Можно ли есть мед при повышенном холестерине


Мед при повышенном холестеринеВысокая концентрация холестерина в крови человека возникает вследствие неправильного питания, насыщенного животными жирами, жаренными и сладкими блюдами, лишнего веса, малоподвижного образа жизни.

Казалось бы, куда еще сильнее усугублять ситуацию, употребляя крайне сладкий мед.

 

Однако среди врачей и диетологов существует иное мнение, утверждающее, что мед имеет массу положительных свойств и в умеренных дозах лишь восстанавливает организм в первозданный вид. Но уместен ли мед при повышенном холестерине или это относится лишь к здоровому составу крови?

Состав и свойства продукта

Цветочный мед — это собранный из соков цветов, частично переваренный в зобе пчелы нектар. Полезность меда подтверждена не только народной медициной, но и неоднократными клиническими исследованиями. Помимо уникальных вкусовых качеств, в медицине продукт известен своим широким содержанием полезных компонентов и витаминов.

Основу продукта составляют:

  • Вода – 13-22%;
  • Белок – 0,8-1%;
  • Углеводы – 75-80%.

Это основные компоненты, необходимые для нормальной работы живого организма.

При этом, мед не содержит жиров, то есть холестерина в нем попросту нет и на его уровень в крови продукт, соответственно, повлиять не может. Однако главными компонентами, влияющими на состав крови и работу сердечно-сосудистой системы, являются:

  1. Витамины группы B. Никотиновая кислота (ниацин, витамин B3) участвует во множестве окслительно-восстановительных реакций, а также в липидном обмене (в том числе и жиров). Никотиновая кислота часто используется при лечении атеросклероза, поскольку нормализует концентрацию липопротеинов крови, снижает уровень общего холестерина и повышает концентрацию ЛПВП. Также ниацин способствует расширению мелких кровеносных сосудов, улучшению кровообращения. Еще одним витамином группы В, содержащимся в мёде является пантотеновая кислота (витамин B5). Пантотеновая кислота нормализует нарушенный обмен жирных кислот, углеводов и холестерина, стимулирует производство гормонов глюкокортикоидов, что делает ее действенным лекарственным средством при сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Флавоноиды. Эти вещества не продуцируются человеческим организмом, но содержатся в достаточном количестве в мёде. Флавоноиды – это отличные антиокседанты, препятствующие старению сосудов, делающие их более эластичными и увеличивающие просвет мелких капилляров.

  3. Фитонциды. Природный антибиотик, оказывающий антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное действие. Способствует более быстрому восстановлению поврежденных тканей, в том числе и сосудов.

После приема во внутрь, мед попадает в пищеварительный тракт, всасывается стенками желудка, вследствие чего довольно быстро попадает в кровь. Несмотря на незначительное содержание полезных компонентов и витаминов, действие заметно уже спустя несколько часов. Максимальный лечебный эффект достигается уже спустя несколько дней, после чего тенденция сохраняется.

Можно ли употреблять мед при повышенном уровне холестерина?

Причины возникновения атеросклероза сосудов головного мозга

Не только народной мудростью, но и клиническими исследованиями доказано, что мед все же можно употреблять при повышенном холестерине в крови, а в умеренных количествах он даже полезен и оказывает лечебный эффект (продукт также входит в рацион специально разработанной гипохолестериновой диеты). Выше мы уже описали основные положительные эффекты от употребления продукта. Они сохраняются и при повышенном холестерине.

В целом, благодаря регулярному употреблению меда, уже через несколько недель наблюдается снижение наиболее атерогенных (оседающих на стенках сосудов) фракций холестерина и повышение его наименее атероенных фракций на 2-5%.


Однако важно понимать, что мед как единственное лекарство не способен обеспечить сильное снижение холестерина и полностью нормализовать состав крови. Данное средство может быть использовано лишь в комплексе со статинами и фибратами – препаратами, предназначенными для существенного снижения выработки холестерина печенью.

При лечении атеросклероза медом, необходимо строго придерживаться диеты, в которой обозначена допустимая доза продукта, а также соблюдать дозировки рецептов с использованием меда и следовать рекомендациям врача, который максимально точно укажет норму продукта.

Норма холестерина в крови у женщин после 50 лет

В противном случае, он окажет лишь вред, поскольку в составе продукта также содержится достаточное количество глюкозы, фруктозы и сахарозы.

Их переизбыток повлечет за собой повышение уровня сахара в крови, набор лишнего веса, увеличит риск развития сахарного диабета.

При наличии аллергии на продукт пчеловодства, необходимо немедленно прекратить его употребление.

Лучшие рецепты

Употреблять мед можно в чистом виде. Исследования показывают, что если ежедневно съедать за 30 минут до завтрака 20 гр меда (около 90% столовой ложки), уже спустя несколько часов происходит снижение уровня холестерина, нормализуется липидный обмен.

Существует и множество более удобных и еще более полезных народных рецептов с использованием меда:


  1. Мед и лимон от холестеринаМед и лимон. Столовую ложку нектара необходимо развести в стакане (250 мл) теплой воды, затем выжать туда сок из 1 половинки лимона. Принимать напиток необходимо все также ежедневно, за 30 минут до завтрака.
  2. Мед, лимон и чеснок. Для приготовления лекарства необходимо хорошо перемолоть 10 цельных лимонов вместе с цедрой и 10 головок чеснока. Далее в состав необходимо добавить 1 кг качественного продукта пчеловодства, тщательно перемешать и поставить в темное сухое помещение. Спустя неделю средство готово к использованию. Хранить его необходимо в холодильнике и принимать по чайной ложке состава 4 раза в день перед приемом пищи.

Мед и корица для чистки сосудов от холестерина

Мед и корица от холестерина - чистка сосудов и крови


Крайне положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы оказывает и корица. Она напрямую способствует понижению уровня холестерина в крови, расширяет сосуды и ускоряет кровообращение. В народных рецептах ее, как правило, добавляют в сладкие составы. Но именно мед и корица являются наиболее эффективным сочетанием для чистки сосудов от холестерина.

Рецепт средства довольно прост:

  1. В 1 стакан (250 мл) горячей воды необходимо добавить 1 ч.л. молотой корицы и оставить настаиваться на 30-40 минут, после чего профильтровать.
  2. Остается добавить 1 ст. л. меда, после чего лекарство будет готово к употреблению.

Полученный напиток необходимо разделить на 2 равных порции, первую нужно принимать натощак, за 30 минут до еды, вторую — за 30 минут до сна. На следующий день напиток теряет свои свойства, поэтому готовить его нужно ежедневно.

Перед употреблением меда и корицы необходимо обязательно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний. Продукты пчеловодства не рекомендуется принимать при сахарном диабете, ожирении, наличии аллергической реакции. Врачи не рекомендуют корицу беременным женщинам, а также при заболевания почек и печени.

Вы все еще думаете, что избавиться от повышенного уровня холестерина в крови невозможно?

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — проблема повышенного холестерина, возможно, беспокоит Вас на протяжении долгого времени. А ведь это совсем не шутки: подобные отклонения существенно ухудшают кровообращение и при бездействии могут закончиться самым печальным исходом.


Но важно понимать, что необходимо лечить не следствия в виде давления или снижения памяти, а причину. Возможно стоит ознакомиться со всеми средствами, присутствующими на рынке, а не только с разрекламированными? Ведь зачастую, при использовании химических препаратов с побочными эффектами, получается эффект, называемый в народе «одно лечишь, другое — калечишь». В одной из своих передач, Елена Малышева затронула тему повышенного холестерина и рассказала о средстве из натуральных растительных компонентов…

Читать статью Елены >>>…

Источник: holest.ru

Польза корицы

Корица известна как популярная пряность, ее добавляют в выпечку, используют в качестве натурального ароматизатора во время приготовления пищи. Но немногие знают, что продукт обладает еще и целительным воздействием на организм человека, благодаря чему издревле применялся в медицине Востока. Со временем знания не были утрачены, и по сей день существует масса народных рецептов с добавлением корицы, облегчающих состояние человека в период болезней. Состав пряности включает эфирные масла и витамины А, В, Е, С, РР, К. В ней содержатся и микроэлементы, особенно много кальция, железа, марганца. Как воздействует корица на организм:

  • контролирует уровень глюкозы в крови;
  • активизирует мозговую активность;
  • нормализует обменные процессы;
  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • улучшает циркуляцию крови, способствует насыщению ее кислородом;
  • выводит токсические вещества;
  • борется с патогенной грибковой микрофлорой.

Минералы помогают качественному усвоению пищи, связывают соли кислот и желчи, удаляя их из организма. Пищевые волокна нормализуют стул, выводят из кишечника шлаки.

Свойства меда

По количеству полезных составляющих,  биологически активных веществ и ценных кислот меду нет равных среди других продуктов. Благодаря его многогранному лечебному эффекту, он широко используется в терапевтических целях. Как влияет целебное средство на организм человека:

  • оказывает противовоспалительное воздействие;
  • укрепляет иммунитет;
  • положительно влияет на пищеварительную систему;
  • успокаивает и расслабляет;
  • восстанавливает силы;
  • ускоряет метаболизм;
  • расщепляет жиры.

Мед имеет натуральное происхождение, поэтому хорошо усваивается организмом.

Корица и мед

Вместе эти два природных компонента создают невероятно ценное сочетание. Работая в дуэте, дополняя друг друга, вещества усиливают полезное влияние на организм. Их регулярный прием в сочетании с рациональным питанием и достаточной физической нагрузкой обеспечивает приток сил, снижает высокие показатели холестерина. Кроме того, употребление корицы и меда позволяет:

  • нормализовать работу ЖКТ;
  • нейтрализовать шлаки и токсины;
  • удалить лишние килограммы;
  • восстановить обменные процессы;
  • повысить содержание кислорода в крови;
  • нейтрализовать токсины и шлаки;
  • укрепить миокард;
  • очистить сосуды;
  • привести в норму артериальное давление.

Мед и корица – уникальный комплекс, источник витаминов и ценных элементов, который помогает восстановить кровоток и является прекрасной профилактикой сердечно-сосудистых проблем. Лекарственное средство способно минимализировать риск развития опасных нарушений в системе кровообращения. Уже через несколько применений наблюдается снижение показателей холестерина на 10% от изначальных цифр. Его рекомендуют не только  при повышенном холестерине, но и для профилактики развития патологии. При хроническом течении лекарство принимают наряду с терапевтическими мероприятиями, что усиливает их эффективность.

Рецепты

Для снижения уровня холестерина и очищения сосудов рекомендуются следующие варианты приема:

Рецепт 1

Для чистки сосудов:

  • в стакан насыпают порошок корицы (ч. л.) и заливают горячей водой;
  • накрывают и оставляют для настаивания примерно на 30 минут;
  • растворяют в настое мед (ст. л.).

Важно не спешить. Добавлять последний компонент сразу не следует: продукт теряет свои целительные свойства при нагревании, поэтому вода непременно должна остыть.


Дополнительно разрешается положить в раствор изюм, дольку цитрусовых или клюкву. Они наполнят состав витаминами и сделают его еще полезнее.

Целебный напиток готовят ежедневно на ночь, чтобы было достаточно времени настояться. Далее его делят на 2 части: первую – выпивают утром после пробуждения, вторую – ставят в холодильник до вечера и употребляют за полчаса перед сном.

Курсовое лечение длится месяц. Только при регулярном приеме эффект проявляется в полной мере. Не стоит самостоятельно увеличивать дозировку, иначе вместо пользы можно причинить вред организму.

Целебный чай

Рецепт 2

На основе следующих компонентов готовится вкусный оздоравливающий и успокаивающий чай:

  • половину литра кипяченой воды подогревают;
  • в жидкость добавляют чайную ложку корицы;
  • кладут дольку лимона и несколько листочков мяты;
  • после остывания растворяют мед (ст. л.).

Чай принимают также утром и вечером. Если не нравится пить холодным, согревают до комнатной температуры.

Рецепт 3

Целебный напиток готовится на основе зеленого чая:

  • на литр чая добавляют 3 ч. л. корицы;
  • 2 ст. л. меда;
  • напиток пьют три раза в день.

Чай с корицей и медом

Рецепт 4

Из меда и корицы можно сделать пасту.

В меде (200 г) хорошо размешивают корицу (ст. л.). Дважды в сутки  требуется съедать по чайной ложке лекарства, запивая водой.

Рецепт 5

Напиток на основе лимона:

  • для приготовления понадобятся очищенные и измельченные на мясорубке или в блендере лимоны (5 шт.) и чеснок (30 г.);
  • добавляют мед (500 г.) и корицу (ст. л.), все хорошо перемешивают;
  • состав перекладывают в стеклянную емкость, закрывают крышкой и настаивают неделю;
  • затем процеживают сок и хранят при комнатной температуре.

Средство принимают по 20 г. каждый день на протяжении 2 месяцев. Сделав паузу в 3 месяца, курс повторяют. В профилактических целях состав используют по 10 г., добавляя в чай. Принимают 2 недели постоянно, а после недельного перерыва  курс длится на протяжении полугода.

Лекарство с лимоном способно снизить холестериновые отложения даже при хронической форме. Оно также эффективно при повышенном артериальном давлении.

Еще один приемлемый вариант приема целебного средства: на завтрак мед намазывают на хлеб из злаков, а сверху посыпают корицей. Получается полезный бутерброд, который поможет не только почистить сосуды от холестерина, но и утолить голод.

Источник: SosudInfo.com

Полезные свойства меда

С давних пор продукты пчеловодства были известны как целительное средство. Мед, перга, прополис спасали людей от многих недугов, как хронических, так и внезапных. Из них самый распространенное лечебное средство – это мед. Что же содержится такого полезного в его составе?

Мед бывает разный, в зависимости от того, из пыльцы какого растения он получен:

  • липовый;
  • мятный;
  • акациевый;
  • каштановый;
  • гречишный;
  • клеверный;
  • малиновый и т.д.

Состав у разных сортов тоже почти одинаковый:

  • вода – около 20%;
  • сахароза – около 2%;
  • глюкоза – около 30%;
  • фруктоза – около 40%;
  • зола – 0,5%;
  • азотистые вещества – 0,5%.

Как видно, около 80% состава этого полезного продукта составляют углеводы, которые являются полезными для организма.

Мед содержит:

  • витамины группы В;
  • витамин Н;
  • витамин РР;
  • аминокислоты;
  • гормоны;
  • аскорбиновая кислота;
  • калий;
  • натрий;
  • кальций;
  • липиды.

Благодаря своему богатому составу мед оказывает следующее действие на организм человека:

  • повышает иммунитет;
  • помогает бороться с вирусами, простудами;
  • лечит различные воспаления, как хронические, так и острые;
  • является антисептиком и природным антибиотиком;
  • хорошо гонит желчь, улучшая работу печени и желчного пузыря;
  • укрепляет сердечную мышцу;
  • заменяет сахар, не портя зубную эмаль;
  • является антиоксидантом;
  • успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы;
  • улучшает обмен веществ, способствует похудению;
  • выводит вредные вещества;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • нормализует деятельность мозга;
  • улучшает микрофлору кишечника;
  • нормализует работу щитовидной железы.

Для женщин мед помогает следующим образом:

  • уменьшает боли при менструациях;
  • способствует нормальному формированию плода при беременности;
  • поднимает гемоглобин;
  • повышает лактацию;
  • устраняет депрессию, подавленность;
  • при внешнем употреблении улучшает состояние кожи и волос.

Детям этот продукт не менее полезен:

  • помогает при гриппе и простуде;
  • спасает от авитаминоза;
  • способствует развитию мозга;
  • укрепляет опорно-двигательный аппарат.

Представителям сильного пола мед помогает:

  • бороться с простатитом;
  • улучшить потенцию;
  • зарядиться энергией;
  • избавиться от аденомы простаты;
  • нормализовать давление и укрепить сердце.

Как видно, мед необходимо включать в рацион людям любого пола и возраста.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине

Совместимы ли такие продукты как: мед и холестерин? Стоит разобраться в том, можно ли есть мед при повышенном холестерине.

Так как в этом фантастически полезном продукте содержится калий, то он укрепляет сердце и стенки сосудов. Как показывают отзывы, мед используется в медицинских целях для снижения холестерина в крови. Значит, мед очень полезен при наличии высокого уровня холестерина в крови. Существует много способов очищения сосудов от бляшек, способных снизить уровень холестерина. Некоторые употребляют мед вместе с корицей, некоторые пьют чесночную настойку с медом.

На вопрос: есть ли холестерин в меде, можно ответить так. Его в этом продукте минимальное количество, которое не повышает, а наоборот снижает уровень плохого холестерина в крови. Поэтому при высоком холестерине можно и нужно кушать мед. Ниже будет представлено несколько народных рецептов.

Рецепты народной медицины

Все рецепты лечения от высокого уровня холестерина надо принимать не более месяца. Потом после перерыва можно повторить курс, проверив холестериновый уровень.
Средств лечения с помощью меда можно предложить несколько:

  1. Корица с медом. Для этого рецепта надо взять одну чайную ложку порошка корицы (она должна быть молотая), положить ее в стакан горячей воды. После настаивания в течение получаса, надо процедить ее, положить столовую ложку меда, размешать. Как принимать мед и корицу от холестерина: полученную жидкость надо разделить пополам, одну половину следует пить утром перед едой, вторую – за полчаса до сна. Каждый день напиток с корицей должен быть свежеприготовленным, оставлять на другой день его нельзя. Не рекомендуется использовать этот рецепт при болезнях печени, онкологии, язве желудка.
  2. Второй рецепт для чистки сосудов – мед с лимоном. Его приготовить легко: надо взять сок половины лимона, разбавить его стаканом теплой воды, добавить туда две столовые ложки меда. Принимать средство каждый день по утрам.
  3. Мед с имбирем. Надо натереть корень имбиря на мелкой терке, добавить в него стакан горячей воды, немного проварить на медленном огне. Затем положить столовую ложку меда. Размешать и пить как чай. Этот напиток нельзя принимать при язве желудка, а также при повышенной кислотности.
  4. Лимонно-чесночная смесь с медом. Для приготовления этого рецепта понадобится: 5 лимонов, 4 головки чеснока. Это все размельчить в блендере или мясорубке, добавить стакан меда, перемешать и переложить в банку, настоять в холодном месте в течение недели. Принимать трижды в сутки по столовой ложке.

Противопоказания

Кроме полезных свойств мед имеет ряд противопоказаний.

Кому нельзя употреблять этот продукт:

  • людям с ожирением;
  • диабетикам;
  • больным панкреатитом;
  • аллергикам.

Также не стоит налегать на этот продукт и есть его без меры. Так можно нарушить функцию поджелудочной железы и повысить уровень сахара в крови. И конечно нельзя бросать назначенные врачом лекарства при лечении народными средствами.

Источник: holesterin.guru

Почему при повышенном холестерине нужно есть мед?

Мало кто знает, что холестерол — это неотъемлемая часть нашего организма. В определенном смысле холестерин полезен:

  • он участвует в формировании клеточных мембран;
  • положительно влияет на процессы пищеварения, работу репродуктивной и гормональной систем.

Но все это относится к так называемому «хорошему» холестеролу. «Плохая» разновидность жирного спирта и является тем самым вредным холестерином, который способствует образованию бляшек на стенках сосудов. Подобные скопления жира внутри кровеносных каналов провоцируют возникновение различных сердечно-сосудистых нарушений.

Сорта медаВрачи недаром предупреждают о необходимости контроля холестеринового уровня. При высоком холестерине значительно возрастает риск развития атеросклероза, инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, а также разрыва аорты, следствием которого в подавляющем большинстве случаев становится летальный исход.

Существует множество способов нормализовать количество жирного спирта в организме. Сделать это можно и при помощи медикаментозных средств, и при помощи народных рецептов. Наиболее простым и безопасным методом понизить уровень холестерина без применения дорогостоящих лекарственных препаратов является употребление меда.

Положительное влияние природного лакомства в этом случае объясняется его богатым химическим составом.

В пчелином продукте содержатся такие вещества, как калий, кальций, натрий, витамины группы В, аскорбиновая кислота. Каждый из этих микроэлементов обладает свойством снижать «вредный» холестерин в крови. Мед аккумулирует в себе положительные качества данных витаминов и минералов и максимально эффективно и быстро выводит ненужное вещество из сосудов, удаляя жировые бляшки и снижая риск развития опасных заболеваний.

Химический состав меда

Как вывести холестерин при помощи пчелиного продукта?

Если регулярно есть мед в небольших количествах, это уже принесет огромную пользу всему организму в целом и сердечно-сосудистой системе в частности. Но если натуральное лакомство сочетать с другими продуктами, обладающими способностью выводить холестерин, это позволит улучшить результат и в самые короткие сроки нормализовать уровень жирного спирта в крови. Для снижения холестерина можно использовать следующие средства:

  1. Мед с лимоном. Из половины 1 лимона нужно выжать сок, затем смешать полученную жидкость с 1–2 ст. л. меда и 1 стаканом теплой воды. Выпивать средство ежедневно перед завтраком.
  2. Приготовление меда с корицейМед с корицей. Засыпать в 1 стакан горячей воды 1 ч. л. молотой корицы, настоять 30 минут, профильтровать. В слегка теплую жидкость добавить 1 ст. л. нектара. Полученное средство делят на 2 порции — одну необходимо выпить утром натощак, вторую — вечером за 30 минут до сна. Ежедневно нужно готовить свежий напиток.
  3. Лимонно-медовая смесь с чесноком. Измельчить в мясорубке или блендере 5 средних лимонов вместе с цедрой, 4 очищенных головки (не зубчика!) чеснока. Добавить к массе 200 мл натурального меда, хорошо перемешать и переложить в стеклянную банку. Средство настоять в холодильнике в течение 1 недели, затем употреблять 3 раза в сутки по 1 ст. л.

Важно учесть, что мед при повышенном холестерине принесет пользу только в том случае, если отсутствуют противопоказания к его употреблению. От медовой чистки сосудов следует отказаться при ожирении, сахарном диабете, индивидуальной непереносимости пчелиного продукта. Корицу не рекомендуется употреблять при беременности и заболеваниях печени, а лимон и чеснок противопоказаны при серьезных нарушениях работы ЖКТ.

Оптимальная продолжительность очищающего курса с использованием меда — 1 месяц. После такого лечения значительно улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется общее самочувствие. Курсы можно время от времени повторять, предварительно отследив уровень холестерина в крови.

Источник: StopHolesterin.ru

В чем сила корицы и меда?

Если применять народные средства, содержащие два этих продукта одновременно, то можно добиться отличного лечебного эффекта. Они хорошо дополняют друг друга, усиливая благоприятное воздействие на организм.

Снизить высокий холестерин помогает регулярное употребление меда с корицей, если оно сопровождается полноценным питанием и достаточными физическими нагрузками.

Народные средства оказывают следующее благотворное влияние на организм:

  • Стабилизируют деятельность желудочно-кишечного тракта.
  • Выводят вредные вещества из организма.
  • Помогают сбросить лишний вес.
  • Восстанавливают метаболизм.
  • Повышают количество кислорода в крови.
  • Укрепляют сердечную мышцу.
  • Очищают кровеносные сосуды.
  • Нормализуют артериальное давление.

Совместно мед и корица от холестерина представляют собой уникальный комплекс, который богат витаминами и микроэлементами. Данные продукты помогают нормализовать кровообращение, предотвратить нарушения в работе сердца и сосудов. Народный метод снижает уровень холестерина уже спустя несколько дней его использования.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине
Корица и мед

Нетрадиционные рецепты

Для борьбы с лишним холестерином и очищения кровеносных сосудов подходят следующие рецепты:

Средство №1

Понадобится взять чайную ложку порошка корицы и залить ее стаканом кипятка, оставить настояться на полчаса. Затем добавить в напиток столовую ложку меда. Но сделать это нужно, когда средство остынет, так как пчелиный продукт теряет лечебные свойства при контакте с горячей водой.

Допускается положить в напиток изюм, клюкву, дольку лимона. Это только усилит полезное воздействие на организм. Готовят свежее средство каждый день. Полученный объем разделяют на два приема. Первый раз пьют утром, а второй раз – за 30 минут до того, как лечь спать. Один курс терапии составляет месяц.

Рецепт №2

Чай на основе меда и корицы. Он понижает уровень холестерина, оздоравливает организм, оказывает успокаивающее воздействие. Для приготовления потребуется взять литр кипяченой горячей воды, положить туда чайную ложку корицы, дольку лимона, листья мяты.

Как только средство остынет, понадобится добавить в него большую ложку меда. Такой целебный чай нужно пить утром и вечером.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине
Чай на основе корицы и меда

Лекарство № 3

Основа этого домашнего средства при повышенном холестерине – зеленый чай. Готовится напиток следующим образом. Берут литр заваренного чая, кладут в него 3 чайных ложки корицы и 2 столовых ложки меда. Принимают лекарство каждый день по три раза.

Средство № 4

Данный рецепт предполагает изготовление пасты из меда с корицей от холестерина. Для этого понадобится взять 200 г меда, перемешать его с большой ложкой корицы. Употреблять средство два раза в день по маленькой ложке, запивая водой.

Рецепт №5

Лечебный напиток готовится с использованием лимона. Для этого потребуется очистить и пропустить через мясорубку 5 цитрусовых и 30 г чеснока. Затем в эту смесь положить 500 г меда и большую ложку корицы, все тщательно перемешать. Потом полученную массу переложить в стеклянную посуду, закрыть крышкой и оставить настаиваться на 7 дней. После этого необходимо процедить сок.

Принимают лекарство ежедневно по 20 г. Курс составляет 2 месяца, после чего делается перерыв на 3 месяца.

Можно на этой основе готовить напиток для профилактики повышения холестерина в крови. Для этого достаточно употреблять по 10 г средства каждый день, добавляя его в чай. Принимать 2 недели, потом сделать пазу на 7 дней и снова продолжить прием.

Все указанные народные методы помогут быстро справиться с высоким холестерином, даже если это состояние уже стало хроническим. Еще они нормализуют артериальное давление, укрепляют организм в целом.

Противопоказания к применению народного средства

Хотя корица с медом богата полезными веществами и производит отличный лечебный эффект, этот состав способен причинить и вред. Поэтому людям с повышенным уровнем холестерина стоит знать о некоторых запретах использования данных продуктов:

  1. Ни в коем случае нельзя есть мед при аллергии на него.
  2. Пчелиный продукт содержит много калорий, поэтому не стоит им увлекаться людям с лишним весом. Ведь дополнительные килограммы – одна из причин повышенного холестерина.
  3. Ограничивать себя в употреблении меда при повышенном холестерине нужно пациентам, страдающим сахарным диабетом. Применение данного продукта следует согласовать с лечащим врачом, чтобы избежать негативных последствий.
  4. Не стоит использовать корицу женщинам, вынашивающим ребенка, так как она провоцирует сокращение матки. Это касается и людей с повышенным давлением, высокой температурой, нарушениями в работе пищеварительных органов, печени, эндокринных органов. Не рекомендуется применение корицы пациентам, принимающим антикоагулянты, пожилым (старше 70 лет).

Можно ли есть мед при повышенном холестерине
Беременным запрещено употреблять корицу

Источник: LechiSerdce.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.