Уход за стопами при сахарном диабете


Как ухаживать за ногами при сахарном диабете Такое заболевание, как сахарный диабет, вызывает специфические патологические изменения стопы. «Синдром диабетической стопы» является серьёзным нарушением, которое при отсутствии правильного профилактического лечения может привести к тяжёлым последствиям. Из-за вызванного основным заболеванием повреждения нервных волокон и стенок артериол кожа стопы истончается, образуются трещины и натоптыши, возникает гипергидроз стоп. Повреждённая кожа легко инфицируется, появляются водяные мозоли и язвы. Без надлежащего ухода за ступнями синдром диабетической стопы может привести к некрозу тканей и даже ампутации конечности.

При сахарном диабете гигиене ног следует уделять особое внимание. Применение профилактических средств, своевременное лечение натоптышей и повреждений кожи, и также ежемесячные осмотры у специалиста помогут избежать осложнений. Для того, чтобы превратить ежедневный уход за ногами в приятную процедуру, вы можете пройти обучение маникюру и педикюру — профессиональная косметика хорошо увлажняет сухую кожу ног и не вызывает раздражения, а яркий лак для ногтей поднимет вам настроение. Во время ухода за ногами необходимо соблюдать несколько элементарных правил:


1) Каждый вечер необходимо мыть ноги с детским мылом и слабым раствором марганцовки (вода должна иметь слабый розовый оттенок и не быть горячей). Чистые ступни можно осторожно промокнуть мягким полотенцем, удалив всю влагу, подсушенную кожу покрыть бактерицидным кремом, промежутки между пальцами смазать водкой;

2) Внимательно следите за состоянием своих ногтей на ногах. Подстригать ногти следует раз в неделю под прямым углом. Если у вас плохое зрение или затруднена координация движений, необходимо воспользоваться помощью кого-то из близких во избежание нанесения себе повреждений;

3) Избегайте любых процедур, связанных с размягчением, распариванием и перегреванием кожи ног. При сахарном диабете кожа ступней истончена и подвержена инфекциям, поэтому баня и парилка, солевые ванночки и гели для удаления мозолей находятся для вас под запретом;

4) Носите только носки их хлопка и удобную обувь из натуральной кожи, не сдавливающую ступни. Ботинки и туфли необходимо снабдить специальными мягкими стельками и ни в коем случае не носить на босу ногу. Перед тем, как выйти из дома в новой обуви, её необходимо тщательно ощупать изнутри на предмет выступающих швов и посторонних предметов, которые могут повредить кожу и привести к формированию влажных мозолей;


5) Соблюдайте правила личной гигиены при пользовании общественными местами, в гостях, в гостинице и пр. Не ходите босиком, даже если пол кажется вам чистым – грибковое заражение стопы при сахарном диабете может привести к тяжёлым последствиям вплоть до гангрены. Не меряйте обувь в магазине на босу ногу, не пользуйтесь чужими носками, тапочками и уличной обувью;

6) Если вы заметили, что у вас образовался вросший ноготь, трещина либо рана на ступне, а также при болях в икрах при ходьбе и полной либо частичной потере чувствительности стоп необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту. Помощь вам могут оказать хирург либо эндокринолог, а при возможности лучше посетить специализированное отделение для больных диабетом. Избегайте заниматься самолечением, а также выполнять рекомендации людей, не имеющих медицинского образования – знакомых и родственников, представителей рекламного бизнеса и народной медицины.

Источник: www.premium-spb.ru

Сахарный диабет — это заболевание, связанное с недостатком инсулина или  снижением его действия, в результате чего нарушается обмен веществ, накапливается избыточное количество  глюкозы  в крови, которая оказывает  прямое токсическое воздействие на мелкие и крупные сосуды, а также на нервные окончания, что является причиной одного из самых грозных  осложнений сахарного диабета. Это осложнение называется диабетическая полинейропатия, а также синдром  диабетической  стопы, в результате чего поражаются нижние конечности.   


            

Механизмы возникновения:                                                                                                                

  • Поражение нервов нижней конечности (нейропатия), вследствие чего человек может ощущать чувство онемения, жжения, боль в стопе, снижение чувствительности кожи стопы. Еще одним механизмом, является  поражение артерий нижней конечности (ангиопатия). В этом случае происходит  нарушение  трофики (то есть нарушение снабжения питательными веществами и кислородом тканей, а также  замедленный вывод из тканей продуктов распада), результатом нарушения трофики может быть  медленное заживление ран;

  • Из-за снижения чувствительности человек может просто не заметить, как он наступил на что-то острое, что-то горячее или холодное. Он также может не ощущать, что обувь ему тесна и натирает, при этом в местах наибольшего давления, могут образовываться пролежни (язвы);                     
  • Из-за нарушений трофики заживление микротравм идет очень долго, может присоединиться инфекция. Поэтому, гораздо легче не допустить развитие диабетической стопы, чем потом её лечить.

 

Профилактика этого опасного осложнения диабета должна сводится к постоянному контролю  уровня глюкозы в крови, а  также соблюдению некоторых несложных правил, позволяющих долгие годы сохранять здоровье стоп у пациентов с сахарным диабетом.

 

 Итак, переходим  непосредственно к  правилам ухода за ногами:

  1. Ежедневно осматривайте ноги, межпальцевые промежутки, подошвы стоп, чтобы вовремя обнаружить волдыри, порезы, царапины и другие повреждения, они могут стать входными воротами для проникновения инфекции. Подошвы стоп легко можно посмотреть с помощью зеркала. Даже незначительная царапина при сахарном диабете может перерасти в большую проблему!!!

  2. Ежедневно мойте ноги и осторожно (не растирая) вытирайте их. Не забывайте о межпальцевых промежутках. После душа, плавания  необходимо тщательно высушить ноги.
  3. Не подвергайте ноги воздействию  очень низких и очень высоких температур. Воду  в ванной проверяйте сначала рукой, чтобы убедиться, что она не очень  горячая. Если ноги мерзнут по ночам одевайте теплые (шерстяные) носки. Не пользуйтесь грелками, батареями парового отопления, электронагревателями, горячими ножными ванными  и другими горячими  предметами.
  4. Ежедневно осматривайте свою обувь  — не попали ли в нее острые предметы, не порвана ли подкладка, не сбилась ли стелька. Так как все это может поранить вашу кожу.
  5. Ежедневно меняйте носки и чулки. Носите только подходящие по размеру чулки или носки, со свободной резинкой. Нельзя размер меньше чем нужно иили с тугой резинкой.
  6. Покупайте только ту обувь, которая с самого начала комфортно сидит на ноге, возникновению мозолей и потертостей способствует как узкая, так и слишком просторная обувь. Обувь должна быть мягкой, узкая давящая и жесткая обувь запрещена. Каблук должен быть устойчивым, максимум 4-5 см, нельзя выбирать обувь на шпильке. Никогда не надевайте на  босую ногу сандалии, босоножки с ремешком, который проходит между пальцев. Хождение по пляжу или по траве только в закрытых тапочках. Никогда не ходите босиком, тем более по горячей поверхности!

  7. При травмах нельзя пользоваться средствами, которые подсушивают кожу и окрашивают кожу (йод, спирт, марганцовка, зеленка), а также мази на жирной основе. Ссадины, порезы и т.п.  обработайте перекисью водорода (3-ый %), а лучше специальными средствами (мирамистин, хлоргексидин, диоксидин, фурациллин) и наложите стерильную повязку.
  8. Не удаляйте самостоятельно мозоли. Не пользуйтесь химическими веществами или препаратами для размягчения мозолей ( типа пластыря « Салипод») и не удаляйте мозоли режущими инструментами ( бритва, скальпель, педикюрные кусачки, ножницы).
  9. Ногти на ногах обрезайте прямо, не обрезая уголки (так как после такого обрезания уголки врастают).  Предпочтительнее  использовать педикюрные пилочки  для ногтей  для ухода за ногтями, а не ножницы и педикюрные кусачки.  Также для ухода за ороговевшей кожей стоп используйте пемзу, категорически запрещается использование мозольных ножей, бритвенных лезвий, мозольных пластырей, противомозольные кремы или другие жидкости.
  10. При сухости кожи ног смазывайте их (но не межпальцевые промежутки) жирным кремом, не содержащим спиртов или специальными средствами с мочевиной.
  11. Для поддержания кровотока в ногах разминайте пальцы ног и сгибайте стопы по 5 минут 2-3 раза  в день. Делайте упражнения для улучшения циркуляции крови.
  12. При потере чувствительности, ранах стоп, потемнении кожи пальцев, появлении болей в икрах при ходьбе и в покое обязательно  обращайтесь к доктору.

 

Итак, подытожим вышенаписанное:


  • Ежедневно  в конце дня осматривайте  стопы самостоятельно или с помощью близких!
  • Если вы заметили признаки воспаления вокруг ранки ( покраснение, отек, нагноение, странный запах) немедленно обратитесь к врачу!!!
  • В любой поездке с вами должна быть походная аптечка: стерильные салфетки, бактерицидный пластырь, разрешенный дезинфицирующие средства, самофиксирующийся бинт или повязки.

 

                                                               БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

Источник: rule15s.com

Почему так важен правильный уход за диабетической стопой?

Крайне важен правильный уход за диабетической стопой
Важность профилактики и правильный уход за стопами ног при сахарном диабете трудно переоценить. При несоблюдении этих правил заболевание быстро прогрессирует и начинается гангрена.

По данным ВОЗ 95% ампутаций конечностей связаны с гангренозным заражением тканей.

Гангрена является последней стадией СДС, которой предшествуют следующие симптомы:


  • боли в ногах при ходьбе, а также в неподвижном состоянии;
  • нарушение кровообращения (холодные ноги, вздутые вены, покалывание, онемение и пр.);
  • ухудшение тонуса мышц конечностей;
  • появление деформации стоп;
  • сухие и мокрые мозоли, изъязвления;
  • глубокие язвы, грибковое поражение стопы.

Если не лечить эти симптомы и не соблюдать правила ухода за ногами при сахарном диабете, то с большой долей вероятности заболевание перейдет в опасную стадию.

Избежать заражения гангреной и последующей ампутации не так уж и сложно, достаточно осуществлять правильный уход за диабетической стопой дома и своевременно обращаться к врачу при малейшем ухудшении состояния.

Уход за ногами при сахарном диабете: памятка пациентам

Данная памятка разработана врачами-эндокринологами и подиатрами специально для людей больных диабетом и содержит основные советы, как ухаживать за диабетической стопой:

1. Наблюдение за появлением симптомов СДС.

Выполняя правила ухода за ногами при сахарном диабете вы сможете сохранить их здоровье
Должны насторожить: постоянно мерзнущие или наоборот «горящие» ступни, ощущение «мурашек», скованности, снижение чувствительности, боли при ходьбе, отеки. Если вы обнаружили эти симптомы, то необходима срочная профилактика диабетической стопы и визит к врачу.

2. Регулярный осмотр ног.


Правильный уход за диабетической стопой можно проводить прям дома
Осмотр необходимо проводить утром или вечером, предварительно помыв и просушив ноги. При обнаружении ороговевших участков эпидермиса, мозолей и натоптышей, не связанных с ношением новой или неудобной обуви, а также ранок, язв, истонченных участков кожи рекомендуется также обратиться к врачу и использовать специализированные косметические средства для диабетической стопы.

Такие средства содержат увлажняющие, питающие, смягчающие компоненты, которые способствуют восстановлению нормального эпидермиса, а также защищают стопы от инфицирования, обладают противовоспалительным эффектом.

3. Ежедневное мытье и обработка диабетической стопы.

Теперь вы знаете чем лучше обрабатывать диабетическую стопу - крема ДиаДерм.
Сухие мозоли на ступнях нужно обрабатывать пемзой. После мытья ноги нужно вытереть мягким полотенцем, не растирая, а лишь промакивая.


Обязательно нанести питательный крем, в составе которого содержаться натуральные увлажнители. Например, линия «ДиаДерм» предлагает специальные крема для ухода за ногами при сахарном диабете. В линию входят крема «Защитный», «Интенсив» и «Смягчающий», которые идеально подходят для ежедневного использования.

Крем  «Регенерирующий» — отличное средство для ног при наличии ссадин, послеинъекционных ран и прочих повреждений. Особенностью средств «ДиаДерм» является наличие в составе 5-15% мочевины и экстрактов лечебных трав и масел, которые увлажняют, питают и способствуют ранозаживлению и регенерации.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о кремах для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.
Вы можете купить крема для ухода за диабетической стопой в нашем интернет-магазине

4. Правильная стрижка ногтей.

При диабетической стопе важна правильная обработка ногтей
Вросшие ногти при диабете нередко ведут к инфицированию и воспалительным процессам. Стричь ногти необходимо аккуратно по прямой линии без закругления. Острые уголки подпиливаются мягкой мелко абразивной пилочкой.

При обработке ногтей нельзя использовать ножницы с острыми концами. Если в процессе стрижки палец стопы был травмирован, то это место необходимо обработать перекисью водорода и смазать ранозаживляющей мазью, например фурацилиновой или на основе стрептоцида. В нашем интернет-магазине вы найдете хорошие и недорогие средства по уходу за ногтями.

5. Профилактика грибковой инфекции.

Если вы всерьез намерены начать ухаживать за диабетической стопой, то не ходите босиком
При поражении грибком на стопах появляются язвы, расчесы, ранки. Наличие грибка многократно увеличивает риск появления гангрены. Профилактика заражения заключается в соблюдении правил гигиены.

Также диабетикам нельзя ходить босиком в общественных местах, на пляжах, в лесу и пр. Носки нужно менять ежедневно, не допускать ношение грязной, плохо пахнущей и мокрой обуви.

Обязательно применяйте крем «Защитный» для профилактики развития бактериальной и грибковой инфекции, восстановление защитного барьера.

6. Соблюдение основных принципов ЗОЖ, укрепление иммунитета.

При диабете правильный уход за ногами крайне важен
Употребление алкогольных напитков, постоянное переедание, курение, сидячий образ жизни — факторы, оказывающие негативное воздействие на состояние ног при диабете. Для снижения риска прогрессирования болезни необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать диету и укреплять иммунитет.

Всем диабетикам показаны ежедневные прогулки, продолжительностью не менее 30 мин. Пожилым и тучным людям для ходьбы можно использовать специальную складную трость.

7. Ношение качественной обуви.

Памятка по уходу за ногами при диабете расработана врачами подиатрами
Обувь должна быть выполнена из качественного материала, не иметь толстых, натирающих грубых швов. Желательно, чтобы она имела шнуровку или липучку для регулирования полноты ноги.

Подошва должна быть достаточно толстой, чтобы предохранять стопу от повреждений. Допускается наличие невысокого устойчивого каблука.

8. Использование специальных стелек.

При сахарном диабете не стоит пренебрегать регулярным уходом за ногами
Эффективный уход за ногами при сахарном диабете невозможен без качественной разгрузки стопы. Для этой цели разработаны разгружающие ортопедические стельки и современные индивидуальные стельки, которые равномерно распределяют вес тела и предупреждают деформирование пальцев и свода ступни, а также препятствуют образованию мозолей.

Отличными характеристиками обладают стельки с эффектом памяти, которые принимают форму в зависимости от физико-анатомических особенностей своего владельца. Используя стельки для ношения при диабете в сочетании с правильно подобранной обувью, можно избежать развития многих симптомов СДС.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.
Вы можете купить стельки для диабетической стопы в нашем интернет-магазине

Источник: ZdorovyeNogi.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.