Чистить сосуды от холестерина народными средствами


Люди, страдающие от атеросклероза или гипертонической болезни, знают, как важно время от времени проводить профилактические процедуры для предотвращения закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Но предупреждать развитие сердечно-сосудистых заболеваний необходимо в раннем возрасте, пока они проявили себя головными болями, снижением общего самочувствия и постоянной усталостью. С этой целью можно очистить сосуды от холестерина народными средствами, которые отличаются разнообразием и безопасностью.

Почему необходимо чистить сосуды

Закупорка кровеносных сосудов холестерином происходит вследствие регулярного употребления жареной, насыщенной специями пищи и жирных продуктов. Другими негативными факторами, влияющими на загрязнение артерий, являются действие промышленных и бытовых токсинов, несоблюдение режима отдыха, увлечение курением и алкоголем, сидячий образ жизни.

Несвоевременная чистка сосудистой системы чревата развитием атеросклероза, который, в свою очередь, является причиной:

  • блокирования нормальной циркуляции крови в области головы и шеи,
  • появления хронических головных болей и головокружений,
  • постоянной усталости, апатии, депрессивных состояний,
  • повышения артериального давления,
  • ранних инсультов и инфарктов.

Виды инсульта

Общие рекомендации

Для профилактики образования тромбов в сосудах рекомендуется отказаться от продуктов, содержащих маргарин, который препятствует нормальной свертываемости крови. Также необходимо свести к минимуму употребление фаст-фуда и пережаренной пищи.

Чтобы не допустить развития атеросклероза полезно регулярно включать в рацион продукты, содержащие:

  • кумарины (спелая вишня, бобовые),
  • рутины (зеленый чай, черный шоколад, зелень петрушки, цитрусовые, зеленый салат, капуста, абрикосы, малина, черная смородина),
  • таурин (тунец, белое мясо птицы, печень, треска).

Эти вещества играют важную роль в замедлении процесса тромбообразования посредством блокирования ферментов, вызывающих закупорку сосудов.

Черная смородина

Важно! Помимо общих рекомендаций необходимо регулярно очищать кровеносную систему. Для этого подходят как народные средства, так и специальные лекарства, снижающие риск развития атеросклероза.

Рецепты с грецкими орехами


Очищение сосудов при помощи грецких орехов – очень мягкий, но действенный способ. К нему можно прибегать без вреда для здоровья не менее двух раз в год. После одного курса длительностью 2 месяца происходит избавление от головных болей, стабилизация кровяного давления, снятие отечностей с конечностей.

Средство от атеросклероза

Для приготовления средства для лечения атеросклероза необходимо:

  • Очистить 1 – 1,5 кг грецких орехов.
  • Измельчить ядра при помощи мясорубки или другого кухонного приспособления до однородной консистенции.
  • Переложить массу в чистую емкость и поставить ее в холодное темное место.

Чтобы вывести вредные вещества из сосудов достаточно принимать по две чайные ложки перемолотых орехов за полчаса до приема пищи.

Грецкие орехи

Настойка из ореховых перегородок

После очищения орехов перегородки не стоит выкидывать вместе со скорлупками. Из них можно приготовить хорошее средство для устранения проблемы с сосудами.


  • Насыпать чистые, перебранные перегородки в стеклянную емкость соответствующего объема.
  • Залить чистым медицинским спиртом или водкой так, чтобы жидкость полностью покрывала содержимое.
  • Настаивать под закрытой крышкой в темном прохладном месте не менее двух недель, регулярно встряхивая содержимое.
  • После процедить через чистый отрез марли и переставить в холодильник.

Перед употреблением настойку рекомендуется разбавлять в воде (30 капель на 100 мл). Курс лечения составляет 2 недели, при условии приема средства трижды в день за некоторое время до еды. По его истечении необходимо сделать месячный перерыв, а затем при желании повторить курс сначала.

Перегородки грецкого ореха

Рецепты с чесноком

Народные средства на основе чеснока неизменно пользуются популярностью в связи с высокой эффективностью. С его помощью можно не только качественно почистить сосуды, но и омолодить организм в целом.

Внимание! Из-за высокого содержания эфирных масел чесночные средства противопоказаны при гастрите, язве желудка, панкреатите, эпилепсии, беременности и дисфункции почек.


Настойка с чесноком

200 г очищенных от шелухи зубчиков чеснока измельчаются при помощи мясорубки. Однородная масса закладывается в чистую стеклянную емкость и заливается спиртом либо водкой. После плотно закрывается крышкой и оставляется на 2 недели в темном месте. Критерием готовности настойки является приобретение ею насыщенного зеленого цвета с характерным запахом чеснока.

Через отведенный срок жидкость процеживается и оставляется под крышкой еще на трое суток до полного обесцвечивания. Теперь ее можно перелить в другую, более подходящую для использования емкость.

Использовать рецепт необходимо строго в соответствии со схемой:

  • День первый – одна капля до завтрака, две до обеда и три до ужина.
  • День второй – четыре капли до завтрака, пять до обеда, шесть до ужина.
  • День третий – семь капель до завтрака, восемь до обеда и девять до ужина.

Зубчики чеснока

С каждым последующим днем количество употребляемого средства увеличивается по одной капле. Начиная с шестых суток, объем необходимо уменьшать, отнимая за каждый прием по 1 капле.

Важно! Средство рекомендуется разводить в небольшом количестве теплой воды или молока.

Курс по очищению сосудов с помощью чеснока разрешено проводить не более одного раза в год, лучше всего в осенний период. При появлении любых признаков дискомфорта в желудке (изжога, рези), повышении сердцебиения и общем недомогании прием средства необходимо прекратить и обратиться к врачу.

Рецепты с лимоном


Польза лимона, как и других цитрусовых, для сердечно-соудистой системы объясняется повышенным содержанием аскорбиновой кислоты. Являясь мощным антиоксидантом, она повышает эластичность стенок сосудов, нормализует общее кровообращение, тем самым способствуя выведению холестериновых бляшек в домашних условиях.

Настой из лимона и чеснока

  • Очистить 2 – 3 крупных головки чеснока от шелухи.
  • Вымыть 3 крупных плода лимона, разрезать на части и вынуть косточки.
  • Измельчить ингредиенты до кашицеобразного состояния.
  • Пересыпать массу в тару соответствующего объема и полностью залить водой комнатной температуры.
  • Поставить емкость, предварительно закрыв плотно крышкой, в темное место для настаивания.
  • Через две недели процедить жидкость, хранить в холодильнике.

Лимон и чеснок

Чтобы прочистить сосуды необходимо принимать по 100 мл настоя перед каждым приемом пищи в течение недели. После сделать перерыв на сутки и продолжать по такой же схеме 1,5 месяца.

Настой из меда и лимона


  • Вымытый лимон крупного размера нарезать на крупные куски, извлечь косточки.
  • Измельчить до кашицеобразного состояния в мясорубке либо блендере.
  • Поместить массу в емкость и залить ее чистой водой.
  • Через 3 дня отстаивания в темном прохладном месте средство готово к употреблению.

Чтобы сосуды оставались чистыми необходимо принимать по 50 мл настоя 3 раза в день, соединив его с небольшим количеством меда. Стандартный оздоровительный курс – 1 месяц.

Мед и лимон

Мульти компонентное средство на основе лимона

  • Натереть на крупной терке три средних лимона (можно измельчить их иным способом)
  • Очистить 1 крупную луковицу и 3 головки чеснока, измельчить до однородности.
  • Добавить 100 г жидкого меда и хорошо перемешать все компоненты.
  • Хранить под закрытой крышкой в холодильнике не дольше одного курса очищения (1 месяц).

Чтобы избавиться от проблемы с закупоркой сосудов рекомендуется принимать по столовой ложке средства трижды в день до начала приема пищи.

Настой из имбиря и лимона

Настой из лимона и имбиря

  • Очистить 50 г корня имбиря от кожуры, натереть на крупной терке или пропустить через мясорубку.
  • Полученную кашицу залить соком одного лимона.
  • Поместить массу в термос, налить необходимое количество кипящей воды.

Очистку методом необходимо осуществлять трижды в день, заменяя прием обычного чая настоем. Мед кладется по вкусу непосредственно в чашку. Курс длится 1 месяц.

При желании можно приготовить имбирно-лимонную смесь, перемолов и перемешав все компоненты. Принимать не менее 20 г раз в сутки.

Крапива двудомная

Источник: KardioBit.ru

Медикаментозный способ очищения

Нежелательно заниматься самостоятельной диагностикой высокого холестерола, ведь это может вызвать неблагоприятные последствия. Только квалифицированный специалист способен предоставить необходимую информацию и рекомендации по чистке организма от излишков холестерина после тщательного обследования.

Для терапии атеросклероза используют такие группы лекарственных средств:


  • статины – средства, направленные на блокировку фермента, способствующего производству холестерола;
  • аспирин – разжижает кровь, препятствует тромбообразованию;
  • медикаменты, снижающие содержание триглицеридов, которые являются компонентами холестерина;
  • ниацин – способствует расширению сосудов, что ведёт к улучшению кровотока, снижению концентрации «плохого» холестерола, по причине повышения концентрации «хорошего»;
  • антигипертензивные средства, снижающие артериальное давление;
  • медикаменты, способствующие снижению всасывания жиров в желудке;
  • препараты, способствующие усилению экскреции желчных кислот;
  • сорбенты.

Фильтрация крови

Для проведения метода экстракорпоральной гемокоррекции у больного берут кровь в объёме 200-400 миллилитров. Затем её фильтруют и вводят обратно посредством капельницы. Чтобы достигнуть значительных результатов требуется 7-10 процедур. При этом нужно помнить, что данный способ устраняет признаки развития атеросклероза. По началу отмечается улучшение общего самочувствия. Происходит это из-за очищения крови от содержащихся в ней вредных примесей, но, если не обнаружить и не вылечить причину, вызвавшую образование и скопление холестериновых сгустков – через время снова придётся чистить сосуды.

Хирургическая чистка сосудов


В основе данного способа лежит механический метод чистки сосудов от холестериновых скоплений их удалением с сосудистых стенок, а вместе с ними удаляются и тромбы. При невозможности восстановления кровотока прибегают к шунтированию, при котором создаётся новый путь для кровотока. Ещё существуют способы, которые позволяют расширить сосудистый просвет, установив стент, который не позволит сосуду сужаться.

Методы медикаментозного и хирургического лечения эффективны, когда развитие патологии находится на одной из последних стадий, в том случае, когда другие способы малоэффективны. Во время начальных стадий развития атеросклероза и в профилактических целях можно прибегать к немедикаментозным способам, рецептам народной медицины.

Немедикаментозные способы очищения сосудов

Самыми мягкими и безопасными методами профилактики и терапии атеросклероза можно назвать способы, которые основываются на коррекции питания и поведения, использовании в пищу некоторых растений и продуктов питания, способствующих очищению крови.

Общее оздоровление организма

Главным фактором при оздоровлении сосудов является создание условий, которые помогут нормально функционировать организму. Требуется вести активный образ жизни, провести коррекцию рациона питания, при этом заменить потребление насыщенных жиров полиненасыщенными, увеличить потребление клетчатки и пектина, постараться полностью отказаться от курения и алкоголя.


Важно, чтобы меню состояло из варёных, тушёных или запечённых блюд. Еда не должна быть жареной. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. В него нужно обязательно включить дичь, мясо птицы, растительные масла, рыбу, в большом количестве фрукты и овощи, обезжиренное молоко и кисломолочные продукты, каши, ржаной хлеб с отрубями, зелёный чай. Ежедневное потребление калорий не должно превышать 2500 калорий.

Вместе с этим нужно следить за массой тела, стараться не переедать, избегать стрессовых ситуаций. Некоторые из заболеваний, как гипретензия, диабет, патологии почек и печени способны увеличивать концентрацию холестерола. По этой причине пренебрегать их терапией не нужно.

Народные средства очищения сосудов от холестерина

В рецептах народной медицины есть огромное количество информации о способах очищения сосудов от холестериновых сгустков. Практически все советы основаны на применении определённых продуктов питания, лечебных трав и составов, способствующих усилению деятельности выводящих систем человеческого организма. Самыми популярными рецептами для очищения от холестерина являются:

  • применение соков;
  • использование лекарственных трав;
  • употребление лука, чеснока, лимонов;
  • очищение продуктами пчеловодства.

При сокотерапии нужно каждый день использовать в пищу свежеприготовленные соки в течение месяца. Их делают из апельсинов, грепфрутов, ананасов, яблок, моркови, свеклы. Соки можно разбавлять водой, а сахар в них добавлять нельзя. Пить их необходимо натощак.

Так же от излишнего холестерола очиститься можно с помощью картофельного сока. Очищенный картофель требуется натереть на тёрке, массу отжать и выпить полученный сок.

Свежеприготовленные соки насыщают организм витаминами и микроэлементами, активизируют работу ЖКТ, способствуют восстановлению функций внутренних органов, в частности печени и почек.

Фитотерапия – траволечение при чистке организма от излишков холестерина сводится к изготовлению и применению настоек и отваров из: почек берёзы, золотого уса, цветов ромашки, бессмертника, хвоща, зверобоя, клевера, одуванчиков, девясила, перечной мяты. Ещё добавляют ягоды: калины, рябины, клюквы, смородины, плодов шиповника, которые способствуют очищению и укреплению сердца и сосудов.

Примеры очищающих травяных сборов

  1. Взять четыре части листьев малины. Добавить к ним по две части золотого уса, зверобоя, ягод чёрной смородины, по одной части донника лекарственного, полыни, лаванды лекарственной. Полученный сбор тщательно перемешать. Столовую ложку смеси поместить в ёмкость и залить двумя стаканами кипятка. Греть на водяной бане четверть часа. Затем дать остыть и профильтровать. Пить нужно каждый день по столовой ложке 3-4 раза за пол часа до приёма пищи. Можно добавить в готовый настой мёд по вкусу. Лечиться нужно 30-45 дней. При необходимости через 2 недели курс можно повторить.
  2. С помощью кофемолки липовый цвет измельчить до порошкообразного состояния. Лечиться нужно 30 дней, принимая по чайной ложке порошка 3 раза в сутки. Его можно запивать небольшим количеством воды. По истечении месяца нужно сделать перерыв на 14 дней и курс повторить снова.
  3. Соединить 5 частей измельчённой хвои, по 3 части плодов шиповника и луковой шелухи. Тщательно перемешать. 11 столовых ложек смеси поместить в термос и залить литром крутого кипятка. Оставить на ночь. Выпить в течение дня за 3-4 приёма, добавляя мёд.
  4. Измельчённый корень девясила залить водкой и настаивать в течение 40 дней. Принимать настой нужно по 25 капель на пол стакана воды каждый день.

Примеры рецептов с применением чеснока, лука и лимона

  1. 150 гр чеснока, предварительно очищенного и пропущенного через пресс, залить 150 гр спирта и дать настояться в течение 10 дней. После чего настой нужно профильтровать. Пить три раза в день, при этом каждый раз, увеличивая дозу на одну каплю. Когда счёт дойдёт до 15 капель, их нужно начать убавлять по одной. После завершения отсчёта настойку нужно принимать по 15 капель 3 раза в сутки в течение 30 дней. Капать настойку нужно в воду или молоко.
  2. Сахар, в количестве половины стакана, смешать с крупной луковицей, натёртой на крупной тёрке. Дать смеси настояться в холодильнике сутки. Полученный состав нужно пить после еды по столовой ложке трижды в сутки.
  3. Одну луковицу большого размера, две головки очищенного чеснока и один целый лимон поместить измельчить с помощью блендера. К полученной массе добавить пол килограмма майского мёда и тщательно перемешать. Хранить нужно в холодильнике в плотно закрытой банке. Принимать нужно до еды по столовой ложке. Можно запивать небольшим количеством воды. Данный состав позволяет не только очистить сосуды, но и выводит шлаки и патогенную микрофлору.

Примеры рецептов для очищения сосудов на основе продуктов пчеловодства

  1. Один лимон крупного размера поместить в блендер, добавить имбирный корень и измельчить. Затем добавить 3-4 столовые ложки мёда, тщательно перемешать. Смесь поместить в банку из стекла и хранить в холодильнике. Нужно каждый день съедать по столовой ложке перед завтраком.
  2. 4% настойка прополиса используется при очищении сосудов. Пить нужно за пол часа до приёма пищи трижды в день по 7 капель. Их необходимо растворить в 30 миллилитрах воды. Терапевтический курс составляет 4 месяца.

Существует очень много способов очищения сосудов. Чтобы не нанести вреда собственному здоровью необходимо перед использованием любого из них обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Помните, что развитие болезни лучше предупредить, чем потом лечить. Проведение регулярных обследований, создание благоприятных условий, своевременные профилактические мероприятия – залог здоровья и долголетия.

Источник: holesterin.guru

Народные рецепты для чистки сосудов

Для быстрого и эффективного снижения показателя холестерола в крови многие врачи назначают народные препараты в виде фитотерапии, лечения соками и специальных способов с применением натуральных продуктов. Стоит помнить, что в период очистки сосудов необходимо придерживаться индивидуальной диеты.

Очищение сосудов народными средствами:

Рецепт Как приготовить
С лимоном и чесноком № 1 Для приготовления целебного средства нужно взять лимон и перемолоть его через мясорубку вместе с кожицей. Затем полученную кашицу перекладывают в отдельную емкость и добавляют туда литр воды. Сырье оставляют настаиваться на 3 суток, а после этого употребляют по 50 мл за 30 минут до еды. Длительность терапии в среднем составляет 40 дней
С лимоном и чесноком № 2 В этом случае понадобится один килограмм лимонов и 3 зубчика чеснока. Из лимона необходимо выжать весь сок и добавить к нему 200 г измельченного острого овоща. Полученное лекарство отправляют настаиваться на 3 суток. Принимают это полезное средство по 20 мл, предварительно размешав с водой. Пить настой следует дважды в сутки, пока он не закончится
Рецепт тибетских монахов

Чтобы устранить высокий уровень холестерола в крови, можно воспользоваться рецептом тибетских монахов:

  1. 1. Для его приготовления необходимо подготовить 350 г чеснока и натереть его на мелкой терке.
  2. 2. Полученную чесночную смесь нужно переместить в стеклянную посуду и залить 200 мл 70%-го спирта.
  3. 3. Лекарство отправляют настаиваться в темное и прохладное место на 10 суток.
  4. 4. После этого его тщательно процеживают и настаивают еще 3 суток.

Инструкция по применению будет следующей: первые сутки — 1 капля, постепенно повышая дозу. На 6-е сутки делается обратный отсчет, тем самым уменьшая дозу. Пьют лекарство 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Длительность терапии — 11 дней

С лавровым листом

Чтобы очистить сосуды от холестерина, многие используют листья лавра. Полезное лекарство готовится следующим образом:

  1. 1. Берут 7 г листа, кладут в эмалированную кастрюлю и заливают 500 мл воды.
  2. 2. Затем посуду ставят на водяную баню и кипятят около 5 минут.
  3. 3. После этого отвар переливают в термос и дают ему настояться 4 часа.
  4. 4. Употребляют лекарство по 50 мл на протяжении всего дня. Такой способ лечения проводят около 3 дней
С лавровым листом и водкой Одна бутылка водки смешивается с измельченным лимоном (1 шт.) и чесноком (2 шт.). В целебную смесь добавляют 5 штук лавровых листов. Далее состав отправляют настаиваться на 30 дней, а затем процеживают и пьют по 2 чайные ложки 2 или 3 раза в сутки
С грецким орехом

Этот продукт тоже является подходящим вариантом, чтобы почистить сосуды:

  1. 1. Для такого рецепта понадобятся следующие компоненты: 100 г грецких орехов, 4 дольки чеснока и 400 мл молока.
  2. 2. Орехи и чеснок надо перемолоть в мясорубке или блендере.
  3. 3. Полученную кашицу перекладывают в другую посуду и доливают к ней молоко.
  4. 4. Средству дают настояться 60 минут.
  5. 5. После чего его принимают по 15 мл 3 раза в день. Лекарственный препарат рекомендуется пить в утреннее время суток и натощак. Курс терапии — от 3 до 4 недель
Мед, лимон, чеснок

Лечение с помощью этого средства избавит не только от повышенного процента вещества, но и в целом укрепит здоровье организма:

  1. 1. Для этого берут 10 штук лимонов и перемалывают их в мясорубке вместе с кожицей.
  2. 2. Затем в 1 литр меда добавляют полученную лимонную смесь и измельченный чеснок.
  3. 3. Средству дают настояться около 7 дней, а потом употребляют по 1 чайной ложке в день
С оливковым маслом Кроме этого ингредиента, также понадобится лимонный сок и пчелиный мед. Все компоненты необходимо смешать в одинаковом количестве и употреблять в первой половине дня по 1 чайной ложке

Народные препараты на основе этих продуктов помогают бороться с образованием холестериновых бляшек и придают сосудам эластичность и упругость.

Источник: celebnic.net

Показания к очистке сосудов

Перед очисткой организма от холестерина стоит убедиться, что это действительно требуется. Показаниями к процедуре считаются:

  • Усталость в хронической форме.
  • Ухудшение слуха, падение зрения.
  • Варикоз.
  • Частые головные боли повышенной интенсивности.

Принципы очистки артерий

Чтобы почистить сосуды, улучшить кровоток, уменьшить бляшки в размерах, расширить просвет, применяются разные способы. Растворить холестериновые скопления помогают фрукты, овощи, лекарственные травы, с их помощью в течение месяца можно нормализовать деятельность сердечной мышцы и сосудов. При этом надо также наладить рацион, исключив из него:

  • Жареные, острые, жирные, соленые блюда.
  • Продукты, насыщенные красителями, пищевыми добавками.
  • Сладкие лимонады.
  • Колбасы и полуфабрикаты.
  • Спиртные напитки.
  • Чай и кофе.

Питайтесь адекватно

Не стоит злоупотреблять сахаром, лучше заменить его на мед, а также исключить сладости, соль, всевозможные приправы.

Надо помнить, что:

  • чистить сосуды можно только после полной очистки организма в целом, при этом сначала проконсультироваться со специалистом.
  • следует употреблять много жидкости, придерживаться принципов веганского рациона.
  • не повредит усилить активный образ жизни, заняться спортом.

Нельзя заниматься чисткой сосудов в случае, когда имеется:

  • Язвенная болезнь 12-перстной кишки.
  • Хроническая патология любого из внутренних органов.
  • Период беременности и лактации.

Народные рецепты для чистых сосудов

Для очистки артерий от холестерина можно использовать любой из способов, которые широко применяются в нетрадиционной медицине. Широкое распространение получило использование лекарственных трав, растений, и все благодаря их натуральности.

Дары природы для здоровья

Можно использовать целебную массу на основе клюквы. В ней много антиоксидантов, они тормозят старение, минимизируют развитие раковых опухолей. Эта ягода очищает сосуды, предотвращает появление инсульта, инфаркта, а также укрепляет артерии.

Чтобы приготовить целебное средство, потребуется 1 кг ягод клюквы, их следует измельчить, добавить 200 г хорошо измельченного чеснока, смешать с ½ стакана меда и выдержать состав 3 дня. После смесь употребляют по 10 мл 2 раза за день до еды на протяжении 1, 5 месяцев.

Клюква

Можно использовать лекарственный сбор, в составе которого укропные семена, бессмертник и измельченная листва мяты. Составляющие надо перемешать, взять 30 г сырья и залить 0, 5 л горячей воды, выдержать смесь 30 минут. Затем профильтровать, принимать по 100 мл 4 раза в сутки на протяжении 30 дней.

Хорошо помогает для очистки сосудов, почек, а также печени, укрепления иммунитета и профилактики сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, лечения ее заболеваний настойка из корней и листвы одуванчика.

Одуванчик

Для ее приготовления 5 корневищ цветка и 5 его листьев мелко измельчают, насыпают в стеклянную емкость, заливают 0, 5 л водки и настаивают в прохладном помещении в течение одной недели, при этом периодически встряхивая содержимое. Потом состав тщательно фильтруют, ставят в холодильник. Употребляют его по 30 капель 3 раза в сутки до еды, курс терапии длится 60 дней.

Используя методы народной медицины, можно без труда избавиться от лишнего холестерина в крови. Это поможет избежать проблем со здоровьем и продлить жизнь.

Источник: zen.yandex.ru

Полезные продукты

Здоровое питание – основа правильного обмена веществ. Продукты, содержащие повышенное количество витамина С, токоферолов, калия, натрия – это настоящие природные статины. Они улучшают работу печени, фильтрацию крови, стимулируют процесс расщепления холестерина, повышенный уровень которого и вызывает атеросклероз.

К продуктам, очищающим сосуды, относятся:

  • Цитрусовые: лимон, апельсин, лайм. Содержат много витамина С, который участвует в синтезе холестерина, обеспечивает его расщепление. При начальной стадии атеросклероза рекомендуется съедать ежедневно половину лимона, четверть лайма или целый апельсин.
  • Семена льна эффективно снижают холестерин, предотвращают атеросклероз. Добавляют к салатам, гарнирам, используют для приготовления отваров, киселей. Аналогичным действием обладает льняное масло.
  • Рыба и рыбий жир содержат кислоты омега 3. Нормализуют обмен веществ, делают сосуды эластичными, препятствуют скоплению холестерина внутри сосудов.
  • Сельдерей полезен для сердца, головного мозга, сосудов. Содержит клетчатку, тирозин, каротин, эфирные масла. Комплексное действие активных элементов нормализует липидный обмен, работу щитовидной железы, усиливает синтез ферментов, расщепляющих жиры.
  • Свекла – богатый источник клетчатки. Выводит шлаки, ускоряет метаболизм холестерола. Животные жиры почти полностью усваиваются организмом, не откладываются про запас, не скапливаются в крови.
  • Тыква – источник простых углеводов. Очистить сосуды помогает сырая мякоть. Съедают 2 ст. л. за полчаса до еды или заменяют горстью сырых семян.
  • Репчатый лук содержит много калия, кальция, натрия, магния, аскорбиновой кислоты. Расширяет сосуды, поддерживает способность миокарда сокращаться. Полезен в сыром и отварном виде.
  • Имбирь богат витамином С, эфирными маслами. Улучшает усвоение белка, жиров, снижает вероятность появления атеросклеротических бляшек. Оказывает тонизирующее действие. Имбирный корень можно использовать как заварку для чая, добавлять к гарнирам.
  • Ягоды: калина, клюква, красная рябина. Отличаются высоким содержанием глюкозы, жирных масел, витаминов. Подходят больным, страдающим сахарным диабетом, могут заменять животные жиры. Устраняют микроповреждения сосудов, восстанавливают их тонус.
  • Чеснок – источник эфирных масел, фитонцидов. Улучшает работу пищеварительного тракта, ускоряет расщепление эндогенного холестерина, выводит токсины, повышает иммунитет. Для снижения уровня стерола, чистки сосудов ежедневно рекомендуется съедать 2-3 дольки чеснока. Можно приготовить чесночное масло. Одну головку чеснока пропускают через пресс, заливают 0,5 л оливкового масла, настаивают 7 дней. Добавляют во вторые блюда.
  • Мед содержит витамины, минералы, нормализующие биохимический состав крови. Достаточно калориен, поэтому в день можно съедать не больше 20-30 г.

Продукты, содержащие холестерин, также должны входить в рацион. Жирные кислоты – составная часть мембран клеток, насыщают организм энергией, необходимы для синтеза желчи.

Травы и травяные сборы для «чистки сосудов»

Клевер

Спиртовая настойка замедляет развитие атеросклероза, снижает холестерин, нормализует липидный обмен.

Красный клевер

5 ст. л. сухих или 3 ст. л. свежих соцветий заливают водкой. Настаивают 7 дней, процеживают. Принимают 20 капель за час до еды, разбавляя водой. Первую неделю пьют 1 раз/день утром, вторую неделю утром и днем. Всего – 14 дней.

Люцерна

Выводит липопротеины низкой плотности, чистит сосуды от скоплений жировых частиц, стимулирует работу сердечной мышцы. Молодые ростки люцерны – полезное дополнение к салатам.

50 г ростков люцерны заливают стаканом кипятка. Настаивают 6 часов. Процеживают, пьют 100 мл трижды/день до еды. Длительность лечения 30 дней.

Корни одуванчика

Для чистки сосудов применяют сухие корневища, измельченные в порошок. Принимают 1 ч. л. утром перед едой. Курс лечения длительный – 6 месяцев.

Золотой ус (каллизия)

Настой из листьев растения снижает уровень вредного холестерина, возвращает сосудам тонус, эластичность, удаляет бляшки. Для приготовления средства 5-6 листов размером около 20 см мелко нарезают. Заливают литром кипящей воды, плотно закрывают крышкой, укутывают, настаивают 24 часа.

Пьют по 20 мл три раза/сутки до еды. Длительность лечения – 3 месяца. Такой настой также можно использовать для снижения сахара, улучшения работы почек.

Корни солодки

Снимают сосудистые воспаления, препятствуют развитию атеросклероза, помогают при сильном кашле, бронхите. 50 г сырья заливают 500 мл кипятка, проваривают на слабом огне 10 минут. Процеживают, выпивают за 4 приема, употребляют только после еды.

Корни солодки

Курс – 30 дней, далее перерыв 20 дней, затем лечение повторяют. Отвар нельзя готовить впрок, каждый день делают свежий.

Сбор №1

Смешивают в равном количестве почки березы, бессмертник, зверобой, цветы ромашки. 20 г смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, выпивают за два раза утром и вечером.

Курс 2 недели, можно повторить после десятидневного перерыва. Травяной отвар можно подсластить небольшим количеством меда.

Сбор №2

Берут 10 г корней лопуха, листьев березы, мяты, плодов шиповника, сушеницы. 20 г сырья заливают 500 мл холодной воды. Доводят до кипения, кипятят 5 минут. Посуду закрывают крышкой, выдерживают полчаса, выпивают за два раза. Длительность терапии 3 недели.

Сбор №3

Берут 6 частей листьев мать-и-мачехи, зверобоя, плодов шиповника; 3 части семян укропа, крапивы, листьев лесной земляники. На 10 г сырья идет 100 мл воды. Ингредиенты заливают кипятком, настаивают 30 минут, выпивают за три раза.

Очищение длится 20 дней с недельным перерывом, после процедуру повторяют.

Лекарственные растения применяют с осторожностью при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, хронической гипертонии, варикозе ног. Травы содержат компоненты, которые могут вызвать обострение заболеваний, поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Народные средства для «чистки сосудов»

В нетрадиционной медицине есть много различных рецептов, которые нормализуют уровень стерола, удаляют атеросклеротические бляшки.

Мед, чеснок, лимон

Высокое содержание витаминов С, Е, А, эфирных масел ускоряет расщепление жиров, улучшает работу печени, растворяет жировые бляшки.

5 наиболее эффективных рецептов:

  • Средство с льняным маслом от тромбоза, атеросклеротических бляшек. 5 чесночных долек пропускают через пресс, добавляют 200 мл льняного масла. Настаивают неделю, добавляют цедру одного лимона. Выдерживают еще 3 дня. Процеживают, принимают 2 ст. л. дважды/сутки на протяжении месяца.
  • Имбирные леденцы. 3 дольки чеснока, 3 лимона, 100 г свежего имбирного корня смалывают блендером до однородного состояния. Добавляют 300 г меда, все хорошо смешивают, раскладывают по формочкам для льда, убирают в морозилку. Готовые леденцы едят каждый день, но не больше 2 штук, можно добавлять в чай. Употребляют ежедневно на протяжении 3 месяцев.
  • Лечебная смесь для быстрой чистки сосудов. 5 чесночных головок, 3 лимона с кожурой перемалывают блендером. Добавляют 1 ст. меда. Настаивают 24 часа. Принимают 2 ст. л. дважды/сутки, перед едой 3 недели. При склонности к повышению артериального давления к смеси добавляют натуральный вишневый сироп.
  • Настойка на красном вине. Понадобится 10 измельченных долек чеснока, бутылка сухого красного вина. Смесь настаивают в темном прохладном месте 2 недели. Принимают по 30 капель утром, до еды 10 дней подряд.
  • Лимонно-медовый джем для профилактики атеросклероза. 100 г меда, 1 лимон с кожурой, зубчик чеснока. Ингредиенты смалывают блендером. Посуду накрывают марлей, выдерживают в холодильнике 10 дней. Употребляют 2 ч. л. утром, вечером до еды. Терапия длится месяц, повторить можно не раньше чем через полгода.

Лекарство из картофеля

Для быстрой чистки сосудов используют картофельную кожуру. Очищают 4 средних картофелины. Кожуру заливают 500 мл воды, доводят до кипения, томят на слабом огне 20 минут. Отвар остужают, процеживают, выпивают за два приема и так 2 недели.

Отвар из лаврового листа

Отвар лаврового листа

Понадобится 5 г листа, 300 мл воды. Все доводят до кипения, проваривают 2-3 минуты. Остужают, пьют по 50 мл перед едой. Нельзя выпивать больше 300 мл отвара за сутки. Терапию проводят курсами: 3 дня, затем недельный перерыв, далее снова трехдневный курс.

Грецкие орехи

При атеросклеротических бляшках, гиперхолестеринемии эффективны следующие рецепты:

  • 5 ядер грецких орехов высушить, смолоть в порошок. Принимать перед едой по 2 ч. л. Запивают простой или лимонной водой. Для лечения принимают 1 месяц, для профилактики – 2 недели.
  • Измельченные ядра 15 орехов смешивают с 3 ст. л. меда. Едят по утрам натощак по 1 ст. л. на протяжении месяца. Средство хранят в холодильнике.
  • Стакан высушенных перегородок заливают 0,5 л водки. Настаивают 2 недели. Пьют по 20 капель, разбавляя водой. Длительность – 2 недели.

Хвоя, шишки сосны

Сосновые иголки и шишки содержат много витамина С, каротина. Благотворно действуют на артерии, освобождают их от скопления стерола, восстанавливают тонус, ускоряют регенерацию.

Почистить сосуды помогает:

  • Хвойный отвар. Обрезают кончики сосновых веток, длиной около 15 см, измельчают. Добавляют 30 г плодов шиповника, луковой шелухи, 2 стакана воды. На сильном огне после кипения варят 5 минут. Настаивают 4 часа. Пьют как чай. Весь отвар выпивают за сутки. Лечение проводят 2 недели.
  • Настойка на сосновых шишках. Зеленые шишки сосны разрезают напополам. На 5 шт. идет стакан водки. Настаивают 14 дней. Готовый настой процеживают, принимают по 1 ч. л. по утрам натощак, можно запивать водой. Лечение длится полгода.

Пищевая сода

Для приготовления средства на стакан теплой воды берут 1 ч. л. соды, сок половины лимона. Все ингредиенты хорошо перемешивают и сразу же выпивают. Употребляют по утрам перед едой 2 недели. После такого же перерыва терапию можно повторить.

Яблочный уксус

Яблочный уксус

Обладает сильными очищающими свойствами. Выводит из крови опасный холестерол, шлаки, вредные вещества, богат витаминами. Самый простой способ применения: 1 ст. л. яблочного уксуса разбавить половиной стакана воды, выпить за 10 минут до еды.

Можно готовить очищающие средства на его основе:

  • С медом, содой. 1 ст. л. уксуса, меда разбавляют стаканом воды, добавляют соду на кончике ножа. Сразу выпивают. Воду можно заменить зеленым чаем, цитрусовым соком.
  • С медом, чесноком. 5 чесночных зубчиком, полстакана меда, столько же уксуса смешивают блендером. Выдерживают неделю в холодильнике. Принимают по 1 ст. л. перед едой.
  • С медом, простоквашей. Берут 1 ч. л. меда, уксуса, растворяют в стакане простокваши. Выпивают сразу, во время еды.

Терапия средствами на основе яблочного уксуса не должна длиться более 10 дней. Повторное лечение можно повторить через месяц.

Источник: sosudy.info


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.