Таурин при диабете 2 типа

Таурин и репродуктивная функция

Влияние таурина в здоровье простирается от зачатия через внутриутробный и перинатальный период до самой старости в течение всей жизни взрослого человека. Таурин влияет на подвижность сперматозоидов и созревание яйцеклетки. Так при лечении таурином (дибикором) в течение 3 месяцев 15 мужчин с клиническими проявлениями метаболического синдрома, обратившихся с жалобами на бесплодие в браке была продемонстрирована эффективность таурина в коррекции метаболических и репродуктивных нарушений у мужчин. Показано снижение показателей гликемии в ходе теста толерантности к глюкозе, и усиление выработки инсулина. Защищая от процессов перекисного окисления и стимулируя выработку эндогенного тестостерона, по словам исследователей, таурин улучшает качество эякулята, путем увеличения концентрации и подвижности сперматозоидов (1). На рис. представлены данные сперматограммы до и с после лечения.

Таурин при диабете 2 типа

Рис. 1 Показатели сперматограммы: влияние дибикора. До лечения — серые столбики, после лечения синие.

Таурин и внутриутробное развитие


Перинатальное программирование функций всего организма и болезней взрослого в настоящее время признанный факт. (2). Низкий вес при рождении связан со многими причинами. Опубликовано большое количество исследований, которые отводят таурину в этом деле исключительную роль и связывают его дефицит в перинатальном периоде и более поздние нарушение во взрослой жизни (3). У взрослых животных добавление таурина к питанию снижает гипертонию, вероятно, за счёт увеличения экскреции Na, ингибирования ренин-ангиотензиновой системы, и снижения активности симпатической нервной системы (4).

Воздействие таурина на плод и новорожденных зависит от поступления этой аминокислоты из продуктов питания через плаценту или материнское молоко (3). Дефицит таурина наблюдается у крысят, рожденных от беременной самки крысы, которую содержат на диете с низким содержанием белка (5). Хотя содержание таурина в организме может вернуться к нормальному уровню в течение 5-6 недель после добавления его к питанию при истощении (6), постоянные изменения, по всей видимости, продолжат влиять во взрослой жизни, как показали экспериментальные исследования (7). Авторы следующего исследования (8) оценивали возможность предотвратить или отсрочить появление аутоиммунного диабета с помощью таурина, который бы давали в начале жизни мышам, рождённым от животных, страдающих диабетом, не вызванным ожирением (NOD — non-obese diabetic mice).


ременные мыши NOD получали к диете дополнительно таурин во время беременности или мышата после рождения. На 14 день после рождения масса островков поджелудочной железы была значительно больше у животных, получавших таурин, по сравнению с контрольными животными. Наблюдалась большая частотой клеточной пролиферации в бета-клетках, а также апоптоза клеток поджелудочной железы. В возрасте 8 недель количество островкового инсулита было сокращено более чем наполовину, область инсулита была уменьшена на 90%. Лечение таурином отложило среднее время начала диабета от 18 до 30 недель у самок и от 30 до 38 недель у самцов. 20% пролеченных самок оставались свободными от сахарного диабета даже через один год.

Концентрации таурина в плазме плода ниже при задержке роста плода по сравнению с нормальной беременностью, (9). Предполагается, что таурин чрезвычайно важен для нормального развития и роста плода. В отличие от других аминокислот, таурина не входит в состав белков, но при этом в значительной степени участвуют в содействии развития центральной нервной системы, сетчатки, почек и эндокринной функции поджелудочной железы (10, 11).

Таурин является наиболее распространенной из свободных аминокислот в человеческом организме, внутриклеточная концентрация плаценты достигает 10 мМ, в плазме матери 60, а плода 135 мМ (12).

Дифференциация трофобласта в синцитиотрофобласт нарушается при дефиците таурина, так как эти клетки обладают повышенной восприимчивостью к воспалительным цитокинам и соответственно повышеным уровнем апоптоза. Эти данные свидетельствуют о важной роли таурина в превращении трофобласта и доказывает, что таурин обладает свойством цитопротектора (13).

Эффекты таурина при экспериментальном СД.


Цель следующего эксперимента выяснить, имеет ли таурин терапевтический эффект на метаболизм глюкозы, липидный обмен, и диабетические осложнения на крысах линии OLETF (Otsuka Long-Evans Tokushima Fatty). Эта линия животных замечательна тем, что при старении крыс моделируется развитие СД 2 типа соответственно тему, которое характерно для человека. Четырнадцать 50-недельных OLETF крыс с хроническим диабетом кормили 2% таурином. В качестве контроля были взяты животные, которым с питьём не добавляли таурин. Животных содержались на диете 12 недель. Таурин снижал уровень глюкозы в крови в течение 12 недель. Улучшенный тест на толерантность к глюкозе сохранялся в течение 6 недель после самого эксперимента. Таурин значительно снижал резистентность к инсулину.

После 12 недель кормления таурином значительно снизились сывороточные уровни липидов, таких как триглицериды, холестерина, холестерина липопротеинов низкой плотности. Таурин значительно снизил уровень лептина, но не уровень адипонектина. Таурин уменьшил гипергликемию и дислипидемию, по крайней мере, частично, за счет повышения чувствительности к инсулину и лептину у крыс OLETF с длительным диабетом. Авторы сделали заключение: «дополнительное исследование необходимо для решения вопроса о том, имеет ли таурин такой же положительный эффект у человека с СД (14).


Интереснейший обзор, напечатанный в журнале Amino Acids, называется «Потенциальная полезная роль таурина при диабете и его осложнениях». В России же мы можем говорить не о потенциальной роли таурина, а о действительных эффектах этого вещества в клинике сахарного диабета (15)

Таурин в клинике В России практически уже 10 лет существует препарат Дибикор, содержащий в качестве действующего начала таурин. Мета-анализ нескольких исследований, которые были проведены в ведущих крупных центрах РФ и оформлены в виде статей показал, что добавление таурина (дибикора) к лечению больных СД типа 2 значительно улучшает эффективность терапии (16-20). (Рис. 1) Связано это, по всей видимости, с тем, что при СД наблюдается дефицит таурина. Те функции, которые выполняет эта аминоэтансульфоновая кислота, не в состоянии взять на себя другие соединения. Недостаток таурина в сердце ведёт к кардиопатии, в клетках крови к нарушению иммунитета, нежелательным изменениям взаимодействия клеток крови с эндотелием и увеличению агрегационных свойств тромбоцитов, в печени — к застойным явлениям, образованию камней и нарушению всасывания жиров и витаминов, в ЦНС – изменению нейропередачи. Иначе говоря, симптомы дефицита таурина в организме носят системный характер.


Таурин при диабете 2 типа

Таурин при диабете 2 типа

Рис. 2. Влияние дибикора на показатели липидного и углеводного обмена. За 100% взяты данные параметров до исследования. Синие столбики – традиционное лечение, которому добавили Дибикор, жёлтые – традиционное лечение, соответствующее рекомендациям. Обычно пациенты обеих групп принимали метформин в сочетании с препаратами сульфонилмочевины. Все пациенты продолжали принимать антигипертензивную, гиполипидемическую и антиагрегантную терапию в предшествующих включению в исследование дозах во время всего периода наблюдения.

ГКН – гликемия натощак; ГКП – гликемия постпрандиальная; ЛПВН – холестерин липопротеидов высокой плотности; ЛПНП – холестерин липопротеидов низкой плотности; n=118. Другое объяснение эффективности таурина может состоять ещё в том, что печень больных СД, которых ведут на интенсивной терапии, состоящей из 5-8 наименований, не в состоянии справиться с таким набором лекарств. Таурин является хорошим гепатопротектором. Что показано, как на животных (21), так и на людях (22-24).

Таурин – гепатопротектор

Используя технику «cDNA microarray» и подтверждение в реальном времени обратной транскрипционно-полимеразной реакции (RT-PCR) на гепатоцитах человека линии (HepG2) показано, что добавление в культуру клеток таурина из 349 задействованных генов – 44 являлись, вовлечённых в трансдукцию сигналов.


о были гены митоген- активизированной протеинкиназы (MAPK), киназы 7, p21-активизированной киназы 4, MAPK киназы и тд (25). К фиброзу печени приводит хроническое поражение, сопровождаемое увеличенным производством экстрацеллюлярных матричных компонентов. Основной источник этого процесса – звёздчатые клетки печени (ЗКП).

Сверх – активность ЗКП раскручивает пролиферацию и приводит к подавлению апоптоза. В работе Chen YX с соавт. обнаружено, что таурин влиял на пролиферацию ЗКП, но не действовал на апоптоз. Эффект таурина был опосредован через увеличение синтеза cAMP и подавление генной экспрессии c-jun и c-fos (P<0.01) (26). Замечено, что таурин может уменьшать окислительный стресс, вызванный различными препаратами или физическими процессами, но сам таурин не является в классическом понимании антиоксидантом подобно, например, витамину Е.

Взаимодействие таурина с биомембраной помогает защищать клетки при окислительном взрыве (27).

Антидепрессант

Таурин, как уже было сказано, является одной из наиболее распространенных аминокислот в центральной нервной системе. Он обладает свойствами нейромодулятора и антиоксиданта. Таурин возможно, как предположили авторы следующих исследований, может влиять и на психические расстройства, таких как депрессия. В этом исследовании было показано, что обработка животных высокими дозами таурина (45 ммоль/кг) в течение 4-х недель с последующим стрессом (плавание) по сравнению с контрольной группой увеличивала в гиппокампе фосфорилирование и активность внеклеточной регулируемой киназы 1/2 (ERK1/2), протеинкиназы В (Akt), киназы3 бета гликоген синтазы (GSK3β) и цАМФ зависимого элемент-связывающего белка (CREB).


заключение, авторы позволяют предположить, что таурин имеет антидепрессивный эффект и способен изменять сигнальные каскады в гиппокампе при депрессии (28). У крыс при диабете, вызванном стрептозотоцином, также было показано антидепрессантное действие таурина (29).

Применение дибикора не раз показало, что препарат обладает благоприятными эффектами на психическое здоровье пациентов СД. О чём свидетельствуют ответы пациентов в плацебо-контролируемых исследованиях. Статистическая динамика была зарегистрирована к окончанию периода наблюдения более отчетливо в группе, принимавшей дополнительно к традиционной терапии дибикор (уменьшение жалоб на утомляемость/усталость, сердцебиение, перебои в работе сердца, одышку, боли в сердце, сухость во рту). Анализ субъективного статуса пациентов обеих групп (плацебо/дибикор) в конце периода наблюдения, проведенный исходя из критерия «устранение имевшегося на момент включения в исследование симптома — положительный эффект терапии» продемонстрировал достоверные различия между группами по абсолютному большинству параметров (30).

В следующем исследовании изучали эффекты монотерапии глибенкламидом и дибикором на пациентах, страдающих СД.


менение самочувствия в процессе лечения манинилом было статистически недостоверно. Активность через 2 недели снизилась на 2,51% (р<0,05), а через 4 недели на 5,23 (р<0,005). Настроение через 2 недели повысилось на 5,41% (р<0,005), однако через 4 недели снизилось на 16,13% от исходного (р<0,00005). У больных, получавших монотерапию дибикором, самочувствие уже через 2 недели превышало исходное на 22,41% (р<0,0005), а через 4 недели на 20,06% (р<0,0005). Активность через 2 недели повысилась на 11,73% (р<0,05), а через 4 недели на 20,45% от исходных цифр (р<0,0005). Настроение через 2 недели повысилось на 30,31% (р<0,005), а через 4 недели на 30,36% от исходного (р<0,00005). Проведенный дисперсионный анализ выявил наибольшее влияние дибикора на настроение и активность пациентов. Курсовая терапия манинилом приводит к снижению активности пациентов и ухудшению их настроения, а таурином к улучшению психофизиологического статуса пациентов за счет улучшения их самочувствия настроения и увеличения активности (31).

Детоксикационный эффект

В последнее время новые данные научной литературы сообщают об эффективности таурина в качестве защитного средства против некоторых экологических токсинов и медикаментозного повреждения органов. Мы можем говорить о гепато-, нефро-, нейро-, кардио- и тестикулярной токсичности. На соответствующих моделях животных это факт был продемонстрирован.


оме того, таурин является эффективным в борьбе с диабетом и его осложнениями, в том числе кардиомиопатии, нефропатии, нейропатии, ретинопатии и атеросклероза. Эти положительные эффекты по всей видимости, связаны с несколькими механизмами действия таурина на внутриклеточные процессы. В обзоре Das J, Roy A, Sil PC (32) обобщены механизмы детоксикационного действия и профилактической роли таурина в отношении токсинов и медикаментозной патофизиологии органов и диабета.

Влияние монотерапии манинила, таурина и их совместного применения на функцию почек изучали в следующей работе. В первой группе больных, получавших манинил по окончании 4 недель терапии уровень креатинина крови увеличился по сравнению с исходным на 11,3% (р<0,0001), также наблюдался рост альбумина в моче на 53,04% (р<0,05). У больных, получавших таурин, наблюдалось снижение уровня креатинина на 7,9% (р<0,01) и альбумина мочи на 44,5% (р<0,05). В механизме снижения эндогенного креатинина возможно прямое ренопротекторное действие таурина (дибикора), на которое указывают Winiarska с соавт (33). В группе больных, получавших сочетанную терапию манинилом и таурином по окончании лечения уровень креатинина снизился на 17,3% (р<0,001), а уровень альбумина мочи на 78% (р<0,01) от исходных цифр.

Эффекты таурина на осложнения сахарного диабета и их молекулярные механизмы Уже указывалось, что плазменный и тканевой уровень таурина может меняться при различных патофизиологических состояниях. Концентрация таурина в плазме крови и тромбоцитах у больных СД типа снижена почти в 1,5 раза по сравнению со здоровыми людьми (34). Гипергликемия ускоряет неферментативное гликозилирование белков и приводит к накоплению конечных продуктов гликозилирования. Поскольку таурин обладает по сравнению с другими аминокислотами высокой реактивностью по отношению к альдегидам (35) , он может препятствовать образованию конечных продуктов гликозилирования.


Образование нейтрофилами при участии миелопероксидазы гипохлорной кислоты – процесс необходимый для борьбы с микробами. Но сильный оксидант HClO окисляет также ЛПНП, повреждает белые клетки крови и эндотелий (36). Образование нейтрофилами при участии миелопероксидазы гипохлорной кислоты – процесс необходимый для борьбы с микробами. Но сильный оксидант HClO окисляет также ЛПНП, повреждает белые клетки крови и эндотелий.

В эксперименте на крысах с моделью СД 2 типа выявлена высокая миелопероксидазная активность. Таурин, захватывая хлор от гипохлорной кислоты, становится также оксидантом, но менее агрессивным. Кроме того, тауринхлорамин ингибирует воспалительные сигналы через нуклеарный фактор (NFkappa b) (37). Этот механизм лежит в основе протективного действия таурина при развитии ретинопатии, нефропатии, кардиопатии.

Эндотелиальная дисфункция развивается при СД и приводит к развитию макроангиопатии. Таурин подавляет экспрессию молекул адгезии сосудистого эндотелия VCAM-1 и молекул межклеточной адгезии ICAM-1, индуцируемую высокой концентрацией глюкозы в культуре эндотелиальных клеток (38).

Мы уже описали защитный эффект таурина (дибикора) при нефропатии, вызванной манинилом. Недавно было показано, что добавление таурина в корм крыс, начиная с 4-ого месяца после индукции у них СД, существенно подавляло повышение экспрессии белка с мочой, что было связано с уменьшением возрастания внеклеточного матрикса, экспрессии TGF-β и окислительного стресса в почечных клубочках (39).

В экспериментах с диабетом, индуцированным стрептозотоцином (СТЦ) добавление таурина подавляло апоптоз в глиальных клетках сетчатки. Кроме того показано, что таурин в этих же клетках подавлял нарушение усвоение глутамата, индуцированного высоким уровнем глюкозы. Повышенный же уровень глутамата на СТЦ модели СД вызывает ретинопатию (40,41).

Известно, что накопление сорбитола в нерве способствует развитию периферической нейропатии при СД. Параллельно с этим падает концентрация таурина в клетках (42). Сорбитол, накапливаясь в результате повышенного содержания внутриклеточной глюкозы с участием альдоредуктазы, способствует уменьшению уровня таурина в клетке.

А стало быть, таурин как осморегулятор не может в должной мере противостоять осмотическим изменениям, вызванными сорбитолом и тем процессам, которые за этими событиями следуют. На модели невропатии у крыс с СТЦ диабетом таурин улучшал нарушенную функцию нервов, повышая проведение возбуждения и улучшая кровоснабжение (43,44).

СД и атеросклероз идут параллельным курсом, усугубляя нежелательные процессы друг друга. Достаточно много свидетельств благоприятного действия таурина на течение атеросклероза (45).

Активация тромбоцитов и их агрегация при атеросклерозе – основные звенья развития тромбоза. По данным Franconi с соавт. (34) приём таурина 1,5 г/сутки в течение 90 дней больными инсулинзависимым СД подавлял агрегацию изолированных тромбоцитов, индуцированную арахидоновой кислотой. В исследовании с дибикором установлена линейная зависимость между концентрацией дибикора и его дезагрегационным эффектом. Лечение дибикором приводило к устранению спонтанной агрегации, статистически достоверному уменьшению вязкости крови. У всех пациентов на терапии дибикором достигнута компенсация углеводного обмена (46).

Но если говорить о доказательной медицине, необходимо вспомнить международное эпидемиологическое исследование по протоколам, одобренным всемирной организацией здравоохранения «WHO CARDIAC, 1985-2005». В исследования вошли 61 популяция из 25 стран мира, и в каждой популяции смотрели по 100 мужчин и женщин. Было показано, что экскреция таурина с мочой (как маркёра уровня потребления таурина с пищей) находится в обратной корреляционной зависимости с уровнем летальности от ишемической болезни сердца. В статье Yamori (47) приведены данные с большой степенью достоверности показывающие, что население стран, потребляющее большое количество таурина, имеют меньший вес, уровень общего холестерина, артериальное давление и индекс атерогенности.

То, что дефицит таурина вызывает кардиопатию, в настоящее время принято научным миром и не вызывает сомнений. Известно также, что при сердечной недостаточности уровень в кардиомиоцитах повышен. Биологическое повышение уровня таурина пока не совсем ясно, но в обсуждениях принимается этот факт как защита миокарда, поскольку таурин модулирует гликолиз, в частности фосфорилирование пируватдегидрогеназы. (48). В литературе сообщалось, что при добавлении в пищу после развития кардиомиопатии таурин предупреждает увеличение массы сердца и улучшает диастолическую (-dp/dt max), но не систолическую функцию миокарда (49). В двойном слепом плацебо- контролируемом исследовании у больных СД и диастолической дисфункцией левого желудочка показано, применение препарата дибикор на фоне приема сахароснижающих, гиполипидемических, гипотензивных препаратов, улучшает показатели углеводного и липидного обменов, умеренно снижает АД и ЧСС, улучшает процесс реполяризации миокарда и диастолическую функцию левого желудочка. Симптомы диастолической дисфункции после курса лечения не регистрировались у 63% больных на дибикоре и у 10% на плацебо (18).

В заключении можно сказать, что накоплен огромный опыт как в эксперименте, так и в клинике о роли таурина в обмене веществ и о благоприятном лечебном эффекте при нарушении углеводного обмена, инсулинорезистентности, метаболическом синдроме и СД как первого, так и второго типа.

Список литературы.

1. Бурмистрова Т. А., Зыкова Т.А. Возможности таурина в лечении метаболических и репродуктивных нарушений у мужчин. Сборник материалов XIX Российского национального конгресса «Человек и лекарство» (Тезисы докладов), 2012 г. Москва, стр. 50.

2. Barker DJ. The origins of the developmental origins theory. J Intern Med 2007;261:412– 7.

3. Aerts L, Van Assche FA. Taurine and taurine-deficiency in the perinatal period. J Perinat Med 2002;30:281–6.

4. Militante JD, Lombardini JB. Treatment of hypertension with oral taurine: experimental and clinical studies. Amino Acids 2002;23:381–93.

5. Cherif H, Reusens B, Ahn MT, Hoet JJ, Remacle C. Effects of taurine on the insulin secretion of rat fetal islets from dams fed a low-protein diet. J Endocrinol 1998

6. Pacioretty L, Hickman MA, Morris JG, Rogers QR. Kinetics of taurine depletion and repletion in plasma, serum, whole blood and skeletal muscle in cats. Amino Acids 2001;21:417–27.

7. Roysommuti S, Suwanich A, Lerdweeraphon W, Thaeomor A, Jirakulsomchok D, Wyss JM. Sex dependent effects of perinatal taurine exposure on the arterial pressure control in adult offspring. Adv Exp Med Biol. 2009; 643:135

8. E. Arany, B. Strutt, P. Romanus, C. Remacle, B. Reusens, D. J. Hill. Taurine supplement in early life altered islet morphology, decreased insulitis and delayed the onset of diabetes in non-obese diabetic mice. Diabetologia (2004) 47:1831–1837

9. Economides DL, Nicolaides KH, Gahl WA, Bernardini I, Evans MI. Plasma amino acids in appropriate- and small-for-gestational-age fetuses. Am J Obstet Gynecol 1989; 161: 1219–1227.

10. Sturman JA. Taurine in development. J Nutr 1988; 118: 1169–1176.

11. Warskulat U, Heller-Stilb B, Oermann E, Zilles K, Haas H, Lang F et al. Phenotype of the taurine transporter knockout mouse. Methods Enzymol 2007; 428: 439–458.

12. Philipps AF, Holzman IR, Teng C, Battaglia FC. Tissue concentrations of free amino acids in term human placentas. Am J Obstet Gynecol 1978; 131: 881–887.

13. Desforges M, Parsons L, Westwood M, Sibley CP, Greenwood SL. Taurine transport in human placental trophoblast is important for regulation of cell differentiation and survival. Cell Death Dis. 2013 Mar 21;4:559.

14. Kim KS, Oh da H, Kim JY, Lee BG, You JS, Chang KJ, Chung HJ, Yoo MC, Yang HI, Kang JH, Hwang YC, Ahn KJ, Chung HY, Jeong IK. Taurine ameliorates hyperglycemia and dyslipidemia by reducing insulin resistance and leptin level in Otsuka Long-Evans Tokushima fatty (OLETF) rats with long-term diabetes. Exp Mol Med. 2012 Nov 30;44(11):665-73.

15. Takashi Ito, Stephen W. Schaffer, and Junichi Azuma. The potential usefulness of taurine on diabetes mellitus and its complications Amino Acids. 2012 May; 42(5): 1529–1539.

16. Ворохобина Н.В. , Кузнецова А.В. Применение Дибикора® у больных с сахарным диабетом 2–го типа и метаболическим синдромом. РМЖ, 2010, 18, No 28, с. 1-4

17. Доскина Е.В., Аметов А.С.. Современные возможности комплексной терапии у женщин менопазуального возраста с метаболическим синдромом. Доктор.ру, No6(50) — 2009.

18. Нечаева Г. И, Ряполова Е. А, Друк И. В. Эффективность и переносимость таурина у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа и диастолической дисфункцией левого желудочка. Лечащий врач 2011, 11

19. Северина Т.И, Попкова Е.Н, Трельская Н.Ю, Емельянов В.В. Клиническая и метаболическая эффективность препарата Дибикор у больных сахарным диабетом 2 типа.ФАРМАТЕКА No 5 — 2011, с. 126-129

20. Шестакова М.В., Чугунова Л.А., Шамхалова М.Ш. Опыт применения Дибикора при сахарном диабете 2 типа. "Сахарный диабет 2007, No 1

21. Chen X, Sebastian BM, Tang H, McMullen MM, Axhemi A, Jacobsen DW, Nagy LE. Таурин предотвращает повреждения, вызванные этанолом, в жировой ткани и гепатоцитах, уменьшает стеатоз у крыс.Taurine supplementation prevents ethanol- induced decrease in serum adiponectin and reduces hepatic steatosis in rats. Hepatology. 2009 May;49(5):1554-62

22. Kumpf VJ. Parenteral nutrition-associated liver disease in adult and pediatric patients. Nutr Clin Pract. 2006 Jun;21(3):279-90

23. Сизова О. С. Клинико — экспериментальное исследование возможности фармакологической регуляции активности цитохрома P-4503A4 у больных онихомикозом. Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук. Москва – 2011

24. Лосева Н.В., Моисеенко Е.Е.. Опыт применения препарата Дибикор в комплексной терапии неалкогольной жировой болезни печени. Фарматека No 13 — 2010, с. 63-67

25. Park SH, Lee H, Park KK, Kim HW, Park T. Taurine-responsive genes related to signal transduction as identified by cDNA microarray analyses of HepG2 cells. J Med Food. 2006 Spring;9(1):33-41.

26. Chen YX, Zhang XR, Xie WF, Li S. Effects of taurine on proliferation and apoptosis of hepatic stellate cells in vitro. Hepatobiliary Pancreat Dis Int. 2004 Feb;3(1):106-9.

27. Nakamura T, Ogasawara M, Koyama I, Nemoto M, Yoshida T. The protective effect of taurine on the biomembrane against damage produced by oxygen radicals. Biol Pharm Bull. 1993 Oct;16(10):970-2.

28. Toyoda A, Iio W. Antidepressant-like effect of chronic taurine administration and its hippocampal signal transduction in rats. Adv Exp Med Biol. 2013;775:29-43.

29. Caletti G, Olguins DB, Pedrollo EF, Barros HM, Gomez R. Antidepressant effect of taurine in diabetic rats. Amino Acids. 2012 Oct;43(4):1525-33.

30. Нечаева Г. И, Ряполова Е. А, Друк И. В. Эффективность и переносимость таурина у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа и диастолической дисфункцией левого желудочка. Лечащий врач 2011, 11

31. В.В.Наумов. Сравнительная эффективность и аспекты механизма действия тауфона и манинила у больных сахарным диабетом 2-го типа. Диссертация на соискание степени кандидата медицинских наук. Волгоград, 2004.

32. Das J, Roy A, Sil PC. Mechanism of the protective action of taurine in toxin and drug induced organ pathophysiology and diabetic complications: a review. Food Funct. 2012 Dec;3(12):1251-64.

33. Winiarska K, Szymanski K, Gorniak P, Dudziak M, Bryla J. Hypoglycaemic, antioxidative and nephroprotective effects of taurine in alloxan diabetic rabbits. Biochimie. 2009 Feb;91(2):261-70.

34. Franconi F, Bennardini F, Mattana A, Miceli M, Ciuti M, Mian M, Gironi A, Anichini R, Seghieri G. Plasma and platelet taurine are reduced in subjects with insulin-dependent diabetes mellitus: effects of taurine supplementation. Am J Clin Nutr. 1995 ay;61(5):1115-9.

35. Ogasawara M, Nakamura T, Koyama I, Nemoto M, Yoshida T (1993) Reactivity of taurine with aldehydes and its physiological role. Chem Pharm Bull (Tokyo) 41:2172– 2175

36. Pennathur S, Heinecke JW (2007) Oxidative stress and endothelial dysfunction in vascular disease. Curr Diab Rep 7:257–264

37. Das J, Vasan V, Sil PC. Taurine exerts hypoglycemic effect in alloxan-induced diabetic rats, improves insulin-mediated glucose transport signaling pathway in heart and ameliorates cardiac oxidative stress and apoptosis. Toxicol Appl Pharmacol. 2012 Jan 15;258(2):296-308.

38. Ulrich-Merzenich G, Zeitler H, Vetter H, Bhonde RR (2007) Protective effects of taurine on endothelial cells impaired by high glucose and oxidized low density lipoproteins. Eur J Nutr 46:431–438

39. Higo S, Miyata S, Jiang QY, Kitazawa R, Kitazawa S, Kasuga M (2008) Taurine administration after appearance of proteinuria retards progression of diabetic nephropathy in rats. Kobe J Med Sci 54:E35–E45

40. Zeng K, Xu H, Mi M, Chen K, Zhu J, Yi L, Zhang T, Zhang Q, Yu X (2010a) Effects of taurine on glial cells apoptosis and taurine transporter expression in retina under diabetic conditions. Neurochem Res 35:1566–1574

41. Zeng K, Xu H, Chen K, Zhu J, Zhou Y, Zhang Q, Mantian M (2010b) Effects of taurine on glutamate uptake and degradation in Mu ̈ller cells under diabetic conditions via antioxidant mechanism. Mo.l Cell Neurosci 45:192–199

42. Stevens MJ, Lattimer SA, Kamijo M, Van Huysen C, Sima AA, Greene DA (1993) Osmotically-induced nerve taurine depletion and the compatible osmolyte hypothesis in experimental diabetic neuropathy in the rat. Diabetologia 36:608–614

43. Li F, Obrosova IG, Abatan O, Tian D, Larkin D, Stuenkel EL, Stevens MJ (2005b) Taurine replacement attenuates hyperalgesia and abnormal calcium signaling in sensory neurons of STZ-D rats.Am J Physiol Endocrinol Metab 288:E29–E36

44. Pop-Busui R, Sullivan KA, Van Huysen C, Bayer L, Cao X, Towns R, Stevens MJ (2001) Depletion of taurine in experimental diabetic neuropathy: implications for nerve

45. Murakami S, Kondo Y, Tomisawa K, Nagate T (1999a) Prevention of atherosclerotic lesion development in mice by taurine. Drugs Exp Clin Res 25:227–234

46. Рогова Н.В., Бочарников А.А. Зависимость выраженности дезагрегационных эффектов Дибикора от его плазменных концентраций у больных сахарным диабетом второго типа. Вестник ВолГМУ, 2008, 1(25), 45-48

47. Yamori Y, Liu L, Ikeda K, Miura A, Mizushima S, Miki T, Nara Y (2001) Distribution of twenty-four hour urinary taurine excretion and association with ischemic heart disease mortality in 24 populations of 16 countries: results from the WHO-CARDIAC study. Hypertens Res 24:453–457

48. Militante JD, Lombardini JB, Schaffer SW (2000) The role of taurine in the pathogenesis of the cardiomyopathy of insulin-dependent diabetes mellitus. Cardiovasc Res 46:393– 402

49. Li C, Cao L, Zeng Q, Liu X, Zhang Y, Dai T, Hu D, Huang K, Wang Y, Wang X et al (2005a) Taurine may prevent diabetic rats from developing cardiomyopathy also by downregulating angiotensin II type2 receptor expression. Cardiovasc Drugs Ther 19:105– 112

Источник: moidiabet.ru

Инструкция по применению

Фармакологическое действие Улучшает метаболические процессы в сердце, печени, сетчатке глаз, других органах и тканях. При сердечной недостаточности уменьшает застойные явления в малом и большом кругах кровообращения, повышает сократимость миокарда. При сахарном диабете понижает уровень глюкозы в крови.
Фармакокинетика Таурин определяется в крови через 15-20 минут после приема, достигая максимальной концентрации через 1.5-2 часа. Полностью выводится из организма через сутки.
Показания к применению Сердечная недостаточность. Интоксикация, вызванная сердечными гликозидами. Артериальная гипертония. Сахарный диабет 1 и 2 типа — вспомогательное средство. Отеки ног при долгих поездках в самолете или автобусе. Еще таурин назначают для защиты печени у пациентов, принимающих противогрибковые препараты.
Дозировка Эту аминокислоту принимают по 1-3 грамма в сутки, в зависимости от заболеваний. В тяжелых случаях — до 8 граммов в сутки, под наблюдением врача. Подробнее читайте ниже «Как принимать таурин«.
Побочные действия Возможны аллергические реакции к компонентам препарата. У больных сахарным диабетом таурин может повысить чувствительность к инсулину и таким образом вызвать гипогликемию. Стимулирует выработку соляной кислоты в желудке — возможно обострение гастрита или язвы.
Противопоказания Повышенная чувствительность к компонентам лекарств и БАДов
Беременность и грудное вскармливание  В русскоязычных странах в 2000-х годах была защищена как минимум одна диссертация об успешном применении таурина от повышенного давления у беременных женщин. Это средство вместе с магнием-В6 может стать альтернативой «химическим» лекарствам, которые назначают беременным от гипертонии. Посоветуйтесь с врачом! Читайте также статью «Повышенное давление у беременных: методы лечения«.
Лекарственное взаимодействие Таурин усиливает инотропный эффект сердечных гликозидов. Взаимодействует с препаратами лития — тормозит выведение этого средства из организма, способствует его накоплению в крови.
Форма выпуска Таблетки или капсулы белого или почти белого цвета, а также глазные капли
Условия и сроки хранения Препараты, содержащие таурин, следует хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности — как указано на упаковке.
Состав Действующее вещество — таурин. Вспомогательные вещества — целлюлоза микрокристаллическая, крахмал картофельный, желатин, кремния диоксид коллоидный, кальция стеарат и другие.

Чем полезен таурин

В России и странах СНГ таурин продвигают, в основном, в виде глазных капель Тауфон, а также в таблетках — как вспомогательное средство от диабета. Действительно, таурин полезен диабетикам и людям, имеющим заболевания глаз. Однако от проблем с сердцем он помогает еще лучше. Таурин делает то же самое, что и мочегонные лекарства, но без вредных побочных эффектов. Эта аминокислота выводит лишнюю жидкость, избавляет от отеков, но при этом не истощает запасы магния, цинка и других полезных веществ. К сожалению, об этом мало кто знает. Вам на самом деле повезло, что попали на эту страницу.

Попробуйте таурин вместо «химических» диуретиков, получив на это согласие врача. Какие еще добавки помогают от сердечно-сосудистых заболеваний:

  • магний-В6 — главный минерал для сердца, нормализует сердечный ритм;
  • коэнзим Q10 — омоложение сердца;
  • L-карнитин — быстро придает бодрости улучшает самочувствие;
  • рыбий жир — жирные кислоты Омега 3, против образования тромбов в сосудах.

В организме человека высокая концентрация этого вещества в мозгу, сердечной мышце, сетчатке глаз и тромбоцитах. Прием добавок таурина помогает лечить заболевания в этих тканях. В 2009 году появилась статья о том, что высокое потребление этой аминокислоты японцами — одна из причин их завидного долголетия, вместе с другими факторами. Исследователи установили закономерность и по другим странам: чем выше потребление этого вещества на душу населения, тем ниже смертность.

Застойная сердечная недостаточность Прием таурина вместе с другими лекарствами помогает пациентам, у которых диагностирована сердечная недостаточность II-IV функционального класса. Лечиться этим средством нужно непрерывно. Если прекратить прием, то достигнутый эффект может пропасть. Попробуйте также коэнзим Q10. Читайте подробную статью «Сердечная недостаточность«.
Гепатит и жировой гепатоз Возможно, прием таурина в дополнение к стандартному лечению улучшает функцию печени у больных гепатитом и жировым гепатозом. Контролировать эффективность лечения нужно с помощью анализов крови на ферменты печени. Было проведено еще недостаточно исследований эффективности таурина для лечения болезней печени.
Возрастные нарушения зрения, диабетическая ретинопатия Катаракта, травмы роговицы, макулярная дистрофия сетчатки — это официальные показания к применению глазных капель Тауфон. Их действующим веществом является таурин. На Западе также опубликованы результаты исследований лечения проблем со зрением с помощью таурина в таблетках и капсулах. Был достигнут положительный эффект.
Повышенное кровяное давление Таурин понижает артериальное давление. Прием этого вещества позволяет уменьшить дозы вредных мочегонных лекарств, которые назначают от гипертонии, или полностью отказаться от них. Таурин расслабляет стенки артерий, расширяет просвет в них. Принимайте также магний-В6, коэнзим Q10 и рыбий жир. Подробнее читайте статью о лечении гипертонической болезни.
Сахарный диабет Таурин напрямую не понижает сахар в крови, но повышает чувствительность тканей к инсулину. Это важно для больных диабетом 2 типа. Благодаря своему антиоксидантному действию он тормозит развитие сосудистых осложнений. Поэтому таурин полезно принимать и при сахарном диабете 1 типа. Читайте также метод лечения диабета 2 типа без голода и уколов инсулина и программу лечения диабета 1 типа, которая позволяет держать стабильно нормальный сахар.
Эпилепсия Прием таурина уменьшает частоту эпилептических припадков. Возможно, это происходит потому, что аминокислота стимулирует выработку гамма-аминомасляной кислоты в мозгу, или по каким-то другим причинам. Доктор Аткинс рекомендовал больным эпилепсией совмещать лечение таурином и низко-углеводную диету.

Другие заболевания, при которых полезно принимать таурин:

  • анемия у женщин из-за дефицита железа;
  • язва желудка, вызванная бактерией Helicobacter pylori;
  • звон в ушах.

Обратите внимание: добавками можно лечиться в дополнение к лекарствам, которые назначает врач, но не вместо них. Желательно посоветоваться с доктором, прежде чем принимать какие-то новые средства.

Пищевые добавки, действующим веществом которых является таурин

  • Таурин фирмы Now Foods — капсулы по 1000 мг
  • Таурин от Source Naturals — лучшее соотношение цена/качество
  • Таурин фирмы Doctor’s Best — дозировка по 500 мг
Таурин фирмы Now Foods Таурин фирмы Source Naturals Таурин фирмы Doctor's Best

Как заказать таурин из США на iHerb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Инструкция на русском языке.

Сахарный диабет, ожирение

Исследования показали, что концентрация таурина в крови у больных диабетом 1 и 2 типа часто бывает ниже, чем у здоровых людей. Желательно принимать по 1,5 грамма этой аминокислоты в сутки, чтобы решить проблему. У тучных людей и при диабете 2 типа таурин повышает чувствительность тканей к инсулину. Это косвенно помогает похудеть и улучшает контроль сахара в крови. Прием таурина и других добавок не может стать заменой переходу на здоровый образ жизни. Читайте и применяйте метод лечения диабета 2 типа без голодных диет, вредных таблеток и уколов инсулина.

При диабете 1 типа принимать таурин тоже полезно. Он благотворно действует на артерии и поэтому тормозит развитие сосудистых осложнений, в т. ч. диабетической ретинопатии. Также эта аминокислота поддерживает целостность нервных волокон. Симптомы диабетической нейропатии могут ослабеть, боли в ногах — уменьшиться. Однако основное средство для нормализации сахара в крови и профилактики осложнений — это низко-углеводная диета. Изучите программу лечения диабета 1 типа, чтобы держать стабильно нормальный сахар и уменьшить свои потребности в инсулине в 5-7 раз.

Сердечно-сосудистые заболевания

Таурин помогает от гипертонии и сердечной недостаточности. Прием этой добавки выводит из организма лишнюю жидкость, расслабляет стенки артерий и расширяет просвет в них. Благодаря этому, понижается артериальное давление. Исследования показали, что лечение таурином улучшает состояние у 79% больных сердечной недостаточностью. Натуральная аминокислота укрепляет сердце и бережет его от токсичного воздействия лекарств — сердечных гликозидов. Похоже, таурин тормозит развитие атеросклероза, хотя это еще не доказано официальными клиническими исследованиями. Он уменьшает толщину и жесткость стенок артерий, ослабляет хроническое вялотекущее воспаление. Оксид азота (NO) — это вещество, которое дает сигнал стенкам артерий расслабится, чтобы не было препятствий току крови. Таурин улучшает чувствительность артерий к NO.

К сожалению, врачи практически не знают о пользе таурина при сердечно-сосудистых заболеваниях. Это средство пока еще мало кому назначают от гипертонии и сердечно-сосудистой недостаточности. Сайт Centr-Zdorovja распространяет информацию о благотворном действии добавок для сердца среди русскоязычных пациентов и врачей. Основные средства — это магний-В6, коэнзим Q10 и L-карнитин. Но и таурин тоже хорошо помогает, если у больного есть показания к его применению. Попробуйте добавки в дополнение к лекарствам, которые назначит врач. Предварительно посоветуйтесь с доктором.

Мочегонный эффект, от отеков

Таурин избавляет от отеков и выводит лишнюю жидкость из организма. Он помогает от отеков при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени, а также при долгих поездках, когда приходится сидеть в автобусе или самолете много часов подряд. Таурин удерживает калий и магний внутри клеток, не допуская проникновения в них избыточного количества натрия из межклеточного пространства. Такое же действие оказывают «химические» мочегонные лекарства. Однако они искусственно стимулируют почки, а таурин восстанавливает естественный обмен веществ.

Фуросемид и торасемид — это сильнодействующие петлевые диуретики, которые врачи назначают при тяжелой сердечной недостаточности, сильных отеках. Таурин действует слабее, чем они. Но он может помочь не хуже, чем дихлотиазид в малых дозах, который часто назначают от гипертонии. Возможно, прием таурина даст вам возможность снизить дозировки «химических» мочегонных лекарств или даже совсем отказаться от них. Этим вы окажете своему организму услугу — сохраните в нем запасы магния, цинка и других полезных веществ, которые истощают лекарства-диуретики.

При гипертонии часто назначают комбинированные лекарства, которые содержат дихлотиазид 12,5-25 мг и еще 1-2 других компонента. Попробуйте заменить дихлотиазид на таурин. Предварительно согласуйте это с врачом! Оцените эффект через 1-2 недели. Если ваши показатели артериального давления не повышаются и самочувствие не становится хуже, то лучше остаться с таурином, чем принимать «химическое» мочегонное средство. Натуральная аминокислота улучшает обмен веществ, а дихлотиазид может ухудшить проявления диабета и подагры.

Возрастное падение зрения

В сетчатке глаз есть клетки, которые улавливают свет. Они все время подвергаются разрушительному воздействию свободных радикалов. Защиту им обеспечивает таурин и другие антиоксиданты. Концентрация таурина в сетчатке — самая высокая в организме человека. Однако она уменьшается с возрастом, а тем более, если развиваются хронические заболевания. Дефицит таурина — одна из причин, почему у пожилых людей зрение падает.

Тауфон — глазные капли, которые популярны в русскоязычных странах для лечения катаракты и других возрастных нарушений зрения. Действующим веществом этого средства является таурин. Оно доказало свою эффективность и безопасность. Также таурин тормозит развитие диабетической ретинопатии — осложнений диабета 1 и 2 типа на зрение. Он помогает от проблем со зрением не только взрослым, но и детям.

Возрастные нарушения зрения часто возникают из-за того, что у человека развился сахарный диабет. Изучите симптомы диабета у взрослых. Это опасное заболевание, которое нужно диагностировать и лечить. Иначе оно вызовет инфаркт, почечную недостаточность, слепоту или гангрену на ногах. Администрация сайта Centr-Zdorovja.Com рекомендует вам сдать анализ крови на сахар, причем не натощак, а после еды. Еще лучше — анализ на гликированный гемоглобин.

Заболевания печени

Таурин улучшает самочувствие и результаты анализов у больных вирусным гепатитом и жировым гепатозом. Вероятно, это происходит потому, что он уменьшает отеки и оказывает антиоксидантное действие. Исследования показывают, что таурин защищает клетки печени от свободных радикалов и токсинов. Он является неотъемлемой частью механизмов защиты печени от окислительного стресса.

При заболеваниях печени можно попробовать принимать таурин в дополнение к основному лечению. Согласуйте это с врачом! Если у вас жировой гепатоз, то перейдите на строгую низко-углеводную диету — и через несколько месяцев ожирение печени пройдет. Однако больным вирусным гепатитом от перехода на низко-углеводную диету, насыщенную жирами, может стать хуже. Таурин поддерживает желчь в жидком состоянии, снижает вероятность образования камней в желчном пузыре.

Читайте также статью о детоксикации печени. Узнайте, как очистить организм от тяжелых металлов и других загрязнителей.

Детям

В западных странах иногда назначают таурин детям, чтобы корректировать у них синдром дефицита внимания и гиперактивности. Эта аминокислота участвует в обмене веществ в головном мозге, регулируя электро-химические силы. Таурин действует как мягкое успокаивающее средство, стабилизирует настроение. Люди, которые считают, что синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей вызван дефицитом питательных веществ, используют для лечения таурин, а также рыбий жир и другие добавки.

Таурин может помочь, если вы хотите укрепить иммунитет у ребенка. Этой аминокислоты много в белых кровяных клетках, которые борются с инфекциями. Дефицит таурина может быть причиной ослабленного иммунитета. Читайте также статьи «Как укрепить иммунитет у ребенка» и «Витамины для иммунитета«. Если у вашего ребенка есть такая серьезная проблема, как эпилепсия, — тем более, обратите внимание на таурин.

Какие продукты его содержат

Продукты, которые являются основными источниками таурина, — мясо, рыба, а особенно моллюски. Эта аминокислота также содержится в яйцах и молочных продуктах. Таурин синтезируется из аминокислот цистеин и метионин, с участием витамина Е. Организм человека получает эти аминокислоты в основном из продуктов животного происхождения. Не удивительно, что у вегетарианцев часто наблюдается дефицит таурина, а также витамина В12 и других важных веществ.

Продукт, 100 граммов Содержание таурина, мг
Морской гребешок 827,7
Моллюски 655,4
Осьминог 388
Кальмары 356,7
Устрицы 70,0
Свинина, тазо-бедренная часть 56,8
Телятина 46,7
Креветки среднего размера 39,4
Тунец 39,0
Говядина 38,4
Треска мороженая 31,0
Курятина 14,5
Коровье молоко 2,3

Народы, которые едят много рыбы и морепродуктов, отличаются завидным долголетием. В частности, это касается японцев. В 2009 году в англоязычном журнале по экспериментальной биологии появилась статья «Таурин — фактор долголетия японцев: доказано с помощью общемирового эпидемиологического исследования». Ее авторы считают, что высокое потребление таурина, содержащегося в моллюсках, — причина долгой жизни японцев. Также важны жирные кислоты Омега 3.

Из пищи можно получить 40-400 мг таурина в день, в зависимости от того, что входит в ваш рацион. Возможно, этого достаточно для профилактики, особенно в молодом возрасте. Но для лечения острых и хронических заболеваний нужно принимать таурин в таблетках, капсулах или глазных каплях. Потому что физически невозможно съесть достаточно продуктов, богатых таурином, чтобы усваивать его в лечебных дозировках.

Таурин в таблетках

В русскоязычных странах популярны таблетки Дибикор, действующим веществом которых является таурин. На Украине выпускается также лекарство Кратал от сердечно-сосудистых заболеваний. Оно содержит таурин, экстракты пустырника и боярышника.

Сайт Centr-Zdorovja.Com рекомендует заказать капсулы таурина из США вместо Дибикора. Чтобы получить суточную дозу 2 грамма таурина, вам нужно принять 4 таблетки Дибикор 500 или 8 таблеток Дибикор 250. Сравните стоимость нужной вам суточной дозы в отечественных таблетках с ценой той же дозы таурина из США. Выгода получается существенная. Экономия стоит того, чтобы разобраться, как заказывать добавки из-за рубежа с получением на почте.

Таблетки таурина помогают от гипертонии и сердечной недостаточности. Они являются здоровой альтернативой «химическим» мочегонным лекарствам. Также можно принимать таурин от нервозности, депрессии, эпилепсии, при заболеваниях печени.

Таурин, как и другие аминокислоты, нужно принимать на пустой желудок — за 20-40 минут до еды или через 2,5-3 часа после трапезы. Если принять сразу после еды, то эффективность снизится, потому что большая часть действующего вещества не усвоится. Лечебная дозировка таурина — 1,5-3 грамма в сутки. При сердечной недостаточности можно попробовать и более высокие дозы, под наблюдением врача. Выше на этой странице находится инструкция по применению. Перечитайте в ней раздел «Побочные эффекты». Дозировки менее 1 грамма в сутки — практически бесполезны.

Глазные капли

Тауфон — это глазные капли, которые содержат 4% таурина. Их показания к применению — катаракта, глаукома, дегенерация роговицы, макулы и заднего полюса, травмы глаза и глазницы. Глазные капли Тауфон врачи назначают обычно курсами, с перерывами по несколько месяцев. Однако их целесообразно капать непрерывно, чтобы поддерживать стабильно высокую концентрацию таурина в тканях глаз.

Люди пытаются самовольно использовать это средство от дискомфорта и сухости в глазах и закономерно получают негативный результат. Потому что оно предназначено для долгосрочного лечения, а не для быстрого устранения неприятных симптомов. В инструкции не указаны никакие противопоказания или побочные эффекты. Но многие пациенты жалуются, что испытывают неприятные ощущения, когда закапывают себе в глаза Тауфон. В таком случае, можно попробовать заменить эти капли на таурин в таблетках. Не ждите быстрого результата. Оцените эффект хотя бы через месяц.

Отзывы

Пациентов больше всего интересуют отзывы о препаратах таурина в форме глазных капель для лечения проблем со зрением. К сожалению, офтальмология не является профильной темой для сайта Centr-Zdorovja.Com. Обсудите со своим врачом целесообразность использования таурина в форме глазных капель. Имейте в виду, что в большинстве случаев возрастные проблемы со зрением возникают из-за сахарного диабета, который не диагностируют и не лечат. Офтальмологи редко предлагают своим пациентам сдать анализы крови на сахар. Изучите симптомы диабета у взрослых и проверьте сахар в крови по своей инициативе. Если обнаружится, что ваш сахар повышенный, то нужно переходить на здоровый образ жизни, а то и колоть инсулин понемногу. Приемом таурина, каких-то других таблеток или глазных капель вы не отделаетесь.

Читайте здесь много «живых» отзывов пациентов, которые принимают таурин против гипертонии, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте, насколько таурин понижает артериальное давление в зависимости от суточной дозы, которую принимает пациент. Это вещество слегка повышает кислотность желудочного сока. Узнайте, как правильно принимать его людям, у которых заболевания желудочно-кишечного тракта.

Таурин для кошек

Многие люди интересуются, зачем производители добавляют таурин в корма для кошек, какая от этого может быть польза или наоборот вред. Для человека таурин является условно незаменимой аминокислотой. Это означает, что организм умеет вырабатывать его. Принимать таурин в таблетках или капсулах здоровым людям вряд ли нужно. Однако у представителей семейства кошачьих ситуация другая. Они не могут синтезировать таурин, хотя эта аминокислота нужна им для нормального обмена веществ.

Для кошек таурин является незаменимой аминокислотой. Они могут получать его только с пищей. Дефицит таурина у кошек ослабляет зрение, приводя со временем к слепоте, а также может быть причиной выпадения волос и кариеса зубов. По этой причине производители кошачьих кормов добавляют таурин в свою продукцию. Рекомендуемое содержание таурина — 0,1% в сухих кормах и 0,2% во влажных.

Выводы

Прочитав статью, вы узнали, при каких заболеваниях полезно принимать таурин. Эта аминокислота известна как лекарство от нарушений зрения и сахарного диабета. Теперь вы знаете, что она помогает еще и от сердечно-сосудистых заболеваний. Таурин удерживает калий и магний внутри клеток, не допуская проникновения в них избыточного количества натрия. То же самое делают «химические» мочегонные лекарства. Но натуральная аминокислота не имеет вредных побочных эффектов, в отличие от них.

Таурин — одна из самых недооцененных добавок. Ее принимают во много раз меньше людей, чем следовало бы. Это безопасное, эффективное и доступное по цене средство, которое помогает от разных заболеваний и продлевает жизнь. Популярные лекарства, содержащие таурин, — глазные капли Тауфон и таблетки Дибикор. Производителям Дибикора следовало бы продвигать свой препарат не только как средство от диабета, а еще среди терапевтов и кардиологов. Лечебная доза таурина — от 1 г в сутки, а чаще всего нужно 2-4 г в сутки. Заказав качественные добавки из США, вы получите эту дозу по цене намного ниже, чем стоят аптечные таблетки.

Источник: centr-zdorovja.com


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.