Хром при сахарном диабете 2 типа


Пиколинат хрома – это биологическая добавка, активным компонентом которой является хром, как и понятно из названия. Средство помогает поддерживать нужное количество хрома в организме человека. Препарат хорошо усваивается организмом, не токсичен.

  • Что делает Пиколинат хрома
  • Какое действие оказывает Пиколинат хрома при диабете
  • Влияние препарата на диабет 2 и 1
  • Дозировка для диабетиков
  • Противопоказания Пиколинат хрома

Хром при сахарном диабете 2 типа

Для чего нужен Пиколинат хрома

Пиколинат хрома применяют при различных заболеваний, в том числе при сахарном диабете 1 и 2 степени. В состав препарата входит трехвалентная форма хрома. Пиколинт Хрома выпускается в капсулах, таблетках или в виде спрея. Данный БАД восполняет уровень хрома в организме, регулирует липидный обмен, помогает снизить уровень сахара в крови, регулирует углеводный обмен. Правильное прохождение этих процессов очень важно для больных диабетом 1 и 2 типа.

Хром занимает одно из важнейших мест в углеводном обмене. Как правило, дефицит хрома испытывают именно те, кто в нем нуждается. Если в организме не хватает хрома, повышается желание есть сладкие продукты. А чем больше сладкой пищи поступает в организм, тем меньше в организме остается хрома.

Зачем принимать Пиколинат хрома при диабете


Хром помогает обеспечить перемещение сахара из пищи в ткани организма. Дефицит хрома может привести к появлению диабетоподобного заболевания.

В организме человека содержится немного хрома – примерно 5 миллиграмм. Но, поскольку, данный микроэлемент выполняет важнейшие функции в организме, его дефицит может привести к ряду осложнений при диабете.

Поскольку человеческий организм из пищи способен усвоить 10% хрома, восполнить дефицит этого элемента одной лишь пищей трудно. Чтобы хром усваивался с пищей, хромосодержащие продукты должны быть выращены в почве, богатой этим же элементом. Поэтому, даже если купите продукты, богатые хромом, не факт, что его содержание там будет достаточным. Поэтому именно прием Пиколинат хрома при диабете способен в нужной мере восполнить недостаток элемента. А при диабете (например, 2 типа) организм и вовсе практически не может усваивать хром из продуктов.

Пиколинат хрома и диабет 1 и 2 типа

Несмотря на то, что диабет 2 типа является наследственным заболеванием, он возникает при долгом употреблении рафинированных углеводов.


ганизм человека, больного диабетом 2 типа, не может усвоить хром из употребляемых продуктов. Если в кровь человека будет поступать нужное количество хрома, то уровень сахара может существенно снизится, или полностью нормализоваться. А это очень важно для больных сахарным диабетом 2 типа. Прием Пиколинат хрома в рекомендуемой специалистом дозировке, позволит понизить дозировку противодиабетических препаратов. При более легкой форме диабета 1 типа Пиколинат хрома тоже оказывает положительное воздействие.

Как принимать

Хром при сахарном диабете 2 типа

При диабете потребность организма в хроме возрастает, поэтому при диабете 2 типа пациент, как правило, принимает повышенную дозировку препарата. Если здоровый человек принимает примерно 200 микрограмм Пиколинат хрома, то норма диабетика приближается к 400 мкг. В основном БАД принимаю дважды в день, утром и вечером при приеме пищи. Пиколинат хрома в виде спрея при диабете 2 типа принимается по 13 капель под язык ежедневно. Как и в случае приема многих других БАДов, Пиколинат хрома не стоит «прописывать» себе самостоятельно. Его прием и дозировку должен назначить специалист. Причем, в любом случае – и здоровому человеку, и больному диабетом 1 или 2. Потому как у приема Пиколинат хрома есть ряд противопоказаний.

Противопоказания


В одной из предыдущих статей мы уже рассказывали о том, в каких случаях нельзя принимать Пиколинат хрома. Это непереносимость главного компонента, аллергия, беременность, грудное вскармливание, детский возраст, и, главное – диабет 4 типа. При данной степени диабета проводятся процедуры, действия которых Пиколинат хрома может помешать и сильнее навредить здоровью. В любом случае, перед применением препарата нужно обратиться к специалисту.

Источник: www.SportObzor.ru

Хром в хелатной форме для диабетиковО том, что органический хром участвует в метаболизме глюкозы, стало известно в 50-х годах прошлого столетия. Первые исследования, проведенные на животных, ясно показали, что хром играет важную роль в доставке глюкозы в клетки организма. И если единственной причиной диабета является нарушение транспорта глюкозы в клетки в результате нехватки органического хрома, то восполнив этот дефицит, можно уменьшить сахар в крови при диабете безопасным природным способом.

В 1993 году в Китае были проведены клинические исследования, в которых принимало участие 180 человек с сахарным диабетом 2 типа, которые были разделены на 3 группы: первая – группа плацебо, вторая группа – с «обычной» диетой с добавлением 200 мкг хрома в хелатной (природной для организма) форме, а третьей группе давали 1000 мкг такого же хрома в сутки. После четырех месяцев снизился уровень глюкозы в крови, приближаясь к норме у тех, кто принимал 1000 мкг хрома; также снизился уровень инсулина и гликозилированный гемоглобин.


Выводы исследования, проведенного в Израиле, показали, что потребность в инсулине сократилась у 118 из 162-х больных сахарным диабетом, принимавших 200 мкг хрома хелата (природного и биодоступного).

Эти и другие исследования показывают положительное действие хром хелата. Он дал возможность снизить уровень сахара в крови у диабетиков и эти результаты не удивительны, учитывая, что хром активизирует транспорт глюкозы в инсулинозависимые клетки нашего организма (клетки жировой ткани, клетки мышц, печени, поджелудочной железы). Нехватка хрома может вызвать такое состояние, которое называется инсулинорезистентностью.

Как снизить сахар в крови и сохранить сосуды у полных людей при инсулинорезистентности

Инсулинорезистентность – это пониженная чувствительность клеток к действию инсулина, из-за чего глюкоза не может проникнуть в клетку.

Почему так происходит?

На рисунке справа схематически изображены две клетки жировой ткани, одна – клетка младенца (поменьше), другая – взрослого человека. Каждая клетка имеет рецепторы, через которые поступает инсулин в клетки, обеспечивая их глюкозой. Количество рецепторов у этих клеток одинаковое.

Эти клетки отличаются тем, что жировая ткань молодого организма интенсивно развивается, то есть клетки жировой ткани постоянно делятся. При накоплении жира в организме взрослого человека клетки вместо того, чтоб делится, увеличиваются в объеме, а их количество остается неизменным.


Хром при сахарном диабете 2 типа

Клетки жировой ткани ребенка (слева) и

взрослого человека (справа)

Но, как очевидно, количество рецепторов на единицу увеличенной поверхности уменьшается. У людей при ожирении площадь поверхности клетки увеличивается на столько, что вероятность того, что инсулин, подходя к клетке, попадет на рецептор, становится минимальной. В такой ситуации и развивается инсулинорезистентность. Поэтому, ряд мер по снижению массы тела (активный образ жизни, правильное для диабетиков питание), которые приведут к снижению массы тела, помогут снизить сахар в крови.

При повышенных концентрациях глюкозы в крови могут разрушаться сосуды. И так как стенки сосудов являются инсулиннезависимыми тканями (то есть в клетки сосудов эндотелия глюкоза попадает без инсулина), то это может привести к нарушению метаболизма глюкозы, а проще говоря, к засахариванию сосудов. Больше всего страдают капилляры – сосуды, где нарушается кровообращение. Как не допустить таких сердечно-сосудистых осложнений и сохранить сосуды читайте в статье Как избежать разрушения сосудов при диабете. 


Но повышенная масса тела – это только одна из причин развития инсулинорезистентности. Нехватка хрома для активации рецепторов – это еще одна причина, в результате которой развивается инсулинорезистентность не только у полных людей, но и у людей, не имеющих проблем с избыточной массой тела.

Как снизить сахар в крови при диабете 2 типа и у людей с нормальным весом

Инсулинорезистентность, то есть невосприимчивость клетками инсулина может развиваться и у людей, не страдающих избыточным весом. И до открытия важной роли хрома в сахарном метаболизме считалось, что инсулинорезистентность развивается в основном у полных людей. Дефицит хрома был рассмотрен в качестве возможной причины инсулинорезистентности после опубликования статьи Мерц [1] в 1969, в которой обсуждались биологические функции хрома.

Дело в том, что хром является активным компонентом специального белкового соединения – фактора толерантности к глюкозе (ФТГ). Благодаря ФТГ рецепторы, через которые поступает инсулин в клетки, становятся активными. То есть ФТГ дает возможность инсулину проникнуть в клетку через рецепторы.


При недостатке хрома в ФТГ только часть инсулина может пройти через рецепторы, а значит, клетка не дополучит жизненно необходимую для нее глюкозу. Исследования показали, что активация рецептора инсулина в восемь раз сильнее в присутствии хрома с равной концентрации инсулина [2].

И возвращаясь к вопросу: Можно ли вылечить сахарный диабет ? Однозначный ответ «Да» можно при условии, если определенно точно известно, что он обусловлен единственной причиной – инсулинорезистентностью, которая возникла в результате дефицита хелатного, органического хрома, а также при условии, что вы не допустили сердечно-сосудистых осложнений, к которым может привести сахарный диабет.

Таким образом, существует большая вероятность не допустить развития сахарного диабета, обусловленного инсулинорезистентностью, при начальной стадии заболевания, если обеспечить организм хромом в хелатной форме. При несоблюдении диеты, при отсутствии в рационе питания нужного количества жизненно необходимых питательных веществ, в том числе хрома хелатного, болезнь может возобновиться.

Исследования, проведенные в США, показали что дефицит природного хрома наблюдается у большинства людей.  Уровень его дефицита зависит от  истощения хелатного хрома в плодородном слое почв в результате их эксплуатации на протяжении столетий. В США пришли к выводу, что одной из доминирующих причин неуклонного увеличение количества людей заболевших диабетом – недостаток хелатного хрома в продуктах питания. В связи с этим  в США начали вносить на определённых площадях хелатный хром в почвы как минеральное удобрение. Это дорогое удобрение и не приводит к увеличению урожайности. Однако государство контролирует и стимулирует внесение этого удобрения.


Там же и в других развитых странах хелатный хром принимают как добавку к пище и достигают положительных результатов в уменьшении сахара в крови не только у больных, но и профилактируют  это заболевание.

Итак, у людей с нормальной массой тала причина инсулинрезистентности может быть:
1.    нехватка хрома для активации рецепторов.

У людей с избыточной массой тела возможны две причины инсулинорезистентности:
1.    снижение плотности инсулиновых рецепторов из-за увеличенной площади поверхности клетки;
2.    нехватка хрома для активации рецепторов.

Уровень глюкозыНаложение этих двух факторов усугубляет ситуацию: уровень сахара в крови повышается, а клетки, наоборот, испытывают его дефицит. Иными словами, клетки  голодают. А организм, чтобы избежать опасного повышения уровня сахара в крови начинает вырабатывать огромное количество инсулина, как показано на рисунке.

К чему это может привести? Повышенная концентрация инсулина в крови,
омывая центры вентромедианального ядра гипоталамуса, который является центром голода, возбуждает это ядро.


этому у людей появляется повышенный аппетит, с которым он постоянно борется. Но, поглощая большее количество пищи, организм не может насытиться – ведь, сахар без хрома в клетки не попадает. А под влиянием инсулина большая часть съеденных углеводов превращается в жир. Вывод – для диабета 2 типа, при инсулинрезистентности в результате нехватки хрома можно уменьшить аппетит и привести в норму сахар в крови, принимая в пищу хелатный, биодоступный и потому безопасный хром.

Таким образом, хром в хелатной форме (биодоступный) – важнейший микронутриент, действует как регулятор уровня сахара в крови, обеспечивает нормальную активность инсулина, и Вы сможете снизить аппетит. Меньше ешь – меньше углеводов, значит, уменьшаются размеры жировых инсулинозависимых клеток.  

Вы интерисовались: «Можно ли вылечить сахарный диабет?»  Да. Если единственная причина повышенного сахара в крови  инсулинрезистентность (инсулинрезистентный диабет) с дефицитом хелатного, органического хрома. Конечно большая вероятность излечения на начальной стадии заболевания. Когда не развилась инсулинзависимость в результате длительного приёма инсулина. Нужно помнить, что при диабете может развиться дефицит инсулина. В любом случае в той или иной степени может присутствовать инсулинрезистентность.

Степень её определяется во время приёма  качественного хром хелата. Если, после многократных замеров сахар понизился но не пришёл в норму, то это усложнённый диабет (тяжелое течение). Если нормализовался, то это только инсулинрезистентный диабет, с большой вероятностью, из–за дефицита хром – хелата. Понятно, что таким людям хелатный хром нужно будет пополнять всегда. Но у вас есть возможность  нормализовать концентрацию глюкозы в крови и сохранить артерии, сосуды, капилляры.


Как пополнять организм хром хелатом?  Первое .Начать питаться продуктами содержащими хелатный хром в достаточном количестве. Это, как правило, бывает у продуктов  выращенных на целинных либо специально удобренных землях, где в достаточном количестве присутствует биодоступный хелатный хром. Это не всем доступно.  Второе. Регулярно добавлять такой хром в рацион. Третьего пути нет.
 
Качественный хром хелат (обязательно соединения хрома с различными аминокислотами, как в природе) сегодня нужен большинству людей. Купить хром хелат хорошего качества и по цене производителя Вы можете  в нашем интернет-магазине.

1.    Mertz W. Chromium occurrence and function in biological sytems. Physiol Rev 1969;49(2):163-239
2.    Davis CM, Vincent JB. Chromium oligopeptide activates insulin receptor tyrosine kinase activity. Biochemistry 1997;36(15):4382-5

 

Источник: fitoapi.com

Препараты хрома для лечения диабета

  • 1 Польза хрома для человека
  • 2 Нехватка хрома
  • 3 Переизбыток хрома
  • 4 Основные препараты с хромом от сахарного диабета

Препараты с хромом при сахарном диабете

Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день…

Читать далее »

 

Недостаток хрома, даже у полностью здоровых людей, вызывает угнетенность и подавленность, а «Пиколинат Хрома» при диабете позволяется свести к оптимальному балансу уровень глюкозы в крови пациента. Он дает суточную дозу Cr в легко усваиваемой органной форме. Дефицит этого химического элемента чреват усугублением инсулиновой зависимости. Также недостаток хрома увеличивает тягу к сладкому.

Препараты с хромом при сахарном диабете

Польза хрома для человека

Лекарство с Cr является важным для сдерживания сахарного диабета. Помогает побороть сопутствующие симптомы. Особо эффективен при диабете 2 типа. При нарушенном обмене веществ человек теряет способность правильно усваивать его из пищи. Назначаются препараты хрома:

  • для лечения диабета обоих типов;
  • для нормализации века;
  • при проблемах в работе сердечно-сосудистой системы;
  • на фоне старения (большое содержание глюкозы в крови, приводит живой организм к быстрому изнашиванию);
  • с целью профилактики атеросклероза;
  • для устранения бессонницы, головных болей;
  • с целью укрепления костей;
  • для улучшения работы печени.

Содержится в овощах (свекла, капуста, редиска), ягодах с фруктами (вишня, слива, яблоки, облепиха, клюква) и в перловой каше, горохе, креветках, устрицах, яйцах, печени, орехах. Но употреблять многие из этих продуктов больным сахарным диабетом нужно осторожно, придерживаясь разработанной схемы диетического питания. Для лучшего сохранения пользы продуктов готовить нужно в посуде из нержавейки. А пациентам при диабете 2 типа восполнить дефицит в организме можно только препаратами, такими как Chromium Picolinate. Хотя при болезни 1 типа лекарство также полезно.

Вернуться к оглавлению

Нехватка хрома

Препараты с хромом при сахарном диабетеДефицитом микроэлемента страдают люди, подверженные нервным срывам.

Cr один из главнейших микроэлементов, участвующих в метаболизме. Показатель хрома может понижаться из-за постоянного стресса, при нервных срывах, чрезмерном увлечении спортом, у женщин в период вынашивания младенца. При нехватке Cr растет тяга к сладкому, человек теряет контроль над своими желаниями. С увеличением поступления пищи богатой на глюкозу хром будет интенсивно расходоваться, так как именно этот элемент регулирует всасывание сахаров. При недостатке замедляется обмен веществ, и человек прибавляет в весе. В особенности необходим людям со вторым типом сахарного диабета. Синтез нуклеиновых кислот тоже невозможен без хрома, но и цинк важен. Организм будет сигнализировать о дефиците Cr таким образом:

  • усугубление течения сахарного диабета;
  • лишний вес;
  • медленный рост у детей;
  • быстрая утомляемость;
  • тревожность;
  • мигрени;
  • депрессия;
  • нарушение эректильной функции у мужчин репродукции;
  • координационные нарушения в движениях;
  • долго не заживающие раны.

Препараты с хромом при сахарном диабетеКоличества микроэлемента в продуктах питания не хватит, чтобы покрыть его суточную норму.

Примерное содержание хрома во взрослом организме человека составляет 5 мг Cr. Организм в состоянии усвоить только 10% из потребляемой пищи. Пополнить дефицит элемента за счет еды сложно. так как продукты должны быть выращены в хромобогащенной земле. При сахарном диабете 2 типа организму сложнее усвоить даже мизерные количества элемента.

Chromium Picolinate, как аналогичные БАДы или витаминные комплексы, не единственное лекарство от диабета. Болезнь остановить невозможно, но добиться стойкой компенсации и предупредить осложнения реально.

Вернуться к оглавлению

Переизбыток хрома

При его избытке развивается много заболеваний, в частности возможно отравление. Риск интоксикации хромом повышается при высокой концентрации микроэлемента в воздухе или из-за бесконтрольного употребления хромсодержащих биодобавок. При избытке микроэлемента возникают аллергии, появляется сыпь на коже, нарушается работа нервной системы, повышается вероятность развития рака. Поэтому людям в группе риска постоянно нужно проходить профосмотры у онколога и принимать витамины и биодобавки строго под контролем врача.

Вернуться к оглавлению

Основные препараты с хромом от сахарного диабета

Препараты с хромом при сахарном диабетеВ комплексе Витрум Перфоменс есть необходимая суточная доза элемента.

  • «Пиколинат хрома» — лучший вариант для тех, у кого сахарный диабет. Препарат угнетает тягу к сладкому, ускоряет метаболизм, повышает работоспособность, выносливость, снижает вес. Показан людям с ожирением.
  • «Центури 2000» — содержит суточную норму минералов и витаминов, в том числе органический хром. Нормализует функции ЖКТ. Подходит людям, ведущим активный образ жизни.
  • Stay Healthy — полный набор микроэлементов с Cr. Повышает иммунитет, противодействует гриппу и ОРВИ, придает активности пациенту, принимающему этот препарат.
  • «Витрум Перфоменс» — поливитаминный комплекс для активных. Содержит суточную дозу Cr.
  • Хромообогащенные пивные дрожжи. Дополнительно включают в состав аминокислоты, бета-каротин, витамин B1. Есть вариант с цинком.
  • «Chromium Picolinate Plus» — аналог классического БАДа с экстрактом петрушки, плодов гарцинии и листьев джимнемы.

Существуют разные витамины для диабетиков с содержанием таких элементов, как хром и ванадий. Суточный прием препарата на регулярной основе, должен быть в пределах от 200 до 600 мкг. Это зависит от потребностей каждого больного. Пациенту, также должно быть порекомендовано, обратиться к диетологу, для составления подходящего меню, с учетом курса применяемых микроэлементов в БАДах.

 

Польза и вред гречки для диабетика

Сахарный диабет второго типа – это пониженная восприимчивость клеток организма к инсулину, по причине чего не усваивается поступающая в кровь глюкоза. Можно есть гречневую крупу при СД 2 или следует  исключить этот привычный продукт национальной кухни из рациона диабетиков?

Главным в лечении сахарного диабета неинсулинозависимого типа является соблюдение низкоуглеводной и гипокалорийной диеты.

Повышает или снижает гречка сахар в крови – на это вопрос можно ответить, ознакомившись с ее свойствами.

Препараты с хромом при сахарном диабете

Свойства и химический состав

По уровню гликемического индекса (ГИ — 55) крупа занимает среднее положение в таблице. Это же самое касается и ее калорийности: 100 г гречневой крупы содержат 308 ккал. Тем не менее, она рекомендована для меню диабетиков. В состав входят:

  • углеводы – 57%;
  • белки – 13%;
  • жиры – 3%;
  • пищевые волокна – 11%;
  • вода – 16%.

Медленные углеводы, пищевые волокна и белки дают возможность составить меню, удовлетворяющее условиям диеты и потребностям организма.

Крупа также содержит в себе микроэлементы (в % от ежедневной потребности):

  • кремний – 270%;
  • марганец -78%;
  • медь – 64%;
  • магний – 50%;
  • молибден – 49%;
  • фосфор – 37%;
  • железо — 37%;
  • цинк – 17%;
  • калий – 15%;
  • селен – 15 %;
  • хром – 8 %;
  • йод – 2%;
  • кальций – 2 %.

Некоторые из этих химических элементов незаменимы в обменных процессах:

  • кремний улучшает прочность стенок сосудов;
  • марганец и магний помогают усвоению инсулина;
  • хром влияет на проницаемость клеточных мембран для усвоения глюкозы, взаимодействует с инсулином;
  • цинк и железо усиливают действие хрома;

Особенно важно для больных диабетом присутствие в гречке хрома, который способствует лучшему усвоению жиров, препятствует развитию ожирения.

Входящие в состав витамины группы В и РР в совместной комбинации играют важную роль в обмене сахаросодержащих веществ: поддерживают уровень глюкозы и холестерина.

Гречка для диабетиков – важный продукт, потребление которого способствует нормализации содержания сахара в организме.

Разновидности

Крупу можно подразделить на несколько видов в зависимости от способа обработки:

  • ядрица;
  • молотая;
  • обжаренная;
  • зеленая.

Обжаренная ядрица – привычный продукт. Представляет собой крупу коричневого цвета. Молотая (в виде муки) и необжаренная (зеленая) гречка используются реже, но они очень полезны и допустимы при сахарном диабете 2 типа.

Гречневая диета

Кроме обычной каши из крупы можно приготовить разнообразные полезные и вкусные блюда.

  1. Утром на завтрак рекомендуется выпить для снижения сахара в крови кефир с гречкой. Для этого с вечера надо залить 20 г молотой гречневой крупы 1 стаканом 1% кефира. Если это кушанье предполагается съесть за ужином, то не позднее, чем за 4 часа до сна.

Эндокринологи считают, что таким образом осуществляется лечебный эффект, поэтому злоупотреблять этим рецептом нельзя: ежедневный прием на протяжении не более 2-х недель.

Польза и вред гречки с кефиром утром натощак при диабете:

  • Польза: очищение ЖКТ от шлаков, нормализация обмена веществ.
  • Вред: возможность обострения воспалительных процессов в печени и поджелудочной железе, сгущение крови.
  1. На обед обычные макароны можно заменить лапшой соба из гречневой муки. Такая лапша продается в магазине или ее можно изготовить самим. Для этого размолотую в кофемолке крупу смешивают с пшеничной мукой в пропорции 2:1 и замешивают на кипятке крутое тесто. Из теста раскатывают тонкие пласты теста, дают им подсохнуть и нарезают тонкие полоски. Это блюдо пришло из японской кухни, отличается приятным ореховым вкусом, намного полезнее хлеба и макарон из пшеничной муки.
  2. Гречневая каша с грибами и орехами подойдет как на обед, так и на ужин. Ингредиенты для приготовления:
  • гречка;
  • лук-шалот;
  • грибы свежие;
  • орехи (любые);
  • чеснок;
  • сельдерей.

Овощи (кубиками) и грибы (пластинками) обжарить на 10 мл растительного масла, потушить на медленном огне минут 5-10. Добавить стакан горячей воды, подсолить, прокипятить и всыпать гречку. На сильном огне нагреть до кипения, уменьшить огонь и томить 20 минут. Прожарить 2 ст. л. дробленых орехов. Посыпать ими готовую кашу.

  1. Можно приготовить гречишный плов.

Для этого 10 минут тушить лук, чеснок, морковь и свежие грибы в сковороде под крышкой без масла, добавив немного воды. Долить еще стакан жидкости, подсолить, всыпать 150 г крупы. Готовить 20 минут. За 5 минут до конца варки влить четверть стакана красного сухого вина. Готовое блюдо посыпать укропом и украсить дольками помидор.

Зеленая гречка

Сырая гречка зеленого цвета, ее можно проращивать и употреблять в пищу. Необжаренное семя имеет больше полезных свойств из-за отсутствия термической обработки. По биологической ценности аминокислотного ряда она превосходит ячмень, пшеницу и кукурузу и приближается к куриным яйцам (93% от БЦ яйца).

Гречиха не является злаковой культурой, поэтому все части растения богаты флавоноидами. В гречишных семенах содержится рутин (витамин Р). При проращивании набор флавоноидов возрастает.

Углеводы зеленой гречки содержат хиро-инозотипы, понижающие уровень глюкозы в крови. Кроме того, продукт обладает следующими свойствами.

  • укрепляет сосуды;
  • нормализует обмен веществ;
  • выводит токсины.

Сырые семена обычно не подвергают термической обработке, а употребляют в пищу в виде проростков.

Чтобы получить ростки, гречку заливают водой и выдерживают до разбухания. Воду меняют, оставляют на двое суток в теплом месте. После появления ростков гречку можно употреблять в пищу, предварительно хорошо промыв  проточной водой.

Употреблять в пищу ростки можно с любыми салатами, кашами, молочными продуктами. В день достаточно добавлять в рацион несколько ложек проросших семян.

Ядрицу перед едой также предварительно замачивают. Сначала на 1-2 часа, затем промывают и оставляют в воде еще на 10-12 часов.

Чрезмерное употребление может вызвать гастрит, так как слизь, содержащаяся в семенах, раздражает желудок. Противопоказана сырая крупа в случае, если есть проблемы с селезенкой или повышенная вязкость крови.

Польза гречневой крупы в рационе больных СД 2 несомненна. Продукт позволяет без изнурительной диеты понизить сахар, сохранить силы. Используя ее как добавку, можно разнообразить меню. Гречка положительно влияет на работу иммунной и эндокринной системы человека.

Комментарий эксперта:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Витамины для диабетиков: лучшие витамины при диабете

Диабет обычно сопровождается частым мочеиспусканием. При этом вместе с мочой выводится очень большое количество водорастворимых витаминов и минералов, и их дефицит в организме нужно восполнять, чтобы избежать возможных негативных последствий гиповитаминоза или недостатка каких-либо соединений. Если человек поддерживает свой уровень сахара на нормальном уровне, применяя низко-углеводную диету, минимум два раза в неделю употребляет мясо красных сортов и ест большое количество овощей, то для него прием витаминных добавок не является строго обязательным. Но строго следят за своим рационом не все, и витамины для них — настоящее спасение.

Полезные свойства витаминов при диабете

магнийВ первую очередь, нужно начать с приема магния. Этот элемент успокаивает нервную систему, облегчает предменструальный синдром у женщин, приводит к норме давление, стабилизирует работу сердца, нормализует частоту сердечного ритма, повышает восприимчивость тканей к инсулину (снижает резистентность).

При диабете второго типа люди имеют большую тягу к сладкому и мучному, но это для них это несет большую опасность. Таким больным нужно принимать пиколинат хрома. Доза в 400 мкг препарата в день в течение шести недель позволяют устранить или значительно уменьшить зависимость от сладкой пищи.

Если у человека есть диабетическая полинейропатия, симптомы при этом уже явные, то ему будут полезны препараты альфа-липоевой (тиоктовой) кислоты. Это соединение тормозит развитие диабетической нейропатии и даже может развернуть ее в обратную сторону. Такое действие хорошо дополняется витаминами группы В. У мужчин-диабетиков появляется возможность восстановления эректильной функции, так как улучается проводимость нервных волокон. Единственный минус альфа-липоевой кислоты – ее довольно высокая стоимость.

Также при диабете назначают специальные витамины для глаз, которые тормозят развитие глаукомы, катаракты и диабетической ретинопатии.

Для укрепления сердца и наполнения человека энергией есть специальные вещества натурального происхождения. Прямого отношения к терапии диабета они не имеют. Об этих препаратах больше осведомлены кардиологи, чем врачи-эндокринологи, но все же они присутствуют в данном обзоре ввиду своей эффективности и неоспоримой пользы. К ним относятся кофермент Q10 и L-карнитин. Эти соединения в некоторых количествах присутствуют в организме человека и придают ощущение бодрости. В связи со своим природным происхождением они не имеют побочного действия как, например, традиционные стимуляторы вроде кофеина.

Где приобретать качественные витамины для диабетиков

Для контроля диабета очень важно соблюдать специальную диету с низким содержанием углеводов. При первом типе заболевания это позволит уменьшить потребность в инсулине до пяти раз, а уровень сахара в крови будет стабильно поддерживаться на нормальном значении без внезапных резких скачков. При диабете второго типа большинство пациентов при таком подходе может вовсе отказаться от инъекций инсулина и приема других препаратов для снижения сахара. Лечение при помощи диеты оказывает очень хороший эффект, а специальные витамины прекрасно его дополняют.

витамины группы ВОбязательно стоит начать принимать магний, и лучше это делать совместно с витаминами группы В. Магний улучшает усвоение инсулина тканями, что позволяет снизить дозировку этого гормона при инъекциях. Также магний способствует нормализации давления, положительно сказывается на работе сердца, облегчает протекание предменструального синдрома у женщин. Магний очень быстро и ощутимо улучшает самочувствие человека и уже через три недели после начала приема больной чувствует себя намного лучше. Таблетки магния можно приобрести в любой аптеке.  Далее будут рассмотрены другие соединения, полезные при диабете.

Сейчас многие люди предпочитают покупке добавок в аптеке их приобретение через интернет-магазины, там и цена ниже всегда. По стоимости это получается приблизительно в два-три раза дешевле, но качество товара при этом нисколько не страдает.

Начать следует с магния, который без преувеличения можно назвать чудо-минералом. Он обладает целым набором полезных свойств:

  • успокаивает нервную систему, человек становится уравновешенным, адекватным, способным контролировать свои эмоции;
  • у женщин облегчает проявления ПМС;
  • нормализует кровяное давление;
  • стабилизирует сердечный ритм;
  • устраняет судороги в мышцах ног;
  • нормализует работу кишечника, предотвращает запоры, регулирует пищеварение;
  • снижает инулинорезистентность, то есть ткани становятся более чувствительными к действию инсулина.

Начав принимать магний, любой человек ощутит его пользу. Это почувствуют не только больные сахарным диабетом второго типа, но и люди, у которых обмен углеводов находится в норме. В аптеке можно приобрести следующие препараты магния:

  1. Магне-В6.
  2. Магникум.
  3. Магнелис.
  4. Магвит.

Лучше всего приобретать таблетки, где есть сочетание магния и витамина В6, так как в таком случае происходит усиление их действия.

Альфа-липоевая кислота и диабетическая нейропатия

Препараты альфа-липоевой кислоты широко используются во всем мире при диабете любого типа. По-другому она называется тиоктовая кислота.

При данном заболевании это вещество лучше применять в комплексе с витаминами группы В. На Западе большой популярностью пользуются таблетки, в которых содержится набор витаминов группы В (по 50 мг В1, В2, В3, В6, В12 и т.д.). Для лечения диабетической нейропатии прекрасно подойдет один из этих комплексов совместно с альфа-липоевой кислотой.

Достойны внимания следующие препараты:

  • B-50 фирмы Nature’s Way;
  • B-50 (Now Foods);
  • B-50 фирмы Source Naturals.

Витамины при диабете второго типа

Добавки, описанные в этой статье, улучшают восприимчивость тканей к инсулину при диабете второго типа. Также есть еще одно соединение, которое позволяет контролировать повышенную тягу к пище с большим содержанием углеводов. Это проблема известна практически всем людям с диабетом второго типа, а справиться с ней помогают препараты хрома.

Хрома пиколинат и тяга к сладкому

хромХром – это вещество, которое позволяет побороть привычку поглощать вредные продукты. К ним относятся мучные изделия и сладости, содержащие сахар или другие легкоусвояемые углеводы. Многие люди действительно зависимы от сладкого, также как другие от сигарет, наркотических веществ или алкоголя.

При сахарном диабете рекомендуется низко-углеводная диета, которая даже сама по себе дает возможность контролировать страсть к сладкому, и важно совместить фрукты и сахарный диабет. Большую поддержку в этом оказывают добавки, содержащие хром.

В Росси или на Украине в аптеках обычно под разными названиями предлагается пиколинат хрома. Также из Америки через интернет можно заказать следующие препараты хрома:

  • Chromium Picolinate фирмы Nature’s Way;
  • Chromium Picolinate фирмы Now Foods;
  • Chromium polynicotinate с витамином В3 фирмы Source Naturals.

Источник: diabet.zydus.su

Почему возникает дефицит

Как правило, дефицит хрома наблюдается при наличии следующих болезней:

  1. Диабет.
  2. Нарушение метаболизма.
  3. Атеросклероз.
  4. Избыточный вес.

Уровень хрома в организме может упасть при больших физических нагрузках, недостатке белка, при беременности или постоянных стрессах.

https://www.youtube.com/watch?v=HMezf2zQduk

Дефицит также бывает и при нормальном питании, если в рационе преобладают хлеб и макаронные изделия, а овощи и фрукты отсутствуют.

Отзывы диабетиков о препарате Глибомет

Хром – известный минерал, способный регулировать уровень глюкозы в крови. Его резервы содержатся в кожном покрове, жировых прослойках, мозге, мышечных тканях и надпочечных железах.

Давайте разберемся: какие функции в организме человека выполняет хром. В частности, он:

  1. Принимает участие в липидном обмене (выводит «плохой» холестерин из крови и способствует накапливанию «хорошего»).
  2. Поддерживает в нормальном состоянии щитовидную железу (при недостатке йода замещает его).
  3. Нормализует обмен углеводами (перерабатывает жир, таким образом поддерживая нормальный вес).
  4. Стимулирует процессы регенерации (сохраняет наследственную информацию в генах).

Кроме того, хром предупреждает развитие гипертонии, укрепляет костную ткань и участвует в выведении радионуклидов, токсинов и солей тяжелых металлов.

Причины дефицита

В продуктах питания данный минерал содержится в минимальных количествах, которые не способны покрыть суточную потребность человека. К тому же большинство богатых этим веществом продуктов не относится к категории диетических, поэтому часто исключаются из рациона в период похудения, что еще больше способствует его нехватке.

Также к уменьшению количества хрома приводят некоторые состояния:

  • диабет;
  • постоянные стрессы;
  • недостаток протеинов;
  • избыточное употребление пищи, богатой простыми углеводами;
  • несбалансированный рацион;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • острые инфекционные заболевания;
  • повышенные физические нагрузки;
  • беременность.

При наличии одного или нескольких вышеперечисленных состояний нельзя начинать принимать препараты самостоятельно. Сначала нужно сдать анализ крови, чтобы определить количество хрома и железа, а затем обратиться к врачу, который назначит подходящие препараты для восстановления нормы этих минералов.

Прием препаратов хрома во время беременности и лактации

Хром, наряду с другими минералами и витаминами, также относится к числу необходимых микроэлементов при беременности. Его суточная потребность во время беременности составляет 30 мкг, в период лактации – 45 мкг.

Хром при сахарном диабете 2 типа

Однако, будущие мамочки, которые принимают специальные поливитаминные комплексы, не нуждаются в приеме дополнительных препаратов хрома. Минерал и так содержится в составе комплексов для беременных, к тому же переизбыток может негативно сказаться на здоровье матери и ребенка.

Основные признаки недостатка хрома в организме

При дефиците хрома у человека могут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Быстрая утомляемость.
  2. Замедление роста у детей.
  3. Непереносимость сахара, что говорит о наличии состояния, приближенного к диабету.
  4. Лишний вес.
  5. Тревожность.
  6. Конечности обладают сниженной чувствительностью.
  7. Нарушение координации движений.
  8. Часто болит голова.
  9. Избыток холестерина.
  10. Резкое похудение или набор веса.
  11. Нарушение репродуктивной функции у мужчин.

Медикаменты с хромом должен назначать только врач. Специалист подбирает наиболее эффективную пищевую добавку и определяет дозу в пределах 100-200 мкг в сутки. Превышение рекомендуемой нормы вызывает высыпания на коже, язву желудка или почечную недостаточность.

Новые препараты и методы для лечении диабета 2 типа

Хром при сахарном диабете 2 типа

Лечение следует проводить только под руководством специалиста.

Хром при сахарном диабете 2 типа используется как элемент, участвующий в обмене веществ и оказывающий влияние на уровень глюкозы в крови.

Дополнительный прием хрома (Cr) обусловлен тем, что его концентрация в крови у людей с нарушенным метаболизмом глюкозы оказывается значительно ниже, чем у лиц, не страдающих этим заболеванием. Ионы Cr необходимы для усиления воздействия инсулина.

Исследования биологической роли

Открытие влияния хрома при диабете 2 типа на уровень глюкозы в крови было сделано опытным путем. Употребление с пищей пивных дрожжей, насыщенных микроэлементом, усиливало гипогликемическое воздействие инсулина.

Исследования продолжили в лабораторных условиях. Искусственным путем за счет гиперкалорийного питания у подопытных животных были вызваны симптомы, характерные для прогрессирующего диабета:

  1. Нарушения синтеза инсулина, чрезмерно превышающего норму;
  2. Увеличение в крови концентрации глюкозы с одновременным снижением в клеточной плазме;
  3. Глюкозурия (увеличение сахара в моче).

При добавлении в питание хромосодержащих пивных дрожжей симптомы исчезли через несколько дней. Подобная реакция организма вызвала интерес биохимиков к изучению роли химического элемента в метаболических изменениях, сопутствующих эндокринным заболеваниям.

Результатом исследований стало открытие воздействия на инсулинорезистентность клеток, которое получило название хромодулин или фактор толерантности к глюкозе.

Лабораторно выявлен дефицит микроэлемента при ожирении, эндокринных заболеваниях, чрезмерных физических нагрузках, атеросклерозе и заболеваниях, протекающих с повышением температуры.

Плохому усвоению хрома способствует ускоренное выведение кальция, что происходит при диабетическом ацидозе (повышение кислотности pH баланса). Чрезмерное накопление кальция также нежелательно, вызывает быстрое выведение микроэлемента и его дефицит.

Участие в обмене веществ

Cr необходим для функционирования желез внутренней секреции, углеводного, белкового и липидного обмена веществ:

  • Повышает способность инсулина к внутриклеточной транспортировке и утилизации глюкозы из крови;
  • Участвует в расщеплении и всасывании липидов (органических жиров и жироподобных веществ);
  • Урегулирует холестериновый баланс (снижает нежелательный холестерин низкой плотности, провоцирует повышение
  • Холестерина высокой плотности);
  • Защищает эритроциты (красные кровяные тельца) от мембранных нарушений, вызываемых окислительными
  • Процессами при внутриклеточном недостатке глюкозы;
  • Оказывает кардиопротекторное действие (снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний);
  • Уменьшает внутриклеточное окисление и преждевременное «старение» клеток;
  • Способствует регенерации тканей;
  • Выводит токсические тиоловые соединения.

Недостаток

Cr относится к категории незаменимых для человека микроэлементов – не синтезируется внутренними органами, может поступать только извне с пищей, необходим для общего метаболизма.

Хром при сахарном диабете 2 типа

Суточная дозировка зависимо от возраста, текущего состояния здоровья, хронических заболеваний и физических нагрузок колеблется от 50 до 200 мкг. Здоровому человеку достаточно небольшого количества, содержащегося в сбалансированном питании.

Содержание в продуктах питания

Недостаток хрома при диабете можно попытаться полностью возместить с помощью здоровой диетотерапии. Ежедневный рацион должен состоять из продуктов с повышенным содержанием микроэлемента.

Химический элемент, поступающий в организм с пищей, является естественной биологической формой, которая легко расщепляется желудочными ферментами и не может вызвать переизбыток.

Хром при сахарном диабете 2 типа

Содержание Cr в пище

Если человек здоров, то его поджелудочная железа вырабатывает необходимое количество инсулина для контроля сахара крови. Когда в этом слаженном механизме происходит сбой, то начинает развиваться сахарный диабет.

Если речь идет о диабете 2 типа, то его предпосылками становится недостаточное продуцирование инсулина или нарушение способности организма его использовать.

Главной причиной устойчивости к гормону поджелудочной железы станет чрезмерное скопление липидов в клетках печени и мышечной ткани. Именно жир способен нарушить весь процесс, при котором инсулин вынуждает организм адекватно потреблять глюкозу и использовать ее в качестве топлива.

Основная часть сахарного избытка остается в кровотоке, и он может повреждать ткани организма, особенно при высокой концентрации. Кроме этого, высокий сахар крови может быть причиной:

  • слепоты;
  • патологий почек;
  • заболеваний сердца и сосудов.

По этой причине перед современными учеными были поставлены задачи изобрести новый метод снижения содержания жира. Во время научных исследований на мышах удалось добиться удаления жира из их печени.

Это помогло подопытным животным адекватно использовать инсулин, а в результате произошло еще и снижение уровня глюкозы в их крови, и избавление от сахарного диабета.

Метод митохондриального разобщения

Хромсодержащие препараты

Рекорд в нашей практике, когда один мужчина с лишними 20 килограммами веса и не очень подвижным образом жизни, постоянно нервничающий, благодаря индивидуальной рекомендации снизил сахар с 12 до 6 уже в первый месяц. Соответственно снизился и вес на 3 килограмма, повысилась работоспособность.

Здесь приводится описание сахароснижающих и уменьшающих инстулинрезистентность натуральных средств. Но все же обратите внимание, что к настоящему моменту мы внедрили уже комплексную стратегию вместо рекомендации отдельных нелекарственных препаратов.

 Глюконорм Болгартрав

Хром микроэлемент довольно широко распространен в природе, потребность организма в нем

и все его механизмы действия в организме окончательно не определены.  Встречается в двух формах- трехвалентный (хром 3 ), биологически активный, тот который мы употребляем с пищей и шестивалентный (хрома 6 ), токсичная форма, являющийся результатом промышленного загрязнения.

 Нас интересует трехвалентное состояние хрома. Основное известное соединение хрома участвующее в обмене углеводов, жиров и белков, это инсулин.

Адекватное потребление и содержание Хрома способствуют снижению возрастной невосприимчивости к инсулину, так называемому нарушению толерантности к глюкозе.

Содержание хрома в продуктах питания.

Хром при сахарном диабете 2 типа

Правильное питание играет огромную роль в терапии и профилактике такого заболевания, как диабет 2 типа. Однако каждый вкладывает свое понятие в определение здорового питания (см.

«Диета при сахарном диабете 2 типа»). Обсуждать, что есть полноценное питание, многим ли оно доступно, и прочее, можно долго.

Поэтому просто факты: среди москвичей трудоспособного возраста дефицит в организме аскорбиновой кислоты отмечается у 47%, витамина В1 — у 73%, В2 — у 68%, А — у 47%, D — у 18%. У 32% отмечался гиповитаминоз по 2 витаминам, у 18% — по трем.

И если таковы масштабы дефицита витаминов у здоровых людей, то у пациентов, страдающих диабетом, ситуация осложняется.

Почему люди с диабетом нуждаются в повышенном потреблении витаминов?

Во-первых, вынужденная диета обычно приводит к тому, что питание становится однообразным и не может предоставить весь спектр необходимых веществ. Во-вторых, при этом заболевании нарушается обмен витаминов.

Так, витамины В1 и В2 у диабетиков выводятся с мочой гораздо активней, чем у здоровых. При этом недостаток В1 снижает толерантность к глюкозе, тормозя ее утилизацию, увеличивает хрупкость стенок сосудов. А недостаток В2 нарушает окисление жиров и повышает нагрузку на инсулинзависимые пути утилизации глюкозы.

Чтобы вы “вошли во вкус” приема витаминов, сначала мы расскажем о веществах, которые быстро улучшат ваше самочувствие и прибавят бодрости. А если уже развилась диабетическая катаракта, глаукома или ретинопатия, то антиоксиданты и другие добавки облегчат течение этих проблем. Подробнее читайте в статье “Как вылечить гипертонию без лекарств”.

Альфа Максиэл и Мегаполиен производятся специально для этой программы и не продаются в других местах. Поэтому используйте именно Мегаполиен с содержанием антивозрастных омега-3 кислот 35%. Это вещество — один из основных ферментов антиоксидантного действия.

Она получается приблизительно такая же, как и у добавки «Хром активный» фирмы Элит-Фарм, Украина. Следует отметить, что витамин А подвергается аутоокислению с образованием перекисных соединений, поэтому его прием необходимо сочетать с другими антиоксидантными соединениями (витамины С и Е, селен и др.), что увеличивает его биологическую активность.

Укол в живот от сахарного диабета

Но и люди других возрастов также испытывают дефицит важнейших нутриентов. При беременности или проблемах с печенью — то же самое.

  • Каталог — МФОД Счастье жизни
  • Хром. Продукты и Препараты содержащие хром
  • Витамины при диабете. Витамины для больных сахарным диабетом

Хром при сахарном диабете 2 типа

Улучшение работы печени точно так же в обратную сторону позитивно влияет на стабильность обмена веществ и контроль за весом, вязкостью крови и риском атеросклероза. Дефицит хрома усугубляет инсулинорезистентность — один из основных механизмов развития сахарного диабета типа 2, тогда как дополнительный прием хрома (отдельно или в совокупности с витаминами-антиоксидантами С и Е) вызывает уменьшение уровня глюкозы в крови, Hb A1c и инсулинорезистентности.

Он пользуется большим спросом, потому что содержит богатый состав. Антиоксидантный эффект аскорбиновой кислоты проявляется при достаточном количестве других антиоксидантов, таких как витамин Е и глутатион.

Рекомендую вам просто попробовать и узнать на собственном опыте, по изменениям самочувствия. Когда-нибудь станет доступно генетическое тестирование, чтобы точно узнать, какие средства подходят вам больше всего.

Хром при сахарном диабете 2 типа

Витаминные добавки, как и лекарства, действуют на каждого человека по-своему. Целесообразно попробовать разные средства, а потом регулярно принимать те из них, от которых вы почувствуете реальный эффект.

То есть большинство страдающих сахарным диабетом испытывали недостаток важнейших витаминов и минеральных веществ ещё до начала заболевания.

Мазь от зуда в интимном месте при сахарном диабете

К сожалению, производитель «Курортмедсервис» («Мерцана») не указывает, сколько хрома содержится в 1 мл капель. Магний повышает чувствительность тканей к инсулину. Благодаря этому, дозировка инсулина при уколах снижается.

При отсутствии коррекции чувствительности клеток к инсулину, практически в каждом случае наступают сосудистые осложнения, поскольку неусвоенная глюкоза образует токсичные соединения, повреждающие стенку сосуда.

Периодически имеет смысл использовать просто природные вещества с подтвержденной пользой в данном случае. Программа второго и третьего месяца включает: Понятно, что диабет 2-го типа это сугубо хроническое состояние.

Из-за плохого самочувствия пропускали работу и откладывали намеченные занятия 89 % пациентов контрольной группы, в основной группе таких случаев не было. Далее в статье есть разделы по всем этим средствам.

Лечение начальной стадии диабета у женщин

Препарат созданный болгарским потомственным фитотерапевтом доктором Тошковым. И потому гипергликемия это состояние всегда энергодефицитное: вашим органам не хватает кислорода и питательных вещества.

При сахарном диабете необходимым является восполнение не только витаминов, но и некоторых минеральных веществ (цинка, хром, магния, марганца и др.), поскольку их дефицит крайне неблагоприятно отражается на состоянии больного. Она хорошо помогает при дистрофических поражениях сетчатки глаза, а также при диабетической катаракте. В организм соединения хрома поступают с пищей, водой и воздухом.

Чтобы повысить содержание хрома, рекомендуется ввести в рацион продукты, богатые этим минералом:

  • помидоры, брокколи, картофель, свеклу;
  • сливы, яблоки, ягоды;
  • чернослив, орехи;
  • проросшую пшеницу;
  • бобовые, специи;
  • пивные дрожжи;
  • яйца, сыр, печень, курицу, говядину, морскую рыбу.

Хром при сахарном диабете 2 типа

Но следует учитывать, что даже питание только этими продуктами не сможет обеспечить его достаточного количества, для нормального функционирования клеток. Поэтому в случае дефицита необходимо принимать специальные добавки.

Список и стоимость

Существует два вида хромсодержащих препаратов – это БАДы, как правило, «Chromium picolinate» (таблетки, капсулы или жидкие растворы), а также различные витамины. При сочетании со сбалансированной диетой любое такое средство способно обеспечить не только более быструю потерю веса, но и сделать процесс похудения максимально комфортным.

Список препаратов, содержащих хром, для похудения:

  • «Chromium picolinate» – биологически активная добавка, признанная лучшей для похудения за счет оптимального состава, быстрой усвояемости и максимально полезного для снижения веса действия. Содержит в себе основной минерал в сочетании с пиколиновой кислотой, способствующей его лучшему усвоению;
  • «Пиколинат хрома Плюс» – аналог предыдущего БАДа с добавлением экстракта листьев петрушки, плодов гарцинии камбоджийской и листьев джимнемы – натуральных компонентов, часто используемых в средствах для похудения;
  • «Карнитин Плюс Хром» – добавка широкого спектра действия с добавлением карнитина, направленная на нормализацию обменных процессов, блокирование аппетита и тяги к сладкому. За счет сочетания хрома и карнитина обеспечивает быстрое «подтягивание» фигуры, делает кожу эластичной, более молодой;
  • «Центури 2000» – комплекс из 24 витаминов с хромом, помогающий устранить гормональные нарушения, нормализовать метаболические процессы, ускорить расщепление жиров;
  • «Витрум Перфоменс» – поливитаминный хромсодержащий комплекс, предназначенный для активных людей, которые хотят нормализовать массу тела намного быстрее и комфортнее;
  • пивные дрожжи с хромом – содержат в своем составе массу аминокислот, бета-каротин, витамин B1, могут быть дополнительно обогащены цинком.

Цены на все указанные препараты довольно сильно отличаются:

  • «Chromium picolinate»: Турбослим («Эвалар») капсулы №90 – 500–600 рублей; Солгар капсулы №90 – 1200–1300 рублей; капли 50 мл – от 150 рублей.
  • «Пиколинат хрома Плюс» капсулы №120 – 2700–2800 рублей.
  • «Карнитин Плюс Хром»: жидкий концентрат 500 мл – 600–700 рублей; таблетки 350 мг №60 – 300–400 рублей.
  • «Центури 2000» таблетки №90 – 1400–1500 рублей.
  • «Витрум Перфоменс» таблетки №60 – 900–1200 рублей.
  • Пивные дрожжи с хромом таблетки 0,45 №100 – от 120 рублей.

Из всех указанных препаратов чаще всего для похудения используется «Пиколинат хрома», который отличается доступной ценой, высокой усвояемостью и массой полезных действий.

«Пиколинат хрома»

«Chromium picolinate» – биологически активная добавка, которая изначально применялась как лекарство для регуляции уровня сахара у пациентов в состоянии преддиабета. Затем ее начали использовать для похудения и повышения скорости прироста мышц у спортсменов.

Состав и действие

Компонентами препарата являются:

  • хром – главное активное вещество, повышающее восприимчивость тканей к инсулину, снижающее уровень сахара, притупляющее аппетит и тягу к сладкому;
  • пиколиновая кислота – вспомогательное вещество, не влияющее на вес, но улучшающее процесс усвоения основного минерала.

БАД «Пиколинат хрома» положительно сказывается на работе многих систем, поэтому рекомендуется к приему не только для похудения, но и для нормализации общего состояния организма с целью:

  • снижения возбудимости, улучшения сна;
  • повышения выносливости;
  • избавления от судорог;
  • профилактики глаукомы;
  • замедления выработки гликозированных белков, вызывающих преждевременное старение.

Хром при сахарном диабете 2 типа

С целью похудения препараты хрома целесообразно использовать только в сочетании с диетой и активными тренировками. При этом следует учитывать, что при передозировке минерал становится вредным и может вызвать ряд побочных эфектов.

Как принимать

Все препараты схожи друг с другом своим действием, так как главным веществом в них является хром. Однако каждому препарату присущи определенные особенности.

Выделяют 2 вида медикаментов с хромом:

  • различные витамины с хромом;
  • БАДЫ.

Любое такое средство при сочетании с правильным питанием и активными физическими нагрузками, поможет обеспечить быструю потерю веса. Вместе с лишними килограммами уйдут и другие проблемы со здоровьем, сопутствующие лишнему весу.

1. Chromium picolinate.

Это биологически активная добавка, которая, благодаря своему составу, была признана одним из лучших средств для похудения. Содержит в себе хром и пиколиновую кислоту, помогающую организму лучше его усваивать.

Стоимость на Chromium picolinate:

  • капсулы Турбослим составляет примерно 600 руб.,
  • капсулы Солгар №90 стоят 1300 руб.

Порядок приема: употреблять по 1 капсуле в день во время еды. Курс не ограничен – периодизация либо циклирование не являются обязательными.

2. Пиколинат хрома.

Аналог предыдущего БАДа. В составе, кроме микроэлементов, содержатся и натуральные компоненты, такие как плоды камбоджийской гарцинии, экстракт петрушки и листья джимнемы. Пиколит считается хорошим препаратом хрома, который притупляет тягу к сладкому, снижает аппетит, ускоряет обмен веществ и повышает трудоспособность.

Средняя цена на Пиколинат хрома капсулы №120 составляет 2800-2900 руб.

Хром при сахарном диабете 2 типа

Порядок приема: 1-2 капсулы в день перед приемом пищи. Курс – месяц.

3. Карнитин Плюс Хром.

Это БАД, который помимо хрома, имеет в своем составе карнитин. Действие средства направлено на нормализацию обменных процессов, снижение аппетита и блокирование тяги к сладкому. Сочетание хрома и карнитина делает кожу более эластичной, а также оказывает помощь в борьбе с ненавистными килограммами.

Цена на 500 мл жидкого концентрата составляет примерно 700 руб., а на таблетки 350 мг – 350-400 руб.

Порядок приема: по 1-2 таблетки в сутки во время еды. Курс – 2-3 недели. При необходимости можно повторить.

Жидкий концентрат необходимо развести в 300 мл воды. Для мужчин дневная доза составляет 15 мл, для женщин – 10 мл. Приготовленное средство надо пить в течение дня или за полчаса до тренировки.

4. Центури 2000.

Это витаминный комплекс с хромом для похудения. Кроме этого, комплекс устраняет гормональные нарушения, ускоряет расщепление жиров и нормализует метаболические процессы.

Стоимость на Центури 2000, таблетки №90 составляет 1500 руб.

Порядок приема: по 1 таблетке в день вместе с едой. Курс – месяц.

5. Витрум Перфоменс.

Хром при сахарном диабете 2 типа

Поливитаминный комплекс с содержанием хрома. Предназначен для активных людей, стремящихся нормализовать вес намного быстрее.

Цена на Витрум Перфоменс таблетки №60 составляет 1000-1200 руб.

Все перечисленные препараты хрома продаются в аптеке. Чаще других для похудения назначают Пиколинат хрома. Еще раз напоминаем, что прием любого препарата следует начать, проконсультировавшись с врачом.

Чтобы вы “вошли во вкус” приема витаминов, сначала мы расскажем о веществах, которые быстро улучшат ваше самочувствие и прибавят бодрости. Попробуйте их прежде всего. Правда, некоторые из них не совсем от диабета…

Инструкция по применению

Рекомендации при применении Хрома

Давайте рассмотрим, когда человек нуждается в приеме хромсодержащих препаратов. К таким случаям относятся:

  • дефицит хрома в организме;
  • ожирение;
  • анорексия (сильно выраженная потеря аппетита и стремительное снижение веса);
  • сахарный диабет;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • нарушения нервной системы – истерика, перепады настроения, бессонница;
  • задержка роста;
  • повышение концентрации жира в сыворотке крови;
  • появление в стенках аорты атеросклеротических бляшек;
  • содержание в моче глюкозы;
  • невосприимчивость к алкогольным напиткам;
  • понижение репродуктивной функции.

С годами уровень хрома в организме снижается. Чем старше человек, тем труднее ему восполнить дневную потребность. Он недостатка микроэлемента толерантность к глюкозе снижается и повышается риск появления сахарного диабета и, как следствие, ишемической болезни сердца.

Препараты хрома можно принимать только по назначению врача. Если вы обнаружили у себя хотя бы одно из вышеперечисленных состояний, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Необходимо обратиться к доктору и сдать анализ для определения количества хрома. Врач подскажет вам подходящие препараты, которые помогут восстановить норму этого микроэлемента в организме.

Пиколинат хрома назначается при дефиците хрома, гормональных нарушениях,  сахарном диабете, расстройствах нервной системы, ожирении и анорексии, а также при стрессовых состояниях и гормональных сбоях.

По рекомендации лечащего врача Пиколинат хрома применяется для профилактики атеросклероза и сердечной недостаточности, для повышения иммунитета и защитных функций организма, при головных болях и бессоннице.

В соответствии с инструкцией Пиколинат хрома назначается по 1-2 капсулы 2 раза в сутки или по 10-20 капель во время еды 2 раза в сутки. Суточная доза препарата не должна превышать 1 мл, то есть не более 200 мкг хрома. Длительность курса лечения составляет 10-25 дней.

По итогам допинговых исследований Пиколинат хрома допускается к приему профессиональными спортсменами.

По инструкции Пиколинат хрома, дозировка препарата должна быть снижена пациентам с заболеваниями сердечнососудистой системы, центральной нервной системы и головного мозга. К приему Пиколинат хрома противопоказанием является сахарный диабет в четвертой стадии.

Показания к применению

class=»pod_zag»>Показания для применения Хрома

  1. Для улучшения расщепления белков, жиров и углеводов
  2. Для поддержания нормального уровня глюкозы в крови
  3. Для коррекции липидного профиля (может понижать содержание в крови липопротеидов низкой плотности и триглицеридов)
  4. Как вспомогательное средство при похудении
  5. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
  6. Для защиты от болезни Паркинсона и при депрессии

class=»pod_zag»>Побочные действия Хрома

Трехвалентный хром в рекомендованных дозах практически не вызывает побочных реакций, шестивалентный — может оказаться токсичным. Наиболее часты жалобы на дискомфорт в области желудка, тошноту и рвоту. Хром инструкция по применению определяет вредным элементом для сердца, почек и печени в том случае, если употребляется в повышенной дозировке.

Хром при сахарном диабете 2 типа

Некоторые добавки хрома содержат дрожжи, жизнедеятельность которых может мешать действию ряда лекарств, прописанных пациенту. Добавки, содержащие хром (или пивные дрожжи), могут усиливать действие лекарств, применяемых для лечения диабета, например, инсулина; поэтому люди, страдающие диабетом, должны принимать такие добавки только по совету и под наблюдением своего врача.

Добавки хрома не пригодны для применения беременными и кормящими женщинами, людьми, страдающими эпилепсией.

class=»pod_zag»>Предосторожности при применении

Больные диабетом должны проконсультироваться с врачом по поводу возможности приема хрома. Может потребоваться коррекция доз инсулина и других противодиабетических лекарств. Должны быть изменены и дозы некоторых препаратов, используемых для лечения депрессий или болезни Паркинсона. Если вы больны, перед началом применения этих добавок посоветуйтесь с врачом.

Среди противопоказаний к приему препаратов, содержащих хром, выделяют:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и лактация.

Если соблюдать дозировку средств, то побочных эффектов не будет. Чрезмерное употребление может привести к негативным последствиям:

  • дерматологические проблемы;
  • воспаления слизистых оболочек;
  • нервные расстройства;
  • аллергические реакции;
  • онкологические заболевания.

К назначению Пиколинат хрома противопоказаниями являются  индивидуальная непереносимость компонентов препарата, беременность и период грудного вскармливания, почечная и печеночная недостаточность.

С осторожностью препарат назначается в детском возрасте до 16 лет, пациентам с сахарным диабетом и болезнью Паркинсона, а также в пожилом возрасте.

Цена

Чтобы избежать осложнений болезни, таких как поражение периферической нервной системы, сосудов почек и сетчатки, а также многих сопутствующих заболеваний, которые появляются из-за дефицита питания, необходимо принимать натуральные, специально разработанные витаминные комплексы, такие как Доппельгерц, Алфавит, Компливит и другие, выбрав подходящий состав и цену.

Заказать их недорого можно даже в другой стране через интернет, купить в интернет-магазине или в аптеке, выбрав подходящего вам производителя и цену.

Доппельгерц Актив Диабет (60 шт.) 500-550 р.
270-300 р.

Витамины для больных диабетом (Верваг Фарма, Германия, 90 шт.)

Пиколинат хрома

Капли – от 200 р, капсулы – от 150 р за 30 шт.

Коэнзим q10 (Доппельгерц Актив)

500-550 р.

Мильгамма композитум, Ангиовит, Нейромультивит ( витамины группы В) От 300 р.

Отзывы и результаты худеющих

Маргарита, 40 летЖиву с диабетом 2 типа уже 10 лет, который появился после беременности. Сейчас постоянно принимаю пиколинат хрома, сижу на низкоуглеводной диете и контролирую свое состояние. С начала приема таблеток с хромом на сегодняшний день похудела на 7 кг и вес обратно не увеличивается, а состояние здоровья со временем нормализовалось.

Евгения, 38 летМой ребенок болеет 2 года и стараемся обходиться без инсулина благодаря диете и приему биологически активных добавок. Иногда наступают неприятные состояния, падает давление, но спасаемся кубиками сахара. Благо, сахар падает редко, а состояние можно контролировать благодаря правильному режиму питания, наблюдению врача и принимая витамины для диабетиков.

Хром при сахарном диабете 2 типа


Анатолий, 45 летВ последние полгода пью комплекс Доппельгерц и по самочувствию понимаю, что мое состояние значительно улучшилось. Недавно пропил Альфа-липоевую кислоту по назначению врача, т.к. состояние было крайне дефицитным, анализ крови показывал рекордные значения глюкозы. Сейчас стараюсь лучше относиться к своему здоровью, пить БАДы и регулярно обследоваться.

Источник: diabetanetu.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.