Как убрать холестериновые бляшки на веках


Вы когда-нибудь замечали пятна кожи с сильным желтым оттенком на лице, особенно в области вокруг внутренних уголков ваших глаз? Это может быть критическим признаком, свидетельствующим о том, что уровень холестерина чрезвычайно высок, и в некоторых случаях это может быть ранним показателем первичного билиарного цирроза — заболевания печени, которое вызывает резкий скачок уровня холестерина.

Как избавиться от ксантелазмы
Эти желтые, заполненные холестерином пятна формируются из-за чрезмерного уровня липопротеинов низкой плотности (LDL или «плохого» холестерина) в вашем организме. Этот тип холестерина крайне вреден для вашего сердца и может вызывать такие проблемы, как высокое кровяное давление, сердечный приступ или инсульт.

Причины и факторы риска
Этим заболеванием страдает больше женщин, чем мужчин. Люди в возрасте от 30 до 60 лет также подвергаются более высокому риску. Генетический компонент, такой как унаследованный высокий уровень холестерина или семейная гиперхолестеринемия, также увеличивает риск развития этого состояния.


Другие причины и факторы риска включают:
высокий уровень ЛПНП или плохого холестерина
высокий уровень триглицеридов
низкий уровень липопротеинов высокой плотности (HDL или «хороший» холестерин)
первичный билиарный цирроз, который может резко повысить уровень холестерина
гиперлипидемия
диабет
высокое кровяное давление
тучность
плохой рацион и сидячий образ жизни

Симптомы Ксантелазмы

Двумя основными симптомами являются:
Желто-оранжевые бляшки на коже.
Эти бляшки плоские сверху, с четкими краями.

Предотвращение ксантелазмы:
Балансировка уровней ЛПНП и ЛПВП.
Снижение уровня триглицеридов в крови.
Регулирование уровня липидов в крови, включая жирные кислоты.
Питание органической и здоровой пищей.
Активный образ жизни и энергичные сердечно-сосудистые тренировки, которые помогут сжечь жир.

Домашние средства для лечения ксантелазмы
Как упоминалось выше, ксантелазма сама по себе не является серьезным заболеванием, но это может быть ранним признаком проблем со здоровьем. Первое и самое главное, что вам нужно сделать, когда вы заметите, что эти желтые бляшки на вашей коже — назначить встречу с вашим врачом и определить точную причину этих отложений холестерина.

Вам нужны диагностические тесты, такие как анализ крови на липидный профиль, чтобы выяснить уровень холестерина. И вы также должны проверить свою печень.


Что касается косметического аспекта, вы можете обратиться к своему дерматологу, чтобы удалить эти бляшки. Однако этот процесс, вероятно, будет долгим, утомительным и чрезвычайно дорогостоящим. Кроме того, многие из таких вариантов, как лазерное удаление или криохирургия, могут иметь побочные эффекты и вызывать повреждение кожи, если это не будет сделано должным образом.

Вы можете использовать естественный подход для устранения этих недостатков. Вот пять простых, но эффективных домашних средств, чтобы избавиться от ксантелазмы естественным путем.

Способ 1: Чеснок
Сырой чеснок содержит соединения серы и природные ферменты, которые могут успешно растворять и дезинтегрировать отложения холестерина как при местном применении, так и при внутреннем потреблении.

Как убрать холестериновые бляшки на веках

При употреблении перорально чеснок также предотвращает прилипание холестерина к стенкам артерии и помогает снизить кровяное давление.

Одноступенчатая обработка: нанести свежий чесночный сок на пораженные участки.

Извлеките свежий чесночный сок и нанесите на пораженную часть, чтобы избавиться от ксантелазмы
Извлеките свежий чесночный сок и нанесите на пораженную часть


Делайте это один раз в день в течение как минимум 7-10 дней, чтобы успешно растворить эти отложения холестерина из-под вашей кожи.

Способ 2: Касторовое масло
Холодное прессованное органическое касторовое масло обладает противовоспалительными свойствами и богато жирными кислотами, которые могут помочь растворить твердые отложения холестерина под кожей. Регулярное применение подарит вам гладкую, более молодую кожу, свободную от любых желтоватых пятен кожу.

Как убрать холестериновые бляшки на веках

Примечание. Убедитесь, что вы используете органическое, не содержащее гексана, касторовое масло.

Одноступенчатое лечение: нанести касторовое масло и оставить его на ночь

Используйте это естественное лечение в течение как минимум 2 недель, чтобы успешно избавиться от этих жировых отложений холестерина и вернуть свою кожу в норму.

Способ 3: Химический пилинг
Вы также можете использовать кожуру 70% трихлоруксусной кислоты (TCA), чтобы избавиться от этих жировых отложений под кожей. Трихлоруксусная кислота представляет собой химическое вещество, полученное объединением уксусной кислоты, хлора и катализатора.

Как убрать холестериновые бляшки на веках


Этот химический пилинг удаляет мертвые клетки кожи и повреждает внешние слои кожи, чтобы открыть здоровую, более молодую кожу под ней. Это очень эффективный метод для извлечения и избавления от бляшек ксантелазмы с вашей кожи.

Примечание. Это химический пилинг. Всегда выполняйте патч-тест на своей коже, прежде чем приступать к применению.

Одноступенчатая обработка: нанести 70% трихлоруксусную кислоту на кожу.

Вы можете делать это каждые 4 недели для поверхностного лечения ксантелазмы.

Хотя 70% трихлоруксусная кислота оказалась наиболее эффективной для лечения, она является сильной дозой и может не соответствовать всем типам кожи. Если у вас чувствительная кожа, обратитесь к дерматологу, чтобы определить идеальную концентрацию TCA для вашей кожи.

Способ 4: яблочный уксус
Сырой, нефильтрованный яблочный уксус обладает сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он также содержит уксусную кислоту, которая помогает разрушать и растворять холестерин и другие жировые отложения в крови, печени и под кожей, а также предотвращает кислотный рефлюкс.

Как убрать холестериновые бляшки на веках

Чтобы снизить уровень холестерина в крови и избавиться от ксантелазмы, вы также можете выпить 1 столовую ложку яблочного уксуса, смешанного в стакане теплой воды каждое утро.


Шаг 1. Разбавьте сырой, нефильтрованный яблочный уксус водой (1:1).

Шаг 2. Нанесите его на поврежденные участки кожи.
Оставьте его на 20-30 минут, затем промойте его теплой водой.
Повторите 2 — 3 раза в день.

Делайте это ежедневно в течение приблизительно 2 недель, чтобы растворить эти жировые отложения под кожей и успешно избавиться от ксантелазмы.

Способ 5: Диета
Когда дело доходит до лечения ксантолазмы, ваша диета имеет решающее значение для контроля уровня холестерина в крови и уменьшения появления этих желтых жировых отложений.

Как убрать холестериновые бляшки на веках

Употребление здоровой пищи также снижает риск развития серьезного сердечного заболевания или высокого кровяного давления в будущем. Следуя широким рекомендациям, приведенным ниже, вы поможете вам вести долгую, здоровую жихнь без ксантелазмы.

Продукты, которых следует избегать: вам следует избегать продуктов с высоким содержанием жира, таких как:
Красное мясо, жареную пищу и оюработанные продукты, содержащие искусственные ароматизаторы и консерванты.
Рафинированные продукты, особенно сахар, выпечка, рафинированная мука и макароны.
Молоко и другие молочные продукты, включая масло, сыр, жирный йогурт и сливки.
Нежелательная еда и фаст-фуд, включая гамбургеры, картофель фри, чипсы и т. д.


Рацион, богатый органическими фруктами и овощами, идеально подходит как для избавления от ксантелазмы, так и для здоровой, безболезненной жизни.
Включите следующие пункты в свой обычный рацион, чтобы снизить уровень вредных жиров в вашем кровотоке:
Цельные зерна, включая коричневый рис, хлеб из цельного зерна и т. д.
Овес с соевым молоком.
Чеснок, лимон и лук.
Черника, яблоки и черный виноград.
Пейте 1 стакан томатно-морковного сока ежедневно.
Пейте 2 чашки зеленого чая ежедневно.

Как убрать холестериновые бляшки на веках

Советы
Вы также можете смешать 2 столовые ложки лукового сока в стакане воды и пить его ежедневно.
Вы также можете замочить 2 чайные ложки семян пажитника в стакане воды на ночь и пить утром на протяжении 1-2 недель.
Пейте, по крайней мере, 2 литра воды ежедневно, чтобы детоксифицировать свое тело и помочь избавиться от ксанталлозных бляшек.

По материалам — fabhow.com
Перевод и адаптация — Фитхакер

Источник: fithacker.ru

Онлайн запись на удаление холестериновых бляшек

Ниже вы можете ознакомиться с расписанием проведения процедур удаления холестериновых бляшек лазером в нашем медицинском центре.

Как записаться:

 


Как убрать холестериновые бляшки на веках  выберите дату и время

Как убрать холестериновые бляшки на веках  кликните по времени, на которое вы хотите записаться

Как убрать холестериновые бляшки на веках  укажите ваши контактные данные

Как убрать холестериновые бляшки на веках  мы свяжемся с вами по указанному телефону для подтверждения записи

Источник: unavmed.ru

Хирургический способ

лекарства от бляшекОперация остается надежным и проверенным методом удаления бляшек, однако нужно понимать, что манипуляция требует применения наркоза, а послеоперационная рана требует тщательного ухода. Кроме того, даже после операции безупречного качества остается небольшой шов, но зато удаляются абсолютно все новообразования, а появление новых сводится к минимуму.


Удаление можно проводить микрохирургическим путем, и рубец будет гораздо меньше, но стоимость такой операции существенно возрастает.

Алгоритм хирургического вмешательства достаточно прост: через небольшой надрез бляшка отделяется от питающих ее сосудов и удаляется, а ранку зашивают.

Изменение диеты и образа жизни

Холестерин поступает в организм с пищей, поэтому значение диеты невозможно переоценить. Помогут в борьбе с холестерином свежие фрукты и овощи, каши и крупы, семена и орехи. Не исключаются рыба и мясо, но они должны быть постными. Жирную рыбу лучше заменить красной, богатой омега 3 кислотами. Можно употреблять в пищу вареные яйца.

Животные жиры должны быть заменены растительным маслом. Количество соли сокращено. Питание должно происходить небольшими порциями несколько раз в день.

Строго запрещены следующие блюда:

  • жирная свинина и баранина;
  • полуфабрикаты и фастфуд;
  • сливочное масло и маргарин;
  • выпечка и газированные напитки.

Отдельного упоминания заслуживает чеснок, который не только помогает иммунитету, но и бережет стенки сосудов от наслоений вредного жира.

В помощь диете рекомендуются умеренные нагрузки, занятия спортом.

Особенности медикаментозной терапии


Поскольку образование холестериновых отложений провоцируется ожирением и сбоем обмена веществ, лекарственная терапия призвана бороться с этими явлениями: нормализовать обмен веществ и вылечить болезни ЖКТ.

Врач назначает препараты для снижения холестерина крови (статины, фибраты), лекарства для печени и витамины.

Дополнительно рекомендуются настои и отвары лекарственных растений, а бляшку можно смазывать рассасывающими мазями, которые разгладят кожу, уберут послеоперационный рубец.

Народная медицина

Существуют лекарственные растения направленного действия, успешно борющиеся с холестериновыми отложениями как изнутри, при приеме внутрь, так и снаружи, при смазывании нароста под кожей.

Семена пажитника для удаления холестериновых бляшек под глазами

Для полного исчезновения неприятных отложений используются семена пажитника, которые можно применять комплексно как внутреннее и наружное средство:

  • Две чайные ложки семян замачиваются на ночь в стакане воды и принимаются ежедневно натощак.
  • Семена настаиваются ночь в воде, которая каждое утро втирается в участок кожи с поражением.

Ксантелазмы убираются естественным безвредным способом, не слишком быстро, но зато весьма успешно. Курс лечения длится не меньше 4 месяцев.


Касторовое масло для лечения ксантелазмы

В касторовом масле содержится рицинолевая кислота, хорошо удаляющая маленькие, молодые образования холестерина. Чистым касторовым маслом пропитывается ватный диск и прикладывается к пораженному месту. После недолгого массажа, позволяющего маслу впитаться в кожу, диск закрепляется на ксантелазме и оставляется на ночь. Несложная процедура повторяется каждый вечер.

Чеснок для удаления ксантелазмы

Несколько зубчиков чеснока натощак являются отличной альтернативой лекарственным препаратам, безвредной и очень полезной. Чеснок употребляется не только внутрь – чесночные компрессы завоевали популярность благодаря простоте приготовления и эффективности.

Сделать чесночную повязку для местного применения совсем несложно:

  • Зубчики нарезать или раздавить до пастообразного состояния.
  • Наложить на пораженное место, прикрыть марлей, чтобы сок не попал в глаза.
  • Подержать около 15 мин и смыть теплой водой.
  • Повторять один раз несколько дней подряд.

Противопоказанием к использованию чеснока может быть только очень чувствительная кожа, которая среагирует на жгучие фитонциды растения. Прежде чем приступать к процедурам, целесообразно посоветоваться с врачом.

Использование яблочного уксуса

Кислота яблочного уксуса успешно растворяет холестериновые отложения и помогает печени выводить из организма токсины. Уксус можно употреблять внутрь и в качестве наружного средства, разбавляя его водой. Приготовление лекарства не представляет сложности:

  • Столовая ложка уксуса смешивается в стакане воды с медом и принимается дважды в день.
  • Ватный тампон, смоченный в уксусе, удерживается на пораженной области в течение двух часов

Чтобы не обжечь кожу, уксус обязательно нужно разбавлять водой. Результаты нехитрого лечения будут заметны уже через несколько дней.

Теплые маски

Ускоренный кровоток в сосудах препятствует образованию бляшек, поэтому для борьбы с холестерином используют теплые маски, расширяющие сосуды. Маску можно выбрать с эфирными маслами, температура ее должна оставаться в пределах от +30°C до +40°C, чтобы не было ожога.

Область вокруг глаз очень чувствительна и ранима, поэтому перед применением процедуры обязательна консультация врача.

Миндаль для удаления отложений холестерина вокруг глаз

Полезные свойства миндаля известны с давних пор, а его способность снижать уровень холестерина доказана учеными. Диета с употреблением миндаля снижает риск сердечных заболеваний.

Миндаль, замоченный с ночи в воде, можно съедать утром на завтрак. Растертый в порошок и смешанный с молоком орех (1 чайная л.) полезно ежедневно прикладывать к больному месту и смывать после высыхания.

Использование апельсинового сока для удаления отложений холестерина вокруг глаз

Самый простой, вкусный и недорогой, но при этом достаточно эффективный способ бороться с холестерином! Нужно выпивать несколько стаканов свежего сока в день, или заменить их самим фруктом. Работу будут осуществлять флавоноиды, фолиевая кислота и витамин С.

лечение сосудов сердцаКриодеструкция

Этот метод подразумевает точечное уничтожение бляшек холодом, который разрушает ткани ксантелазмы, отправляя холестерин в кровяное русло. Если бляшка небольшая, достаточно будет одной процедуры, занимающей не более получаса.

Метод хорош тем, что проводится без наркоза или обезболивания и не оставляет следов. Однако он противопоказан при наличии инфекции или заболеваниях глаз. Не применяется криодеструкця у людей моложе 20 лет.

Во время процедуры используется жидкий азот, поэтому существует опасность переохлаждения. Воздействуя на бляшку, азот замораживает ее ткани, отмирающие после оттаивания. На месте новообразования остается струп. Лечение завершается отпадением этого струпа.

Лазерное облучение

В сравнении с замораживанием воздействие лазером безопаснее для пациента. На ткани бляшки воздействуют волнами высокой частоты, вызывая резонанс, разрушающий ксантелазму. Холестерин постепенно выводится в кровь, веки приобретают нормальный вид.

Лазерное облучение не нуждается в обезболивании и не оставляет следов. Длится процедура не дольше 20 мин. После нее риск осложнений или довольно низок.

Недостатки лазерного метода минимальны:

  • Противопоказан пациентам с металлическими имплантами.
  • Возможны раздражения глаз.
  • Требуется уход за веками, чтобы не появилась рубцовая ткань.

Каким бы ни был выбранный врачом способ удаления холестериновых отложений, одного его будет недостаточно для избавления от ксантелазм навсегда. Отныне пациент должен строго следить за своим здоровьем, выполнять все предписания врача, ведь само появление бляшек на веках свидетельствует о серьезных проблемах в организме.

Источник: expertpososudam.ru

Клиническая картина и причины появления

Холестериновые наросты в области век представляют собой светло-желтые бляшки, которые немного выпирают над поверхностью кожных покровов. Они могут быть плоскими, а могут быть в форме округлых горошин. Размеры образований могут варьироваться от одного-двух миллиметров до пяти сантиметров. Главная проблема, с которой может столкнуться больной – это постепенное разрастание бляшек и их увеличение в размерах.

КсантелазмыКсантелазмы возникают без проявления каких-либо внешних причин. То есть, наросты совершенно не беспокоят его носителя, поскольку они развиваются крайне долго и почти незаметно в самом начале. Более того, эти образования не носят воспалительный или гнойный характер. Никакого болевого синдрома или явного дискомфорта больной не испытывает. Единственная причина, по которой человек обращается за помощью к доктору – это сильный косметический дефект, портящий внешний вид.

Однако стоит понимать, что ксантелазма не возникает сама по себе – это следствие какого-то заболевания, развивающегося в организме человека. Например, атеросклероз, гиперхолестеринемия, предынфарктное состояние, поражение почек и т.д. Поэтому очень важно вовремя разобраться в признаках проявления патологии, и методах устранения первопричины ее возникновения. Ведь, если не лечить проблему, эта болезнь останется на всю жизнь, поскольку подобные наросты сами по себе не рассасываются.

Надо отметить, что в настоявшее время четких причин новообразований на коже век в форме ксантелазм не установлено. Тем не менее, есть факторы, которые провоцируют проявление данного недуга:

  • Ожирениеподвержены заболеванию лица, у которых наблюдается отклонения в холестериновом обмене;
  • подобные бляшки появляются чаще всего у лиц, которые страдают ожирением;
  • проблемы с жировым обменом так же способствуют развитию патологии;
  • такие патологии, как сахарный диабет, заболевания печение, панкреатит, гипертония или липоидный нефроз, считаются первопричиной развития холестериновых наростов в области век;
  • неправильное питание и малоактивный образ жизни тоже могут послужить толчком к развитию патологии;
  • не последнюю роль в процессе развития ксантелазм играет и генетический фактор, вследствие которого недуг передается по наследству.

Несмотря на то, что такие наросты не носят злокачественный характер, и не оказывают непосредственного влияния на здоровье человека, их рекомендуется не запускать и вовремя лечить.

Нужно помнить о том, что эта патология – есть синдром других, более сложных заболеваний, развивающихся в организме больного.

к оглавлению ↑

Диагностика

Комплекс диагностических мероприятий направлен на то, чтобы установить причину появления ксантелазм, и подтвердить качество новообразований. Для того, чтобы поставить точный диагноз, больному, вначале, предстоит пройти консультацию у трех врачей: эндокринолог, дерматолог и офтальмолог.

Анализ кровиКроме этого, больного обязательно отправят на сдачу анализа крови на предмет исследования липидного обмена, чтобы подтвердить, имеется ли в организме больного отклонения в показателях холестерина.

Однако опытный специалист может сразу же поставить предварительный диагноз после первого осмотра пациента. Для этого используется специальное стекло, при надавливании которым на бляшки, происходит их обескровливание, что позволяет более тщательно изучить цвет имеющегося новообразования.

В некоторых случаях может быть назначена биомикроскопия – исследование пораженных зон в области век посредством специального прибора – щелевой лампы. Благодаря воздействию щелевидного направленного луча, можно изучить структуру новообразований и точно установить, какой патологический процесс протекает в тканях.

к оглавлению ↑

Лечение

Методы лечения сводятся к удалению холестериновых бляшек с век. Однако принципы терапии во многом зависят от того, какой именно патологический процесс вызвал возникновение новообразований. В большинстве случаев, перед тем, как убрать наросты, больному назначается медикаментозная терапия с учетом той болезни, которая спровоцировала развитие бляшек. То есть, сперва лечится основное заболевание, а уже после этого удаляются бляшки.

Нужно отметить, что специальных медикаментов для лечения ксантелазмы, не существует. Однако если была выявлена связь между образованием бляшек на веках и нарушением липидного обмена (увеличением холестерина), больному назначаются следующие препараты:

    • Ловастатинстатины, способствующие уменьшению уровня холестерина в организме: Ловастатин, Розувастатин, Симвастатин, Аторвастатин, Флувастатин, Тевастор, Синкард, Липтонорм, Липримар и т.д. Подбор конкретного медикамента определяется доктором, в зависимости от персональных показателей пациента;
    • фибраты, производные фолиевой кислоты, так же помогают понизить содержание «плохого» холестерина в крови: Гемфиброзил, Клофибрат, Фенофибрат; Безафибрат, Ципрофибрат и т.д.;
    • никотиновая кислота и все ее производные, способствующие уменьшению концентрации вредного холестерина в крови: Аципимокс, Эндурацин, Ницеритрол и т.д.;
    • медикаменты, подавляющие всасывание холестерина в кишечнике: Липобон, Гуарем, Эзетрол;
    • секвестранты холиевых кислот, которые препятствуют обратному всасыванию холестерина и желчных кислот в печени и кишечнике: Колестипол, Колесевелам, Холестирамин и т.д.

Кроме применения медикаментозной терапии, больному обязательно будет назначено операционное вмешательство по удалению холестериновых бляшек, поскольку иных методов полного избавления от наростов в медицине не существует. К операционным методам удаления бляшек относятся следующие популярные методики:

  • электрокоагуляция предполагает воздействие на выпуклые наросты путем тока высокой частоты, что способствует полному разрушению образований. Выполняется в случаях, когда бляшки не достигли больших размеров;
  • криодеструкция предполагает нанесение на пораженные участки кожи век жидкого азота. В результате таких манипуляций, бляшки отмирают под действие очень низких температур;
  • Удаление ксантелазмудаление лазером предполагает выжигание наростов специальным лазерным скальпелем. Это самый щадящий способ избавления от холестериновых бляшек;
  • радиоволновое лечение предполагает выпаривание наростов путем воздействия на них радиоволн высокой частоты;
  • деструкция химическая основана на обработке пораженных участков кожи специальным составом – трихлоруксусной кислотой, в результате чего бляшки отмирают и отпадают;
  • хирургический способ удаления бляшке предполагает иссечение новообразований с использованием медицинских инструментов: пинцета, скальпеля или ножниц. Операция проводится под местным обезболивающим. В случае если нарост небольших размеров, его просто зашивают хирургической нитью, а если бляшка была больших размеров – то края раны прижигают при помощи электрокоагуляции.

При выборе определенного метода, стоит учитывать косметологические последствия. Ну а чтобы избежать образования рубцов или шрамов в месте удаления холестериновых узелков, после операции следует использовать на протяжении нескольких недель специальную мазь для рассасывания и заживления рубцов, например, Гидрокортизон.

к оглавлению ↑

Народная терапия

Помимо общепринятых медицинских показаний к лечению и удалению ксантелазм, есть немало простых и проверенных способов народной медицины. Однако прежде чем использовать какой-либо рецепт, вначале необходимо проконсультироваться по этому вопросу со своим доктором, так как некоторые травы и настои могут иметь противопоказания для каждой отдельной категории пациентов.

Вот некоторые эффективные рецепты народной медицины:

  1. Настой из березовых почекПримочка для бляшек. Нужно взять около ста грамм свиного сала и медленно растопить его на водяной бане. В полученную массу добавить растертый чеснок – 50 г. Дать массе остыть. После чего можно делать компрессы на поверхность пораженного участка.
  2. Нужно взять 20 г почек березовых, заварить в 1 стакан кипятка. Дать настояться. Принимать полученный настой по 2 ст./л. три раза в сутки.
  3. 1 ст./л. нарубленного укропа заваривается в литре кипятка. Настаивается в течение сорока минут. Затем процеживается и принимается равномерными порциями в течение суток на протяжении двух недель. Не рекомендуется принимать лицам, страдающим заболеваниями сердца.
  4. Взять по 100 г в равном соотношении шиповника/мяты/бессмертника, размельчить, поместить в кастрюльку и залить кипятком (3 ст.), проварить не более одной минуты. Дать настойке остыть, затем поставить в темное место на четыре часа. Употреблять нужно по 150 мл четыре раза в сутки перед приемами пищи.
  5. Неплохо помогает справиться с недугом тысячелистник. Нужно взять около 2 ст./л. травы, мелко нарубить и заварить в 1 стакане кипятка. Надо дать настойке настояться в течение часа. После процедить и употреблять до еды по четыре р./д. по четверти стакана.
  6. Листья алоэЛистья алоэ или каланхоэ можно прикладывать к месту поражения кожи. Держать примочку следует, не менее трех часов в сутки.
  7. Закипятить стакан молока, туда же добавить душицы, и дать провариться в течение пары минут. После этого слить отвар, закутать в теплую вещь и дать отстояться полдня. Употреблять настой следует ежедневно на протяжении 2-х недель три раза в сутки по 80 мл.

Если следовать рекомендациям доктора и использовать народную терапию, то холестериновые бляшки на веках начнут постепенно пропадать. Однако для закрепления эффекта, следует соблюдать профилактику.

к оглавлению ↑

Профилактика

Огромную роль в предупреждении недуга играет профилактика. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • нужно контролировать свой вес, и не допускать ожирения;
  • огромное значение имеет питание и диета. Поэтому следует по максимуму исключить из пищи такие продукты, как: жирное жареное мясо, макароны, животные жиры, манку, мучные изделия, копчености, острая и соленая пища;
  • Водаследует следить за водным балансом в организме, поэтому требуется каждый день выпивать, как минимум, полтора литра простой воды (соки, чаи или кофейные напитки не считаются);
  • включить в ежедневное питание больше свежих овощей и фруктов;
  • лучше всего готовить пищу на пару;
  • следует как можно больше употреблять пищи, насыщенной клетчаткой: каши, орехи, бобовые;
  • заниматься гимнастикой и чаще бывать на воздухе;
  • не давать организму чрезмерную физическую и эмоциональную нагрузку;
  • отказаться от пагубных пристрастий: острая и соленая пища, алкоголь и курение;
  • заменить животные жиры на растительные.

Правильный образ жизни и режим дня совокупи с умеренными физическими упражнениями и рационом питания, помогут любому человеку привести в норму холестериновый баланс в организме.

Источник: prososudi.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.