Признаки сахарного диабета 2 типа у женщин


признаки сахарного диабета у женщины фотоДоброго времени суток, дорогие читатели и гости блога! Представительница прекрасного пола выполняет в социуме очень много ролей и все они требуют определенного уровня ответственности.

А потому милой даме нужно, как можно тщательнее следить за своим здоровьем, обращая внимание даже на незначительные недомогания. Сегодня речь о сахарном диабете среди женщин и девушек, о первых признаках и симптомах 1 и 2 типа, а также скрытого диабета, и какие проявления у беременных женщин.
К сожалению, по медицинской статистике сладким недугом болеют чаще всего дамы средних лет. Такую заболеваемость можно связать с наиболее часто встречающимся ожирением среди прекрасной половины.

Лишний вес довольно часто начинает нарастать в период менопаузы, именно в этом возрасте чаще всего встречается сахарный диабет у женщин. Дело в том, что в климактерический  период происходит перестройка гормонального баланса, резко снижается количество эстрогенов, секреция гормона  роста и пр.

Также сахарный диабет подстерегает прекрасную половину во время беременности, когда при большом увеличении массы тела, также имеется риск развития этого заболевания, плюс ко всему глобальные гормональные перестройки. Такой диабет называется гестационным или диабетом беременных.


Какие первые признаки сахарного диабета у женщин

Далее я расскажу об основных признаках сахарного диабета, на которые женщина должна обратить пристальное внимание, чтобы вовремя принять меры. Ведь предупредить заболевание всегда проще, чем его потом лечить. Симптомы при разных типах диабета несколько отличаются, а также есть отличие в скорости развития болезни.

Симптомы при диабете 2 типа у женщин 40-50 лет

Очень часто второй тип диабета обнаруживается случайно: при проф. осмотрах, при подготовке к операции или другим хирургическим вмешательствам. Большинство заболевает в среднем возрасте от 40 до 60 лет, недуг развивается незаметно и медленно. Хотя в последнее десятилетие диабет второго типа “помолодел” и в его рядах можно встретить совсем молодых барышень до 30 лет и даже маленьких пухленьких принцесс.

Симптомы диабета у женщин после 40 лет


Проявления сладкой болезни возникают, когда у женщины срываются все компенсаторные защитные механизмы. И это очень-очень плохо. Потому что к тому моменту, когда появляются первые сигналы уже могут развиться некоторые осложнения диабета. Начало болезни фиксируется, как правило, уже за несколько лет до явных проявлений и женщина может об этом даже не догадываться.

Именно поэтому я всегда советую всем женщинам, которые имеют определенную степень ожирения “провериться” на наличие высокого сахара в крови. Особенно это касается женщин в приличном возрасте. И не только глюкозы крови, но также осмотра у маммолога и гинеколога. Однако, не все к этому совету прислушиваются. А зря…

Первыми проявлениями сахарного диабета 2 типа у женщин считаются:

  • сухость во рту
  • жажда
  • набор веса или похудение
  • частое мочеиспускание, особенно в ночное время
  • общая слабость и снижение работоспособности
  • сухость кожи и слизистых
  • внешние признаки на коже (акне, дерматопатии, липомалоз и пр.)
  • зуд кожи
  • снижение остроты зрения
  • нарушение менструального цикла

У дам имеется еще один важный симптом, который сразу должен настораживать врачей-гинекологов и венерологов. Я имею в виду молочницу, нет, не женщину, торгующую молоком, а грибковое (кандидозное) поражение половых органов.

молочница при диабете симптом у женщины
Симптомами молочницы, у женщин имеющих сахарный диабет, являются:

  • нестерпимый зуд
  • покраснение промежности и вульвы
  • творожистые выделения

Крайнее неудобство проблемы заставляет женщин обращаться к врачам этих специальностей, но не все врачи правильно реагируют и назначают только симптоматическое лечение.

Они часто забывают совместно с общим лечением молочницы рекомендовать посещение эндокринолога и проверить глюкозу в крови. А сколько можно было бы выявить пациентов на ранних стадиях с этим заболеванием!

признаки скрытого сахарного диабета у женщин

Кандидоз возникает из-за снижения защитных свойств среды половых органов и вследствие повышения уровня сахара. Дрожжевые грибки, споры которых имеются абсолютно везде, очень любят сладкое, а также щелочную среду. Для них сложившиеся условия очень благоприятны для размножения.
Очень часто врачи безуспешно пытаются вылечить молочницу, потому что у таких пациентов она склонна рецидивировать, а всего то нужно нормализовать сахар в крови. Но диабет не единственная причина грибкового поражения половых органов у женщины.
Нужно всегда помнить, что грибы развиваются в организме человека обязательно имея особую проблему, которая снижает иммунитет. Всегда нужно стремиться найти это слабое звено и ликвидировать ее. Только в этом случае будет успешное лечение и снижение риска рецидива.


Проявление диабета 1 типа у девушек и женщин до 30 лет

В случае с сахарным диабетом 1 типа диагностика легче. Первые признаки возникают практически сразу, потому что при этом типе возникает абсолютный дефицит инсулина – гормона поджелудочной железы, что приводит к быстрой декомпенсации.

За несколько месяцев осложнения не успевают развиться и не разовьются, если после выявления заболевания максимально держать сахара на нормальном уровне. Рекомендую прочитать статью “Сахарный диабет первого типа: симптомы и признаки”.

Нужно отметить, что первый тип диабета может редко встречаться и у зрелых женщин, но все же это удел детей, девушек и молодых женщин до 20-30 лет. Основными симптомами недуга являются следующие:

  • жажда и сухость во рту
  • стремительная потеря массы тела
  • повышенный аппетит
  • частое мочеиспускание
  • внешние кожные проявления в виде прыщей, дерматитов
  • запах ацетона изо рта и от тела
  • общая слабость
  • истощенный внешний вид
  • нарушение менструального цикла

Заболевание развивается порой настолько стремительно, что молодую особу приходится увозить в реанимацию. Это состояние, при котором нужна срочная госпитализация называется – кетоацидозом. Кетоацидоз довольно опасное и жизнеугрожающее состояние, которое требует срочного вмешательства врачей.


признаки кетоацидоза при сахарном диабете у женщин

Вначале человек ощущает нарастание вышеописанных симптомов, далее присоединяются боли в животе, рвота и диарея, поскольку ацетон, образующийся в крови отравляет организм. Если не реагировать на сигналы, то постепенно человек погружается в сонное состояние, а оттуда в кетоацидотическую кому, из которой может не вернуться.

Поэтому очень важно прийти на прием к врачу своими ногами, а не дожидаться скорой помощи. Помните, что врачи не боги и порой у них не получается удержать жизнь в человеке. Более подробно об этом осложнении я буду писать в другой статье, поэтому подписывайтесь, чтобы не пропустить важную информацию.

Сигналы диабета у беременных

Для своевременного выявления симптомов гестационного диабета все беременные женщины, даже без лишнего веса, сдают анализы на сахар. Как правило, это в самом начале при постановке на учет в женской консультации, на втором триместре в 25-27 недель, и перед родами.

Пиком инсулинорезистентности во время беременности считается второй триместр. Именно в этот период будущей маме, если она имеет показания и лишний вес в том числе, предлагается сдать тест с глюкозой (тест толерантности к глюкозе).

Диабет во время беременности по механизму чаще всего похож на сахарный диабет 2 типа. Редко, когда у женщины развивается настоящий 1 тип во время вынашивания ребенка. Поэтому заболевание можно сказать связано с нечувствительностью к инсулину и часто подвержены этому девушки и барышни в теле, а также прибавившие большое количество килограмм к третьему триместру.


сахарный диабет симптомы у беременных женщин

Ниже я пишу список, в котором отражены случаи высокого риска по появлению признаков диабета у беременных:

  • возраст старше 40 лет
  • диабет у ближайших родственников
  • принадлежность к не белой расе
  • избыточная масса тела и ожирение до беременности
  • курение
  • рождение ребенка массой более 4,5 кг
  • мертворождения

Если имеется хотя бы один фактор риска из вышеуказанных, то нужно проводить тест толерантности к глюкозе на сроке 25-27 недель. Признаков сахарного диабета при беременности может и не быть, но если они появятся, то не отличаются от тех, что я описала выше.

Симптомы скрытого сахарного диабета у женщин

Тут, конечно, не очень логично, потому что скрытый диабет потому и называется, что нет у него симптомов. Однако я бы отметила, что при вялотекущем заболевании есть некоторые знаки или сигналы, которые могут  натолкнуть на мысль о начале заболевания.
Итак, если у вас есть лишний вес и вы женщина преклонного возраста, то только этот факт уже должен стимулировать вас пройти обследование.


если вы молодая девушка с хорошим аппетитом, но стремительно теряющая вес, вам явно нужно обратиться к эндокринологу и если это не диабет, то возможно проблемы с щитовидной железой.
Кроме этого, в отсутствие явных признаков болезни, некоторые барышни ощущают необъяснимые состояния резкой усталости, озноба, голода и даже потемнения в глазах. Этот эпизод может быть не чем иным, как приступом гипогликемии, т. е. снижением уровня сахара ниже нормы. Как правило дамы интуитивно начинают есть углеводистую пищу и им сразу становится лучше.
первичные признаки сахарного диабета у женщин
Это происходит у полных женщин с высокой концентрацией инсулина в крови. И при больших перерывах в еде этот избыточный инсулин может снижать уровень глюкозы до порога, вызывающий указанные неприятные ощущения. Выход один – идти на прием к врачу и начать срочно худеть.
Эпизоды гипогликемии могут возникать задолго до появления внешних признаков сахарного диабета, организм как бы предупреждает вас, что происходит что-то нехорошее и нужно принимать меры. Можно отнести к первичным сигналам начала диабета, а возможно уже имеющемуся.

Последствия сахарного диабета для женщин

Глупо было бы думать, что такое заболевание пройдет для женской половины незамеченным. Кроме основных осложнений, которые возникают при плохой компенсации диабета 1 и 2 типа, женщинам грозят проблемы в репродуктивной сфере. Довольно трудно выносить и опасно для будущего ребенка при неудовлетворительной ситуации по сахарам.


Из всего сказанного я хочу сделать вывод и порекомендовать всем женщинам. Дорогие девушки и женщины, обращайте на себя, на свое здоровье больше внимания. Не игнорируйте свое недомогание, ведь запустив любое заболевание вы потратите еще больше времени и денег на свое восстановление.

А про проявления сахарного диабета у мужчин читайте в этой статье.

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

Источник: saxarvnorme.ru

Диабет, причины и формы

Сначала вспомним о том, что же представляет собой СД. Это эндокринное нарушение, заболевание обмена веществ, связанное с патологией обмена одного из питательных элементов, поступающих вместе с пищей – глюкозы. Глюкоза относится к классу сахаров, поэтому диабет называется сахарным.


Как недостаток, так и избыток в организме глюкозы приводит к печальным последствиям. Если с недостатком глюкозы достаточно легко бороться при помощи сладкой еды, то избыток победить сложнее. А ведь суть диабета – как раз избыточное содержание глюкозы в крови, что проявляется нарушениями кровообращения и дисфункциями различных органов.

Что же приводит к избытку сахара? За доставку глюкозы к клеткам отвечает гормон инсулин. Если его синтезируется слишком мало, то возникает диабет первого типа (инсулинозависимый). Если же выработка инсулина находится в пределах нормы, однако ткани, прежде всего, жировые, не желают его воспринимать, то проявляется СД второго типа (инсулиннезависимый).

СД первого типа чаще наблюдается у людей до 30 лет, а инсулиннезависимый СД – после 40. Из 10 человек, страдающих диабетом, у 9 обнаруживается инсулиннезависимый СД. Манифестирование заболевания обычно происходит в период между 40 и 60 годами. Однако в последнее время нередко инсулиннезависимый СД проявляется в 20-30 лет, в подростковом и детском возрасте.

Особенности протекания сахарного диабета у женщин

Согласно статистике, женщины несколько чаще болеют диабетом, особенно это верно для второго вида болезни, при котором существует относительный недостаток инсулина. Связано это с воздействием на организм женских половых гормонов и с тем, что у женщины намного больше жировой ткани, чем у мужчины, и меньше мышц.


ведь жировая ткань обладает меньшей чувствительностью к инсулину, и в ней в меньшей степени утилизируется глюкоза, чем в мышечной ткани. Играют роль и другие факторы. Например, женщины часто подвержены стрессам. Последствием этого процесса является выброс стероидных гормонов, приводящий к повышению уровня глюкозы. Кроме того, многие женщины часто едят сладости, чтобы поднять себе настроение, а это ведет к ожирению.

Опасность сахарного диабета

У представительниц женского пола чаще наблюдается заболевание сахарным инсулиннезависимым диабетом. У них также чаще встречаются осложнения, возникающие в результате СД. Например, заболевание повышает у мужчин риск инфаркта в 2-3 раза. А пациентки с диабетом страдают от инфаркта в 6 раз чаще, чем здоровые дамы.

Симптомы у женщин обычно менее выражены, чем у мужчин. Поэтому диагностирование болезни у пациенток нередко происходит слишком поздно, когда заболевание достигло декомпенсированной стадии. Чем раньше начато лечение, тем меньше вероятность такой ситуации.

Признаки сахарного диабета у женщин

Если у дамы развивается сахарный диабет, симптомы схожи с признаками болезни у мужчин, за исключением тех симптомов, которые связаны с женскими органами (молочница, менструальные нарушения).

Однако представительницы женского пола далеко не всегда вовремя обращают внимание на первые симптомы надвигающейся болезни. Очень часто типичные для диабета симптомы списываются на переутомление, стрессы, возрастные изменения в организме, колебания гормонального фона. Поэтому первые признаки сахарного диабета у женщин часто остаются ими незамеченными. Таких симптомов очень много:

  • повышенная усталость, не проходящая даже после отдыха;
  • сонливость днем (особенно после еды);
  • бессонница ночью;
  • дерматиты непонятной природы, фурункулез;
  • ослабление иммунитета, учащение случаев инфекций;
  • повышенная жажда;
  • постоянная сухость во рту;
  • плохое заживление ран, особенно на ногах;
  • тяжесть и отеки в ногах;
  • учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время;
  • сухость кожи и слизистых оболочек;
  • необъяснимая потеря веса (при первом типе СД), иногда сопровождающаяся повышенным аппетитом;
  • повышенный аппетит (из-за недостатка глюкозы ткани посылают сигналы в головной мозг);
  • расстройства желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота;
  • повышенная раздражительность;
  • частые судороги в конечностях;
  • потеря чувствительности в конечностях;
  • головокружения, головные боли;
  • панические атаки;
  • запах ацетона изо рта;
  • затуманенное зрение, двоение в глазах, мелькание мушек, расплывчатые контуры предметов (вызывается нарушением кровообращения в сетчатке или катарактой);
  • зуд кожи, особенно в паховой области и области под грудями (там, где наблюдается повышенное потоотделение), на ладонях и ступнях;
  • молочница;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • нарушения менструального цикла;
  • остеопороз (при первом типе СД);
  • витилиго (при первом типе СД);
  • привкус металла во рту (при инсулинозависимом СД);
  • трофические язвы на голенях (из-за разрушения стенок артерий);
  • утолщение кожи на руках (синдром диабетической руки);
  • гингивит;
  • сухость кожи и волос;
  • усиленное выпадение волос на голове;
  • бесплодие.

Проявляется диабет у всех по-разному, и далеко не все из этих признаков могут наблюдаться одновременно. Иногда женщина может наблюдать у себя только один какой-либо признак.

Большинство из этих явлений появляется на поздних стадиях сахарного диабета, когда заболевание переходит в фазу декомпенсации и концентрацию сахара в крови трудно удерживать на приемлемом уровне. Иногда случается так, что заболевание обнаруживается только тогда, когда у пациентки начинают наблюдаться такой признак, как помрачение сознания, и ей требуется немедленная госпитализация.

Очень часто это случается, когда после начальной стадии болезни развивается тяжелое осложнение – кетоацидоз, вызванный отравлением ацетоном. Кетоацидоз нередко приводит к коме и летальному исходу. Поэтому важно обращать внимание на первые проявления болезни.

Если наблюдается сахарный диабет, симптомы часто бывают связаны не с самим увеличением процента глюкозы в плазме крови, а с тем, что проявляется какое-то сопутствующее заболеванию осложнение. Это могут быть:

  • ангиопатии,
  • невропатии,
  • энцефалопатии,
  • нефропатии,
  • ретинопатии,
  • ишемическая болезнь сердца.

Заболевание затрагивает многие органы, в том числе:

  • сердце,
  • сосуды,
  • головной мозг,
  • почки,
  • нервную систему.

Как проявляются осложнения СД

Не стоит ждать, когда у вас появятся все эти симптомы. Если вы заметили первые признаки, указывающие на возможность наличия СД – немедленно обратитесь к врачу. Последствия промедления могут быть печальными. Начинаются осложнения, которые могут завершиться инфарктом, инсультом, развитием гангрены на ступнях, гипогликемической или гипергликемической комой.ПричиныНе все дамы задумываются о том, что какие-то детали их образа жизни проявляются впоследствии в таких тяжелых болезнях, как СД. Факторами, способствующими развитию болезни, являются:

  • лишний вес;
  • недостаток физической активности;
  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • переутомление, бессонница;
  • перенесенная беременность;
  • тяжелые инфекции;
  • нарушение холестеринового баланса;
  • артериальная гипертензия;
  • прием гормональных препаратов;
  • алкоголизм и табакокурение.

Первый тип диабета может иметь такие непосредственные причины, как аутоиммунные болезни и вирусные инфекции, вызывающие поражение тканей поджелудочной железы.ДиагностикаВовремя проведенная диагностика поможет вовремя начать лечение и избежать негативных последствий. Основной диагностический критерий – это наличие в крови повышенной глюкозы. Анализ на сахар можно сдать в любой лаборатории. Как, наверное, всем известно, этот анализ сдается натощак. Кровь берется из пальца либо из вены. После этого измеряется уровень глюкозы. Норма глюкозы при заборе из пальца составляет 3,3-6,0 ммоль/л. Превышение этого предела свидетельствует о заболевании. А недостаток инсулина свидетельствует также о его первом типе.Уровень глюкозы натощак и стадия болезни

Вид осложнения Как проявляются
Ангиопатии проявляются атеросклерозом сосудов сердца и нижних конечностей
Невропатии и энцефалопатии проявляются головной болью, слабостью, неврозами, нарушениями мозгового кровообращения
Ретинопатии проявляются снижением зрения, болью в глазах, атеросклерозом сосудов сетчатки
Нефропатии проявляются полиурией, артериальной гипертензией, отеками
Стадия глюкоза, ммоль/л
норма сахара в крови 3,3 – 5,5
Преддиабет 5,6-6,0
Легкая форма 6,0-8,0
Средняя форма 8,1-14,0
Тяжелая форма >14,0

Существуют и другие тесты для определения уровня глюкозы – нагрузочный тест с глюкозой и анализ на гликированный гемоглобин. Первый тест проводится следующим образом. Больной дают выпить натощак стакан (300 мл) с растворенными в нем 75 г глюкозы. После этого больная не должна заниматься физическими упражнениями или есть в течение 2 ч. Если уровень глюкозы спустя 2 ч выше уровня в 11 ммоль/л, то это еще одно свидетельство сахарного диабета.

Еще один тест – тест на гликированный гемоглобин, то есть, на гемоглобин, связанный с глюкозой. Это наиболее точный тест, отражающий средний уровень глюкозы за последние три месяца. Если уровень гликированного гемоглобина оказывается выше 6,5% – у больной наблюдается СД. При подтверждении факта болезни эндокринолог должен назначить больной лечение.

Дополнительные типы анализов:

  • на С-пептид,
  • на холестерин,
  • на сахар в моче,
  • на кетоновые тела.

Гестационный диабет

Это опасное заболевание, которое часто проявляется во время беременности. Оно способно повлиять на нормальное течение родов. Последствиями болезни могут быть также отклонениям в развитии ребенка. Поэтому все беременные, даже не имеющие лишнего веса, сдают анализы на сахар. Анализы сдаются три раза, в первом и втором триместрах, и перед родами. Наиболее сильно инсулинорезистентность развивается во втором триместре. Симптомы гестационного диабета обычно сходны с симптомами СД 2 вида.

Источник: med.vesti.ru

Факторы возникновения

Причины сахарного диабета 2 типа у женщин разнообразны. Так, это может быть природное старение организма, ведь с возрастом способность организма усваивать сахар уменьшается.

Также ведущим фактором развития аутоиммунной патологии является ожирение. При наличии лишнего веса нарушается состав крови, в ней скапливается множество холестеринов, оседающий на сосудистых стенках, что способствует развитию атеросклероза. В результате закупоренные сосуды перестают доставлять в ткани и органы кислород, питательные вещества в необходимом количестве, поэтому клетки начинают хуже усваивать глюкозу и инсулин.

Другие частые причины – это злоупотребление углеводной пищей. Повышенное содержание углеводов в кровяном потоке приводит к истощению поджелудочной железы, задерживая инсулиновые рецепторы на всех клетках.

Также к появлению 2 типа диабета могут привести инфекционные процессы, в частности, болезни, перенесенные в детском возрасте. Поэтому при наличии генетической предрасположенности даже обычный грипп может поспособствовать хронической гипергликемии.

Еще причины диабета кроются в постоянных стрессах и переутомлениях. Особенно это относится к женщинам, возрастом от 30 лет. К тому же появлению заболевания способствуют пагубные привычки, такие как табакокурение и алкоголизм.

Это основные причины развития диабета, но также существуют определенные факторы риска, к которым относится:

  1. ожирение;
  2. аллергические болезни (нейродермит, экзема);
  3. наследственная предрасположенность;
  4. раннее развитие атеросклероза, стенокардии и гипертонии;
  5.  постоянный прием глюкокортикостероидов;
  6. состояния, вызывающие резкое однократное увеличение уровня глюкозы в крови на фоне беременности, инсульта либо инфаркта;
  7. опухоль гипофиза либо надпочечника;
  8. патологии беременности либо рождение детей весом больше 4 кг.

Клиническая картина

Сахарный диабет 2 типа: симптомы у женщин, признаки и лечениеОбычно признаки диабета 2 типа у женщин развиваются в старшем возрасте (40-55 лет). Специфическая черта этого вида заболевания заключается в том, что оно развивается медленно в чем и кроется его наибольшая опасность.

Первые признаки болезни – это сильная жажда. Пациентка постоянно хочет пить, что обусловлено нарушением баланса гормонов и глюкозы в организме. Вместе с этим девушка может чувствовать сухость во рту и першение в горле. Примечательно, что при сахарном диабете 2 типа полностью удовлетворить жажду не получается независимо от объема выпитой воды.

Еще одно частое проявления болезни – это частое мочеиспускание, возникающее на фоне повышенного употребления жидкости. Но такой симптом также может сопровождать и другие болезни, например, цистит. Поводом для беспокойства должен стать суточный объем мочи около 2-3 литров и более 12 позывов в день.

Неотъемлемые признаки сахарного диабета 2 типа – апатия, сонливость и усталость. Появлению такого состояния способствуют гормональные нарушения. Однако утомляемость и плохое настроение могут свидетельствовать и о других не менее опасных женских болезнях.

Прочие симптомы диабета у женщин – пересыхание кожных покровов. В действительности обильное питье и хорошее питание отражается на состоянии кожи. Когда она становится сухой, то на ней образовываются раны и трещины, которые очень долго заживают, а иногда и превращаются в язвы.

При медленно развивающемся диабете 2 типа часто снижается зрение, что сопровождается своеобразной симптоматикой:

  • мельтешение мурашек;
  • потемнение в глазах;
  • онемение ног и пальцев;
  • судороги икр;
  • потеря чувствительности пальцев.

К тому же многих диабетиков нередко беспокоит кожный зуд, а у женщин он особенно ощущается в области половых органов. Также у них снижается либидо, что обусловлено не только гормональным расстройством, но и общим ухудшением состояния организма.

Первые признаки диабета у женщин – сбои в менструальном цикле, который является важной составляющей здоровья, отвечающей за подготовку репродуктивной функции к рождению детей. Но если гормональный фон нарушен, то это способствует развитию гинекологических болезней. Поэтому, помимо сбоев в менструации, у пациентки возникают прочие болезни половой сферы (аменорея, олигоменорея).

Климакс начинается в 50-60 лет, довольно часто он приводит к развитию второго типа диабета. В этот период женский организм подвергается изменениям, что сопровождается такой симптоматикой:

  1. боли в сердце и нижних конечностях;
  2. недомогание;
  3. расстройство желудка;
  4. потливость;
  5. изменения в весе;
  6. головокружение.

В этот период эндокринологи советуют проводить гормональное лечение, направленное на поддерживание функционирования поджелудочной железы и предупреждение развития диабета в дальнейшем.

Но какие еще рекомендации следует соблюдать женщине, чтобы не допустить хронической гипергликемии?

Профилактические мероприятия

Сахарный диабет 2 типа: симптомы у женщин, признаки и лечениеТакую разновидность диабета, как инсулиннезависимая форма, можно не предупредить при первых признаках сбоя в метаболизме. Но многие пациентки обращаются слишком поздно за врачебной помощью и им потом приходится всю жизнь проводить поддерживающую терапию.

Итак, чтобы не допустить появление диабета или хотя бы отсрочить его развитие, необходимо не забывать о профилактических мерах. Важно поддерживать нормальный водный баланс в организме, что позволит нормализовать функции поджелудочной железы и обеспечить нормальный транспорт глюкозы по клеткам. Поэтому перед каждым приемом пищи следует выпивать по стакану чистой воды, а от кофе, газированных напитков, чая и пива нужно отказаться.

Чтобы не развился сахарный диабет 2 типа у женщин им важно следить за питанием. Первым делом, надо заняться подсчетом калорий ежедневного рациона, чтобы он был не менее 1200, но не более 2500 с учетом повышенной физической активности.

Также из желательно следует исключить быстрые углеводы и обогатить его свежими ягодами, овощами, фруктами, зеленью, орехами и прочей пищей, изобилующей клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Приемы пищи следует разбить до 6 раз в день, при этом еду нужно употреблять небольшими порциями.

Продуктами, служащими отличной профилактикой диабета, являются:

  • ягодные отвары на основе клюквы, калины, боярышника, рябины;
  • злаки;
  • цитрусовые;
  • изделия из цельнозерновой муки;
  • овощи (сладкий перец, редис, свекла, капуста) и бобовые.

Также всем диабетикам необходимы умеренные физические нагрузки. Это предупредит риск ожирения, поспособствует выведению вредного холестерина, укрепит сосудистую и мышечную систему, иммунитет и улучшит общее самочувствие.

Чтобы достичь такого результата достаточно каждый день заниматься спортом по 30 минут, что позволит поддерживать клетки в тонусе и нормализовать кровообращение. Кроме того, полезно ходить по лестнице или совершать часовые вечерние прогулки на свежем воздухе, хотя бы два раза в неделю.

Более того, всем женщинам следует укреплять нервную систему. Ведь стрессы являются частой причиной развития сердечно-сосудистых патологий, что существенно увеличивает риск появления сбоев в углеводном обмене.

Если в семье у женщины кто-то из родственников болел диабетом, тогда профилактику следует начинать с самого детства. Поэтому девочку с 4 лет можно записать на спортивную секцию или отправить на танцы.

Если диетотерапия при сахарном диабете и спорт оказались малоэффективными и диабет все же развился, тогда проводится медикаментозное лечение, направленное на снижение показателей глюкозы в крови. В таком случае симптомы и лечение диабета устраняются с помощью сульфонилмочевины, инновационных средств, возобновляющих резистентность клеток к инсулину, бугуанидов, ингибиторов дипептидилпептидазы и прочих лекарств.

По каким симптомам можно распознать диабет 2 типа у женщин расскажет видео в этой статье.

Источник: diabetik.guru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.