Признаки диабета на коже фото


Постоянная жажда, пересыхание во рту, чрезмерное употребление жидкости, обильное мочеиспускание на фоне общей слабости, потере веса, усталости и раздражительности – частые симптомы при сахарном диабете. Заболевание возникает в результате эндокринных нарушений – снижается или прекращается выработка инсулина, организм не успевает перерабатывать глюкозу, что ведёт к патологическим сбоям в системах и органах.

Причины сахарного диабета

За переработку сахара в организме отвечает гормон инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе. В основе возникновения сахарного диабета лежит нарушение обменных процессов, особенно углеводного обмена, что провоцируется двумя причинами:

  • недостаточной выработкой инсулина поджелудочной железой – глюкоза не перерабатывается в полном объёме и накапливается в крови, что ведёт к разрушению здоровых тканей жизненно важных органов ;
  • неспособностью тканей организма, в частности, печени, перерабатывать и усваивать глюкозу из-за потери чувствительности к инсулину или развитии антител, которые уничтожают бета-клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина.

Спровоцировать сбои в работе поджелудочной железы или изменить восприимчивость тканей организма к инсулину способны:

  • генетическая предрасположенность;
  • перенесённые вирусные заболевания – паротит, краснуха, цитомегаловирус, энтеровирусная инфекция;
  • поражение бета-клеток вследствие воспаления или онкологии поджелудочной железы, печени.

Диабет 2 типа развивается в том случае, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина или ткани внутренних органов его не воспринимают.

Подобное состояние возникает по ряду причин:

  • ожирение – в жировой ткани накапливается фермент, угнетающий синтез инсулина;
  • гипотериоз – замедление обмена веществ в результате недостаточной выработки гормонов щитовидкой;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • гипертония, перенесённые инфаркт, инсульт;
  • малоподвижный образ жизни;
  • постоянные стрессы;
  • заболевания почек, печени, поджелудочной железы хронического характера;
  • побочное действие лекарственных средств – тиазидных диуретиков, стероидных гормональных лекарств.

Классификация заболевания

Диабет отличается по степени развития и формам возникновения.

Типы диабета

Диабет 1 и 2 типа – 2 разных по своей этиологии заболевания.

Таблица «Характеристика типов диабета»


Разновидность Характеристика
1 тип – инсулинозависимый Возникает в процессе полного аутоиммунного разрушения клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина. Патология развивается у детей и молодых людей до 25 лет
2 тип – инсулинонезависимый Поджелудочная продолжает вырабатывать гормон, но его не достаточно для переработки и усвоения глюкозы. Заболевание развивается у людей после 45 лет и является следствием неправильного питания, вредных привычек, сосудистых заболеваний и патологий внутренних органов

Дополнительно выделяют временный тип диабета – гестационный. Возникает он во время беременности, когда под действием вырабатываемых гормонов блокируется чувствительность к ним или же поджелудочная не справляется с повышенной выработкой инсулина. Такое бывает при поздней беременности (после 40 лет), избыточной массе тела, предрасположенности к заболеванию. После родов работа бета-клеток нормализуется.

Степени тяжести

Сахарный диабет по выраженности симптомов и развитию осложнений имеет 3 основные степени – лёгкую, среднюю и тяжёлую.

Таблица «Степени тяжести диабета»


Степень Характеристика
Лёгкая или начальная стадия Сахар в крови наблюдается натощак, но не больше 8,1 ммоль/л, в течение дня показатель не меняется. В моче глюкозы нет или она не превышает 20 г/л. Лечение препаратами не требуется. Назначается специальная диета
Средняя Концентрация глюкозы в плазме достигает 14 ммоль/мл, в моче – до 40г/л. Человек ощущает сильную жажду, частые позывы к мочеиспусканию, во рту пересыхает. Кожа травмируется гнойными ранками, наблюдаются поражение почечных тканей, сосудов
Тяжёлая – разрегулированная или декомпенсированная стадия Сахар в крови повышается до 20 ммоль/л и выше, в моче – больше 45 г/л. Симптомы диабета ярко выражены, отсутствует выработка инсулина, нарушаются функции почек, сердца, печени, мозга. Улучшить состояние больного и предотвратить кому возможно только посредством введения инсулина

Симптомы сахарного диабета

Первые признаки большой концентрации глюкозы в крови заметны при диабете 1 типа – это быстрое ухудшение самочувствия и потеря веса без видимых на то причин.

Проявляется патология такими симптомами, как:

  • обильное мочеиспускание – повышенное количество глюкозы растворяется в моче и препятствует обратному всасыванию воды в почках из первичной урины;
  • усиленная жажда – повышенная потеря воды с мочой провоцирует потребность в большем количестве жидкости;
  • быстрое снижение массы тела при нормальном или усиленном питании – ткани не усваивают глюкозу, истощаются, используют для питания резервные запасы протеина и жира.

Негативные проявления развиваются быстро, они ярко выражены, что позволяет сразу заподозрить нехватку инсулина в организме.

Ранние признаки 2 типа размыты, заболевание имеет скрытый характер и длительное время трудно узнать в плохом самочувствии истинную причину.

Под действием высокой концентрации глюкозы и неспособности клеток её усваивать начинается разрушение тканей, что выражается:

  • в сбоях в работе почек;
  • в развитии ишемии сердца;
  • в нарушении мозгового кровообращения;
  • в ослаблении и потере сосудами тонуса из-за повышенного уровня жидкости в организме, которую больные почки не способны выводить в полном объёме (особенно страдают нижние конечности);
  • в плохой заживляемости повреждений кожи, появлении гнойных воспалений в эпидермисе (видно на фото).

Симптоматика выражается слабо до появления серьёзных осложнений, но ей свойственна сонливость, усталость, раздражительность. Связано это с постепенным истощением организма из-за недостатка энергии. По мере развития болезни, диабетик теряет вес, даже при повышенном аппетите, ощущает постоянную жажду, много пьёт (до 5 л в сутки), мучается от приступов тошноты, рвоты, скачков давления.

Таблица «Специфические симптомы диабета у взрослых и детей»


Категория пациентов Симптомы
У детей У грудничков – расстройство стула, рвота, беспокойство, жадное потребление жидкости и грудного молока, сыпь на коже с зудом. В складках появляются опрелости, у девочек на гениталиях развивается молочница. Наличие сахара в моче видно по пелёнке, после высыхания урины она блестит, затвердевает. У детей дошкольного, школьного и подросткового возраста – снижение внимания, рассеянность, утомляемость, головные боли в конце дня, долго незаживающие царапина на коже, ухудшение зрения
У мужчин Ослабление половой функции – снижение эрекции или её отсутствие
У женщин Регулярные вагинальные инфекции. Кандидоз плохо поддаётся лечению, часто рецидивирует

К какому врачу обратиться?

При подозрении на сахарный диабет человек обращается к эндокринологу. Специалист занимается лечением диабета и контролирует состояние больного.

Для определения степени поражения внутренних органов, которое провоцирует избыток глюкозы в крови, назначается дополнительное обследование у:

  • офтальмолога;
  • сосудистого хирурга;
  • невропатолога;
  • кардиолога.

На основании заключения узкопрофильных врачей, эндокринолог подбирает оптимальную схему лечения диабета, дополняя её препаратами для поддержания жизненно важных органов.

Методы диагностики

Главным методом диагностики сахарного диабета является анализ крови из вены или пальца натощак. Норма сахара у здорового человека не превышает 6,1 ммоль/л капиллярной и 7,0 ммоль/л венозной крови. Превышение референсных значений – свидетельство развития диабета.

Для уточнения диагноза назначают уточняющие исследования.

  1. Глюкозотолерантый тест – после сдачи крови натощак человек принимает порошок глюкозы (75 мг), разведённый в воде, и проходит исследование через 2 часа. Уровень сахара в крови более 11,2 ммоль/л указывает на развитие заболевания.
  2. Определение уровня гликозилированного гемоглобина – указывает на давность патологии.
  3. Выявление сахара в моче. У здорового человека глюкозы в урине нет. Наличие подобного маркера – признак активного развития диабета.
  4. Изучение мочи на предмет наличия в ней кетоновых тел (ацетона). В норме данный маркер отсутствует. Его присутствие и уровень концентрации указывает на степень тяжести заболевания.

Лечение сахарного диабета

Диабет – неизлечимое эндокринное заболевание, требующее постоянной терапии и контроля.


Лекарственные препараты при 1 и 2 типе

Болезнь 1 типа лечиться только инсулином. В зависимости от тяжести протекания диабетику назначается индивидуальная доза, подразумевающая инъекции синтетического гормона несколько раз в день. При несвоевременном поступлении инсулина в организм развивается диабетическая кома, частым последствием которой бывает летальный исход.

Люди со 2 типом диабета не нуждаются в инъекциях инсулина.

Для их лечения используются группы препаратов, способствующих нормальному производству инсулина и усвоению глюкозы.

  1. Тиазолидиндионы – лекарства, повышающие восприимчивость тканей организма к инсулину – Диаглитазон, Актос, Пиоглар.
  2. Биагуниды – снижают поступление глюкозы из клеток печени и повышают чувствительность тканей периферического отдела к инсулину – Форметин, Багомет, Метформин 850, Глиформин.
  3. Стимуляторы выработки инсулина – стимуляция бета-клеток к производительности гормона и улучшение восприимчивости к нему тканей – Манинил, Глюренорм, Амарил.
  4. Меглитиниды – снижают уровень сахара после еды, активируют бета-клетки к выработке инсулина – Старликс, Новонорм.

Особенности питания

Диета играет важную роль в лечении диабета. При 1 типе – это вспомогательное звено, а в терапии 2 вида – неотъемлемая часть поддержания нормального состояния диабетика.

Главные особенности питания:


  • дробный приём пищи (до 6 раз в сутки);
  • следить за энергетической ценностью еды – её должно быть ровно столько, сколько требует организм;
  • не злоупотреблять углеводами, белками и жирами – строго балансировать питательные вещества;
  • включать в рацион огурцы, помидоры, горошек зелёный, зелень, шпинат, капусту (свежую и квашеную) – продукты способствуют чувству насыщения, что исключает переедание;
  • употреблять больше творога, сои, овсяной каши – это поможет улучшить функционирование ослабленной печени;
  • минимизировать поедание наваристых рыбных и мясных бульонов, жареной и жирной пищи, соли.

Рацион диабетика должен быть сбалансированным, содержать необходимое количество витаминов и минералов.

Таблица «Что можно и чего нельзя есть при диабете»


Разрешённые продукты Ржаной хлеб, сухари, несдобное печенье без сахара
Слабые мясные, рыбные бульоны, супы с овощами
Блюда из кролика, говядины, курицы, трески, сазана, судака – в тушёном, вареном виде или на пару
Зелень, капуста, редис, картофель, свёкла, морковь, помидоры, огурцы, шпинат, руккола
Паровой омлет, яйца всмятку (не более 2 яиц в сутки)
Крупы, бобовые
Фрукты и ягоды кислых сортов – яблоки, лимоны, смородина, клюква, апельсины, компоты без сахара или с его заменителем
Молоко, творог
Слабый чай с молоком, соки из фруктов, томатный сок
Запрещённая еда Все кондитерские изделия, содержащие сахар, шоколад, варенье, мёд, сдобная выпечка
Жирная острая, солёная, жареная, копчёная пища
Острые соусы, приправы, пряности
Бананы, изюм, виноград
Алкоголь

Возможные последствия и осложнения

Избыточное количество глюкозы в крови пагубно влияет на все органы, постепенно разрушая здоровые клетки. К наиболее частым осложнениям и их последствиям относят следующие состояния:

  • сердечная и почечная недостаточность и, как следствие, отёки локального и распространённого характера;
  • диабетическая кома;
  • патологии сосудов, провоцирующие скачки артериального давления (резко повышается или понижается);
  • болевые ощущения в нижних конечностях при ходьбе и физических нагрузках;
  • появление трофических язв на ногах;
  • тяжёлое поражение мелких и крупных сосудов, что ведёт к гангрене нижних конечностей.

Профилактика диабета

Не допустить развитие серьёзных осложнений реально, если не игнорировать первые симптомы заболевания.

Помогают бороться с диабетом и профилактические меры:

  • строгое соблюдение приёма лекарств – назначенные дозы через одинаковый промежуток времени;
  • сбалансированный рацион и диетическое питание;
  • активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, длительные прогулки на свежем воздухе;
  • соблюдение дозировок и рекомендаций по введению инсулина.

Накопление глюкозы в крови, снижение выработки инсулина, невозможность  перерабатывать и усваивать сахар приводит к развитию диабета. Заболевание имеет 2 основные формы – 1 и 2 тип, отличающиеся по характеру возникновения и признакам, а также 3 степени тяжести. Яркие симптомы патологии – сильная жажда, обильно питьё и повышенное мочеиспускание, интенсивная потеря веса при хорошем аппетите. Лечение зависит от запущенности и типа диабета – 1 тип лечится только инсулином, 2 – препаратами стимулирующими выработку важного гормона. Специальная диета, соблюдение назначений врача, здоровый образ жизни – основные составляющие лечения эндокринной болезни.

Обмен веществ

Источник: lechusdoma.ru

Согласно статистике, порядка 400 млн. человек во всем мире болеют сахарным диабетом. Но учитывая тот факт, что это хроническое заболевание долгое время может протекать в скрытой форме, можно говорить о том, что реальное число диабетиков в 2 – 3 раза превышает указанную выше цифру.

Именно поэтому сахарный диабет называют «тихим убийцей», ведь пока Вы живете обычной жизнью, не обращая внимания на легкую усталость, состояние кожи или необъяснимую жажду, диабет тихо и постепенно разрушает Ваш организм изнутри.

Дело в том, что высокий уровень сахара в крови нарушает углеводный, белковый и жировой обмены, что приводит к поражению кожи, зрения, почек, нервной системы, ротовой полости и прочих жизненно важных органов.

Поговорим о ранних симптомах сахарного диабета, которые нельзя игнорировать!

1. Частое мочеиспускание

diabet-2.jpg

У здоровых людей нормой считается 6 – 7 (до 10) актов мочеиспускания в сутки.

При сахарном диабете замедляется усвоение глюкозы, что приводит к повышению ее содержания в крови. В итоге почки начинают работать с удвоенной силой, чтобы вывести лишнюю глюкозу с мочой, что и приводит к частому и обильному мочеиспусканию.

Поэтому если Вы посещаете уборную более 10 раз в сутки, при этом мочеиспускание усиливается по ночам, проверьте уровень сахара в организме.

2. Неутолимая жажда

Учащенное мочеиспускание приводит к обезвоживанию организма, из-за чего больной сахарным диабетом постоянно хочет пить (в день он может выпивать до 5 л воды).

Кроме того, при диабете могут наблюдаться сухость и привкус металла в ротовой полости.

Важно! Утоляя жажду сладкой газированной водой или соками, Вы лишь усугубляете ситуацию, поскольку сахар в крови повышается еще больше, что провоцирует усиление жажды.

  • Читайте также: 20 правил для путешествующего диабетика

3. Сильный голод

diabet-3.jpg

Глюкоза является основным источником энергии для организма. При сахарном диабете клетки не усваивают глюкозу, что приводит к голоду на клеточном уровне и поиску других источников энергии.

Таким источником чаще всего являются углеводы, в большом количестве содержащиеся в сладостях.

НО! Увеличение объема употребляемой пищи повышает уровень сахара в крови, вследствие чего ощущение голода не проходит даже после приема пищи.

Чтобы разорвать этот замкнутый круг, необходимо питаться дробно и небольшими порциями.

4. Хроническая усталость

diabet-4.jpg

При сахарном диабете инсулин не способен доставлять глюкозу клеткам, вследствие чего организм испытывает серьезный дефицит кислорода, калорий и питательных веществ, необходимых для поддержания энергии.

Изматывают и частые ночные мочеиспускания, которые лишают человека полноценного отдыха.

Результат: усталость, слабость и «разбитость» с самого утра, не говоря уже о снижении работоспособности.

Игнорирование этих симптомов может привести не только к физическому, а и к психоэмоциональному истощению, раздражительности и депрессии!

5. Нарушение зрения

diabet-5.jpg

При повышенном уровне глюкозы в крови происходит кислородное голодание сетчатки, отек хрусталика и поражение капилляров, что негативно сказывается на качестве зрения.

Если Вы стали замечать, что зрение утратило четкость, предметы стали размытыми, изображение будто окутано туманом, и вообще трудно сфокусировать взгляд на деталях, это может указывать на высокий уровень сахара в крови.

Важно то, что стабилизация сахара в крови приведет к восстановлению зрения до показателей, предшествующих сахарному диабету.

Отсутствие лечения в данном случае чревато развитием диабетической ретинопатии, глаукомы и катаракты, которые могут стать причиной слепоты.

6. Потеря и набор веса

diabet-6.jpg

Вы резко похудели или, наоборот, поправились без видимых на то причин? Это может свидетельствовать о том, что в Вашем организме повышен уровень сахара.

Стремительная потеря килограммов наблюдается при диабете 1 типа, характеризующегося абсолютным дефицитом инсулина.

При диабете 1 типа человек без каких-либо диет и физических нагрузок с легкостью может потерять от 5 до 10 кг за 2 – 3 месяца, что обусловлено несколькими причинами:

  • обезвоживанием вследствие учащенного мочеиспускания,
  • компенсированием инсулина белками, содержащимися в мышцах и используемыми организмом в качестве альтернативного источника энергии.

При диабете 2 типа человек резко набирает вес, поскольку собственный инсулин, присутствующий в организме в избытке, стимулирует запасание жира.

В любом случае резкие изменения веса должны насторожить Вас и стать поводом к тому, чтобы обратиться к врачу.

7. Зуд и сухость кожи

diabet-7.jpg

При высоком уровне сахара в крови нарушается функция сальных и потовых желез, что приводит к сухости и чувствительности кожного покрова.

Кроме того, снижается защитный барьер кожи, из-за чего она становится более восприимчивой к отрицательному действию инфекций, аллергенов и токсинов.

Если даже при использовании увлажняющих средств у Вас зудят паховая область, живот, локтевые сгибы и область промежности, это может указывать на сахарный диабет.

  • Читайте также: Спаржа поможет в борьбе с диабетом

8. Медленное заживление ран

diabet-8.jpg

При сахарном диабете стенки артерий утолщаются, а кровеносные сосуды сужаются, тем самым нарушая кровообращение и вызывая кислородное голодание клеток и тканей, что в сочетании с низким иммунитетом значительно замедляет процесс ранозаживления.

9. Темные пятна на коже

diabet-9.jpg

Высокое содержание инсулина в крови провоцирует быструю репродукцию клеток, что становится причиной потемнения кожи, которая приобретает бархатистую структуру.

Чаще всего темнеет кожа в области шеи, подмышек, в паху, на костяшках пальцев и внутренней стороне локтевого сгиба.

Подобная пигментация является признаком диабета и предиабета.

10. Диабетическая дерматопатия

diabet-10.jpg

Одним из частых проявлений сахарного диабета по праву считается диабетическая дерматопатия.

При данной патологии на передней поверхности голени образуются коричневые папулы, которые в диаметре могут достигать 5 – 12 мм. Впоследствии папулы трансформируются в пигментированные безболезненные атрофические пятна, которые проходят бесследно без какого-либо специфического лечения через 1 – 2 года.

11. Грибковая инфекция

diabet-11.jpg

Сахарный диабет снижает иммунитет, вследствие чего организм подвержен различного рода инфекциям, при этом особенно страдает мочеполовая система.

Преимущественно кожа поражается грибами рода Candida albicans, причем наиболее предрасположены к воздействию данного грибка пожилые люди, имеющие лишний вес. Локализуется инфекция в крупных складках кожного покрова, в межпальцевой области, на слизистой гениталий.

Изначально в складке образуется полоска белого цвета, представляющая собой ороговевший слой кожи, после чего появляются трещины и эрозии сине-красного цвета, трудно поддающиеся лечению. Усугубляет ситуацию нестерпимый зуд, мучающий и днем, и ночью.

Поэтому при появлении первых симптомов кандидоза необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, что поможет остановить процесс на ранней стадии.

  • Читайте также: 12 распространенных мифов о диабете

12. Стоматологические проблемы

diabet-12.jpg

Дрожжевые грибы рода Candida поражают не только кожу, а и слизистую ротовой полости, из-за чего при сахарном диабете часто развиваются такие заболевания десен, как стоматит и пародонтоз.

13. Онемение, боль и покалывание рук или ног

diabet-13.jpg

Плохое кровообращение негативно сказывается на проведении нервных импульсов. А поскольку кисти рук и нижние конечности расположены дальше всего от сердца, именно они и страдают первыми.

Если у Вас немеют руки и ноги, при этом Вас регулярно мучают ноющие боли и ощущение покалывания в конечностях, сдайте анализ крови на сахар.

При обнаружении одного либо нескольких из перечисленных симптомов незамедлительно посетите врача-эндокринолога либо терапевта!

Помните о том, что ранняя диагностика сахарного диабета и поддержание уровня сахара в крови в пределах нормы может продлить жизнь!

Источник: www.infoniac.ru

Клинические признаки сахарного диабета

Диабет — одно из самых коварных, по словам врачей, заболеваний: его ранние стадии редко сопровождаются болезненными ощущениями и не всегда имеют выраженные симптомы. Чтобы заметить первые признаки диабета, необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и, конечно, знать, на какие нарушения стоит обратить внимание.

В целом, симптомы всех типов сахарного диабета схожи и не зависят от пола и возраста: возникновение тех или иных признаков болезни у мужчин, женщин и детей сугубо индивидуально.

Симптомы сахарного диабета 1 типа

Диабет 1-го типа развивается стремительно и обладает ярко выраженными проявлениями. Больной, несмотря на повышенный аппетит, быстро теряет в весе, чувствует постоянную усталость, сонливость, жажду. Частые позывы к мочеиспусканию заставляют его просыпаться среди ночи по нескольку раз, количество выделяемой мочи значительно превышает норму. Симптомы возникают внезапно и при внимательном отношении не остаются незамеченными.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Второй тип сахарного диабета — самый распространенный и при этом самый сложный в распознавании. Болезнь протекает медленно, и, несмотря на большое количество возможных симптомов, обычно они выражены слабо.

Для диабета второго типа свойственны:

  • сухость во рту и жажда, больной может употреблять до трех-пяти литров жидкости ежедневно;
  • снижение веса;
  • обильное мочеиспускание;
  • постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, раздражительность;
  • ощущение покалывания в пальцах, онемение конечностей;
  • значительная внезапная потеря веса, несмотря на высокий аппетит;
  • тошнота, иногда — рвота;
  • кожа сухая, возможен сильный зуд, долгое заживление ран и ссадин;
  • инфекции мочевыводящих путей;
  • повышенное давление.

Оба рассмотренных типа диабета чреваты серьезными осложнениями. Так, гиперосмолярная и лактоцидотическая кома, гипогликемия, кетоацидоз могут развиться буквально в течение двух-трех часов и в некоторых случаях привести к смерти.

Также диабет является причиной проблем со зрением (вплоть до полной слепоты), сердца, почек, нервной системы, кожи, сосудов. Тромбоз, атеросклероз, почечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт — вот лишь малая часть списка опасных заболеваний, которые могут наблюдаться при несвоевременной диагностике и неправильном лечении диабета.

Симптомы гестационного диабета

Этот тип заболевания очень редко имеет внешние симптомы: обычно его обнаруживают лишь при плановых обследованиях, включающих анализы мочи и крови. В тех случаях, когда проявления все же заметны, они схожи с признаками диабета 1 и 2 типов: слабость, тошнота, жажда, инфекции мочеполовых путей.

Гестационный диабет, хотя и не несет прямой угрозы для жизни ребенка, все же негативно сказывается на состоянии мамы и малыша: чем выше показатели глюкозы в крови, тем сильнее влияние болезни. Как правило, младенец рождается с весом, превышающим норму, в дальнейшем у него остается склонность к ожирению, диабету. Существует небольшой риск задержки развития плода, а также гипогликемии, желтухи и других заболеваний в первые недели жизни ребенка.

Лабораторные признаки сахарного диабета у мужчин, женщин и детей

Достоверное подтверждение диагноза возможно лишь после проведения ряда лабораторных исследований, позволяющих оценить уровень сахара (глюкозы) в крови:

  • Случайный анализ глюкозы в плазме крови обычно проводится при массовых обследованиях и диспансеризации, а также при необходимости провести экстренное исследование показателей. Критическим значением можно считать показатель 7 ммоль/л и более.
  • Анализ на уровень глюкозы в крови натощак — самый распространенный тип анализа, пусть и не отличающийся абсолютной точностью, однако простой в исполнении. Как правило, его проводят с утра, при этом пациент не должен употреблять пищу в течение 8–12 часов до исследования. Как и при любом анализе крови, не стоит накануне пить алкогольные напитки, а также курить за час до взятия материала. Хорошим показателем считается, если уровень глюкозы не превысил 5,5 ммоль/л. При 7 и более ммоль/л пациента направят на дополнительное обследование.
  • Тест на толерантность к глюкозе обычно назначают для уточнения результатов вышеописанных анализов. Тест позволяет не только точно ответить на вопрос о наличии диабета, но и диагностировать нарушение толерантности к глюкозе. Для этого у пациента берут кровь натощак, затем он должен выпить стакан воды с растворенным в ней сахаром (75 г для взрослых; 1,75 г на 1 кг веса ребенка), а спустя два часа – сдать анализ повторно. При нормальном состоянии организма первый показатель ниже 5,5 ммоль/л, а второй – менее 7,8 ммоль/л. Значения от 5,5 до 6,7 ммоль/л и от 7,8 до 11,1 ммоль/л соответственно говорят о наличии преддиабета. Величины выше этих цифр указывают на диабет.
  • Исследование на гликированный гемоглобин — современный надежный тест, рекомендуемый Всемирной организацией здравоохранения для выявления диабета. Его результаты показывают среднее значение уровня глюкозы в крови за последние 90 дней, при этом на точность не влияют ни приемы пищи, ни время взятия материала, ни многие другие внешние факторы. В норме показатель составит менее 6,5% HbA1C, что соответствует уровню глюкозы 7,8 ммоль/л, значение выше этого — явный признак заболевания. При 6% (7 ммоль/л) риск возникновения диабета считает повышенным, однако ситуацию еще можно исправить изменением образа жизни.

Современные методы лечения в сочетании с предписанным режимом питания способны сделать жизнь больного диабетом полноценной и комфортной, а также избежать появления многих осложнений. Самой большой проблемой является своевременная диагностика данного заболевания: многие пациенты обращаются в клиники только на поздних стадиях диабета. Чтобы избежать необратимых последствий для организма, врачи рекомендуют минимум раз в год проходить обследование, особенно при наличии «факторов риска» в анамнезе и тем более — при появлении первых признаков сахарного диабета.

Признаки диабета на коже фото

Источник: www.kp.ru

Симптомы и лечение диабета у мужчин

Дисфункция эндокринной системы способствует развитию такого тяжелого недуга, как диабет. Сахарный диабет у мужчин и женщин бывает приобретенный и врожденный. Развивается при частичном или полном недостатке жизненно важного гормона инсулина, без которого нарушаются все обменные процессы. Признаки диабета у женщин ничем не отличаются от проявлений у представителей сильного пола. По статистике мужчины реже обращаются к доктору, так как списывают проявления диабета на обычное недомогание. Чем раньше начнется заместительная терапия, тем ниже будет риск развития осложнений.

Диабет у мужчин

Почему развивается диабет у мужчин?

Основные причины сахарного диабета у мужчин:

  • Лишний вес. При большой массе тела увеличивается нагрузка на органы и системы. Они окутываются толщей жира, что влияет на исправность функционирования. Нарушаются обменные процессы в организме.
  • Инфекционная природа. Заболевания, спровоцированные инфекциями, нарушают работу органов пищеварительного тракта, вследствие этого нарушается всасывание полезных веществ и переваривание пищи.
  • Хронические заболевания, которые способствуют развитию сахарного диабета.
  • Генетическая предрасположенность. Когда среди кровных родственников есть люди, страдающие СД.
  • Сильное эмоционально потрясение, затяжная депрессия.
  • Болезни, поражающие клетки поджелудочной железы, при которых нарушается выработка гормона.
  • Вирусные недуги: краснуха, герпес, грипп.
  • Бесконтрольный прием агрессивных лекарственных средств.
  • Злоупотребление спиртными напитками.
  • Несбалансированное питание. Высокое содержание жирной, соленой, сладкой пищи в рационе. Употребление синтетических продуктов, фаст-фуда.

Признаки и симптомы «сладкой» болезни

В медицине выделяют две формы сахарной болезни: 1 и 2-й тип. К первому относятся инсулинозависимые пациенты, им страдают люди молодого возраста (после 30 и до 40 лет). Вылечить заболевание 1-го типа СД невозможно. Первые признаки диабета 2-го типа чаще проявляются у мужчин после 50 лет. Несмотря на то что он хорошо поддается лечению, мужчины редко обращаются за помощью, списывая все на возрастные изменения. Как в первом, так и втором случае симптомы развиваются по нарастающей, среди них выделяют:

  • увеличение объема выделяемой мочи, частые позывы в туалет;
  • сухость во рту, жажда даже в ночное время;
  • резкое выпадение волос;
  • снижение физической активности, быстрая утомляемость;
  • перепады АД;
  • резкая прибавка в весе либо его снижение (чаще при 1 типе);
  • ухудшение качества зрения;
  • дерматологические проявления в виде зуда и шелушения дермы;
  • дисфункция репродуктивных органов, импотенция;
  • мигрени;
  • онемение конечностей;
  • проявляется гипергидроз, даже при отсутствии повышенной температуры и физической активности;
  • долгое затягивание ран, включая мелкие царапины.

Ухудшение зрения

Признаки сахарного диабета у мужчин часто остаются незамеченными, но при обнаружении нескольких пунктов из приведенного списка, следует немедленно обратиться за помощью.

Особенности лечения СД

Основная задача эндокринолога — составить оптимальный план лечения, который снизит концентрацию глюкозы в крови и восстановит уровень инсулина, тем самым, наладив обменные процессы в организме. Помимо этого, следует предупредить нежелательные симптомы сахарного диабета у мужчин и последствия, а также отслеживать малейшие изменения в организме. Индивидуальный план составляется в зависимости от тяжести болезни, типа диабета и симптоматических проявлений. Лечение включает комплекс мер:

  • При 1 типе сахарного диабета подбирается оптимальная дозировка инсулина. Это пожизненная заместительная терапия, добиться компенсации на данный момент не удается.
  • Применение лекарств, снижающих уровень глюкозы в крови. Применяется для лечения диабета 2 типа.
  • Вне зависимости от вида болезни, диета является обязательным условием. Врач составляет приблизительный рацион, который будет без вреда насыщать организм полезными макро- и микроэлементами. Абсолютно исключаются: сладкие напитки, спиртное, жареное, жирное, мучное, сахар в чистом виде.
  • Ежедневная физическая нагрузка. Доказано, что спорт помогает ускорять обменные процессы в организме и препятствует застою крови, что негативно сказывается на состоянии сосудов.

Возможные последствия и как их предотвратить?

  • В первую очередь, страдают стенки сосудов, которые истончаются, растягиваются, становятся хрупкими. На фоне этого развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца и т. д.
  • Снижается половая активность и наблюдаются проблемы с зачатием. Это связано с уменьшением выработки тестостерона. Существуют препараты, стимулирующие семяизвержение и нормализующие эрекцию, но они отрицательно влияют на действие лекарств, снижающих сахар.
  • Нарушение обмена веществ сокращает количество продуцируемой спермы, что грозит бесплодием.
  • Развивается энцефалопатия. Для нее характерны потери сознания, головокружения, головные боли.
  • Нарушение функционирования почек — нефропатия.
  • Из-за густой крови часто происходит застой в сосудах нижних конечностей, что влечет за собой развитие диабетической стопы.

Контроль уровня глюкозы в крови

Чтобы избежать нежелательных последствий следует контролировать уровень глюкозы в крови. Норма сахара не должна превышать 7 ммоль/л натощак. Это зависит от качества питания и соблюдения всех рекомендаций доктора. Самолечение противопоказано в этом случае, оно чревато летальным исходом. А также не стоит игнорировать посещения специалиста, вовремя сдавать все необходимые анализы, которые позволяют контролировать качественные и количественные изменения. При соблюдении всех правил человек живет полноценной жизнью.

Сахарный диабет: симптомы у женщин, норма сахара в крови, особенности протекания

Сахарный диабет у женщин статистически встречается чаще, чем у мужчин. Это эндокринное заболевание бывает двух видов. Они имеют различные причины, внешние признаки и характер протекания. В некоторых случаях при сахарном диабете 2 типа можно добиться длительной ремиссии, но для этого необходимо знать его первичные проявления у женщины для того, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Первый тип: особенности

Диабет 1, 2 типов у женщин

Болезнь развивается, чаще всего, в молодом возрасте. Он диагностируется у детей и взрослых до 20 лет. Со временем заболевание 1 типа у молодого человека может перейти во 2 тип. Первая форма заболевания – инсулинозависимая. То есть пациенту назначаются инъекции инсулина. Благодаря этому при сахарном диабете у женщин, протекающим в этой форме, почти нет ограничений в диете.

Развитие 1 типа связано с патологическим аутоиммунным процессом, который протекает в организме. Развитие заболевания у девушек долгое время происходит бессимптомно. В результате процесса разрушаются бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. В результате вырабатывать его становится нечему и его становится необходимо вводить извне, с помощью инъекций.

Неприятная особенность этого заболевания в том, что первые признаки у девушек начинают проявляться лишь тогда, когда разрушено уже 80% бета-клеток или больше. Потому диагностируется он достаточно поздно. Лечение заболевания, если оно протекает в инсулинозависимой форме, невозможно. Не разработано методов, которые могли бы останавливать разрушение или восстанавливать бета-клетки.

к содержанию ↑

Второй тип: особенности

Развитие сахарного диабета 2 типа у женщин происходит в более позднем возрасте. Чаще всего ему подвержены люди старше 40 лет. Может он также диагностироваться и в 60 лет, и в 70. При сахарном диабете 2 типа бета-клетки нормально функционируют. Болезнь у женщин развивается потому, что инсулиновые рецепторы в тканях работают плохо и не могут связываться с инсулином. Из – за этого в мозг постоянно отправляется сигнал о недостатке инсулина.

Диабет у женщин

  • Первое проявление после 40 лет связано с тем, что с возрастом эффективность рецепторов снижается;
  • Иногда причина болезни после 50 – избыточный вес. Рецепторы находятся, преимущественно в жировой ткани. При ее переизбытке они разрушаются и повреждаются;
  • Доказана генетическая основа второго типа. Он передается по наследству;
  • Недостаток физических нагрузок, характерный для многих представительниц прекрасного пола после 40 лет. Потому регулярные занятия фитнесом – основная профилактика диабета у женщин;
  • Вредные привычки – алкоголь, курение, часто выступают причинами сбоя метаболизма. Наибольший вред они наносят в зрелом возрасте. Потому еще одна важная профилактика у женщин – отказ от вредных привычек.

Когда у пациента диабет 2 типа, норма сахара в крови должна поддерживаться на уровне 5,5. Причины сахарного диабета у женщин не всегда поддаются контролю. Всем людям, достигшим 40 лет, рекомендуется периодически измерять сахар натощак. Не реже раза в год стоит проходить тест на установление толерантности к глюкозе. Особенно важно это делать тем, кто имеет генетическую предрасположенность к заболеванию (т. е. те, чьи родственники имеют первые симптомы, собственно сахарный диабет, симптомы которого описаны ниже).

к содержанию ↑

Симптоматика

Многие задаются вопросом, какие симптомы при заболевании у человека возникают первыми? Симптомы у женщин после 40 – 50 лет достаточно характерны. Но на первые симптомы мало кто обращает внимание, потому к врачу пациенты, зачастую, обращаются уже с развитым заболеванием. А ведь от того, насколько быстро пациент заметит признаки и симптомы сахарного дисбаланса и начнет лечение у врача, тем выше вероятность выздоровления или длительной ремиссии (когда речь идет о заболевании второго типа).

Симптомы диабета

  1. Слабость и ощущение усталости – первые признаки у женщин;
  2. Первые признаки после 50 лет – наступление вялости и сонливости по окончании приема пищи (когда такое происходит после приема углеводистых блюд, то беспокоиться не о чем, но если по истечении каждого приема питания – иногда это симптомы диабета у женщин);
  3. Признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, а также другого возраста – першение, сухость слизистых и жажда, носящие перманентный характер;
  4. Полиурия и частые мочеиспускания – признаки у женщин после 40 лет, увеличивается объем мочи и частота мочеиспусканий;
  5. Скачки артериального давления, гипертония – признаки сахарного диабета у женщин 50 лет.
  • Признаки сахарного диабета у женщин, фото которых представлены в материале – кожные заболевания. Это фурункулезы, грибковые поражения на теле;
  • Характерная черта того, как проявляется сахарный диабет у девушек – вагинальный зуд. К нему также может присоединиться кожный зуд на теле;
  • Психоэмоциональные симптомы также присутствуют. Это может быть излишняя нервозность, раздражительность, бессонница, депрессия;
  • Также характерные симптомы при диабете – головная боль, тяжесть в голове (связанная или не связанная с гипертонией);
  • Еще одна разновидность того, как проявляется сахарный диабет у человека на ранней стадии – колебания массы тела. Возможен как резкий и беспричинный ее набор, так и потеря;
  • Своеобразные симптомы у женщин – наличие посторонних вкусов во рту, чаще всего, металлического привкуса.

Если игнорировать первые признаки у женщин после 50 лет, то с течением и прогрессированием патологии могут развиваться серьезные осложнения. Признаки сахарного диабета у женщин на коже становятся более явными – на ступнях появляются болезненные и незаживающие подолгу трещины. Сильное гноение даже незначительных повреждений на коже – еще одна симптоматика у женщин до 30 лет, а также старшего возраста.

—СНОСКА—

Имеет сахарный диабет симптомы и более серьезные. Например, ухудшение зрения. Этот процесс обратим на ранних этапах. Также имеет сахарный диабет симптомы соматического характера. Фильтрационные функции почек снижаются. Вода задерживается в организме и вызывает отеки. В результате увеличиваются объемы и масса тела. Однако, наиболее точный ответ на вопрос о том, какие симптомы при данной болезни – это резкие скачки уровня глюкозы в крови.

к содержанию ↑

Уровень глюкозы: норма

Главная симптоматика у женщин до 30 лет – превышения нормы сахара в крови. Показатели сахара в крови должны быть на одном уровне и составлять около 5,5 ммоль на л или меньше, если сдается сахар натощак. При анализах на уровень сахара в крови, норма не зависит от пола, а только от способов сдачи.

  • Уровень сахара в крови при сдаче из вены, если замерять сахар натощак, составляет не больше 7,0;
  • Уровень сахара в крови при сдаче из пальца натощак при нормальном состоянии организма несколько снижается – от 3 до 5 – 5,5.

Стабильность уровня сахара в крови также важный диагностический момент. Норма сахара в крови после 50 лет и до этого возраста отличны. Таблица ниже показывает, сколько глюкозы в организме должно быть в том или ином возрасте.

Таблица 1
Зависимость уровня глюкозы от возраста
Дети
До 2-х дней Показания нестабильны
До 4,3 недель Показания должны быть в пределах 2,8 – 4,4
До 14 лет 3,3 – 5,6
Взрослые
До 60 4,1 – 5,9
До 90 4,6 – 6,4
Старше 90 4,2 – 6,7

Измерения уровня глюкозы – лучший способ того, как определить сахарный диабет. Любые превышения норм, указанных в таблице способны говорить, что имеется сахарный диабет, симптомы которого пока не проявились. Но даже когда у человека диабет 2 типа, норма сахара в крови должна поддерживаться на этом уровне.

Но важно помнить, что хотя норма сахара в крови после 50 лет составляет до 5,9, она может подниматься до 7 при замере после еды.  Поэтому, основной совет относительно того, как распознать сахарный диабет – сдавать анализ строго натощак. Также нужно сдавать и анализ крови при сахарном диабете. Подробнее о том, какие признаки сахарного диабета у женщин могут проявляться и о том, как избежать сахарного диабета, рассказано в видео, размещенном ниже.

к содержанию ↑

Профилактика

Главная профилактика сахарного диабета у женщин и мужчин – регулярные физические нагрузки. При них сжигается глюкоза, поступившая из пищи. Они помогают даже снизить уровень сахара в крови при диабете в том случае, если была незначительно нарушена диета.

Профилактика диабета у девушек невозможна без отказа от вредных привычек, нарушающих метаболизм и могущих вызвать эндокринные нарушения – курения и алкоголя. Учитывая, что женщины подвержены сахарному диабету в большей степени, чем мужчины, сделать это необходимо. Особенно в том случае, если у кого-то из родственников были зафиксированы скачки содержания сахара в крови при диабете.

Эти же советы применимы и к тем, кто уже болен. Если у пациента болезнь 2 типа, норма сахара в крови может поддерживаться на должном уровне с помощью этих же методов профилактики и соблюдения диеты.

к содержанию ↑

Видео

Первые признаки и симптомы диабета у женщин: женская норма сахара

В последние годы отмечен резкий скачок заболеваемости сахарным диабетом. Подобная тенденция в большей мере характерна для тех людей, кто проживает в крупных городах. Согласно статистике, каждое десятилетие количество страдающих этим недугом увеличивается в два раза. Примерно от 2 до 3,5 процента населения нашей страны болеют диабетом различной степени сложности. Во многих случаях недугом страдает именно женский пол. Причиной этому может стать регулярный стресс, нехватка витаминов, недостаточное качество продуктов питания, а также тяжелый физический труд. Все эти факторы провоцируют постоянное переутомление, состояние усталости и недомогание, которые часто могут быть списаны на другие причины.

Симптоматика развития сахарного диабета

Признаки сахарного диабета у женщин могут быть представлены в большом количестве, в независимости от того, сколько им лет. Они могут возникать как одновременно, так и поочередно и в молодости и после 50 лет. Так, как правило, сахарный диабет 2 типа проявляется:

  • сонливостью и апатией;
  • постоянным ощущением жажды;
  • резким увеличением количества мочи;
  • слабостью и снижением работоспособности;
  • избыточным весом, проявляется в ожирении;
  • гипертонией;
  • чрезмерным аппетитом;
  • головными болями;
  • постоянным зудом кожных покровов;
  • резким похуданием;
  • гнойничками на поверхности кожи.

апатия при диабетеПервые тревожные звонки, которые могут рассказать о начале заболевания, станут постоянная слабость и апатия. Достаточно характерно, что такие первые явные признаки диабета у женщин  наблюдаться даже после продолжительного и качественного отдыха или полноценного ночного сна. У женщины не наступает психологический комфорт, силы не прибавляются, а ощущение разбитости постоянно растет.

Для сахарного диабета характерно, что даже после полноценного приема пищи женщина не в состоянии сосредоточиться, нормально думать и ей просто невыносимо хочется спать. В некоторых случаях такая симптоматика характерна для повышенного потребления углеводов. Однако если подобные состояния наступают регулярно, то это верный признак того, что пора обратиться за медицинской помощью.

К самым заметным и точным признакам диабета относят постоянное ощущение жажды и сухость в ротовой полости. Подобное явление носит хронический характер, другими словами, пить хочется постоянно, но насыщение так и не наступает. Это, в свою очередь, приводит к еще одному яркому симптому заболевания – частому мочеиспусканию. В подобных ситуациях необходимо обратиться в медицинское учреждение для подтверждения или исключения болезни. Стоит отдельно сказать, что есть и несахарный диабет, симптомы которого несколько иные.

Не менее характерным симптомом развития сахарного диабета у женщин становится избыточный вес. Если наблюдаются лишние отложения жира, то это достаточно серьезный фактор. При таком состоянии может быть отсутствие чувствительности клеток и тканей к важному для полноценной жизни инсулину. Именно он играет одну из важнейших ролей во всех обменных процессах человеческого организма. Инсулин отвечает за насыщение клеток всех органов и систем глюкозой.

Если в организме есть лишняя жировая прослойка, то она может причинять преграды на пути усваивания глюкозы. Это приводит к задержкам крови и в конке концов становится причиной сердечно-сосудистых поражений.

диабет у женщинДостаточно важную роль играет еще и конкретное место жировых отложений. Например, если есть лишние килограммы на бедрах и ягодицах, то такие случаи не относятся к факторам риска. Если же жир скапливается в области живота и талии, то это прямые предпосылки начала развития гипертонической болезни, проблем с сердцем, а также нарушений в обмене углеводов.

Проявление гипертонии, а в частности достаточно высокий уровень артериального давления, вместе с лишним весом, постоянной жаждой и чрезмерным аппетитом становятся самыми яркими и первыми симптомами начала развития сахарного диабета у любого человека.

Если наблюдается постоянное и непреодолимое желание есть сладкое, то это свидетельствует о том, что мозг, а также другие ткани и органы не получают необходимый уровень глюкозы. Таким образом, клетки голодают и постоянно подают сигнал желудку потреблять еще большее количество пищевых продуктов. На фоне этого некоторые женщины могут испытывать просто патологическую тягу к сладкому и мучному.

В некоторых случаях при развитии сахарного диабета может наблюдаться достаточно резкое похудание. Это характерно для тех женщин, кто не склонен к полноте. Кроме этого, может быть достаточно неприятный кожный зуд, он особенно доставляет неприятные ощущения и дискомфорт, если поражает область паха. Не всегда такой симптом говорит о проявлении сахарного диабета, ведь зуд может быть еще признаком других заболеваний, например, аллергической реакции, молочницы или тех, которые передаются половым путем. Если же женщина страдает несколькими проявлениями недуга в комплексе с зудом лобка, то это почти гарантированно может свидетельствовать именно о диабете.

Такой недуг может проявляться регулярными головными болями и поражениями кожных покровов в виде гнойничков. Болеть голова может еще и по другим причинам и без прочих проявлений сахарного диабета не может быть его симптомом.

Признаки различных типов диабета у женщин

симптомы диабета у женщиныСовременная медицина выделяет два основных типа сахарного диабета. Так, первый – инсулинозависимый, а второй – инсулинонезависимый.

Диабет первого типа возникает из-за поражения поджелудочной железы и ее клеток. В таких ситуациях может снижаться или даже прекращаться выработка инсулина. Именно из-за этого типа заболевания можно рассмотреть стройных и худых женщин.

К основным симптомам диабета инсулинозависимого типа относят:

постоянную общую слабость, достаточно быструю утомляемость, что приводит к потере веса;

  • регулярную сухость во рту и чувство жажды, что провоцирует чрезмерное мочеиспускание;
  • металлический привкус в ротовой полости;
  • сухость кожных покровов, рук и ног, какие бы крема не использовались;
  • наличие в моче ацетона;
  • повышенная возбудимость и раздражимость, боли в голове, проблемы сна, депрессии, нервозность;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • фурункулез, вагинальный и кожный зуд;
  • вагинальные инфекции;
  • судороги и резкие боли в икрах, боль в сердце;
  • стремительное ухудшение зрения.

Если говорить о  диабете инсулинонезависимом, то в таком случае выработка инсулина не нарушена. Главной проблемой такого типа болезни станет резкое снижение чувствительности тканей к всасыванию инсулина. Признаки такого типа заболевания в некоторых пунктах схожи с первым типом, но во всех других кардинально от них отличаются. Так, для второго типа сахарного диабета характерно:

  1. постоянная жажда;
  2. зуд в промежности;
  3. частые онемения рук и ног, а также снижение их чувствительности;
  4. снижение зрения и помутнение в глазах;
  5. появление ран, которые долго не заживают, а также и других кожных инфекций;
  6. мышечная слабость и сонливость после приема пищи;
  7. снижение иммунной защиты организма и частые заболевания инфекционной и вирусной этиологии;
  8. в результате повышенного аппетита наблюдаются резкие скачки веса и ожирение;
  9. выпадение волосяного покрова на нижних конечностях, появление мелких волосинок на лице, подбородке;
  10. развитие ксантом – достаточно мелких кожных наростов желтого цвета.

Как можно предотвратить развитие сахарного диабета?

Далеко не все категории людей могут стать жертвой этого неприятного заболевания, однако, в группу риска могут попасть те, у кого наблюдается неблагоприятная с точки зрения диабета наследственность, ведь даже если кто-нибудь из родителей болел диабетом, то и дети могут страдать им с достаточно высокой вероятностью, поэтому так важна и профилактика диабета.

Люди, страдающие гипертонией и атеросклерозом сосудов, а также пациентки за 45 лет также могут быть вписаны в группу риска. Не менее внимательно необходимо быть и тем женщинам, кто родил достаточно крупного ребенка (более 4 килограмм весом), во время их беременности наблюдалось нарушение всасывания глюкозы или гестационный диабет.

Как ни печально, но наследственного сахарного диабета практически невозможно избежать, так что, сколько бы лет не было пациентке, диабет 1 или 2 типа все равно появится. Однако на данном этапе времени уже существуют разработки иммунологической диагностики, которая дает возможность выявить самые ранние стадии развития недуга, особенно когда еще нет ни малейших его симптомов.

Как избежать начала развития этого коварного заболевания?

Как известно, легче проблему предупредить, нежели потом всеми силами стараться ее решить. К мерам, которые помогут улучшить качество жизни и отдалить сахарный диабет, можно отнести: активные физические нагрузки на организм, качественное и полноценное питание, а также устойчивость к стрессовым ситуациям.

Постоянные физические нагрузки станут залогом здорового организма. Тем более, если человек занимается сидячей работой много лет. Именно она должна качественно компенсироваться прогулками на свежем воздухе, трудом, а также занятиями в спортивных секциях или клубах. Что позволит продлить здоровье на много лет.

Признаки сахарного диабета у женщинНевероятных результатов можно добиться, если заняться гимнастикой под названием Бодифлекс. Ее выполнять не сложно, однако эти 15 минут занятий помогут укрепить мышцы, улучшить обменные процессы организма и при этом эффективно сжечь лишние килограммы. В комплексе можно посоветовать и отслеживать нормы холестерина в крови у женщин.

Немаловажно обратить свое самое пристальное внимание на питание, ведь оно может стать грамотной профилактикой сахарного диабета. Хорошо будет употреблять ржаные хлебцы вместо хлебобулочных и кондитерских изделий, которые не могут нести ни капли пользы для организма.

Важно полностью исключить из своего рациона различные полуфабрикаты, алкогольные напитки и острые блюда.

Важно всегда находиться в хорошем расположении духа, ведь от него зависит вся жизнь человека. Можно заняться йогой, различными медитациями. Такие мероприятия могут помочь перестроить организм и помочь ему не только бороться с недугом, но еще и предотвратить его, сколько бы лет не было женщине.

Если женщина своевременно обратит внимание на свое здоровье и предрасположенность к различным заболеваниям, то вполне реально можно будет избежать развития сахарного диабета.

Источник: diabet.zydus.su


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.