Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек


Наличие бляшек на сосудистых стенках всегда сопровождает заболевание атеросклероз. Накопление повышенного уровня холестерина в крови сужает просвет артерий, провоцирует дефицит циркуляции крови на нескольких участках. На возникшем жировом отложении через небольшой промежуток времени нарастает ткань соединительного типа, развивается липосклероз.

Избавляться от холестериновых бляшек необходимо на первичном этапе, когда они обладают полужидким строением и поддаются растворению.

Самым грозным осложнением считается инсульт и инфаркт миокарда из-за тромбоэмболии, когда оторвавшийся тромб закупоривает сосуды, нарушается кровообращение и питание головного мозга.

Причины образования жировых наростов

Развитие атеросклеротического заболевания у каждого пациента происходит индивидуально. Но факторы, влияющие на скорость, с которой формируются бляшки, для каждого человека будут одинаковы.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

К ним относятся:


  • избыточная масса тела,
  • чрезмерное употребление животных жиров,
  • табакокурение,
  • злоупотребление алкоголем,
  • гипертоническая болезнь,
  • неконтролируемые порции еды, приводящие к перееданию,
  • гиподинамия,
  • выбор пассивного отдыха,
  • сахарный диабет,
  • неумеренный выбор пищи, содержащей легкоусвояемые углеводы.

Важно! Образование бляшек можно предотвратить, устранив провоцирующие факторы!

Признаки бляшек

Уменьшение сосудов в диаметре из-за жирового образования занимает длительное время. Месторасположение проблемной области, объем отложений влияют на проявляющиеся симптомы атеросклеротических изменений. Постоянный рост бляшки снижает уровень кровотока в органах, проявляясь болезненностью после активных нагрузок физического вида и при увеличении скорости кровообращения.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

Жировое отложение на сонной артерии не проявляется остро, часто протекая бессимптомно. Но следует обратить внимание на периодические ишемические приступы, сочетающиеся с:

  • резкой общей усталостью,
  • цепенеющим чувством,
  • ощущением «беганья мурашек» по ноге или руке с одной стороны,
  • спутанной речью,
  • онемением ноги или руки,
  • снижением остроты зрения только на одном глазу.

Аортальные бляшки в грудном отделе дают о себе знать сильным болевым синдромом, возникающим внезапно и длящимся от 2-х часов до пары суток. Боль схожа с приступом стенокардии, не снимающаяся нитроглицерином. Появляется одышка, недостаточность работы сердца, скачки АД. Со временем добавляются ишемические симптомы головного мозга:

  • нарушенное сознание,
  • бледность лица,
  • головная боль,
  • сниженная память,
  • быстрая утомляемость,
  • судорожный синдром при поворотах головы.

Когда поражена аорта брюшного отдела, человек страдает метеоризмом, потерей аппетита, снижением потенции, бесплодием, чередующейся хромотой, холодными онемевшими стопами, появлением язв и покраснений на нижних конечностях.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

Атеросклеротические отложения в сосудах на ногах проявляются болью при ходьбе, хроманием, выпадением волос на нижних конечностях, бледностью кожи, атрофией мышц, трофическими изъязвлениями, исчезновением пульсации на артериях нижних конечностей.


При сосудистом поражении головного мозга возникают психические отклонения: снижение памяти, работоспособности, концентрации внимания. Через время присоединяются депрессия, тревожный синдром, ипохондрия. Финалом становится слабоумие, дезориентированность в окружающей среде и временном промежутке, параличи, нарушение зрения и речи, инсульт.

Важно! Проявление симптоматики свидетельствует о прогрессировании заболевания!

Диагностика

Для точной постановки диагноза атеросклероза необходимо сдать ряд анализов на биохимию, холестериновый обмен, липидные показатели крови, содержание надпочечниковых гормонов в крови.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

Высокоточные методики в виде УЗИ позволяют проверить сосуды на наличие атеросклеротических изменений. Чтобы определить объемы и степень артериального поражения, используют дуплексное сканирование, транскраниальную допплерографию, рентгенологическое обследование, ангиографию.

Важно! Правильная постановка диагноза проводится только специалистом, который исключит заболевания, имеющие схожие симптомы!

Способы лечения

Мероприятия по очищению кровеносных сосудов начинают с назначения диеты. Лекарственные препараты выписываются при отсутствии уменьшения атерогенного индекса или в том случае, когда у пациента есть ишемическое заболевание сердца. Лечение заключается в комплексном сочетании диетического питания, приема препаратов, при отсутствии противопоказаний — в использовании народных средств.


Препараты

Статины

Основной группой препаратов, которые снижают уровень холестерина, являются статины. При помощи действия на химическо-биологическом уровне в виде блокировки ферментов, которые превращают предшествующее вещество в созревший холестерин. Они улучшают общее самочувствие пациента за счет активизации вещественного обмена в органах.

К одним из самых популярных статинов, которые назначаются врачами, относятся:

  • лекарственные средства с действующим веществом аторвастином: Тулип, Аторис, Торвакард, Липримар,
  • лекарственные средства с действующим веществом розувостатином: Крестор, Розулип, Мертенил.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек


Данные таблетки действуют на бляшки небольших размеров. Противопоказаны людям, страдающим заболеваниями печени – циррозом, гепатитом холестеринового типа, цитолитической патологией. Случаи побочных эффектов единичны, заключаются в пищеварительных расстройствах, нарушениях памяти, мышечных болях.

Фибраты

Использование препаратов, которые нейтрализуют жировые отложения при помощи ферментативной активации липопротеинлипазы, позволяют почистить сосуды. Печень начинает активно перерабатывать жир, происходит очищение артерий.

К ним относятся:

  • Клофибрат.
  • Фенофибрат.
  • Гемфиброзил.
  • Безофибрат.
  • Трайкор.

Средства противопоказаны беременным и кормящим женщинам, при патологии печени и почек, калькулезном холецистите, в пожилом и старческом возрасте.

Фибраты редко вызывают аллергический ответ. Часто пациенты жалуются на тошноту, рвоту, газообразование, боль в голове и бессонницу.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

Никотиновая кислота

Специалисты назначают никотиновую кислоту, которая позволяет избавиться от холестерина из-за уменьшения концентрации атерогенных веществ и повышения полезных липопротеинов. Происходит очищение сосудов и восстановление тканей.

Из-за больших доз, которые требуются при лечении атеросклероза, часто возникают нежелательные явления:


  • увеличение кислотных показателей сока желудка,
  • обострение желудочной язвы,
  • увеличение показателей глюкозы в анализе крови,
  • увеличение содержания мочевой кислоты, до развития подагры,
  • приступы аритмии,
  • пятна коричневого цвета на коже,
  • отечность сетчатки глаза,
  • гиперемия лица,
  • жжение на коже,
  • снижение давления при изменении положения тела,
  • отрыжка с изжогой.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

Длительный прием вызывает понос, анорексию, рвоту, астению, сбой в работе печени. Препарат противопоказан при гиперчувствительности к никотиновой кислоте, язве желудка, подагре, злокачественной гипертонии, атеросклерозе тяжелой степени.

Диетическое питание

Диета заключается в ограничении продуктов, содержащих холестерин: это жиры животного происхождения, жирное мясо и субпродукты, яйца, консервация, шоколадные продукты, молочные продукты с высоким уровнем жира.

Необходимо употреблять пищу, насыщенную йодом, витамином В, аскорбиновой кислотой, например:

  • морская капуста,
  • растительные масла, богатые омега 3,
  • бобы,
  • кабачки,
  • баклажаны,
  • цветная капуста и брокколи,
  • ягоды с орехами,
  • сухофрукты,
  • цитрусовые,
  • арбуз.

В качестве напитков следует выбирать зеленый чай, свежевыжатые соки, чистую родниковую воду. От пациента требуется уменьшить количество соли и сахара, исключить алкоголь и сигареты.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

Источник: KardioBit.ru

Причины образования

Атеросклероз начинается с нарушения жирового баланса в крови, когда повышается содержание «плохого» холестерина, а концентрация «хорошего» резко падает (см. принципы деления холестерина на «плохой» и «хороший»). Дисбаланс мгновенно ведет к отложению избыточного жира на стенках сосудов.

Развивается отклонение по следующим причинам:

  • ожирение;
  • злоупотребление жирной и жареной пищей;
  • сбой в обмене веществ;
  • гормональные нарушения;
  • гипотиреоз (снижение функциональной активности щитовидной железы, когда обмен веществ замедляется до такой степени, что ткани не успевают потреблять холестерин из крови);
  • тотальные повреждения стенок сосудов (тромбы, образующиеся на ранках, притягивают одноименным зарядом молекулы холестерина);
  • заболевания печени, связанные с нарушением выработки липопротеинов;
  • врожденные аномалии сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония;
  • наследственные патологии жирового обмена (семейная гиперхолестеринемия);
  • сахарный диабет.

Под влиянием этих факторов происходит оседание «плохого» холестерина – липопротеинов низкой плотности (транспортная форма жира в крови) на стенках поврежденных сосудов.

Со временем отложения вбирают в себя кальций из крови и становятся твердыми. Так образуется атеросклеротическая бляшка. Она медленно заполняет собой просвет сосуда, а при сокращении его гладкой мускулатуры, наносит новые повреждения. На них также наслаивается холестерин. Бляшка может полностью перекрыть ток крови.

Существуют ли заметные признаки и симптомы?

На начальном этапе (если это не наследственная гиперхолестеринемия) ощутимых проявлений нет. По мере развития атеросклероза (когда просвет сосуда перекрыт более чем на 50%) проявляется легкое недомогание, повышение артериального давления, конечности мерзнут и покрываются липким потом. Симптомы обусловлены нарушением кровообращения.

После – развивается сердечная недостаточность, сердце пытается компенсировать замедленное кровообращение силой выброса крови. Оно не справляется с повышенной нагрузкой, появляются первые симптомы стенокардии:

  • легкое покалывание в левой части груди при стрессе, волнении;
  • при физических нагрузках неприятные ощущения более сильные, покалывание отдает в левую лопатку и руку, возникает одышка и резкий скачок артериального давления, темнеет в глазах;
  • при развитии болезни появляется перманентная тяжесть в сердце.

Если присутствуют холестериновые бляшки в сосудах шеи, то больной ощущает постоянную тяжесть в голове, боль, развивается мигрень и нарушение памяти. Повышается вероятность возникновения участков ишемии – инсульта. Это связано с нарушением кровоснабжения головного мозга.

Если холестериновые бляшки образуются в нижних конечностях, то у больных возникают боли после длительной ходьбы, тяжесть в ногах, варикозное расширение вен.

При тяжелых формах атеросклероза и при наследственных патологиях жирового обмена появляются видимые проявления болезни на коже: ксантомы и ксантелазмы.

Ксантомы при повышенном холестерине

Образования на шее, в области век и лица в целом

Внешние проявления атеросклероза:

  • ксантомы – образования в виде пузырьков на коже (преимущественно лица и шеи), наполненные жировыми молекулами;
  • образование желтых пятен вокруг роговицы;
  • ксантелазмы — на веках образуются уплотнения с жировым содержимым.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах?

На ранних этапах атеросклероза от бляшек можно избавиться, не принимая лекарства. Достаточно соблюдения диеты, увеличения физической активности и применения народных средств (по желанию). Здоровый образ жизни нормализует липидный баланс и бляшки рассасываются естественным путем, атеросклероз и его последствия уходят.

При тяжелых формах болезни без применения медикаментов не обойтись. Врач назначит максимально безопасные и подходящие вам препараты. В течение нескольких недель холестерин в крови начнет снижаться, а организм пойдет на поправку.

Образ жизни и питание

Придерживайтесь следующих советов по изменению образа жизни:

  1. Больше гуляйте. Прогулки должны занимать не менее двух часов в день. Желательно совершать их в парках, городских рощах и лесопосадках. Свежий воздух, наполненный кислородом, ускоряет процесс рассасывания холестериновых бляшек. Гулять лучше с утра, в это время суток воздух чище.
  2. Посещайте занятия по лечебной физкультуре или обговорите с врачом полезный для вас вид спорта. Физическим нагрузкам нужно уделять не менее 40 минут в день.
  3. Хорошо высыпайтесь. Норма сна для взрослого человека – 8-9 часов, но ориентируйтесь, прежде всего, на свое самочувствие. Важно, чтобы вы чувствовали себя отдохнувшими и бодрыми.
  4. Откажитесь от вредных привычек: курение способствует еще большему сужению сосудов. Употребление спиртного следует ограничить.

В меню вносятся следующие коррективы: жиры животного происхождения нужно полностью убрать. Они входят в состав:

  • сала, копченой колбасы;
  • жирных сортов мяса;
  • консерв;
  • молочных продуктов;
  • маргарина (в нем содержится искусственный аналог животного жира – насыщенные жирные кислоты, они вредны для организма и практически не выводятся);
  • сливочное и топленое масло, сыр;
  • яйца (желток).

Все эти блюда можно заменить растительными белками и жирами. Растительные жиры содержатся в следующих продуктах:

  • жидкие растительные масла: оливковое, льняное, кунжутное, ореховое и др.;
  • авокадо;
  • орехи;
  • крупы (в малых количествах).

Молочные продукты употреблять можно, но особое внимание уделяйте их жирности. Выбирайте обезжиренный творог, кефир, молоко, или кушайте аналогичные продукты растительного происхождения: соевое, миндальное молоко, соевый сыр «Тофу», соевый майонез. В этих изделиях полностью отсутствуют липиды.

Растительные жиры необходимо включать в рацион еще и потому, что в них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3,6,9). Это аналогичные по структуре жировые молекулы, отличающиеся лишь внутримолекулярными связями. Они обладают противоположными свойствами – способствуют расщеплению «плохого» холестерина в составе атеросклеротических бляшек.

Омега-кислоты содержатся также в жирных сортах рыбы: форели, семги, мойвы, сельди, скумбрии. Эти продукты желательно употреблять минимум 3-4 раза в неделю в отварном или тушеном виде. Высокое содержание жирных кислот в бульонах.

Медикаментозные препараты

Терапия при атеросклерозе направлена на разжижение крови и снижение уровня «плохого» холестерина. Для разжижения используются препараты ацетилсалициловой кислоты: «Кардиомагнил», «ТромбоАСС», «Аспикор» и др. Они принимаются ежедневно, вечером, длительный промежуток времени. Кровь начинает хорошо двигаться по сосудам, активно переносить кислород к тканям и органам, и растворяет естественным образом холестериновые бляшки.

Аторвастатин как аналог аториса подешевлеДля снижения концентрации липидов в крови используются препараты разных групп:

  • статины («Аторвастатин», «Розувастатин», «Аторис», «Телмиста», «Розарт», «Розукард»);
  • секвестранты желчных кислот («Холестирамин»);
  • фибраты («Клофибрат», «Фенофибрат»);
  • никотиновая кислота.

Самые действенные и часто назначаемые среди них – это статины.

Таблетки принимаются по одной, вечером, длительное время (часто их назначают пожизненно). Результат проявляется в течение нескольких недель, а через 3-4 месяца показатель холестерина практически полностью стабилизируется.

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек народными средствами?

Согласно отзывам больных атеросклерозом наибольшей эффективностью обладают семена льна и мед с лимоном. Оба средства для очищения сосудов применяются длительное время, эффект проявляется медленно, но он устойчив и с течением времени не исчезает.

  1. Семена льна употребляются в виде порошка. Для этого нужно измельчить цельный продукт на кофемолке. Каждый день за 30 минут до еды нужно принимать 1 ст.л. семени. Для удобства можно предварительно залить лекарство горячей водой. Содержимое разбухнет, а образовавшийся кисель будет еще и полезен для желудочно-кишечного тракта.
  2. Лимонная смесь готовится из перекрученных на мясорубке лимонов, чеснока и меда. Чеснок обладает целебным действием, в нем содержится большое количество омега-3 кислот. Состав смеси: 1 кг лимонов, 200 гр меда и 2 головки чеснока. Все это измельчается и раскладывается по банкам. Хранятся они строго в холодильнике. В течение нескольких месяцев употребляйте по 1-2 ст.л. лекарства до еды. Средство подойдет людям, желающих почистить сосуды для профилактики.

Отдельно следует выделить свежевыжатый овощной сок. В народной медицине он считается лекарством от повышенного холестерина. В состав рецепта входят: яблоки, капуста, сельдерей, свекла. Все ингредиенты смешиваются и пропускаются через соковыжималку. Употреблять средство желательно через 30-40 минут после еды, так как оно может оказать сильное раздражающее воздействие на желудок. Полезные вещества из овощей насыщают организм витаминами и микроэлементами, запускают естественные процессы самовосстановления сосудов.

Когда необходимо хирургическое вмешательство?

Операции проводятся при полной или почти полной закупорке сосудов. Когда возникает риск ишемии отдельного участка тканей или части тела. Применяется шунтирование (создание искусственного дополнительного хода для кровотока, удаление поврежденного участка не происходит) и ангиопластика (введение в сосуд катетера, расширяющего участок с бляшкой).

К какому врачу обращаться?

Если у вас появились симптомы атеросклероза, вам нужно обратиться к участковому терапевту. Он назначит вам расширенный биохимический анализ крови, определит уровень холестерина и передаст дело кардиологу при наличии отклонений. Именно этот врач лечит больных атеросклерозом.

Источник: holest.ru

Почему откладываются бляшки на сосудах

Появление холестериновых бляшек на теле или внутренней стенке сосудов всегда связано с нарушением обмена веществ. Точная причина развития заболевания медиками пока не названа, и в научном мире выдвигаются несколько гипотез:

  1. Липопротеидная инфильтрация – отложение холестерина в стенках артерий и артериол происходит первично, т.е. без определенной причины.
  2. Теория первичной дисфункции эндотелия – здесь на первый план выходит повреждение сосудистой стенки, и лишь затем отложение молекул холестерина.
  3. Аутоиммунная теория связывает процесс формирования атеросклеротической бляшки с нарушениями работы клеточного звена иммунитета – атакой лейкоцитами и макрофагами эндотелия сосудов.
  4. Моноклональная гипотеза объясняет заболевание первичным возникновением патологического клона клеток гладкомышечной ткани, который способен «притягивать» к себе молекулы холестерина.
  5. Некоторые ученые находят связь в развитии патологии и первичном поражении стенок сосудов вирусным частицами (ЦМВИ, герпеса и др.).
  6. Перекисная гипотеза говорит о нарушении антиоксидантных систем организма и процессов перекисного окисления липидов.
  7. Гормональная гипотеза – согласно ей, повышенная функциональная активность гипофиза может привести к увеличению синтеза строительных материалов для холестерина в печени.
  8. Генетическая гипотеза говорит о наследственно обусловленном дефекте эндотелия сосудов.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

Несмотря на различные предположения, ученые солидарны в том, что на развитие заболевания влияют, прежде всего, образ жизни и характер питания. К провоцирующим факторам, которые могут вызвать атеросклероз, относят:

  • курение;
  • высокий уровень общего холестерина в крови (>5,1 ммоль/л);
  • стойкая гипертензия, при которой АД выше значений 140/90 мм рт. ст.;
  • обменные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, метаболический синдром и др.);
  • постменопауза у женщин;
  • ожирение (ИМТ выше 30);
  • гиподинамия, минимальная физическая активность;
  • стрессы, регулярное эмоциональное перенапряжение;
  • несоблюдение принципов правильного питания.

Что же собой представляют холестериновые бляшки, и как они образуются? В патогенезе атеросклероза выделяют несколько последовательных этапов:

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

  1. Появление жировых пятен на эндотелии сосудов. Атерогенные фракции холестерина, свободно циркулирующие в крови, связываются с протеогликанами на внутренней стенке преимущественно мелких сосудов и откладываются тонким слоем на эндотелии.
  2. Липосклероз – увеличение толщины и размеров бляшки. На этом этапе происходит прорастание жирового пятна соединительной тканью, отложение на нем еще большего количества липидов.
  3. Атеромтоз – прорастание бляшки в мышечный слой артерии. Жировые отложения становятся еще объемнее, они повреждают эндотелий и глубже прорастают в толщу сосуда.
  4. Атерокальциноз – уплотнение холестериновой бляшки. Толщина жировых отложений растет, в них откладываются кальцинаты. Бляшка становится очень плотной и значительно сужает просвет сосуда, вызывая нарушение кровообращения.

Какие бывают бляшки

Важно понимать, что рассматриваемое заболевание связано с множественными обменными нарушениями. Этот процесс затрагивает весь организм. Вместе с тем, в зависимости от клинически значимой локализации выделяют атеросклероз:

  • аорты;
  • коронарных (сердечных) артерий;
  • сосудов головного мозга;
  • артерий почек;
  • сосудов нижних конечностей.

Атеросклероз аорты – самого крупного сосуда в организме человека – долгое время протекает бессимптомно и может быть обнаружен только в ходе обследования (например, аортокардиографии). Изредка пациентов беспокоят неинтенсивные давящие, снимающие боли в груди или животе. К характерным признакам заболевания также относят одышку, артериальную гипертензию (повышение давления происходит преимущественно за счет систолического, «верхнего»).

Холестериновые бляшки часто поражают и коронарные артерии. Нарушение кровоснабжения сердечной мышцы быстро приводит к клинической картине типичной стенокардии – давящим болям за грудиной при физической активности, одышке, необъяснимому чувству страха смерти. Со временем частота приступов увеличивается, и у больного развиваются признаки сердечной недостаточности.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

Преимущественное поражение бляшками сосудов головного мозга носит название церебральный атеросклероз. Эта патология распространена у пожилых людей и проявляется:

  • утомляемостью;
  • снижением работоспособности;
  • резким ухудшением памяти;
  • повышением возбудимости;
  • раздражительностью;
  • заострением персональных и личностных черт: например, бережливый человек становится жадным, уверенный в себе – эгоистичным, себялюбивым и др.;
  • бессонницей;
  • головной болью;
  • головокружением;
  • шумом в голове/ушах.

При преимущественном отложении холестерина на стенках почечных сосудов наблюдается стойкое повышение артериального давления (в основном за счет диастолического, «нижнего») и прогрессирующие признаки недостаточности органов мочевыделительной системы: отеки, дизурия, тянущие боли в поясничной области.

Холестериновые бляшки в сосудах нижних конечностей встречается немного реже. Он проявляется болью в икроножных мышцах, которые усиливаются при длительной ходьбе (так называемая перемежающаяся хромота). Отсутствие своевременного лечения приводит к развитию трофической язвы, а затем и гангрены ноги.

Помимо сосудистой стенки холестерин нередко откладывается в коже. Такие бляшки называются ксантомами (ксантелазмами). Они выглядят как плоские или немного возвышающиеся над поверхностью здоровой кожи жировики желтоватого цвета.

Чем опасны атеросклеротические бляшки

Опасность атеросклероза заключается не в повреждении сосудистой стенки, а в грозных осложнениях, которые вызываются нарушением кровообращения. По суженным артериям кровь с трудом поступает к внутренним органам, и у пациента возникают острые или хронические состояния, связанные с недостаточностью кислорода и питательных веществ. В первую очередь страдают системы, интенсивно работающие на протяжении всей жизни и нуждающиеся в постоянном восполнении запасов энергии – сердце и головной мозг.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

К распространенным осложнениям атеросклероза относят:

  • острый инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ОНМК – инсульт;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • гангрена нижних конечностей.

Именно поэтому профилактика и терапия атеросклероза – одна из приоритетных задач современного здравоохранения. А чем лечится эта болезнь, и существуют ли средства, способные растворить уже имеющиеся холестериновые бляшки?

Как убрать атеросклеротическую бляшку

Лечение атеросклероза – процесс длительный, требующий сотрудничества пациента и его лечащего врача. Чтобы растворение холестериновых бляшек проходило максимально эффективно, важно не только принимать таблетки, но и обратить внимание на свой образ жизни и характер питания. Эффективными, по мнению большинства больных, оказываются и средства народной медицины.

Диета и образ жизни: что нужно знать пациенту

Коррекция образа жизни – это первое, на что стоит обратить внимание человеку, у которого были обнаружены атеросклеротические бляшки. К немедикаментозным методам снижения уровня холестерина в крови и лечения атеросклероза относится:

  1. Нормализация массы тела (при ожирении).
  2. Дозированная физическая активность в условиях достаточного поступления кислорода. Объем нагрузок должен быть согласован с лечащим врачом, исходя из степени поражения сосудов и наличия сопутствующих заболеваний.
  3. Отказ/резкое ограничение употребления алкоголя. Доказано, что горячительные напитки вызывают усиление дислипидемии, провоцируя рост триглицеридов.
  4. Отказ от курения. Никотин не только повышает риск сердечно-сосудистой патологии, но и способствует повреждению эндотелия артерий, что запускает цепочку патологических процессов формирования холестериновых бляшек.
  5. Исключение стрессов и любых психотравмирующих ситуаций, как на работе, так и дома.

Особое внимание пациенты с атеросклерозом должны уделять своему питанию. Лечебная диета призвана снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск формирования атеросклеротических бляшек в дальнейшем.

Можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек

Основные принципы диеты, которые рекомендовано соблюдать для растворения холестериновых бляшек:

  1. Ограничение животных жиров, которые являются главными пищевыми источниками холестерина. Лидерами по содержанию «плохих» липидов являются свиное сало, говяжий жир, мозги, почки и другие субпродукты, жирное красное мясо, сыры твердых сортов и др.
  2. Основу диеты должны составлять овощи и фрукты, клетчатка (пищевые волокна). Они способствуют улучшению пищеварения и нормализации обмена веществ.
  3. Калорийность ежедневного рациона подбирается в соответствии с нагрузками и двигательной активностью пациента.
  4. Отказ от такого способа приготовления, как жарка. Все блюда готовятся на пару, отвариваются или тушатся.
  5. Желательно заменять красное мясо (говядину, баранину, свинину) на морскую рыбу как минимум 2-3 раза в неделю. Рыба жирных сортов полезна при атеросклерозе из-за высокого содержания «хорошего» холестерина – липопротеинов высокой плотности.

Медикаментозные средства от образования бляшек

Если немедикаментозные методы лечения оказываются неэффективными на протяжении 3 месяцев и более, врач может назначить пациенту таблетки, снижающие уровень холестерина в крови и растворяющие имеющиеся атеросклеротические бляшки.

К препаратам выбора при атеросклерозе относят:

  • статины;
  • фибраты;
  • секвестранты желчных кислот;
  • ингибиторы всасывания (абсорбции) холестерина в кишечнике;
  • омега-3,6.

Статины (Аторвастатин, Розувастатин) – самая популярная на сегодняшний день группа гиполипидемических средств. Они обладают следующим фармакологическим действием:

  1. Снижение продукции холестерина в клетках печени.
  2. Уменьшение содержания атерогенных липидов во внутриклеточной жидкости.
  3. Повышение разрушения и выведения из организма жироподобных веществ.
  4. Уменьшение выраженности воспаления эндотелия.
  5. Препятствие повреждению новых участков сосудистой стенки.

Согласно статистике, препараты группы увеличивают продолжительность жизни пациентов с атеросклерозом, значительно снижают риск возникновения осложнений и глубокого повреждения сосудов. Имеют статины и свои недостатки: их нельзя назначать при лабораторно подтвержденных заболеваниях печени (при АЛТ выше нормы в 3 и более раз) из-за гепатотоксичности.

Фибраты – антилипидемические средства, снижающие уровень «плохого» холестерина и увеличивающие концентрацию «хорошего». Могут назначаться в комплексе со статинами.

Действие секвестрантов желчных кислот и ингибиторов абсорбции холестерина основано на связывании молекул/препятствии всасывания жирного спирта в кишечнике и выведении их из организма естественным путем. Распространенными побочными эффектами этой группы препаратов является вздутие живота, жидкий стул.

Омега-3,6 – популярные пищевые добавки, содержащие антиатерогенные фракции холестерина. Они способствуют снижению уровня «плохих» ЛПНП и ЛПОНП в крови, а также очищению сосудистых стенок от уже сформировавшихся бляшек.

Хирургические способы очищения сосудов от бляшек

При выраженном нарушении кровообращения по заполненным бляшками сосудам возможно проведение одного из методов хирургической коррекции состояния:

  • баллонная ангиопластика – чрескожное введение в полость пораженного сосуда небольшого баллончика, который затем раздувается для расширения просвета артерии;
  • стентирование – введение в место закупорки стента – устойчивого цельнометаллического каркаса;
  • шунтирование – «выключение» суженной артерии и создание альтернативного источника кровоснабжения внутренних органов по коллатералям.

Может ли помочь народная медицина

Популярными в лечении атеросклероза и растворении холестериновых бляшек остаются и народные средства. Помните, что любое из них можно принимать только после консультации со специалистом.

К распространенным рецептам нетрадиционной медицины относят:

  1. Ежедневный прием утром натощак 1 ст. л. растительного (оливкового, льняного, тыквенного) масла.
  2. Употребление лечебной смеси из равных частей растительного масла, меда, лимонного сока.
  3. Лечение настойкой софоры японской (на 1 стакан измельченных стручков – 500 мл водки). Настоявшуюся в течение 3 недель смесь процеживают и принимают по ст. л. × 3 р/сут. на протяжении 3-4 месяцев.
  4. Использование семян укропа. Приготовить настой из 1 ст. л. сушеных семян и 200 мл кипятка. Принимать по ст. л. 4-5 дней. Курс лечения длительный, не менее 2 месяцев.
  5. Ежедневный прием свежевыжатого сока картофеля.
  6. Применение лимонно-чесночной смеси. Натереть на мелкой тёрке головку чеснока и целый лимон (вместе с кожурой). Получившуюся кашицу смешать и залить водой на сутки. Принимать по 2 ст. л. получившейся жидкости 2 р/д.

Таким образом, медицина еще не придумала волшебной пилюли, которая поможет быстро и навсегда избавиться от атеросклероза. Лечение болезни – длительный и непростой процесс, который требует максимальной отдачи как от врача, так и от пациента. Только комплексный подход позволит добиться здоровья сердечно-сосудистой системы и долголетия.

Источник: holesterinstop.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.