Народные средства для чистки сосудов от холестерина


В наше время всем известен вред холестерина, но не каждый знает, что на 80% организм человека вырабатывает свой природный холестерин, вредоносный его показатель получает из продуктов питания. Избыток холестерина, может привести к опасным заболеванием кровеносных сосудов точнее их закупорки, которые приводят к трагическому финалу.

Из-за острого недостатка нормального оттока крови у человека случаются такие опасные заболевания, как тромбоз, атеросклероз, инфаркт и инсульт. Но что, же нужно делать и как себя обезопасить от вредного воздействия холестерина. Есть два способа чистки сосудов, которые способствуют разжижению холестериновых бляшек и улучшают отток крови в сосудах.

Помимо выведения вредного холестерина медикаментами назначенными врачом, существуют народные нетрадиционные методы выведения, опасного органического соединения, липофильного спирта (холестерина). Суть лечение заключается в исключении вредных продуктов питания, отказе от пагубных привычек и чистке сосудов фито — ингредиентами. Рассмотрим, пользу некоторых (полезных), народных средств для выведения холестерина

Чистка сосудов от холестерина: вредные и полезные продукты при выведении холестеринаНародные средства для чистки сосудов от холестерина


Большим заблуждением считается, что «вредный» холестерин находится в подсолнечном масле, подсолнечное масло или любое другое масло, полученное из производных семян растений: льна, расторопши или же семечек подсолнуха и так далее, полученное путем холодного отжима не вредно, а даже очень полезно. Употребление его должно быть в натуральном виде, путем добавления масла в овощной салат, но, ни в коем случае не жареное масло. То есть неиспользованное при приготовлении блюд при помощи его нагревания.Так как жареное масло не приносит пользы, а скорее наносит огромный вред организму.

Каких продуктов следует избегать в рационе питания, какие ввести в ежедневный рацион, чтобы избежать попадания вредного холестерина. Чтобы сократить или уменьшить уровень плохого холестерина следует исключить из питания: жирное мясо, к нему относится мясо: утки, свиньи и барана. К ряду вредных продуктов относится и жирная молочная продукция, которая употребляется в пищу в большом количестве это жирные показатели в процентах сметаны, творога, твердые сорта сыра, коровье молоко, а также куриные, перепелиные яйца и свиное сало.

Но если эти продукты есть в малых количествах, к примеру, по 20-30 грамм, каждого молокопродукта в день и не более двух-трех яиц в неделю, опасность вашему здоровью не грозит. На заметку любителям копченостей, если хотите быть здоровыми, то от них следует отказаться, так как в них содержится большой уровень вредного холестерина, солей и химических добавок, которые используются при копчении продукта.

Чистка сосудов от холестерина: рыба и клетчатка при холестирине


Хорошо вывести «вредный» холестерин из организма, помогут продукты богатые клетчаткой овощи и фрукты, точнее употребление их в виде сока. Для этого нужно делать сок из фруктов и овощей самим, он пить его нужно свежевыжатым. Апельсины, морковь, яблоки, свекла, грейпфрут и ананас помогут не только вывести вредный холестерин, но и насытить организм полезными веществами, микроэлементами и витаминами. Следует учесть, если у человека есть заболевания печени или желудка, то такой метод чистки сосудов им противопоказан, так как может вызвать обострение заболеваний.

Ведите в ежедневный прием пищи: орехи, зеленый чай, богатые на клетчатку овощи и фрукты, в которых содержатся полисахариды, с богатым содержанием галактуроновой кислоты. Что способствует улучшению обмена веществ и выведению токсинов из организма человека, полезно и ежедневное потребление минеральной негазированной воды. Особенной, «пище — терапией» в борьбе с вредным холестерином, является жирная рыба: тунец, сельдь, скумбрия. Ее следует употреблять в пищу не более 400 грамм в неделю.

Чистка сосудов от холестерина: полезные фито — смеси для растворения холестеринаНародные средства для чистки сосудов от холестерина


Прекрасным свойством для чистки сосудов обладает и сельдерей, который нужно подержать в кипятке две минуты, вынуть, измельчить, добавить одну столовую ложку оливкового масла, посыпать семенами кунжута и добавить щепотку сахара. Смесь готова к употреблению, ее нужно принимать по 1 столовой ложке, 3 раза в день за 30 минут до еды. Также в борьбе с плохим холестерином, поможет настойка прополиса, которую нужно принимать напротяжении 4 месяцев, три раза в день, по 7 капель за 30 минут до еды, запивая водой.

Прекрасно растворить холестерин, помогут и сухие цветки липы, которые нужно перемолоть до состояния муки, в кухонной ступке или кофемолке. Употреблять этот «липовый порошок», нужно трижды в день, по чайной ложке запивая стаканом воды. Длительность приема такого «чудо — порошка», два месяца с перерывом в 2 недели между курсами лечения.

Рекордсменами в борьбе с холестерином, являются лимон, чеснок и мед. Для приготовления «супер — средства», понадобятся в одинаковых пропорциях эти ингредиенты. Возьмите 5 лимонов среднего размера, вместе с цедрой прокрутите в мясорубке с пятью крупными зубчиками чеснока, добавьте в смесь пол литра жидкого меда, желательно нового пасечного урожая. Смесь поставьте в холодильник на 3 дня, после чего принимайте дважды в день, запивая стаканом воды. Учтите, этот рецепт не подходит для аллергиков, потому как все эти продукты являются аллергенами.

Чистка сосудов от холестерина: тибетский эликсир молодостиНародные средства для чистки сосудов от холестерина


Отличным средство для чистки сосудов от холестерина, является так называемый «Тибетский эликсир молодости». Он состоит, из 350 грамм чеснока, перемолотого в кашицу и выдержанного не менее пяти часов в закрытой пол-литровой банке, что бы чеснок смог выделить сок. После этого добавьте в чесночную смесь стакан медицинского спирта, перемешайте и поставьте настойку в темное место. Без доступа солнечных лучей, но, ни в коем случае не в холодильник.

Дайте настояться 10 дней по истечении срока настаивания, процедите через марлю и поставьте в темное место, еще на 3 дня. Принимать настойку нужно 11 дней, начиная с одной капли постепенно увеличивая до трех в течение дня. За 11 дней прием достигнет до 25 капель, трижды в день. Особенности приема этой настойки являются добавление ее в 50 грамм холодного кипяченого молока, запивая стаканом воды. Лечебное очищение сосудов, проводится на протяжении трех месяцев с перерывами.Народные средства для чистки сосудов от холестерина

Перед приемом следует учитывать, что людям с эпилепсией, беременным и с болезнями почек, настойку принимать категорически нельзя, так как помимо очистки сосудов это средство разжижает кровь и может неблагоприятно сказаться на показателях здоровья вышеуказанных людей.


кую чистку рекомендуется делать раз в 6 лет. Во время приема «волшебного эликсира молодости» сосудов, нужно пить как можно больше очищенной воды. Исключить: кофе, крепкий чай, какао и специи, употреблять меньше соли, отказаться от приема алкоголя и табака курения. Также множество рецептов, на любой вкус, учитывая состояние здоровья каждого человека, можно найти в сети интернет.

Источник: rsute.ru

Рецепты народной медицины для здоровья сосудов

Показания к очистке

Холестерин в сосудах способен привести к проблемам со здоровьем. Дефицит кислорода и питательных веществ в тканях из-за нарушения кровообращения вызывает:

  • шум в ушах, головные боли;
  • снижение работоспособности, памяти, слуха, зрения;
  • повышенное давление;
  • грибковые инфекции и трофические язвы.

Очищающие сосуды процедуры не проводят, пока не освобожден от шлаков кишечник, а также почки и печень.

Вернуться к оглавлению

Рецепты из растительного сырья

Лавровый лист

Народные средства для чистки сосудов от холестерина
Превышение дозировки опасно для здоровья человека.

Можно почистить сосуды известной пряностью. Залить 7 штук листьев 300 г воды и варить без крышки 6 минут. Вместе с паром улетучатся эфирные соединения, вредные для почек. Емкость с отваром нужно укутать и настоять 4 часа. Готовое средство процедить и принимать в течение дня безотносительно к трапезам. Передозировки не допускаются, поскольку концентрированный препарат на основе лаврового листа токсичен и может вызвать побочные явления в виде аритмии сердца и внутреннего кровотечения. Курс 3 дня, через 3—9 недель можно повторно чистить организм от холестерина.

Вернуться к оглавлению

Свекольный квас

В кухне существуют продукты на основе корнеплода, с помощью которого можно почистить организм. Сложить 2 кг почищенного и нарезанного овоща в стеклянную банку емкостью 3 л, залить кипяченой водой 80 градусов доверху и дать остыть до комнатной температуры. Сверху поместить кусочек черного ржаного хлеба типа «Бородинского» и завязать горлышко марлей. Через 3—4 дня перебродивший продукт готов к употреблению. Чтобы очистить сосуды, квас пьют по 100 г 3 раза в день перед едой.

Вернуться к оглавлению

Чистка клевером

Народные средства для чистки сосудов от холестерина
Растение укрепляет стенки сосудов.

Повсюду встречающееся красивое луговое растение применяется для очистки сосудов. На его основе готовят чай, отвар и спиртовую настойку. Препараты из клевера противопоказаны при беременности, лактации, пониженной свертываемости крови, тромбофлебите, диарее, онкологии, после инфаркта и инсульта. Настойка на спирту:


  1. Горсть свежих соцветий насыпать в стеклянную банку емкостью 1л.
  2. Залить бутылкой водки, настоять в темном месте 2 недели.
  3. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды в течение 2 месяцев, предварительно проконсультировавшись с врачом, поскольку очищение сосудов от холестерина с помощью растения может нанести вред.

Вернуться к оглавлению

Чеснок в сочетании с лимоном

Средство на основе этих компонентов помогает в избавлении крови от холестерина. С этой целью оно принимается 3 раза в день по 1 ст. л. до еды. Лимонов нужно 3 шт., чеснока — 2 головки, меда — 100 г. Настойка готовится так:

  1. Компоненты измельчить в блендере или перекрутить через мясорубку.
  2. Приправить медом.
  3. Залить в емкость из темного стекла, завязать марлей.
  4. Поставить в теплое темное место на 10 дней.

Вернуться к оглавлению

Тибетский метод

Народные средства для чистки сосудов от холестерина
Чесночный настой устраняет закупорку сосудов.

Чистка сосудов от холестерина проводится 3 месяца по специальной схеме. Трижды в день перед завтраком, обедом и ужином в 50 г молока добавляют приготовленную смесь начиная с 1 капли и в каждый следующий прием еще по одной, увеличивая до 25. В таком количестве принимать средство нужно, пока оно не закончится. Терапию повторяют каждые 3—6 лет. Считается, что метод омолаживает организм, предупреждает атеросклероз, убирая холестериновые бляшки, однако противопоказан беременным, людям, имеющим болезнь почек, и эпилептикам. Приготовление тибетского средства:

  1. Измельчить 350 г чеснока.
  2. Поместить в стеклянную тару и закрыть.
  3. Процедить 200 г чесночного сока, образовавшегося через некоторое время.
  4. Вылить в пол-литровую стеклянную емкость.
  5. Долить 200 мл спирта для медицинских процедур (ничего другого использовать нельзя).
  6. Накрыть баночку другим сосудом в виде колпака.
  7. Настаивать 10 дней.
  8. Смесь процедить и оставить накрытой еще на 3 дня, после чего она считается готовой.

Вернуться к оглавлению

Грецкие орехи

Измельчить 1,5 кг ядер в блендере или другим способом, поставить массу в холодильник. Необходимо проследить, чтобы продукт был качественным. Потемневшие и подсохшие дольки не используют. Съедать утром и вечером за 30 минут до трапезы по большой ложке с верхом, запивая полстаканом воды. Суть очистки заключается в непрерывном употреблении всего количества, занимает это до 2 месяцев. Желательно проводить процедуру в сезон сбора нового урожая 1 раз в год.

Вернуться к оглавлению

Яблоки, зелень, сельдерей


Народные средства для чистки сосудов от холестерина
У людей с повышенной кислотностью возможно раздражение слизистой.

Чистить организм с помощью этих компонентов подразумевает употребление их в пищу 3 раза в неделю в виде салата из натертых продуктов, заявленных в рецепте. Противопоказаний практически нет, но при повышенной кислотности цитрус лучше не применять. Аллергикам на продукты пчеловодства этот метод противопоказан. Ингредиенты:

  • яблоко средних размеров и корень сельдерея — по 1 шт.;
  • укроп — 1 пучок;
  • мед — 1 ст. л.;
  • сок 1 лимона.

Вернуться к оглавлению

Пищевая сода

Очистить сосуды помогает гидрокарбонат натрия, который влияет на кислотно-щелочной баланс крови. Растворить 2—3 г соды в 250 мл воды и выпить натощак или через 2 часа после приема пищи. Разрешается употребление до 3 раз в день. Курс лечения составляет 1 месяц. Некоторые больные практикуют этот метод в течение всей жизни. Насколько это целесообразно, поможет выяснить лечащий врач.

Вернуться к оглавлению

Чистка сосудов травами


Народные средства для чистки сосудов от холестерина
Траволечение часто используют в составе комплексной терапии.

Витаминная настойка готовится так: берут по 1 ст. л. сухих растительных ингредиентов, смешивают и запаривают 1 стаканом крутого кипятка, дают настояться. Употребляют по 50—70 г настоя за 30 минут до приема пищи. В лекарственный сбор входят:

  • зверобой;
  • листья и ягоды лесной земляники;
  • мать-и-мачеха;
  • семена укропа;
  • плоды шиповника;
  • пустырник;
  • мята;
  • мелисса.

Вернуться к оглавлению

Хвойный отвар

Средство готовится в эмалированной посуде средних размеров. Ингредиенты смешивают, заливают 1,5 л воды и варят 10—15 минут, затем выливают в термос и настаивают день или ночь. Процеженный отвар пьют вместо воды до 4 стаканов в сутки в теплом виде. В состав входят такие компоненты:

  • измельченные сосновые иголки — 5 ст. л.;
  • порошок из сухих плодов лесного шиповника — 2 ч. л.;
  • высушенные шишки хмеля — 2 ст. л.;
  • жидкий цветочный мед — 1 ч. л.

Вернуться к оглавлению

Чистка ламинарией

Народные средства для чистки сосудов от холестерина
Достаточное употребление морской капусты — отличная профилактика атеросклероза.

Морская капуста — пищевой продукт, обладающий сильным антисклеротическим воздействием на организм. Каждый день с утра натощак нужно принимать по 2 ч. л. порошка из высушенной водоросли, запивая водой. Завтракать можно через полтора часа. Курс очищения рассчитан на 14 дней. Дальнейшее употребление в пищу в натуральном виде или в блюдах поддерживает эффект от проведенной чистки.

Вернуться к оглавлению

Липа против холестерина

Цветущие веточки дерева варят 5 минут и столько же отстаивают. Пьют в горячем виде как чай, но не более 3 стаканов в сутки на протяжении 2 недель. При надобности курс можно повторить через полгода на основе сухого сырья, предварительно заготовленного. Цветки липы — сильный аллерген, потому следует проконсультироваться с врачом. Необходимо также учитывать сильный мочегонный эффект настоев.

Вернуться к оглавлению

Чистка сосудов корнями одуванчика

Народные средства для чистки сосудов от холестерина
Используют спиртовой настой корня растения.

Взять 4—5 корешков растения, 5—6 листьев растения залить стандартной бутылкой качественной водки и настоять 1 неделю в холодном месте, иногда взбалтывая. Настойку процедить и поместить в холодильник. Употреблять по 25 капель за полчаса до трапезы в течение 2—4 месяцев. Сколько именно принимать средство, подскажет врач. При необходимости повторяют курс, но не раньше чем через полгода. Лучший эффект достигается, если препарат приготовлен ранней весной или поздней осенью из свежевыкопанных корешков.

Вернуться к оглавлению

Другие средства

Арсенал народной медицины для борьбы с излишним холестерином богат. Помимо перечисленных, употребляются также калина, малина, овес, подорожник, календула, золотой ус, солодка, семена льна, хвощ, пырей, арония, тысячелистник, береза, чабрец, цмин, боярышник, крушина. Для каждого из этих растений травниками разработаны рецепты, которые с успехом используются. Однако консультация врача необходима, хотя и считается, что проверенные веками снадобья считаются безобидными. Нужно помнить, что не всегда это правда.

Источник: EtoPechen.ru

Чистка сосудов народными средствами

В группу риска развития атеросклероза входит 10% населения Земли с повышенным уровнем ЛПНП в сыворотке крови. Всем остальным целебные снадобья тоже помогут улучшить состояние кровеносной системы. Ежегодная очистка сосудов от холестерина без таблеток поможет избавиться от таких проблем. Для этого используются проверенные практикой народные средства.

С помощью продуктов, снижающих холестерин и очищающих сосуды

Медицина рекомендует ограничить употребление насыщенных жиров. При этом поясняется: холестерин, являясь совокупностью липидов, вырабатываемых нашим организмом, выполняет важную роль в обмене веществ. Не стоит наотрез отказываться от сливочного масла, свиного сала, мяса жирных сортов, но норма насыщенных жиров для взрослого человека – 15-20 г за день. Как народными средствами почистить свои сосуды от холестерина? Начать с регулярного употребления представленных в таблице продуктов, уменьшающих количество липидов в крови.

Цитрусовые

Содержат растворимые волокна, пектин, которые внутри желудка связывают холестерин и выводят из организма до попадания в кровь.

Овсяные отруби

Этот продукт отличается высоким содержанием пищевых волокон, которые вступают во взаимодействие с желчными кислотами и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек.

Бобовые

Содержат много белка и клетчатки, снижают уровень плохого холестерина.

Морковь

Помогает прочистить организм, вывести ЛПНП. Две моркови способны снизить уровень холестерина на 10%.

Чай

Благодаря танину, оказывает корректирующее действие на количество холестерина.

Сладкий перец

Способствует укреплению сосудов, выведению холестерина, предупреждает повышение артериального давления.

Чеснок

Содержит аллиин, который при измельчении превращается в аллицин, растворяющий бляшки сосудов, солевые отложения.

Орехи

Натуральные растительные вещества в его составе препятствуют всасыванию холестерина в кровь, служат источником мононенасыщенных жирных кислот, волокон, антиоксидантов.

Жирная рыба

В рыбьем жире есть кислота омега-3, которая противодействует отложениям холестерина на стенках сосудов.

Чесноком и лимоном

  • В 3-литровую банку поместить смесь из измельченных 4 лимонов с цедрой и 4 очищенных головок чеснока, залить подостывшим кипятком.
  • Через 3 дня жидкость процедить, принимать полстакана трижды за день, держать в холодильнике до 10 дней.
  • Приготовление настоя повторять из расчета на 40-дневный курс.

Чесночной настойкой по тибетскому рецепту

  • Надавить 350 г зубчиков чеснока свежего урожая, дать немного постоять.
  • Полученные примерно 200 г чесночного сока и мякоти смешать со стаканом питьевого спирта в стеклянном сосуде.
  • Настаивать 10 дней в защищенном от света месте (холодильник исключается).
  • Настойку процедить, дать постоять еще 3 дня.
  • Принимать примерно 3 месяца до завтрака, обеда, ужина, начав с 1 капли, затем от приема к приему дойти до 25 капель (противопоказания: заболевания почек, ЖКТ).

Лимоном с медом

1 вариант

  • Прокрученный на мясорубке лимон 3 дня настаивать с 1 л остывшего кипятка.
  • Употреблять каждый раз перед едой по 50 мл, добавив 1 ст. л. меда.

2 вариант

  • Прокрутить 3 лимона, 1 луковицу, 200 г чеснока.
  • Добавить 250 г меда, дать постоять 3 дня.
  • Употреблять каждый раз до еды по 1 ст. л. каждый раз перед едой.

Травами

Корень одуванчика

  • Высушить сырье, старательно растереть.
  • Употреблять полгода по 1 ч. л. перед едой.

Корень солодки

  • Залить 0,5 л воды 2 ст. л. корня растения, кипятить 10 минут.
  • Принимать отвар 3 недели по 1/3 стакана четырежды в день.

Цветки липы

  • Высушенное сырье хорошенько растереть.
  • Употреблять порошок 30 дней по 1 ст. л. до еды трижды за сутки.

Антихолестериновый сбор

  • Смешать равные части тысячелистника, ромашки, листьев земляники и бессмертника, березовых почек.
  • В термосе заварить 2 ст. л. травяной смеси 0,5 л кипятка.
  • Через день пить по 0,5 стакана дважды в сутки, что займет около 4 недель.

Видео: как почистить сосуды в домашних условиях

Самые уязвимые при ослаблении проходимости кровеносной системы плохим холестерином органы – головной мозг, сердце, ноги. Народные средства от холестерина обладают бережным, целенаправленным действием и заодно приносят пользу всему организму. Люди, практикующие такие методики, рассказывают на видео про очищение сосудов от холестерина народными средствами в конкретной части тела. Важно заниматься этим систематически.

Головного мозга

На ногах

title Лечение мелких сосудов на ногах

Отзывы

Полина, 62 года Вместе с соседкой надумали очистить сосуды от бляшек без таблеток, вот уже 4 месяца пьем тибетскую настойку. Чеснок для чистки сосудов от холестерина настаиваем сами, рассказываем друг другу, как себя чувствуем. У меня голова стала яснее, не кружится по утрам. Помню, куда и что положила. Соседка говорит, что на погоду в висках не давит, а раньше все жаловалась.

Наталья, 47 лет Болят ноги, если долго не двигаюсь, по утрам сухость в глазах. На медосмотре сказали, что есть проблема с холестерином, посоветовали больше ходить, разгонять кровь в сосудах. А еще прочитала статью о том, как народными средствами почистить свои сосуды от холестерина. Настояла лимон с медом, глаза спросонья отрывать стало приятнее.

Виктория, 39 лет Полгода назад беспокоили шумы в голове, мигрени, скачки давления. Когда обратилась к участковому терапевту, у меня диагностировали атеросклероз. После лечения препаратами стало лучше, но для профилактики рецидива прочла про народные средства от повышенного холестерина, регулярно пью травяной настой, придерживаюсь диеты.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: sovets.net

Чем загрязняются сосуды

Сердечно-сосудистая система доставляет кровь к каждой клетке организма. От бесперебойной работы сосудов зависит состояние всего тела.

Если человек подвержен факторам риска, на стенках сосудов возникают жировые пятна, которые позже превращаются в холестериновые бляшки. Наросты из липидных соединений уменьшают просвет сосудов, ухудшают кровообращение или могут закупорить сосуд, полностью перекрыв кровообращение в этом месте.

Холестериновые бляшки в сосудах

Нарушение циркуляции крови может привести к инфаркту или инсульту.

Заболевание, при котором в сосудах образуются холестериновые бляшки, называется атеросклероз.

Также причиной загрязнения сосудов могут стать сгустки крови или тромбы. Они препятствуют нормальному кровообращению. Поэтому рекомендуется чистить сосуды от патологических скоплений.

Причины повышения холестерина в крови

Холестерин (или холестерол) в организме играет важную роль. Он входит в состав всех клеток, помогает в синтезе гормонов и поддерживает нервную систему. Нормальный уровень холестерина в крови составляет 3,6 – 5,2 ммоль/л.

При воздействии факторов риска, например, употребление вредной еды, излишки холестерина проникают в кровь. И его уровень поднимается.

Факторы риска – это:

  • Нездоровое питание, частое употребление жирных и копчёных продуктов;
  • Нарушение липидного обмена;
  • Заболевания эндокринной системы, гормональные нарушения;
  • Хронически повышенное артериальное давление;
  • Избыточный вес или ожирение;
  • Отсутствие активности в жизни;
  • Заболевания почек и печени;
  • Возраст старше 50;
  • Вредные привычки.

Причины холестерина в крови

Как очистить сосуды от холестерина в домашних условиях

Эффективно очистить сосуды от холестерина поможет налаживание правильного питания.

При атеросклерозе назначается диета № 10:

Жирные мясные бульоны<td»>Хлеб грубого помола

Исключить полностью Уменьшить употребление или исключить Разрешённые продукты
Растительное масло Овощи, зелень
Свинина, баранина Нежирные сыры Нежирные сорта мяса
Почки, печень, мозг и сердце Яичные белки Рыба, морепродукты
Сливочное масло Рис, манная крупа Овсяная, гречневая, пшённая крупа
Жирная молочная продукция (в том числе и мороженое) Макаронные изделия Нежирные молочные продукты
Мучное, выпечка Сахар, мёд Супы
Сладкое (шоколад, зефир, конфеты) Грибы Фрукты, ягоды
Соусы (майонез, кетчуп и тд.) Картофель (готовить только в составе других блюд – супа или рагу)
Газированные напитки, алкоголь Консервированные продукты Чёрный и зелёный чай, кофе с молоком, соки, компоты

Также народная медицина предлагает множество способов и методик, как очистить сосуды от холестерина.

При использовании народных средств нужно строго соблюдать дозировку и быть терпеливым, так как травы и природные средства имеют накопительный эффект.

Все рецепты народной медицины легко приготовить в домашних условиях.

Ягоды и кора рябины

Состав Полезные свойства
  • микроэлементы – кальций, фосфор, марганец, железо;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины А, С;
  • повышает качество состава крови;
  • нормализует солевой баланс;
  • уменьшает холестерин в крови;
  • усиливает устойчивость к инфекциям;
  • усиливает работу печени.

Для очищения сосудов чаще всего используется красная рябина. Рекомендуется съедать 100 грамм ягод в неделю (по 3-4 штуки 4 раза в день).

Рецепт № 1. Чай.

Взять:

  • Ягоды красной рябины – 10 грамм;
  • Ягоды боярышника – 5 грамм;
  • Листья брусники – 5 грамм;
  • Листья пустырника – 2 грамм;
  • Листья крушины – 5 грамм.

Данную смесь заварить в пол-литра кипятка и настаивать около 2 часов до полного остывания. На одну кружку чая потребуется примерно 15 мл заварки.

Пить чай 2 раза в день на протяжении 2 недель.

Рецепт № 2. Отвар из коры рябины.
Вариант 1.

  1. Перетереть 5 столовых ложек коры рябины до состояния порошка (можно с помощью кофемолки).
  2. Добавить порошок коры в пол-литра холодной воды.
  3. Смесь поставить на небольшой огонь, довести до кипения и томить 2 часа.

Этот отвар пить по 30 мл 3 раза в день перед едой в течение 45 дней.
Вариант 2.

  1. 200 грамм коры рябины залить 0,5 литра воды и поставить на огонь.
  2. Довести до кипения и варить 5 минут.
  3. Отвар процедить через марлю.

Пить по 1 столовой ложке за 15 минут до приёма пищи в течение 30 дней.

Противопоказания к применению рябины:

  • Гипотония;
  • Гастрит в острой форме;
  • ИБС;
  • Аллергия;
  • Беременность.

Грецкие орехи

Состав Полезные свойства
  • Омега-3;
  • Микроэлементы – кальций, калий, магний и фосфор;
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • витамины А, группа В, С и РР;
  • жирные масла;
  • лецитин (жироподобное вещество, аналог «хорошего» холестерина).
  • восстановление обмена веществ;
  • укрепляет стенки сосудов крови;
  • поддерживание нормального состояния крови и АД, уменьшение вероятности возникновения тромба;
  • питание мышцы сердца за счёт высокого содержания калия в орехе.

Рецепт № 1. Грецкие орехи с мёдом.

Взять орехов и мёд в пропорции 2:1.

  • Орехи очистить от скорлупы, залить жидким мёдом.
  • Закрыть бумагой и настаивать 3 недели.

Принимать смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Рецепт № 2. Паста.

  • Взять: грецкие орехи, изюм, чернослив, курагу и лимон без косточек, но с кожурой.
  • Орехи очистить, все ингредиенты измельчить.
  • Добавить мёд.

Пасту держать в холодильнике. Употреблять по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Грецкие орехи паста

Рецепт № 3. «Ореховое молоко».

  • Измельчить 30 грамм ядер ореха.
  • Порошок залить 100 мл кипячёной воды.
  • Настоять, а потом процедить полученную массу.
  • Добавить 2 неполные чайные ложки мёда.

Принимать полученную смесь до 6 раз в день по 1 чайной ложке перед едой

Противопоказание к употреблению грецкого ореха:

  1. Аллергия;
  2. Тромбофлебит;
  3. Заболевания печени;
  4. Ожирение;
  5. Беременность и период кормления грудью;
  6. Гастрит в острой форме.

Цветы клевера

Состав Полезные свойства
  • витамины А и группа В;
  • фитостеролы (элементы, нормализующие уровень холестерина);
  • каротин;
  • салициловая кислота;
  • эфирные масла;
  • аскорбиновая кислота.
  • противовоспалительный эффект;
  • антибактериальное воздействие;
  • ветрогонный эффект (помогает при метеоризме);
  • мочегонное воздействие.

Отличным средством очищения от холестерина являются настойки и отвары из клевера.

Рецепт № 1. Отвар из цветов клевера.

  • Залить 10 цветков клевера стаканом воды
  • Поставить на огонь, довести до кипения и варить полчаса.
  • Отвар процедить.

Полученный состав принимать по половине стакана 3 раза в день в течение 3 недель.

Рецепт № 2. Водная настойка.

  1. Одну столовую ложку сушёных соцветий залить в термосе одним стаканом кипятка.
  2. Настаивать в течение одного часа, после чего процедить.

Принимать настой 4 раза в день по 1 столовой ложки за полчаса до еды.

Рецепт № 3. Чай с клевером.

Взять траву клевера и таволги в соотношении 1:1. Измельчить и залить горячей водой.

  • Настаивать, пока не остынет.
  • Пить чай до 2 раз в день.

Цветы клевера чай

Противопоказания:

  1. При беременности и кормлении грудью;
  2. Гипертония;
  3. При приёме гормональных препаратов;
  4. Заболевания свёртываемость крови;
  5. Избыточный вес или ожирение.

Семена льна и календула

Состав Полезные свойства
Лён:

  • омега-3;
  • витамины группы В;
  • фосфор, магний и селен.

Календула:

    • каротиноиды (необходимыми для синтеза витамина А);
    • флавоноиды (уменьшают спазм мышц);
    • кумарины (противовоспалительное действие);

эфирные масла.

  • успокаивающее воздействие;
  • антибактериальный и противовоспалительный эффект;
  • регенерирующий эффект;
  • помогает сбросить вес;
  • борется с онкологией;
  • снижение артериального давления;
  • спазмолитический эффект.

Рецепт № 1. Отвар изо льна и календулы.

  • Нужно взять пол столовой ложки семян льна и залить их небольшим количеством воды.
  • Отстоять семена в течение получаса и слить воду.
  • Залить семена кружкой кипятка и отстаивать 2 часа.
  • В это время 1 стакан календулы залить 400 мл кипятка.
  • Через 1,5 часа процедить настойки и объединить. Оставить на ночь. Утром отвар изо льна и календулы будет готов к употреблению.

Данное средство нужно принимать по 3 столовые ложки в день утром и вечером. Курс очищения длится в течение 21 дня.

Семена льна и календула

Рецепт № 2. Настой из семян льна

  • Взять 100 грамм льняных семян и высушить их.
  • Засыпать семена 250 мл нерафинированного подсолнечного масла.
  • Настаивать смесь в течение 10 дней. Раз в день настой нужно перемешивать.

После того, как лекарство будет готова, его нужно принимать 2 раза в день по 1 столовой ложке рано утром и вечером в течение 3 недель.

Рецепт № 3. Настойка на уксусе.

  • Взять 100 грамм семян льна и залить их холодной водой.
  • Выдержать 2 дня. Раз в день нужно менять воду.
  • Слить воду и рассыпать семена по бумаге, чтобы полностью избавиться от влаги.
  • Залить семена 300 мл яблочного уксуса.
  • Настаивать в течение недели. После – процедить получившийся настой.

Принимать народное средство по 3 раза в день по 2 столовых ложки в течение 2 недель. Рекомендуется заедать чёрным хлебом.

Хвоя, шишки сосны

Состав Полезные свойства
  • аминокислоты;
  • минеральные вещества – кобальт, марганец, железо, хром;
  • каротин;
  • витамин Е, С, Р, К, РР, В1, В2, В3 и В6;
  • эфирные масла.
  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • желчегонные;
  • мочегонные;
  • иммуномодулирующие.

Рецепт № 1. Варенье из сосновых шишек.

  • Взять шишек и сахар в соотношении 1:1.
  • Сосновые шишки промыть, высыпать в кастрюлю и залить водой. Вода должна на 2 см покрывать шишки.
  • Оставить шишки в воде на 1 день, процедить воду и снова залить шишки водой.
  • Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, всыпать сахар.
  • Варить 1.5 часа на слабом огне.
  • Варенье разлить по банкам и закатать.

Рецепт № 2. Отвар из сосновых шишек.

  • Взять сосновые шишки и воду в соотношении 1:3.
  • Залить шишки водой, поставить на огонь и дождаться пока вода закипит.
  • Прокипятить их 4 минуты. Долго не нужно, чтобы не потерять витамины.
  • Готовый отвар пить тёплым, не больше 3 стаканов в день.

Рецепт № 3. Спиртовой настой.

  • Нужно взять сосновые иглы и маленького размера шишки. Хорошо их промыть под проточной водой.
  • Положить всё в стеклянную посуду и залить медицинским спиртом.
  • Плотно закрыть тару. Убрать её в тёмное место на 2 недели.
  • После отстаивания настой следует процедить.

Отвар рекомендуется пить по 20 капель три раза в день до еды. Такой способ очищения длится 2 недели.

Хвоя, шишки сосны настой

Противопоказания:

  • Аллергия;
  • Беременность и период лактации;
  • Сердечная недостаточность;
  • Заболевания ЖКТ в острой форме;
  • Заболевания почек;
  • Заболевания печени.

Лавровый лист

Состав Полезные свойства
  • микроэлементы – цинк, калий, марганец, натрий, магний, железо и селен;
  • витамины А, группы В, С, РР;
  • эфирные масла.
  • усиление иммунитета;
  • профилактика инфекционных заболеваний;
  • улучшение работы ЖКТ
  • очищение сосудов.

Одной пачки лаврового листа хватит для создания всех лекарственных средств в домашних условиях.

Рецепт № 1. Лавровый отвар.

  • Нужно взять 300 мл воды и 5 грамм лаврового листа. Ссыпать в кастрюлю.
  • Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения. Дать провариться 6 минут. Крышкой кастрюлю не накрывать.
  • Кастрюлю с отваром укутать в плед и оставить настаиваться на 4 часа. Перед употреблением процедить.

Данный отвар употреблять в течение 3 дней по 2-3 глотка с перерывом в 20 минут целый день.

В приёме лаврового отвара обязательно нужно соблюдать инструкцию. Пить отвар глотками и делать перерывы. Выпитый залпом отвар имеет токсичное воздействие.

Противопоказания:

  1. Аллергия;
  2. Заболевания почек и печени;
  3. Заболевания мочеиспускательной системы;
  4. Гастрит или язвенная болезнь в обострённой форме;
  5. Сахарный диабет;
  6. Заболевания свёртываемости крови;
  7. Беременность и кормление грудью.

Золотой ус (каллизия)

Состав Полезные свойства
  • флавоноиды (антиоксиданты);
  • витамины С, В, В2, В5, В12, РР;
  • микроэлементы калий, цинк, хром, хлор, железо, медь;
  • пектин (пищевое волокно, которые выводит токсичные вещества).
  • уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • содержание коагулянтов в растении улучшают состав крови и кровообращение;
  • понижение в крови уровня «плохого» холестерина (ЛПНП).

Рецепт № 1. Отвар.

  • Взять 2 чайные ложки листьев золотого уса.
  • Положить в кастрюлю и залить кипятком.
  • Варить в течение 10 минут, а потом настоять 15 минут.
  • Отвар процедить.

Принимать народное средство по чайной ложке каждый день после еды.

Рецепт № 2. Спиртовая настойка.

  • Взять 100 грамм листьев золотого уса.
  • Залить листья литром медицинского спирта.
  • Настаивать 2 недели.

Принимать настойку по чайной ложке каждый день по утрам.

Золотой ус настой

Рецепт №3. Бальзам с редькой.

  • Взять чёрную редьку, сок листьев золотого уса. Смешивать из расчёта три большие ложки сока на 300 грамм редьки.
  • Редьку мелко натереть, соединить с соком и настаивать сутки.
  • Полученный раствор процедить.

Разбавлять 1 чайную ложку бальзама в 50 мл воды. Раствор употреблять два раза в день, в течение 7 дней.

Противопоказания:

  1. Не следует принимать золотой ус с антибиотиками и препаратами, оказывающими эффект на почки;
    эндемический зоб;
  2. Беременность и период грудного вскармливания.

Свёкла

Состав Полезные свойства
  • пектин (пищевое волокно);
  • витамины С, В1, В2, Р, РР
  • микроэлементы – магний, железо, калий, кобальт, йод;
  • каротиноиды;
  • клетчатка.
  • очистка сосудов от холестериновых бляшек;
  • укрепление стенок сосудов;
  • улучшение процессов кроветворения;
  • противоопухолевый эффект;
  • снижение АД.

Рецепт № 1. Настой из свёклы и крапивы.

  • Взять 1 кг свёклы, 3 литра воды и 2 пучка крапивы.
  • Нарезать свёклу, залить водой и положить крапиву.
  • Пучок крапивы необходимо заменять каждый день.
  • Пить настой по немного в течении дня на протяжении месяца.

Рецепт № 2. Свекольный сок.

  • Пропустить свёклу через соковыжималку;
  • Процедить;
  • Пить до 100 мл сока каждый день в течение 3 недель.

Рецепт № 3. Квас из свёклы.

  • Взять 2 крупные свёклы и измельчить их.
  • Взять трёхлитровую банку и наполовину заполнить свеклой.
  • Долить в банку холодную кипячёную воду и добавить 1 столовую ложку сахара.
  • Поставить банку в тёмное место. Ждать, пока не забродит.

После приготовления средства в день употреблять не более 3 кружек кваса.

Квас из свёклы

Противопоказания:

  1. Беременность и период лактации;
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта в остром периоде;
  3. Заболевания почек и мочеиспускательных путей;
  4. Гипотония;
  5. Сахарный диабет;
  6. Поражения суставов.

Мёд и лимон

Состав Полезные свойства
Мёд:

  • фолиевая кислота;
  • витамины С и группы В;
  • натуральные сахара – глюкоза, фруктоза и др.;
  • минералы – фосфор, цинк, натрий, магний;
  • каротин.

Лимон:

  • витамины А, группы В, С и D;
  • флавоноиды;
  • лимонная кислота;
  • минералы – железо, калий и натрий;
  • пектин.
  • иммуномодулирующее;
  • общеукрепляющее;
  • антибактериальное;
  • противовоспалительное;
  • улучшение обмена веществ;
  • поддержание гормонального баланса;
  • улучшение зрения.

Одну столовую ложку состава разводить в 250 мл воды. Принимать смесь два раза в день незадолго до еды в течение 14 дней.

Рецепт № 2. Смесь из масла льна, чеснока и мёда.

  • Взять 2 плода лимона, чесночную головку, 500 грамм мёда и 100 мл льняного масла.
  • Очистить головку чеснока от шелухи. Мелко порезать чеснок и лимоны.
  • Добавить масло и мёд, тщательно перемешать.
  • Смесь хранить в холоде.

Употреблять по столовой ложке три раза в сутки перед приёмом пищи.

Рецепт № 3. Настой из чеснока и лимона.

  • Понадобиться 3 плода лимона и 3 чесночные головки.
  • Лимоны очистить от кожуры, порезать на мелкие части.
  • Лимоны и чеснок измельчить или мелко порезать.
  • Положить смесь в трёхлитровую стеклянную тару и залить тёплой кипячёной водой.
  • Оставить на трое суток в тёплом месте. Каждый день взбалтывать.
  • После 3 дней, смесь необходимо процедить.

Настой пить три раза в сутки. По 100 мл на протяжении 40 дней.

Настой из чеснока и лимона

Противопоказания:

  1. Аллергия;
  2. Сахарный диабет;
  3. Лимон не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в острой форме.

Яблочный уксус

Состав Полезные свойства
  • витамины А, группы В и С;
  • яблочная, щавелевая и лимонная кислота;
  • микроэлементы – магний, марганец, железо, кальций.
  • противовоспалительное;
  • антибактериальные;
  • повышает свёртываемость крови;
  • нормализация работы ЖКТ;
  • укрепляет сердечную мышцу;
  • нормализует артериальное давление;
  • улучшает обмен веществ.

Меры предосторожности: никогда не следует употреблять уксус в чистом виде, это может вызвать ожог.

Рецепт № 1. Уксусный напиток.

  • В стакан воды добавить 2 чайные ложки уксуса.
  • Выпивать раствор каждый день в течение 3 дней. После суточного перерыва снова пить раствор 3 дня.

Рецепт № 2. Уксус с мёдом.

  • Одну столовую ложку уксуса и мёда нужно развести в одном стакане воды.
  • Размешать раствор и сразу выпить.
  • Принимать каждый день рано утром.

Рецепт № 3. Смесь яблочного уксуса с чесноком и мёдом.

  • Необходимо 200 мл мёда, 200 мл уксуса и 10 чесночных зубчиков.
  • Чеснок пропустить через пресс. Совместить все ингредиенты.
  • Положить состав в тару из стекла и убрать в холод настаиваться на 7 дней.

Приготовленное средство употребляют по столовой ложке до приёма пищи, запивая водой.

Смесь яблочного уксуса с чесноком и мёдом

Противопоказания:

  1. Повышенная кислотность желудка;
  2. Заболевания ЖКТ в острой форме;
  3. Гепатит;
  4. Заболевания почек;
  5. Цистит;
  6. Кариес.

Безмедикаментозные методы от известных врачей

Эффективно снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) можно также применяя методики очищения врачей-специалистов. Терапевтические методики помогают очистить сосуды от холестериновых бляшек. Все методики возможно проводить в домашних условиях.

Чистка сосудов содой по Неумывакину

Неумывакин Иван Павлович – советский и российский медик, который занимался альтернативной медициной. Автор научных работ и множества книг на тему оздоровления.

Им впервые было предложена методика очищения сосудов с помощью обычной соды и перекиси водорода. Неумывакин полагал, что заболевания сосудов происходят из-за недостатка кислорода. При употреблении соды и перекиси водорода вещества вступают в реакцию, распадаются на кислород и воду, что восполняет дефицит.

Перекись водорода и соду нужно принимать в одном курсе лечения, но в разное время дня. Выжидать между приёмом двух веществ минимум полчаса.

Схема приёма:

Для перекиси водорода.

  1. Взять 3% Н2О2 перекись водорода.
  2. К 50 мл воды необходимо добавить 1 каплю перекиси. Каждый день в курсе лечения добавлять по 1 капле перекиси. Достигнув концентрации в 10 капель – остановиться и в дальнейшем не увеличивать.
  3. Употреблять полученный раствор трижды в сутки.

Для соды.

  • Растворить 1 чайную ложку соды в 250 мл кипятка.
  • В каждый выпитый стакан добавлять 15 капель полученного раствора.

Принимать средство натощак и добавлять на протяжении дня в каждый стакан с водой.

Проявлять осторожность в приёме соды. Её переизбыток может вызвать расстройство пищеварения и головокружение.

Курс очищения обоими средствами составляет 30 дней. В сутки употреблять по 2-3 раза.

Противопоказания:

  1. Беременность, период лактации;
  2. Аллергия;
  3. Заболевания ЖКТ в острой форме;
  4. Пипотония;
  5. Детский возраст.

Чай с молоком по Виктору Востокову

Виктор Востоков – тибетский лама, профессор народной медицины. Он создал терапевтическую методику, как почистить сосуды от холестерина. Центральный компонент в системе – чай с молоком.

  • Необходимо 50 мл молока и щепотка соли. Добавить ингредиенты в кружку.
  • К молоку с солью налить крепкий чёрный чай.

Пить такой чай в течение 3 суток.

Чай с молоком

Скипидарные ванны по Залманову

Абрам Соломонович Залманов – доктор медицины, натуропат, геронтолог. Он предложил лечебную методику очищения тела, основанную на приёме ванн со скипидаром. Главный механизм основан на профилактике микротромбозов и сужения капилляров.

Скипидар состоит из эфирных масел сосновых деревьев. Его изготавливают из свежей смолы.
Скипидарные ванны разделяют на 3 вида: белые, жёлтые и смешанные. Жёлтые добавки, кроме самого скипидара, содержат также гидроксид натрия, олеиновая кислота и касторовое масло. Белые добавки – экстракт ивовой коры, салициловая кислота и детское мыло.

Для принятия ванн в домашних условиях нужно приобрести специальный концентрат для ванны – жёлтый или белый. Потом развести концентрат в ванне согласно инструкции. Курс длится из 12 процедур.

Скипидар и салициловая кислота раздражают кожу и провоцируют жжение. Это нормальная реакция.

Противопоказания:

  1. Аллергия;
  2. Тяжёлые психические расстройства;
  3. Заболевания печени;
  4. Туберкулёз открытой формы;
  5. Сердечная недостаточность.

Очищение сосудов по Кацудзо Ниши

Кацудзо Ниши – японский учёный, инженер и учитель айкидо. В 44 года он создал собственную методику оздоровления. Все его советы подтверждены научно, имеют сертификаты соответствия.

Способ приготовления:

  • 320 грамм чесночных зубчиков нужно измельчить.
  • Измельчённый чеснок положить в стеклянную тару и поставить в тёмное, прохладное место. Настоять.
  • Процедить раствор.
  • Добавить 180 мл медицинского спирта.
  • Отстаивать раствор ещё 10 дней.

Смешать 1 каплю настойки с чайной ложкой молочного продукта (например, кефира). Употреблять по 10 дней, сделать перерыв и снова 10 дней. Так 9 циклов.

Противопоказания:

  • Заболевания ЖКТ в острой форме.

Настойка чеснока по рецепту Майи Гогулан

Майя Фёдоровна Гогулан – профессиональный журналист, автор книг об оздоровлении. За свою жизнь Майя Гогулан три раза болела раком. В своих книгах она рассказывает о личном опыте лечения онкологического заболевания.

Способ приготовления:

  • Взять 1 лимон и 1 головку чеснока. Ингредиенты мелко нарезать.
  • Добавить к измельчённым ингредиентам 600 мл кипячёной воды.
  • Перелить состав в стеклянную тару и настаивать 5 дней в тёмном месте.
  • После настоя процедить раствор.

Настойка чеснока по рецепту Майи Гогулан

Предостережения

Любое лечение и профилактические мероприятия должны протекать под контролем врача. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить противопоказания и возможную пользу очищения сосудов. Некоторые методы народной медицины нельзя совмещать с приёмом лекарств.

Два основных противопоказания к очищению сосудов от холестерина – это беременность и нарушение работы почек. Поэтому, чтобы чистить сосуды от холестерина народными средствами, нужно обратиться к врачу.

Каждый человек индивидуален и у всех организм работает по-своему. Если народное средство помогло одному человеку, неизвестно, поможет ли оно другому. Следует чутко наблюдать за самочувствием при приёме лекарств. При появлении первых побочных эффектов нужно прекратить приём средства и обратиться к врачу.

Наибольшего лечебного эффекта можно достигнуть, сочетая правильное питание, здоровый образ жизни, рекомендации врача и народную медицину.

Зачем нужна чистка сосудов

Кровеносная сеть оплетает всё тело, подводя кровь к каждой клетке организма. Нарушения питания и циркуляции крови опасны серьёзными осложнениями. Поэтому при наличии склонности к появлению холестериновых бляшек, факторов риска или уже поставленного диагноза атеросклероз рекомендуется проводить профилактику.

Чистка сосудов оказывает благотворный эффект на весь организм. После очищения сосудов ощущается прилив сил и уходит хроническая усталость.

Источник: Davlenie.guru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.