чудо-таблетку, которая быстро решит проблему.

Для купирования симптомов гипертонии в распоряжении медиков сегодня несколько классов медикаментов, различающихся механизмом воздействия на проблему:

  1. Диуретики (Индапамид, Фуросемид). Выводят из организма лишнюю жидкость (иногда – вместе с минералами), расширяют сосуды, усиливают выработку мочи. Отеки с сосудов снимаются, просветы расширяются. Мочегонные часто применяются в комплексе с другими средствами, нейтрализующими нежелательные последствия от диуретиков.
  2. Бета-блокаторы (Бисопролол, Атенол, Леветон). Стабилизируют сердечную деятельность, угнетая продукцию ренина, сужающего сосуды. Сосудорасширяющие препараты часто назначают при хронической сердечной недостаточности (ХСН) и в комбинированных вариантах.
  3. Ингибиторы АПФ (Берлиприл, Капотен, Альтан ). Угнетают активность рецепторов фермента, участвующего в трансформации ангиотензина в ренин. Блокировка уменьшает нагрузку на сердечную мышцу, обеспечивая быстрый и долговременный эффект.
  4. Ингибиторы каналов кальция (Норваск, Коринфар, Амлодипин). Таблетки прописывают возрастным пациентам, если повышение АД сопровождается аритмией и стенокардией.
  5. Сартаны (Лозартан, Эпросартан, Валсартан). Лекарства с сосудорасширяющим эффектом для продолжительного применения. Употребляют строго по схеме, разработанной врачом. Превышение дозировки недопустимо.Лозартан

Кроме этой классификации выделяют и так называемые «таблетки скорой помощи», которые можно принимать разово, чтобы сбить высокое давление в конкретный момент. Речь идет о показателях тонометра свыше 130 на 80 в молодом возрасте и выше 140 на 90 – для лиц, старше 45-50 лет. Один из самых мощных медикаментов, позволяющих сбить АД быстро, это Коринфар (он же Нифедипин).

При повышенном АД достаточно принять полтаблетки под язык, и максимум через полчаса состояние нормализуется. Если организм реагирует неадекватно, можно принять еще полтаблетки. Аналогичными возможностями обладают и другие препараты  экстренной помощи при высоком давлении: Физиотенз, Капотен (Каптоприл).

Народные средства от давления

А если давление повысилось, но не до таких критических отметок, чтобы вызывать скорую или горстями пить серьезные антигипертензивные препараты? Для начала попробуйте принять 4-5 таблеток валерианы. Можно выпить чайную ложку спиртовой настойки боярышника, растворенной в половине стакана воды. Лекарство лучше принимать во время еды. Из других проверенных и эффективных способов:

  1. Горчичники, поставленные на икры и плечи;
  2. Компрессы к пяткам (ткань смачивают в горячей воде с уксусом);
  3. Теплые ножные ванночки на 10 минут;
  4. Дыхательная гимнастика и самомассаж шеи, о которых уже упоминалось;
  5. Отвары и настойки из целебных растений с седативными свойствами.Отвары и настойки

Настойку из лекарственных трав желательно приготовить заранее. Запаситесь плодами боярышника, пустырником, лабазником и сушеницей (все сырье лучше приобретать в аптеке). Для рецепта понадобится по 1 столовой ложке каждого вида и еще 1 чайная ложка валерианового корня.

После измельчения и смешивания смесь заливают водкой (0,5 л) и настаивают 2 недели. Принимают средство до еды по 1 столовой ложке. Кратность – 3 раза в сутки.

Быстро можно приготовить крепкий мятный чай. Его можно просто пить, а также прикладывать компрессы на шею и затылок. При стойком превышении норм АД  (особенно – диастолического показателя) полезно на какое-то время перейти на молочно-растительную диету: каши, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, иногда – постное мясо индейки или курицы.

Правильно ли вы принимаете таблетки от давления

Хорошо, если вас консультирует специалист, которому можете доверять, потому что общего правила для применения гипотензивных таблеток нет. Часто рекомендуют пить их утром, до завтрака, чтобы еда не мешала адсорбции, и действие лекарства сохранялось в течение дня.Консультация специалиста

Для медикаментов с пролонгированным эффектом это может быть справедливо, но многие европейские медики не согласны с таким алгоритмом. По их мнению, антигипертензивные средства работают с максимальной отдачей, если выпить их перед сном, так как именно в вечернее время у многих гипертоников повышается давление.

При сердечной недостаточности гормоны, воздействующие на работу сердца, активизируются именно ночью, когда контролировать свое состояние больному сложнее всего.

Фармакологические особенности медикаментов, которые принимает пациент, надо брать во внимание:

  • Какие именно активные компоненты, и в каком сочетании поступают в организм;
  • Какой у них период полувыведения;
  • Как долго работает одна доза средства;
  • Соблюдается ли график и другие особенности приема лекарства.

Получая от доктора рецепт, важно убедиться, что способ применения вам понятен до мелочей: как принимать, когда, сколько раз, в каком количестве, зависит ли график от приема пищи. О вероятных нежелательных последствиях тоже надо знать, чтобы вовремя почувствовать негативную реакцию. Спросите у врача, есть ли у таблеток синдром привыкания и можно ли прекращать прием таблеток в один день или надо уменьшать норму постепенно.Синдром привыкания

Есть таблетки от давления, сбивающие слишком высокий его уровень, а есть и такие, которые надо пить с целью профилактики, когда оно уже достигло рабочих значений.

Надеяться при высоком давлении только на медикаменты не стоит – лекарствам надо помогать. В комплексном лечении важное место отводится модификации образа жизни: оптимизации нагрузок, коррекции рациона питания, контролю психоэмоционального фона.

Рекомендации профессора Елены Малышевой относительно вариантов быстрой помощи при высоком давлении – на видео.

Источник: davlenie.guru

Причины и симптомы высокого давления

Причины повышения давления достаточно разнообразны. Кратковременно оно поднимается после интенсивных физических нагрузок, употребления кофе, чая, алкоголя, из-за некоторых медикаментов. Спустя короткий период времени параметры стабилизируются.

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

  • Наследственная склонность.
  • Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
  • Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
  • Постоянное употребление большого количества соли.
  • Злоупотребление алкоголем, курение.
  • Сидячий образ жизни.
  • Наличие лишнего веса.
  • Болезни почек.

Вероятность развития гипертонии повышается с возрастом. В зоне риска пребывают люди старше 35-40 лет. Особенно те, кто не придерживается сбалансированного питания, игнорирует регулярные физические нагрузки.

Курящий мужчина
Чрезмерное курение часто приводит к высокому давлению

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

  • Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
  • Боли в области сердца.
  • Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
  • Тошнота.
  • Шум в ушах.
  • Беспричинное ощущение тревоги.
  • Повышенная потливость.
  • Чувство усталости, обессиленности.

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно измерить давление, используя тонометр. Если его параметры будут повышены, важно оперативно предпринять меры для их стабилизации.

Что делать при высоком давлении

Усталость
Чувство усталости может быть симптомом повышенного кровяного давления

Если у человека значительно повышается давление, ему нужно прилечь, положив голову на высокую подушку. В комнате, где он находится, должен быть хороший приток прохладного свежего воздуха.

В домашних условиях легко провести процедуры, нормализующие высокое давление:

  • Сделать горячую ванну для ног – в таз наливается горячая вода, её температура должна быть такой, чтобы можно было свободно погрузить ногу по щиколотку. Длительность процедуру 5-10 минут. За это время произойдёт отток крови от головы, и состояние улучшится.
  • Горчичник на затылок либо икроножную часть – смочить горчичник в тёплой воде и приложить к затылку либо икроножной части ноги. Держать 5-15 минут.
  • Компрессы из яблочного уксуса – смочить салфетки из бумаги в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
  • Дыхательные упражнения – ровно сесть в кресло и расслабиться выполнить 3-4 вдоха-выдоха. Затем 3-4 раза вдохнуть носом, а выдохнуть через рот. Следующий этап – вдыхайте носом, а выдыхайте через рот, сомкнув губы. Повторить 3-4 раза. Заключительная стадия данного упражнения – вдох через нос с медленным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голова опускается вперед. Повторить 3-4 раза. Все манипуляции выполняются плавно и медленно.
Ванна для ног
Ванна для ног – хороший способ нормализовать давление

Пытаясь быстро сбить высокое давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Для лечения гипертонии используются лекарства, а также народные рецепты. Фармакологические средства назначаются, когда у человека высокое давление постоянно (наш обзор лучших лекарств от давления), если оно достигает и превышает 160/90. В подобных случаях эффективны такие таблетки:

  • Циклометиазид – препарат, который активизирует мочевыведение и способствует снятию отёков. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, и давление снижается. Эффект ощущается спустя 1,5 часа после приёма и длится 6-12 часов.

При однократном приёме доза препарата составляет 25-50 мг. При систематической терапии доктор назначает 12.5-25 мг таблетки, зависимо от актуального состояния.

Таблетки
При постоянном высоком давлении необходимо принимать специальные таблетки

Противопоказания – почечная и печёночная недостаточность, беременность, лактация, болезнь Аддисона, возраст до 3 лет. Побочные эффекты – боль в мышцах, головокружение, аллергия, отёк лёгких, тошнота, диарея. Цена – от 40 руб.

  • Кариол – препарат, относящийся к бета-адреноблокаторам. Все средства этой группы назначаются людям, пережившим инфаркт, страдающим от сердечной недостаточности, стенокардии. Активным компонентом выступает карведилол.

Доза препарата для лечения – 25-50 мл раз в сутки. Противопоказания – болезни печени, бронхиальная астма, лактация, возраст до 18 лет. Побочные действия – резкое снижение давления, брадикардия, аллергия.

Цена – от 380 руб. Другие препараты этой группы – Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

  • Индапамид – лекарство, которое относится к группе сульфонамидов. Назначается для комплексной терапии в сложных случаях, когда другие лекарства малоэффективны. Пьются таблетки раз в день по 2,5 мг минимум 7-10 дней.

Противопоказания – беременность, низкое содержание калия в крови, печёночная и почечная недостаточность, непереносимость лактозы. Побочные эффекты – бессонница, тошнота, депрессия, аллергия. Цена – от 35 руб.

Эналаприл
Эналаприл — 20 мг 20 таблеток

Другие таблетки для лечения гипертонии – Эналаприл, Энап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Подобрать эффективное и безопасное лекарство поможет доктор.

Если сильно скачет давление, в рамках фармакологической терапии достаточно принимать таблетки. Уколы назначаются в крайних случаях, когда гипертония сопровождается серьезными осложнениями: наступает острый коронарный синдром, ухудшается зрение, нарушается кровообращение мозга.

Престариум
Таблетки от высокого давления «Престариум»

Более безопасное влияние на организм оказывают народные способы лечения гипертонии.

Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты:

  1. Лимон среднего размера протереть на тёрке, не снимая с него кожуру. Размять 5 зубчиков чеснока. Смешать эти составляющие с 0.5 стакана мёда и оставить настаиваться на протяжении недели. Хранить средство в холодильнике. Принимается трижды в сутки. Курс лечения – месяц.
  2. Залить 17 коленец мелко нарезанного золотого уса водкой. Настаивать в плотно закрытой банке 12 дней. Принимать настой нужно утром натощак по 1 десертной ложке 1-1.5 месяца.
  3. Смешать мёд со свёкольным соком в пропорции 1:1. Средство назначается на 3 недели. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки.
Лимон
Лимон помогает нормализовать давление

Высокое верхнее давление

Систолическое или верхнее давление повышается из-за проблем с сосудами. Когда они неэластичные либо покрыты атеросклеротическими бляшками, в момент сокращения сердцу трудно выбрасывать кровь, поэтому давление поднимается больше, чем 120 мм рт. ст. В результате возрастает риск развития ишемической болезни, стенокардии, инсульта, инфаркта. Часто ухудшается память. Симптомы этого недуга – боли в районе сердца, мигрени, повышенная утомляемость.

От систолической гипертонии страдают подростки, пока в организме не заканчивается гормональная перестройка. Также этому заболеванию подвержены люди, старше 40 лет, любители пищи, содержащей холестерин.

Для снижениия верхнего давления назначаются такие медикаменты, как Метопролол, Инифедипин, Каптоприл. Доза и курс лечения определяются индивидуально. Дополнительно рекомендовано соблюдать диету, выполнять лечебную физкультуру.

Метопролол
Метопролол — 40 таблеток 50 мг

Высокое низкое давление

Высокое диастолическое давление, как его чаще называют нижнее, диагностируется, если данный параметр превышает 80 мм рт. ст. Его нужно оперативно стабилизировать, иначе возрастает риск развития почечной недостаточности. Провоцирует повышение нижнего давления избыточный вес, курение.

Изолированное диастолическое давление свидетельствует о серьезных сбоях в функционировании организма. Это могут быть проблемы с почками, надпочечниками, эндокринной системой, сердцем. Данную проблему нужно решать комплексно, стабилизировать не только давление, но и заняться лечением страдающих органов и систем.

Первая помощь заключается в прикладывании к области шеи льда либо холодных компрессов. Из медикаментов помогут Верошпирон, Триампур, Индапамид, Гипотиазид. Из народных рецептов стоит упомянуть употребление свёкольного сока за 30 минут перед приёмом пищи, чай с добавлением валерианы, пустырника, пиона.

Свекольный сок
Свекольный сок помогает снижать давление

Нижнее давление низкое, а верхнее высокое

Повышение высокого давления при одновременном снижении нижнего происходит из-за атеросклероза аорты, когда она становится жесткой, теряет эластичность. Чаще всего от этого страдают люди с дисфункциями эндокринной системы. Симптомы такого недуга – повышенная утомляемость, обмороки, боли в груди, тахикардия, отдышка, отёк ног.

Чтобы стабилизировать давление в таком случае, нужно устранить атеросклероз. Способствует этому рациональное питание, минимальное употребление соли, избегание стрессов, физическая активность. Возможно и медикаментозное лечение. Помогут и народные средства.

Высокое давление и низкий пульс

Если при высоком давлении у человека низкая частота пульса (менее 60 ударов за минуту), это индикатор наличия серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего такими симптомами сопровождается сердечная недостаточность, дисфункция синусового узла, эндокардит, порок сердца, гормональная недостаточность, вегето-сосудистая дистония. Опасность в том, что при таком состоянии все органы, особенно головной мозг, ощущают дефицит кровоснабжения.

Низкий пульс при высоком давлении
Высокое давление иногда сопровождается низким пульсом.

О низком пульсе на фоне повышенного давления могут свидетельствовать головокружение, тошнота, потеря сознания. Избавиться от такого состояния помогут мочегонные препараты и ингибиторы.

Высокий пульс при высоком давлении

Если при высоком давлении у человека учащён пульс, часто это индикатор наличия таких заболеваний, как патология дыхательной системы, болезней сердца и коронарных сосудов, щитовидной железы, онкологии. Другие причины подобного состояния – неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, стрессы.

Перед началом курса лечения, важно установить причину патологии. Для этого необходимо пройти диагностику. На основе её результатов доктор назначает терапию. Как правило, она предполагает диету, приём успокоительных препаратов. Из медикаментов часто назначают Каптоприл, Моксонидин.

Если часто прыгает давление, превышая нормальные параметры, важно немедленно начать лечение. Курс терапии должен назначать квалифицированный доктор на основе результатов общей диагностики организма.

Особенность стабилизации давления заключается в том, что доза лекарств регулируется, зависимо от актуального состояния, поэтому она может варьировать. Максимальной эффективностью отличаются средства пролонгированного действия. Они позволяют избегать резких скачков давления.

Источник: nolina-salon.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.