Метформин для снижения веса


метформин для похуденияДоброго времени суток! В погоне за красивой фигурой чего только женщины не пробуют, даже несмотря на то, что метод сомнительной эффективности или вообще вреден для здоровья.

И сегодня поговорим о метформине (рихтер, тева и др.), как его правильно принимать при похудении, дам инструкцию по применению, а также свой отзыв, как врача, постоянно работающим с этим лекарством.

Надеюсь, что после прочтения статьи у вас сложится полное представление о препарате и вы сто раз подумаете, нужно ли вам его использовать в борьбе с лишним весом.

Метформин: инструкция по применению для похудения

Начну с того, что изначально метформин был придуман для лечения пациентов с диагнозом «Сахарный диабет». Позже в ходе исследования препарата, выявились и другие показания, например, лечение ожирения и лишнего веса. Но так ли он эффективен у людей с лишним весом без диабета? Для этого нам нужно понять как работает это лекарство и почему возникает избыточная масса тела.


Если вы хотие досконально изучить все действия метформина, то рекомендую сначала прочитать обзорную статью «Метформин: как он работает». В этой статье я не буду рассказывать о всех имеющихся свойствах, а буду говорить только о тех, которые относятся к похудению.

За счет чего метформин «помогает» худеть

Я с 99 % уверенностью могу утверждать, что почти у всех людей с лишним весом со временем развивается проблема чувствительности к инсулину. Инсулин — это гормон поджелудочной железы, который сопровождает молекулы глюкозы внутрь клеток. По определенным причинам клетки перестают воспринимать инсулин и глюкоза не может попасть в клетки. Вследствие этого поджелудочной железе дается сигнал увеличить продукцию инсулина и его становится больше в кровотоке.

метформин для похудения как принимать

Этот факт очень негативно сказывается на жировом обмене, потому что запасание жира становится легче и быстрее. Причины, по которым клетки перестают чувствовать инсулин множественные, но в подавляющем большинстве это избыточное потребление углеводов. Клетки перенасыщаются глюкозой и пытаются таким образом закрыться от нее, не воспринимая инсулин. Получается, что инсулин в общем то ни в чем не виновен, ведь он просто выполнял свою работу.


В результате его становится все больше и больше, а чем больше его становится, тем ненавистнее он для клеток организма. Получается порочный круг, результатом которого становится ожирение, инсулинорезистентность и гиперинсулинизм.

Метформин влияет на периферическую резистентность к инсулину, снижая ее и возвращая к естественному уровню. Это приводит к нормальному поглощению глюкозы клетками и не дает синтезироваться инсулину в больших количествах, а значит запасать жир.

метформин инструкция по применению для похудения отзывы

Проще говоря, метформин работает через воздействие на концентрацию инсулина, посредством ликвидации инсулинорезистентности. Кроме этого, у метформина имеется слабое сопутствующее действие — снижать аппетит (анорексигенный эффект). Вот о нем все и думают, когда начинают пить препарат.

Однако этот эффект настолько слаб, что ощущается не всеми и не всегда. Так что рассчитывать именно на этот, далеко не главный, эффект лекарства не стоит.

Получится ли похудеть с метформином: отзыв врача

Не смотря на хороший сахароснижающий эффект, за счет того, что он способствует усвоению глюкозы клетками, не всегда метформин приводит к снижению веса. Я бы даже сказала, что это происходит довольно редко и не выражено.


метформин инструкция по применению для похудения

Если вы думаете, что принимая по две таблетки в день, но при этом  больше ничего не делая для снижения массы тела, вы лишитесь 30 кг жира, то я вынуждена вас разочаровать. Такими свойствами метформин не обладает. Максимум в такой ситуации вы сбросите всего несколько килограммов.

А как тогда правильно принимать метформин для похудения

Нужно помнить, что метформин не волшебная пилюля, которая чудесным образом растворяет ваши килограммы, а вы тем временем уплетаете десятый пирожок лежа на диване. При таком подходе ни одно средство не будет работать. Только параллельное изменение образа жизни, куда входит питание, движение и мысли, может привести к реальным результатам.

Можно сказать, что новый образ жизни самый главный, а метформин только помогает. Данный препарат не панацея и часто можно обойтись вовсе без него. Это не касается случаев, когда лишний вес сочетается с сахарным диабетом. Но если у вас только ожирение и нет диабета, психологически комфортно худеть, глотая таблетки, то делайте это правильно.

Какой метформин выбрать? Метформин Рихтер или Метформин Тева, а может Метформин Канон

В настоящее время на фармакологическом рынке очень много фирм, которые выпускают такие таблетки. Естественно каждая фирма выпускает метформин под своим торговым названием, но иногда он называется так же «Метформин», только прибавляется еще окончание, указывающее на название фирмы. Например, метформин-тева, метформин-канон или метформин-рихтер.


метформин инструкция для похудения

Существенного отличия в этих препаратах нет, поэтому можете выбрать любой. Скажу только, что несмотря на одно и то же действующее вещество, дополнительные компоненты могут быть другими и именно на них может наблюдаться реакция непереносимости или аллергии, хотя и у самого метформина тоже есть побочные свойства. Читайте в той статье, которую я рекомендовала выше.

Как пить метформин для снижения веса

Начинать следует с небольшой дозы 500 мг однократно. У препарата имеются разные дозировки — 500,850 и 1000 мг. Если захотите стартовать с большой дозы, то прочувствуете все прелести побочных эффектов, которые в основном заключаются в диспепсических расстройствах или, по-русски, расстройствах пищеварения. Увеличивайте дозу постепенно на 500 мг в неделю.

Максимальная суточная доза может быть до 3 000 мг, но как правило врачи и я в их числе ограничиваемся дозой 2 000 мг. Больше этого количества эффективность небольшая, а побочные эффекты нарастают.

Прием препарата осуществляется во время или после еды. Еще его назначают перед сном — такой режим тоже правильный и имеет место быть. Если побочные эффекты появились и не прошли через 2 недели от начала приема, то данное лекарство вам не подходит и следует его отменить.


Метформин: отзывы худеющих

Я не поленилась и залезна на форуты и сайты, где идет общение между худеющими и где они делятся своим опытом. Запрос сразу ставила на эффективность метформина. Предлагаю вам реальные отзывы людей, чтобы вам не пришлось искать их в сети. В подавляющем большинстве отзывы негативные. Те, что положительные как правило пиарят какой-нибудь лекарство или же кроме метформина применяли и другие методы. Я специально не правила комментарии, они могут быть с разными ошибками.

Отзыв №1 (в подтверждении моих слов)

Слушайте, если придерживаться пищевых рекомендаций в метформине..то и сам метформин не понадобиться))))))))))

Отзыв №2 (и не на всех диабетиков действует)

Моя мама — диабетик — пьет метформин. И что-то не худеет она с него. =-)))))))))) Очередной лохотрон.

Отзыв №3 (нулевой результат — это тоже результат, главное сделать выводы)


Метформин я решила попить, чтобы похудеть, потому что он якобы блокирует углеводы. Пила по инструкции, постепенно чуть-чуть увеличивая дозировку. Сразу скажу, что диабета или вообще заболеваний, чтобы его пить по показаниям, у меня нет. И, собственно говоря, никакого эффекта спустя месяц я не заметила. Кто-то пишет, что от него неприятные побочки, что заболеть можно, если пить без назначения. У меня всё было хорошо, точнее никак — что пила, что нет. Может, как лекарство он и хорош, но для похудения — 0. Так что не могу однозначно сказать, рекомендую или нет. Но для похудения точно нет.

Отзыв №4 (достали побочные эффекты)

Лично мне такой способ не подошел, сказались проблемы с кишечником, да и тошнота не проходила даже после уменьшения дозы, пришлось прервать курс. Больше не пробовала.

Отзыв №5 (без диеты не работает)

Я пила по мед.показаниям и не худела без диеты. с диетой понятное дело худела, но глюкофаж тут не при чем

Итак, я думаю всем стало понятно, что препараты метформина — это не чудесная пилюля или новомодный БАД, не жиросжигатель, не блокатор углеводов в кишечнике, а серьезное лекарство, имеющее прямые показания. А самая главная мысль, которую я хотела до вас донести — это то, что без изменения питания метформин не поможет, впрочем как и другие лекарства для борьбы с ожирением. С метформином и новым образом жизни похудение идет веселее, в чем-то может быть легче.


А раз есть шанс добиться результата без лекарства, то может не нужно сразу начинать пить метформин? Меньше химии — больше здоровья! На этом все. Подписывайтесь на получение новых статей себе на E-mail и жмите кнопки социальных сетей прямо под статьей.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

*Информация не касается людей с сочетанием лишнего веса, сахарного диабета или другого нарушения углеводного обмена. Прием метформина в этом случае вызвано прямым показанием, как сахароснижающее средство.

Источник: saxarvnorme.ru

Можно ли использовать это лекарство для похудения

Для начала нужно разобраться, что такое «Метформин». Это лекарство для диабетиков, его второе название «Глюкофаж». Препарат подавляет чувство голода, которое вызывает инсулин, и нормализует уровень сахара в крови. Ну а с точки зрения всех жаждущих стройности, главное достижение метформина — в его способности к снижению веса.

Сначала активно использовать вещество метформин для похудения стали спортсмены-бодибилдеры. Потом его взяли на вооружение барышни и дамы, желающие похудеть легко и приятно, без всяких ограничений и напрягов. Да, те, кто пробовал худеть с метформином, утверждают, что вес уходит значительно быстрее, чем без него.

Само лекарство предназначено не для похудения, а совсем для другого — борьбы с сахарным диабетом ІІ типа и ожирением, которое сопровождает эту болезнь.

«Метформин»: его состав и действие на организм


Вещество метформин (относится к классу бигуанидов) фармацевтическая промышленность выпускает в виде покрытых оболочкой таблеток. Предназначен он для лечения взрослых людей (старше 21 года, как написано в инструкции) от сахарного диабета ІІ типа. Им страдает огромное количество людей на планете — это едва ли не самое распространенное заболевание.

Вещества, составляющие «Глюкофаж», устраняют глюконеогенез (образование глюкозы из неуглеводных продуктов) в печени и уменьшают количество всасываемой глюкозы. Кроме этого, он способствует снижению концентрации холестерина, но только если в крови человека есть инсулин — иначе препарат не действует. Именно эти свойства и приводят к снижению веса.

Итак, «Метформин» действует так:

  • снижает аппетит, одновременно понижая количество всасываемых углеводов;
  • ускоряет процесс окисления жирных кислот.

«Метформин» блокирует процесс образования жира. Именно по этой причине его используют для похудения.


Консультация врача: нужна или нет

Безусловно — да! «Метформин» — не витамины и не БАД, это медикамент. И, как всякое лекарство, имеет свои «за» и «против», то есть показания и противопоказания. Оно способно вызвать осложнения и иногда дает побочные эффекты разной степени тяжести. Именно поэтому самостоятельное назначение может быть опасным для здоровья, ведь похудение — замечательная штука, но расплачиваться здоровьем за комфорт и скорость все же не стоит. Кроме того, отзывы врачей по применению «Метформина» оставляют желать лучшего. Практически все эскулапы против. Они считают, что этот препарат при употреблении здоровым человеком может вызвать серьезное расстройство здоровья, а привыкание к его компонентам затруднит лечение последствий такого применения.

Поэтому нужно хорошенько подумать, взвесить все обстоятельства, прежде чем принимать такое дополнительное средство в борьбе за снижение веса. Если человек начисто лишен способности к сопротивлению при виде аппетитного куска жареного мяса или пирожного и при этом не проявляет никакой физической активности — вряд ли «Метформин» поможет. А если контроль желаний есть и поход в спортзал — не исключение, а правило, тогда можно осторожно попробовать применить препарат, но только под контролем врача.

«Метформин» входит в список препаратов, которые можно купить только по рецепту.

Применение лекарства для снижения веса

Инструкция по применению для похудения есть в каждой упаковке препарата. Там приводится следующая схема: Пациенты, не получающие инсулин:

  • первые 3 дня — по 500 мг 3 раза в сутки после еды;
  • с 4 по 14 день — по 1 мг 3 раза в сутки;
  • профилактическую дозу назначает врач, обычно она составляет 100–200 мг в сутки.

Для пациентов, которые совмещают инсулин с лечением метформином

Условия Схема приема
при суточной норме инсулина 40 ЕД; такая же, как и при безинсулиновой терапии;
если инсулин выше 40 ЕД в сутки; сроки и дозировку применения метформина врач определяет индивидуально.

По этой схеме «Метформин» применяют для лечения больных сахарным диабетом. Если же принимать препарат для похудения (то есть здоровым людям), то рекомендации следующие: не превышать минимально рекомендованную дозу 460–500 мг три раза в день во время еды. Такая дозировка максимально снизит появление и проявление побочных эффектов. Кроме того, принимать «Метформин» в этом случае нельзя более 20 дней. Если есть необходимость повторного курса, то его нужно начинать не ранее, чем через месяц. Это связано с высокой привыкаемостью организма к препарату, а значит, и снижением его эффективности.

«Метформин» не так уничтожает уже отложенный жир, как не дает усваиваться вновь поступающему, не затрагивая при этом мышцы (простыми словами: жир уменьшается, а мышцы остаются). Поэтому для ускорения процесса похудения необходима разумная диета и физические нагрузки. Да и диетологи, которым приходится сталкиваться с похудением с помощью «Метформина», говорят, что при похудении препарат выполняет только вспомогательную функцию. И серьезно сбросить вес, полагаясь только на препарат, ведя привычный образ жизни и не меняя своих пищевых пристрастий, просто не получится.

Принимая «Метформин», необходимо соблюдать некоторые ограничения в еде, стоит отказаться от:

  • пирожных и сладких пирогов, булочек и тортиков;
  • жирного мяса: на этот период стоит перейти на курятину и крольчатину, причем суточная порция не должна превышать 200 граммов;
  • крахмалистых овощей и круп (картофель, рис и т. д.);
  • всех видов макарон и переработанных каш (быстрого приготовления);
  • сладких фруктов (например, бананов и винограда), а также моркови и свеклы;
  • жирных (более 2 %) молочных/кисломолочных продуктов;
  • а также минимизировать потребление сахара и соли.

Ну и, конечно, надо пить воду, чтобы избежать обезвоживания — без этого похудение (любым путем) просто невозможно. Именно воду, а вот от черного чая и кофе лучше отказаться. Вместе с тем некрепкий зеленый или белый чай вполне годятся для таких целей. Диетологи считают, что выпивать за сутки нужно не менее 2 литров воды. А если есть желание, можно в воду выдавить немного лимонного сока и добавить мед — и вкусно, и полезно.

В этот период лучше питаться зеленью, фруктами, рыбой, постным мясом и яйцами. Готовить лучше без масла или с минимальным количеством, можно на пару.

Противопоказания для приема препарата

Строго говоря, показаний к применению «Метформина», если у человека нет диабета, — нет: ну не должны принимать лекарства те, кому они не показаны по соображениям лечения! Но поскольку действие этого препарата, судя по описаниям, помогает похудению, то устоять многим сложно. И в последнее время его все чаще используют относительно здоровые люди. Поэтому следует рассмотреть противопоказания — кому вообще не стоит худеть таким способом. Итак, противопоказаниями врачи считают:

Таблетки в упаковке для похудения

  • сахарный диабет І типа;
  • нарушение работы печени и почек;
  • сердечную недостаточность и инфаркт;
  • инфекционные заболевания и послеоперационный период;
  • железодефицитную анемию;
  • беременность и кормление грудью;
  • низкокалорийные диеты;
  • хронический алкоголизм;

Лекарство также противопоказано в возрасте после 60 лет.

Побочные эффекты

Если имеются какие-либо хронические заболевания, то принимать препарат по непрямому назначению — для похудения — нужно только под присмотром врача, чтобы избежать обострений и ухудшения состояния. Если курс приема начат, нужно внимательно следить за общим самочувствием. У многих «Метформин» вызывает расстройства в работе желудочно-кишечного тракта. Повышение (даже незначительное) температуры, рвота и тошнота, метеоризм и диарея, а также головная боль могут говорить о начавшейся интоксикации. А если к этому «букету» добавляется боль в животе, высыпания на теле и появление металлического привкуса во рту — дозу нужно снизить или вообще прекратить прием препарата.

Как правило, эти неприятные симптомы проходят через два-три дня после начала приема препарата. Но если они беспокоят четыре-шесть дней, то это повод посетить врача. Наиболее опасным побочным явлением считается повышение уровня молочной кислоты в теле — лактацитоз. Это опасное состояние, которое может спровоцировать диабетическую кому.

Лактацитоз проявляется следующими симптомами:

  • расстройство пищеварения;
  • тошнота и рвота;
  • головные боли;
  • боли внизу живота;
  • утомляемость;
  • учащенное сердцебиение и дыхание.

В этом случае принимать препарат нужно прекратить и немедленно показаться врачу. Да, такое осложнение бывает нечасто, но сбрасывать со счетов такую возможность не стоит, ведь речь идет о здоровье.

Вместо метформина можно использовать его аналоги — в аптеках вполне достаточный выбор. Но здесь нужно быть предельно внимательным и отдавать предпочтение известным и проверенным производителям из США, Японии, Западной и Восточной Европы.

Источник: KtoStroynee.ru

Что за препарат?

Препарат под название Метформин используется на протяжении последних лет при сахарном диабете 2-х типов. Во время протекания болезни может развиваться ожирение. Рассматриваемое лекарственное средство также снижает вес больного сахарным диабетом. Именно этот момент определил то, что многие спортсмены начали использовать Метформин для снижения веса при подготовке перед соревнованиями.

После того, как спортсмены начали использовать рассматриваемый препарат, на него обратили внимание и другие люди, которые стремятся снизить вес без соблюдения строгих диет и занятия физкультурой. Уже в 2005 году были проведены исследования воздействия Метформина на организм человека по причине его популярности в борьбе с лишним весом.

Первые упоминания о рассматриваемом препарате датируются 1992 годом. Его появление связывают с учеными Джеймсом Беллом и Эмили Вернер. При проведении своих исследований ученые выяснили, что метформин может сжигать жировые клетки. В 1950 году было определено то, что рассматриваемое средство может снизить уровень сахара в крови.

Принцип действия

Метформин для похудения

Активное вещество с добавками находится в капсуле. К ее особенностям можно отнести:

  1. Активирует процессы, которые отвечают за окисление жирных кислот.
  2. Значительно снижает скорость усвоения углеводов.
  3. Активирует процесс сжигание мышцами глюкозы.
  4. Снижается количество вырабатываемого инсулина, вследствие чего существенно снижается голод.
  5. Снижается масса веса.

Основным воздействием лекарственного средства на организм становится устранение глюконеогенеза в печени, уменьшается степень всасываемости глюкозы, а также значительно уменьшается количество холестерина в крови. При этом, активное вещество не позволяет превращать выработанный жир в энергию.

В состав входит само активное вещество метформин, а также добавки: кукурузный крахмал, повидон К90, кросповидон, тальк и магний.

Показания и инструкция по применению

девушка пьет таблетки

Практически все врачи против приема этого препарата без назначения. При этом, его назначают исключительно в том случае, если у больного есть проблемы с повышенным сахаром в крови.

Прямые указания по применению препаратов рассчитаны на людей, которые страдают от сахарного диабета.

Однако, здоровые люди должны принимать препарат по другим рекомендациям. К ним можно отнести:

  1. Длительность приема – не более 3 месяца.
  2. Во время приема пищи или сразу после этого нужно выпивать только 1 таблетку.
  3. Суточная доза приема не должна превышать 2-3 таблеток.
  4. Минимальный суточный прием жидкости составляет 30 миллиграмм на 1 килограмм.
  5. Нельзя сочетать лекарственное средство с диетами и алкоголем.
  6. Главная рекомендация по приему препарата заключается в ограничении количества сладостей и быстрых углеводов. Это необходимо для того, чтобы защитить желудок и кишечник от негативного воздействия.

При приеме таблеток не должно возникать ярких побочных эффектов. В противном случае, есть вероятность того, что вещество не совместимо с организмом.

Популярность рассматриваемого препарата, прежде всего, связана с его высокой эффективностью. При этом, нет необходимости в соблюдении изнуряющих диет или активно заниматься спортом. Результат зависит от состояния организма, а также многих других моментов. Сбросить можно до 15 килограмм.

Противопоказания и побочные действия

метморфин для похудения

Из-за особенностей воздействия препарата на организм, могут возникнуть следующие побочные воздействия:

  1. Рвота, тошнота, диарея.
  2. Острые боли в желудке, урчание, вздутие.
  3. На первом этапе курса может появиться металлический привкус во рту.
  4. При большой длительности курса снижается интенсивность усвоения витамина В12.

Противопоказаниями можно назвать:

  1. Легочная или сердечная недостаточность.
  2. Беременность или лактация.
  3. При хронических заболеваниях почек или печени, а также нарушении их функционирования.
  4. При возникновении симптома диабетической стопы.
  5. При ОРЗ, ОРВИ и алкоголизме,
  6. Период обострения возможных хронических заболеваний.
  7. При возрасте старше 60 лет.
  8. Если каждодневная работа связана с тяжелым физическим трудом.

Вышеприведенные моменты следует учитывать при выборе рассматриваемого лекарства для похудения.

Эффективность

таблетки и лента

Метформину воспринимают по-разному: многие говорят о запрете на его употребление здоровыми людьми, другие указывают об отсутствии опровержений его эффективности в борьбе с лишним весом.

Большая часть отзывов указывает на то, что прием лекарственного средства на протяжении длительного времени приводит к серьезным проблемам. При этом, достигнуть необходимого результата могут не все. Наиболее частой проблемой становились неприятный вкус во рту и головные боли.

Добиться желаемого результата можно, только если отказаться от углеводной пищи и заниматься спортом. В этом случае препарат содействует снижению веса.

В период с 2003 по 2005 год американские врачи проводили исследования, в котором участвовало 2000 пациентов. Наблюдение велось на протяжении нескольких лет, одна группа получала рассматриваемый препарат и не меняла образ жизни, вторая принимало плацебо и также не изменяла свою жизнь, третья не принимала никаких таблеток, но вела здоровый образ жизни.

Результаты проведенного исследования были опубликованы в 2005 году. Согласно им люди из первой группы смогли сбросить примерно 2,5 килограмма, вторая только 0,3 килограмма, третья 5,9 килограмм за один и тот же период.

Источник: krasota.guru

Применение метформина для похудения

Безусловно, метформин можно использовать для похудения, однако положительного эффекта никто не гарантирует. Вот, например, отзыв женщины, которая набрала вес во время менопаузы, после чего стала принимать метформин для похудения:

«Будучи женщиной в периоде менопаузы, я сильно поправилась за год, работая в представительстве ООН в Афганистане. После приема метформина в дозировке от 1650 до 2000 мг в день, я потеряла почти 10 кг за шесть месяцев. Я принимала метформина и соблюдала диету с низким содержанием углеводов (в пределах разумного). Я до сих пор принимаю этот препарат его и мой вес остается стабильным. Кроме того, мое артериальное давление снизилось в год с 150/85 до 130/80 без каких-либо лекарств. Метформин также играет определенную роль в предотвращении рака молочной железы, поэтому это хороший повод, чтобы продолжать принимать его».

Люсия, инженер из Бухареста (ссылка на оригинальный отзыв)

Этот отзыв похудевшей при помощи метформина женщины можно подвергнуть сомнению, как и многие отзывы в интернете, т.к. эффект похудения мог был достигнут из-за низкоуглеводной диеты, а не из-за приема метформина.

Метформин является лекарственным препаратом первого выбора для лечения пациентов с сахарным диабетом 2 типа, а также он применяется для предотвращения развития диабета у пациентов с предиабетом, который диагностируется при уровне гликозилированного гемоглобина от 5,7 до 6,4%.

Метформин — ценное средство для лечения большинства пациентов с СД 2 из-за его высокой эффективности, низкого риска развития гипогликемии, небольшого количества побочных эффектов, простоты использования и низкой стоимости. Кроме того, метформин оказывает благотворное влияние на потерю веса при сахарном диабете 2 типа, и, возможно, при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), а также при ожирении без диабета.

Основное показание для приема метформина — это сахарный диабет 2 типа. Поэтому, большая часть понимания влияния метформина на потерю веса была накоплена в результате исследований больных сахарным диабетом 2 типа, а не здоровых людей.

Механизм действия метформина является уникальным по сравнению с другими сахароснижающими препаратами. Метформин снижает производство глюкозы в печени, уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает чувствительность к инсулину за счет увеличения потребления глюкозы мышцами. Таблетки метформина способствуют снижению веса через потерю жировой ткани, а не в результате повышенного расхода энергии, как это бывает при интенсивных физических нагрузках. 

Метформин оказывает умеренное влияние на потерю веса у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и при синдроме поликистозных яичников.

Несмотря на это, метформин остается слабо изученным препаратом. Мнения в научной медицинской среде, отзывы худеющих на метформине сильно разнятся, что объясняется малоизученностью препарата и непредсказуемостью его действия. Подробнее о этом читайте в статье: Как действует метформин на организм человека? Его побочные эффекты и противопоказания

Например, в исследовании «Потенциальные биомаркеры метформина в действии» (PMCID: PMC4038674) отмечено следующее:  «Метформин является лекарственным препаратом первого выбора и антидиабетическим агентом, который в настоящее время принимают 150 миллионов человек в мире. Основной эффект метформина заключается в подавлении выработки глюкозы в печени. Тем не менее, до сих пор не выявлено ни одного достоверного биомаркера для оценки эффективности приема метформина».

Необходимы дополнительные научные эксперименты, в особенности рандомизированные контролируемые исследования, которые необходимы для определения продолжительности и дозировки метформина и выявления потенциальных долгосрочных побочных эффектов у принимающих его людей без сахарного диабета.

Метформин для похудения

Отзывы о приеме метформина для похудения

Вот еще отзыв худевшего о приеме метформина, но уже не такой радужный:

«Имейте в виду, что метформин может вызывать облысение и выпадение волос (это один из основных побочных эффектов данного препарата), поэтому не удивляйтесь, когда ваши волосы начнут выпадать. Кроме того, при приеме метформина вы можете иметь дело с другими побочными эффектами… Я не сбросил лишний вес и не чувствовал себя более энергичным, когда принимал метформин. Когда я перестал пить его, мне было трудно дышать в течение нескольких дней, потому что метформин увеличивает молекулы кислорода, высвобождаемые в клетках».

Саар Авр, сотрудник израильских ВВС (оригинал отзыва).

Отзывы врачей о применении метформина для похудения

Интересен отзыв доктора Бернштейна о метформине, он считает, что метформин подавляет голод и что не все аналоги метформина действуют одинаково:

А вот что говорит про применение метформина Елена Малышева:

Источник: diagid.ru

По каким механизмам метформин действует на организм

Перечень основных механизмов внушительный. В сухой подаче производителя вы можете прочесть его в любой официальной инструкции (запрос «метформин инструкция по применению»).

Простыми словами основные выгоды лекарства описаны в иллюстрации ниже.

метформин как действует на организм

Перечисленные механизмы действия эффективно вписываются в лечение многих патологий:

  1. Сахарного диабета;
  2. Нарушения толерантности к глюкозе («преддиабет»);
  3. Ожирения и метаболического синдрома;
  4. Клерополикистоза яичников у женщин.

Также метформин применяют в спортивной медицине и для профилактики старения.

Препарат снижает гликацию белков — одну из основных причин системного старческого воспаления. Уже есть сообщества энтузиастов, применяющих лекарство, чтобы продлить молодость. Известная Елена Малышева не раз озвучивала хвалебные отзывы о метформине. Это не фейк и не частное преувеличение, а текущие выводы современной науки.

Как метформин помогает похудеть

Чтобы понять механизм, проясним выгоды лекарства для коррекции гиперинсулинизма и инсулинорезистентности — состояний, которые усугубляют полноту и сопутствуют ожирению.

Разберемся по порядку: не поленитесь прочитать!

Вы поймете, что лежит в фундаменте чрезмерной полноты.

Гиперинсулинизм — проблема людей с избыточным весом

Инсулин — это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Его роль — проводник для молекул глюкозы в наши клетки: «Здравствуйте! Мы знакомы! Я с провизией, будем обедать!».

Гиперинсулинизм — это патологическая ситуация, когда на поступление еды поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, но из крови он усваивается плохо за счет снижения чувствительности тканевых рецепторов.

«Мы его не узнаем — увеличьте концентрацию!» — следует требование к поджелудочной железе. Железа выполняет: инсулина в крови становится еще больше.

И это ловушка для нарастание жировых запасов в теле!

Потому что постоянно высокая концентрация инсулина способствует запасанию жиров: неизрасходованные углеводы и белки еще эффективнее перерабатывается в жир.

Инсулин остается крайним, хотя честно трудился. А виновато неправильное питание с перекосом в углеводы.

Метформин для снижения веса

Итак, основа сахарного диабета 2-го типа и преддиабета — гиперинсулинизм.

Но самое неприятное для пока что «официально здоровых» полных людей: гиперинсулинизм нарастает по мере приобретения лишних килограммов жира.

  • Практически все люди с избыточным весом имеют описанные нарушения разной степени. Большинство людей впервые поправляются из-за «глухоты к инсулину в тканях».
  • Именно поэтому для похудения успешно срабатывают низкоуглеводные диеты. По сути это те же ограничения, которые должен соблюдать современный диабетик 2-го типа для успешного контроля сахара в крови.

Полная таблица продуктов, правила выбора и режимные рекомендации для питания диабетиков 2 типа.


Здесь на сцену выходит метформин для похудения — герой нашего обзора.

  1. Среди главных преимуществ лекарства — нормализация восприимчивости тканевых рецепторов к инсулину. Клетки распознают инсулин и поглощение глюкозы в них улучшается. Нет сигналов для поджелудочной вырабатывать больше инсулина. А нет избытка инсулина — нет активного запасания жира.
  2. Дополнительно метформин немного снижает аппетит. Ключевое слово «немного» означает: не у всех, не всегда и незначительно даже у тех, у кого снижение аппетита будет. К сожалению, человек, уставший от борьбы с полнотой, склонен упускать тонкости из виду — в расчете на грандиозную помощь препарата для похудения. Увы, метформин — не волшебная таблетка, которая быстро и сильно снизит аппетит.

Метформин для похудения: отзывы врачей

Метформин для снижения веса

Приведем мнение Валерии Шоповой, терапевта высшей категории:

«У этого лекарства есть прямые показания и весьма широкий коридор реакций у отдельного человека. Интернет иногда вреден, что я вижу по своим пациентам с проблемой избыточного веса. Людей вдохновляют похвалы метформину на форумах. Они отбрасывают осторожность и пробуют пить препарат в надежде не страдать от чувства голода и наконец-то похудеть.

Обычно к такому шагу приходят люди среднего возраста с давно сформировавшейся полнотой, с которой никак не удавалось распрощаться. По моим наблюдениям результаты самолечения укладывались в два сценария.

1. «Средняя доза ничего не дала, через месяц я бросила». Средней дозой в таких случая люди считали 500-1000 мг в сутки.

2. «Вес немножко снизился (1-2 кг за 1-2 недели приема лекарства), но возникли проблемы с пищеварением». Это неудивительно. Основные побочные эффекты вещества — диспепсические явления, или проще говоря, тошнота, рвота и понос. В ходе беседы обычно выясняется, что человек слишком быстро наращивал дозу, т.к. не испытывал дискомфорта в первые 3-4 дня».

Как мы видим, врач, который часто наблюдает последствия со стороны пищеварительного тракта, настроен скептически к самоназначениям по чужим отзывам.

И все же, для кого препарат может стать удачным подспорьем на пути к стройности?

Как правильно принимать метформин для похудения

Кому помогает похудеть препарат?

  • При диабете и преддиабете в сочетании с избыточным весом;
  • При метаболическом синдроме;
  • В частных случаях значительной полноты.

Дозы и режим приема

Начало приема с малой дозы — 500 мг 1 раз в день (!), оптимально после ужина.

Так провести 1-2 недели. Со стороны кишечника возможны метеоризм, дискомфорт под реберными углами и за пупком, не критическое послабление стула. Газообразование облегчается активированным углем или симетиконом на ночь.

Следующий этап — увеличить дозу еще на 500 мг. Так по неделям можно дойти до 1500-200 мг в день.

Облегчение похудения с метформином может быть безопасным при 3-х условиях:

  1. На диете более 1200 ккал/сутки (лучше низкоуглеводной) + без алкоголя;
  2. Выучить возможные побочные эффекты с постоянным контролем самочувствия;
  3. В сотрудничестве с врачом, который многократно наблюдал препарат на практике (ведет разных больных с диабетом, метаболическим синдромом и морбидным ожирением).

метформин аналоги препарата

Что необходимо соблюдать во время приема?

  • Категорически запрещено суровое низкокалорийное питание. Нельзя опускаться дневную калорийность ниже 1200 ккал.
  • Полностью исключить алкоголь.
  • Убрать из рациона сахар и снизить общее количество углеводов.

Не рассчитывайте только на препарат! Не получится худеть на таблетках метформина, продолжая кушать пирожки на диване.

Противопоказания для применения препарата

  • Беременность и грудное вскармливание.
  • Дети до 10 лет.
  • Хирургические вмешательства, травмы, исследования с контрастом.
  • Нарушения функций печени (контроль основных печеночных проб перед началом приема!).
  • Резко редуцированная диета (менее 1200 ккал/день).
  • Употребление алкоголя.
  • Почечная недостаточность (креатинин более 0,132 ммоль/л для мужчин и 0,123 ммоль/л для женщин).
  • Лактатацидоз в прошлом.
  • Рисковые состояния для развития лактатацидоза: алкогольное отравление, любая острая инфекция с быстрой потерей жидкости (высокая температура, рвота, понос).

Два последних противопоказания особенно актуальны для диабетиков.

Как видите, безопасный алгоритм применения метформина для похудения включает еще и пакет базовых анализов на старте приема. Тем более, если вы давно не обследовались и не знаете уровень своего здоровья в объективных показателях.

Метформин для похудения

Отзывы похудевших: что говорят форумы

Если вы внимательно промониторите интернет (мы это уже сделали), то увидите закономерную картину. Народная молва разделилась, хотя обобщенный вывод прослеживается.

«Метформин мне помог!»

Такие отзывы чаще всего включают минус 3-5 килограмм в месяц на  фоне строгого ограничения сладкого и ежедневной физкультуры. Возникает вопрос: а зачем подключать синтетическое вещество, если таких же результатов можно добиться низкоуглеводной диетой или правильным питанием без выпечки, традиционных десертов и сахара?

«Глюкофаж принимала моя мама. Результаты потрясающие, наконец-то начала худеть!».

Еще один частый вариант. Выясняется, что мама в возрасте 50+ с букетом большинства полных людей = преддиабет, гипертония, артроз. Конечно, препарат поможет, если у человека к нему прямые показания, а другие болезни сильно ограничивают физические нагрузки.

«Пила по совету подруги. Побочек не было, изменений по весу тоже».

«Не выдержала, как тошнило и крутило живот на третий день, не смогла пойти на работу, просидела в туалете. Прекратила таблетки, больше не пробовала».

Добавим к этой картине отзыв еще одного врача, терапевта высшей категории Елены Бережной.

«Я веду больных с сахарным диабетом 2 типа и применяю метформин постоянно. Одно время всерьез задумывалась о его роли в профилактике старения. Но решила выбрать более натуральные способы.

Из недавних случаев запомнилась женщина 45 лет, которая долго мучилась от лишнего веса (30 кг после беременности в 37 лет). Основное пожелание на приеме — помощь в снижении веса.

В ходе опроса выяснились неприятные признаки, которые она не выделяла как серьезное беспокойство. Обследование показало нарушение толерантности к глюкозе. Да, метформин улучшил ее состояние, вес начал падать. Но не считаю это исключительной заслугой препарата. Ведущим фактором успеха была диета. Пациентка сильно испугалась грозных проблем со здоровьем и ответственно соблюдала рекомендации».

Какие выводы можно сделать в результате?

Если вы имеете значительный избыточный вес, начинайте любое похудение с врача и базового обследования на уровень здоровья. Возможно, метформин для похудения с разъяснением, как правильно принимать, станет полезным помощников на пути к стройности и здоровью.

Если же избыток веса умеренный, вы молоды и активны, прибегать к серьезным препаратам — сомнительное решение, тем более без консультации с врачом. Лучше сократите сахара и присмотритесь к низкоуглеводным диетам и пешим прогулкам.

Изучайте важное! И будьте здоровы!

P.S. Видео про метформин (с 22-ой минуты): рассказывают врачи в программе «О самом главном».

Источник: dietdo.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.