Гречневый кисель от холестерина


гречневый кисельМелкие треугольные семена крупяной культуры гречки знакомы всем. В исторические времена ее возделыванием занимались преимущественно греческие монахи.

Сейчас же гречка считается распространенным пищевым продуктом во всех уголках земного шара. Из нее варят каши, пудинги, запеканки, жарят котлеты и варят супы.

Из гречихи мелят и муку, только она непригодна для выпечки хлеба из-за низкого состава клейковины, а вот блины и оладьи из гречишной муки получаются отменные.

А еще из муки заваривают необыкновенно полезный для здоровья  гречневый кисель, который не только чистит организм от токсинов и шлаков, но и укрепляет стенки кровеносных сосудов.

Польза киселя и его химический состав

Кисели, как известно, действуют в организме подобно мягкой щеточке, адсорбируя тяжелые металлы и токсические элементы. Гречневый кисель вкусное, а самое важное, полезное для организма блюдо. Ведь, целебные свойства гречки по своему уникальны и приносят огромную пользу организму.


В ней содержится клетчатка, важные микроэлементы, которые способствуют очищению желудочно-кишечного тракта от токсинов, чистят сосуды,  укрепляя их стенки:

☻ В ядрице большое количество рутина, который в традиционной медицине назначают для укрепления стенок кровеносных сосудов при их повышенной ломкости. Если у вас часто появляются синяки на коже, это как раз и говорит о ломкости сосудов и их проницаемости.

гречневая мука

☻ Благодаря сочетанию рутина с фагопирином, ее используют при лечении атеросклероза, варикозном расширении вен, гипертонии, диатезе, кори, скарлатине.

☻ Высокое содержание лицитина способствует ее применению при заболевании печени, нервной и сосудистой систем.

☻ Фолиевая кислота стимулирует кроветворение и повышает устойчивость к неблагоприятным факторам среды, особенно токсических воздействий и ионизирующих излучений.

☻ Калий и железо очищают организм от радиоктивных изотопов, вернее, выступают в качестве фильтра и не дают им усваиваться.

☻ Гречка обладает уникальной способность поднимать уровень нейрогормона допамина в организме, который так необходим нам при двигательной активности и поднятия мотивации.

Гречневая крупа заменяет больным диабетом хлеб.

Как приготовить гречневый кисель


как приготовить гречневый кисель

Простой рецепт: В стакане холодной воды хорошо перемешайте три столовые ложки гречневой муки. Затем, в кастрюле вскипятите литр воды и тоненькой струйкой влейте гречневую суспензию. Поварите 1-2 минутки, пока не схватится, дольше не нужно варить. Чем меньше термическая обработка, тем больше пользы в киселе останется. Целебный кисель готов к употреблению, только его для этого нужно остудить.

Более целебными качествами обладает мука из зеленой гречки. Зеленая гречка — живая, а коричневая — обжаренная. Сами понимаете, что при термической обработке часть питательных веществ теряется. Чтобы проверить, живое зерно или нет, просто попытайтесь прорастить его.

Как принимать кисель?

Принимать гречневый кисель рекомендуется два раза в день, желательно утром и вечером по 120-150 мл, до еды.  Храните кисель в холодильнике. Для улучшения вкусовых качеств киселя из гречки, можно добавить столовую ложку меда. Курс  очищения и лечения организма – два месяца, после этого делается  перерыв до 30 дней. И ориентируясь на состояние здоровья, по желанию, лечение можно повторить.

Получается большая порция, на несколько дней. Кому не нравится данный рецепт, можно ежедневно заваривать свежий гречневый кисель. Тогда необходимо кипятить  только то количество воды, которое требуется на один прием, т.е. – 150 мл. И в кипящую воду, так же струйкой вливается разведенная в небольшом количестве воды,  1 столовая ложка гречневой муки. Держать на плите до легкого загустевания.


Применяя кисель из гречки,  вы поможете своему организму освободиться от токсинов и шлаков, кисель способствует очищению и укреплению сосудов и печени, улучшает обмен веществ и общее состояние организма.

  • Возможно вам будет интересно: Овсяный кисель Изотова — уникальный продукт здоровья

Крепкого здоровья вам, уважаемые читатели!

Источник: monamo.ru

Полезные свойства гречневого киселя

Всего через несколько дней после употребления напитка становятся видимыми положительные изменения в организме. А через несколько недель сосуды очищаются. Сердечно-сосудистая система и давление приходят в норму. Появляется жизненная сила и энергия.


Гречневый кисель имеет приятный, мягкий вкус и содержит необходимые для здоровья компоненты:

  • рутин укрепляет каждый сосуд, способствует повышению эластичности его стенок;
  • лицитин применяется для лечения сосудов, нервной системы, а также печени;
  • фолиевая кислота способствует обновлению крови, делает организм более устойчивым к токсическому воздействию, ионизирующему излучению и другим опасным факторам;
  • радиоактивные изотопы не усваиваются в организме человека из-за высокого содержания в нем калия и железа;
  • гречневый кисель поднимает содержание допамина – гормона, который улучшает двигательную активность и повышает мотивацию.

Гречневый кисель:

  • снижает уровень холестерина в сосудах и способствует их мягкому очищению;
  • очищает кишечник;
  • помогает нормализовать обмен веществ;
  • приводит давление в норму;
  • способствует оздоровлению организма в целом.

 

Рецепты приготовления гречневого киселя

Приготовить гречневый кисель очень просто. В течение получаса можно получить вкусный и целебный напиток.

Для этого понадобятся:

  • гречневая мука. Этот продукт имеет гораздо больше полезных свойств, чем пшеничная. В давние времена она называлась «шелковица». Кстати, диабетики едят хлеб, изготовленный из нее. Гречневая мука покупается в магазине или самостоятельно изготавливается путем измельчения гречки;
  • вода;
  • оливковое масло – 1 столовая ложка;
  • мед и различные ягоды для придания более ярких вкусовых качеств.

Рецепт 1

    1. Гречневая мука разводится в воде, из расчета 1 ст. ложка на 100 мл.
    2. Полученная масса варится на небольшом огне 4–5 минут.

Полученный гречневый кисель принимается по утрам и вечерам по одному стакану.

 

Рецепт 2

  1. Гречневая мука (3 столовые ложки) перемешивается в одном стакане холодной воды, вливается в оду (1 литр), доведенную до кипения и снова тщательно перемешивается.
  2. Варить до получения густой массы (примерно 5–10 минут).
  3. Перед снятием с плиты вливается оливковое масло (1 столовая ложка).

Принимать гречневый напиток рекомендуется в утреннее и вечернее время по 120–150 мл.

Приготовленный гречневый кисель разнообразят ягодами или добавляют в него мед, что делает его значительно вкуснее. Напиток долго сохраняется в холодильнике. Курс лечения гречневым киселем составляет полутора до двух месяцев. Далее – перерыв около 30 дней. Мягкое очищение сосудов данным народным средством можно проводить систематически.

Видео по теме:

Источник: bezshlakov.ru





Гречневый кисель от холестерина К Порталу » Список форумов » Человек и его здоровье » Целительство

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


Найти:
Перейти:  

cron

Источник: mirmystic.com


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.